綠色清新驚蟄節(jié)氣介紹模板

禽獸蟲豸倒乾坤忽聞天公霹靂聲塘中鯽鰣?jiān)绯墒a陌上楊柳方競春二十四節(jié)氣之傳統(tǒng)驚蟄時(shí)節(jié)介紹模板制作人：XXXXX時(shí)間：20XX.X.X目錄PART01驚蟄節(jié)氣PART02驚蟄習(xí)俗PART04詩詞諺語PART03驚蟄養(yǎng)生PART01驚蟄節(jié)氣二十四節(jié)氣之傳統(tǒng)驚蟄，是24節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣。每年3月5日或6日，太陽到達(dá)黃經(jīng)345度時(shí)為“驚蟄”。驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲。蟄是藏的意思?！对铝钇呤蚣狻分姓f：“二月節(jié)，萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄。是蟄蟲驚而出走矣?！睍x代詩人陶淵明有詩曰：“促春遘（gòu）時(shí)雨，始雷發(fā)東隅，眾蟄各潛駭，草木縱橫舒?！睂?shí)際上，昆蟲是聽不到雷聲的，大地回春，天氣變暖才是使它們結(jié)束冬眠，“驚而出走”的原因?！对铝钇呤罴狻罚骸岸鹿?jié)，萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄，是蟄蟲驚出走矣?！惫?jié)律中文名：驚蟄別名：啟蟄代表寓意：天氣回暖，春雷始鳴氣候特點(diǎn)：雨水漸多，乍寒乍暖所屬季節(jié)：春季時(shí)間：每年3月5日或3月6日太陽位置：太陽到達(dá)黃經(jīng)345°前一節(jié)氣：雨水后一節(jié)氣：春分屬性：農(nóng)歷二十四節(jié)氣的二月節(jié)令節(jié)氣別稱驚蟄在歷史上也曾被稱為“啟蟄”。《夏小正》曰：“正月啟蟄”。在現(xiàn)今的漢字文化圈中，日本仍然使用“啟蟄”這個(gè)名稱。漢初以前立春—啟蟄—雨水—春分—谷雨—清明漢景帝代立春—雨水—驚蟄—春分—清明—谷雨進(jìn)入唐代以后，“啟”字的避諱已無必要，“啟蟄”的名稱又重新被使用。但由于也有不用慣的原因，大衍歷再次使用了“驚蟄”一詞，并沿用至今。驚蟄三候“一候桃始華；二候倉庚鳴；三候鷹化為鳩?！逼渲幸缓蛩鶎?yīng)的花信為桃花，二候?yàn)樾踊ǎ驗(yàn)樗N薇。一候，桃始華：陽升而萌，雨足而華，桃令以作，粲然而花華。二候，倉庚鳴：倉庚乃黃鸝，鳥出而鳴啼，春暖花開之慶也。三候，鷹化為鳩：驚蟄前后，鷹不見，而鳩開始出來活動(dòng)。節(jié)日PPT模板/jieri/氣候特點(diǎn)驚蟄時(shí)節(jié)正是大好的“九九”艷陽天，氣溫回升，雨水增多。除東北、西北地區(qū)外，中國大部分地區(qū)平均氣溫已升到0℃以上。華北地區(qū)日平均氣溫為3-6℃，沿江江南為8℃以上，而西南和華南已達(dá)10-15℃，早已是一派融融春光了。這時(shí)，氣溫回升較快，長江流域大部地區(qū)已漸有春雷，南方大部分地區(qū)，亦可聞春雷初鳴?！绑@蟄”節(jié)氣后，南方暖濕氣團(tuán)開始活躍，氣溫明顯回升，淮河沿岸樹木開始發(fā)芽、春長，春播作物開始播種。PART02驚蟄習(xí)俗二十四節(jié)氣之傳統(tǒng)祭白虎中國的民間傳說白虎是口舌、是非之神，每年都會(huì)在這天出來覓食，開口噬人，犯之則在這年之內(nèi)，常遭邪惡小人對你興波作浪，阻撓你的前程發(fā)展，引致百般不順。大家為了自保，便在驚蟄那天祭白虎。所謂祭白虎，是指拜祭用紙繪制的白老虎，紙老虎一般為黃色黑斑紋，口角畫有一對獠牙。拜祭時(shí)，需以肥豬血喂之，使其吃飽后不再出口傷人，繼而以生豬肉抹在紙老虎的嘴上，使之充滿油水，不能張口說人是非。蒙鼓皮驚蟄是雷聲引起的。古人想象雷神是位鳥嘴人身，長了翅膀的大神，一手持錘，一手連擊環(huán)繞周身的許多天鼓，發(fā)出隆隆的雷聲。驚蟄這天，天庭有雷神擊天鼓，人間也利用這個(gè)時(shí)機(jī)來蒙鼓皮?！吨芏Y》卷四十《揮人》篇上說："凡冒鼓必以啟蟄之日?！白ⅲ骸绑@蟄，孟春之中也，蟄蟲始聞雷聲而動(dòng)；鼓，所取象也；冒，蒙鼓以革?！笨梢姴坏傧x的生態(tài)與一年四季的運(yùn)行相契合，萬物之靈的人類也要順應(yīng)天時(shí)，凡事才能達(dá)到事半功倍之效。驚蟄吃梨?zhèn)髡f聞名海內(nèi)的晉商渠家在雍正年間，十四世渠百川走西口，正是驚蟄之日，其父拿出梨讓他吃，并說，先祖販梨創(chuàng)業(yè)，歷經(jīng)艱辛，吃梨是讓你不忘先祖。也有人說“梨”諧音“離”，驚蟄吃梨可讓蟲害遠(yuǎn)離莊稼，可保全年的好收成。另外，驚蟄時(shí)節(jié)氣候比較干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽，亦可能是吃梨這一習(xí)俗的由來。打小人驚蟄象征二月份的開始，會(huì)平地一聲雷，喚醒所有冬眠中的蛇蟲鼠蟻。家中的爬蟲走蟻也會(huì)應(yīng)聲而起，四處覓食。所以古時(shí)驚蟄當(dāng)日，人們會(huì)手持清香、艾草，熏家中四角，以香味驅(qū)趕蛇、蟲、蚊、鼠和霉味。久而久之，漸漸演變成不順心者拍打?qū)︻^人和驅(qū)趕霉運(yùn)的習(xí)慣，亦即"打小人"的前身。所以，每年驚蟄那天便會(huì)出現(xiàn)一個(gè)有趣的場景:婦人一邊用木拖鞋拍打紙公仔，一邊口中念念有詞:"打你個(gè)小人頭，打到你有氣冇定抖，打到你食親野都嘔.......PART03驚蟄養(yǎng)生二十四節(jié)氣之傳統(tǒng)飲食篇1、多吃清淡食物驚蟄后，天氣將明顯變暖，清淡的食物有助于自身的新陳代謝，因此，推薦多食一些春筍、芹菜等對腸胃蠕動(dòng)有很好效果的粗纖維蔬菜。這一時(shí)段飲食上要著重注意養(yǎng)生，應(yīng)遵循順應(yīng)陽氣升發(fā)的特點(diǎn)，多吃含植物蛋白以及維生素的清淡食物，適當(dāng)食用一些甜味食物飲食篇這一時(shí)段飲食上要著重注意養(yǎng)生，應(yīng)遵循順應(yīng)陽氣升發(fā)的特點(diǎn)，多吃含植物蛋白以及維生素的清淡食物，適當(dāng)食用一些甜味食物2、驚蟄日吃梨驚蟄時(shí)節(jié)，氣溫還是偏低和干燥，因此在春天還應(yīng)多吃生津潤肺的食物。梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。在民間還有驚蟄吃梨的說法，梨的吃法很多，可生食、可蒸煮，也可以榨汁。春季吃梨最好還是以冰糖煮制，這樣不僅可以避免食物冰冷，更利于和胃降逆。起居篇早睡早起,經(jīng)常舒展四肢,散步緩行,呼吸新鮮空氣,使自己的精神愉悅,注意情緒神志的調(diào)節(jié),隨時(shí)保持心平氣和,不妄動(dòng)肝火,保護(hù)肝臟的同時(shí)增強(qiáng)體質(zhì),提高人體的抗病能力,保持身體健康。近期可能會(huì)常感到困乏無力、昏沉欲睡,早晨醒來也較遲,這就是民間常說的“春困”。這是一種正常的生理現(xiàn)象。只有保證良好的睡眠,才能精力充沛的工作生活。運(yùn)動(dòng)篇伸懶腰伸懶腰可解乏、醒神、增氣力、活肢節(jié)。所以提倡春季早起多伸懶腰。散步春季散步可以消除疲勞,有助于健康。散步時(shí)可配合擦雙手、揉摩胸腹、捶打腰背、拍打全身等動(dòng)作,有利于人體疏通氣血,生發(fā)陽氣。運(yùn)動(dòng)篇3、放風(fēng)箏春季正是放風(fēng)箏的大好時(shí)節(jié)，放風(fēng)箏這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)同時(shí)也是我國一項(xiàng)傳統(tǒng)的民間體育運(yùn)動(dòng)，至今已有兩千多年的歷史，有強(qiáng)身健體、防病治病的作用。春天在戶外放風(fēng)箏除了能強(qiáng)身健體，促進(jìn)人體血液循環(huán)，加快新陳代謝，還能呼吸到室外的新鮮空氣，排出堆積在身體內(nèi)一個(gè)冬天的濁氣，一舉多得。防病篇1、感冒易發(fā)多驚蟄到，“春雷響，萬物長”，這時(shí)候，氣溫回升較快，春意漸濃，但仍然時(shí)不時(shí)有冷空氣南下，可能會(huì)出現(xiàn)“倒春寒”。因此，這時(shí)節(jié)，人們更要注意保暖，根據(jù)天氣變化，隨時(shí)加減衣服，可以早晚穿披肩，避免風(fēng)寒濕氣的侵襲，預(yù)防感冒。2、“倒春寒”防關(guān)節(jié)炎膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是因風(fēng)、寒、濕三邪侵入人體肌表經(jīng)絡(luò)，使氣血運(yùn)行不暢所致，如果出現(xiàn)“倒春寒”，有膝關(guān)節(jié)炎的人感覺酸痛更明顯，這類人平時(shí)可以帶護(hù)膝，或用艾條熏膝關(guān)節(jié)。3、注意保胃護(hù)腸“驚蟄春雷驚百蟲。”驚蟄過后，萬物復(fù)蘇，春暖花開，同時(shí)也是各種病毒和細(xì)菌活躍的季節(jié)。人們更應(yīng)該注意?！拔浮弊o(hù)“腸”，預(yù)防腸胃疾病。最好不要吃過夜的食物，如果有過夜的食物，應(yīng)熱透才吃。家里應(yīng)該備一些腸胃疾病的藥物。4、防流行性疾病驚蟄過后，也是流行性疾病多發(fā)的季節(jié)，如流感、流腦、水痘、帶狀皰疹、甲型肝炎等。這時(shí)候，最好飲食有度，注意家庭、個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、多開窗。體弱多病者，特別是小孩，最好不要到人多的地方去。5、踏青防過敏如果要去郊游踏青的話，要注意預(yù)防花粉過敏，容易花粉過敏的人，最好能了解自己對什么花過敏，主動(dòng)避開過敏原?；ǚ圻^敏的人，出門可以備有咪唑斯汀、氯雷他安、賽康啶、西替利嗪等藥片。防病篇PART04詩詞諺語二十四節(jié)氣之傳統(tǒng)驚蟄左河水一聲霹靂醒蛇蟲，幾陣瀟瀟染綠紅。九九江南風(fēng)送暖，融融翠野啟春耕。聞雷白居易瘴地風(fēng)霜早，溫天氣候催。窮冬不見雪，正月已聞雷。震蟄蟲蛇出，驚枯草木開?？沼嗫头酱?，依舊似寒灰。春晴泛舟陸游兒童莫笑是陳人，湖海春回發(fā)興新。雷動(dòng)風(fēng)行驚蟄戶，天開地辟轉(zhuǎn)鴻鈞。鱗鱗江色漲石黛，嫋嫋柳絲搖麴塵。欲上蘭亭卻回棹，笑談終覺愧清真。驚蟄家人子輩為易疏簾范成大二分春色到窮閻，兒女祈翁出滯淹。幽蟄夜驚雷奮地，小窗朝爽日篩簾?；蒿L(fēng)全解墨池凍，清晝勝翻云笈簽。親友莫嗔情話少，向來屏息似龜蟾。游玉泉朱翌坡陀石上大紳垂，踞石跏趺世慮微。奉引有春扶屐去，送歸生月帶星稀。一時(shí)花木助歡笑，四雇風(fēng)云入指揮。是日乃書驚蟄節(jié)，鳴蛙已傍小池歸。禽獸蟲豸倒乾坤忽聞天公霹靂聲塘中鯽鰣?jiān)绯墒a陌上楊柳方競春二十四節(jié)氣之傳統(tǒng)感謝您的觀看目錄01節(jié)氣的常識(shí)02谷雨的起源03谷雨的習(xí)俗04谷雨的詩歌谷雨節(jié)氣的常識(shí)第一篇·節(jié)氣的常識(shí)·谷雨是二十四節(jié)氣的第六個(gè)節(jié)氣，也是春季最后一個(gè)節(jié)氣，每年4月19日～21日時(shí)太陽到達(dá)黃經(jīng)30°時(shí)為谷雨，源自古人“雨生百谷”之說。同時(shí)也是播種移苗、埯瓜點(diǎn)豆的最佳時(shí)節(jié)?！扒迕鲾嘌?，谷雨斷霜”，氣象專家表示，谷雨是春季最后一個(gè)節(jié)氣，谷雨節(jié)氣的到來意味著寒潮天氣基本結(jié)束，氣溫回升加快，大大有利于谷類農(nóng)作物的生長?！す?jié)氣的常識(shí)·谷雨時(shí)節(jié)，南方地區(qū)“楊花落盡子規(guī)啼”，柳絮飛落，杜鵑夜啼，牡丹吐蕊，櫻桃紅熟，自然景物告示人們：時(shí)至暮春了。這時(shí)，南方的氣溫升高較快，一般4月下旬平均氣溫，除了華南北部和西部部分地區(qū)外，已達(dá)20℃至22℃，比中旬增高2℃以上。華南東部常會(huì)有一、二天出現(xiàn)30以上的高溫，使人開始有炎熱之感。低海拔河谷地帶也已進(jìn)入夏季?！す?jié)氣的常識(shí)·中國古代將谷雨分為三候：“第一候萍始生，第二候鳴鳩拂其羽，第三候?yàn)榇鲃俳涤谏！！边@是說谷雨后因降雨量增多，水面的浮萍開始生長，接著布谷鳥振翅飛翔，開始提醒人們播種，然后是在桑樹上開始見到戴勝鳥了。元稹的《詠廿四氣詩·谷雨三月中》，就寫出了這三候的物象：谷雨春光曉，山川黛色青。葉間鳴戴勝，澤水長浮萍。暖屋生蠶蟻，喧風(fēng)引麥葶。鳴鳩徒拂羽，信矣不堪聽。谷雨的起源第二篇·谷雨的起源·從何而來谷雨是二十四節(jié)氣的第六個(gè)節(jié)氣，也是春季最后一個(gè)節(jié)氣，每年4月19日～21日時(shí)太陽到達(dá)黃經(jīng)30°時(shí)為谷雨，源自古人“雨生百谷”之說。同時(shí)也是播種移苗、埯瓜點(diǎn)豆的最佳時(shí)節(jié)。谷雨·谷雨的起源·大約在4000年前，軒轅皇帝由部落首領(lǐng)被擁戴為部落聯(lián)盟領(lǐng)袖，他命倉頡為左史官。倉頡做了史官以后，用不同類型的貝殼和繩結(jié)的大小、橫豎為標(biāo)記記載事務(wù)?？墒牵S著倉頡主管事務(wù)日益繁多，老辦法已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能適應(yīng)需求，倉頡很犯愁。每年谷雨節(jié)，倉頡廟都要舉行傳統(tǒng)廟會(huì)，會(huì)期長達(dá)七至十天。年復(fù)一年，成千上萬的人們從四面八方來到此地，舉行隆重?zé)崃业挠瓊}圣進(jìn)廟和盛大莊嚴(yán)的祭奠儀式，緬懷和祭祀文字始祖?zhèn)}頡。人們扭秧歌，跑竹馬，耍社火，表演武術(shù)，敲鑼打鼓，演大戲，載歌載舞，表達(dá)對倉圣的崇敬和懷念。戲班子、商號(hào)也來赴會(huì)湊興，熱鬧非凡。倉頡廟會(huì)已經(jīng)成為當(dāng)?shù)匾粋€(gè)隆重節(jié)日。甚至當(dāng)?shù)厝巳雽W(xué)拜師、敬惜字、愛喝紅豆稀飯、喜住窯洞、乞雨、乞子，祈福禳災(zāi)等習(xí)俗也都是與倉頡有關(guān)?！す扔甑钠鹪础ぁ锻ň暋ば⒔?jīng)援神契》:"清明后十五日，斗指辰，為谷雨，三月中，言雨生百谷清凈明潔也。"《群芳譜》:"谷雨，谷得雨而生也。"谷雨前后，天氣較暖，降雨量增加，有利于春作物播種生長。谷雨的習(xí)俗第三篇·谷雨的習(xí)俗·祭海JIHAI走谷雨ZOUGUYU祭祀文祖?zhèn)}頡JISIWENZUCANGXIE喝谷雨茶HEGUYUCHA食香椿SHIXIANGCHUN賞花SHANGHUA·谷雨的習(xí)俗·祭海谷雨時(shí)節(jié)海水回暖，百魚行至淺海地帶，是下海捕魚的好日子。俗話說：“騎著谷雨上網(wǎng)場?！睘榱四軌虺龊Ｆ桨病M載而歸，漁民們在谷雨這天要舉行海祭，祈求海神保佑。因此，谷雨節(jié)也叫作漁民出海捕魚的“壯行節(jié)”?！す扔甑牧?xí)俗·走谷雨古時(shí)有“走谷雨”的風(fēng)俗，谷雨這天青年婦女走村串親，有的到野外走一圈就回來。寓意與自然相融合，強(qiáng)身健體?！す扔甑牧?xí)俗·祭祀文祖?zhèn)}頡自漢代以來，陜西白水縣谷雨有祭祀文祖?zhèn)}頡的習(xí)俗。傳說中，倉頡創(chuàng)造文字，功蓋天地，黃帝為之感動(dòng)，以“天降谷子雨”作為其造字的酬勞，從此便有了“谷雨”節(jié)。此后每年谷雨節(jié)，附近村民都要組織廟會(huì)紀(jì)念倉頡?！す扔甑牧?xí)俗·南方谷雨摘茶習(xí)俗，傳說谷雨這天的茶喝了會(huì)清火、辟邪、明目等。所以谷雨這天不管是什么天氣，人們都會(huì)去茶山摘一些新茶回來喝。喝谷雨茶·谷雨的習(xí)俗·北方則有谷雨食香椿的習(xí)俗，谷雨前后是香椿上市的時(shí)節(jié)，這時(shí)的香椿醇香爽口營養(yǎng)價(jià)值高，有"雨前香椿嫩如絲"之說。香椿具有提高機(jī)體