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第4頁(yè)共4頁(yè)初中生暑?期學(xué)習(xí)計(jì)?劃范文?早上__?__點(diǎn)-?____?點(diǎn):一日?之計(jì)在于?晨,對(duì)一?般人來(lái)說(shuō)?,疲勞已?消除,頭?腦最清醒?,體力亦?充沛,是?學(xué)習(xí)的黃?金時(shí)段。?可安排對(duì)?功課的全?面復(fù)習(xí)。?早上_?___點(diǎn)?-___?_點(diǎn):據(jù)?試驗(yàn)結(jié)果?顯示,此?時(shí)人的耐?力處于最?佳狀態(tài),?正是接受?各種“考?驗(yàn)”的好?時(shí)間???安排難度?大的攻堅(jiān)?內(nèi)容。?上午__?__點(diǎn)-?____?點(diǎn):試驗(yàn)?表明這段?時(shí)間短期?記憶效果?很好。對(duì)?“搶記”?和馬上要?考核的東?西進(jìn)行“?突擊”,?可事半功?倍。正?午___?_點(diǎn)-_?___點(diǎn)?:飯后人?易疲勞,?夏季尤其?如此。休?息調(diào)整一?下,養(yǎng)精?蓄銳,以?利再戰(zhàn)。?最好休息?,也可聽(tīng)?輕音樂(lè)。?但午休切?莫過(guò)長(zhǎng)。?下午_?___點(diǎn)?-___?_點(diǎn):調(diào)?整后精神?又振,試?驗(yàn)表明,?此時(shí)長(zhǎng)期?記憶效果?非常好。?可合理安?排那些需?“永久記?憶”的東?西。傍?晚___?_點(diǎn)-_?___點(diǎn)?:試驗(yàn)顯?示這是完?成復(fù)雜計(jì)?算和比較?消耗腦力?作業(yè)的好?時(shí)間。這?段時(shí)間適?宜做復(fù)雜?計(jì)算和費(fèi)?勁作業(yè)。?晚飯后?:應(yīng)根據(jù)?各人情況?妥善安排???煞謨?三段來(lái)學(xué)?習(xí),語(yǔ)、?數(shù)、外等?文理科交?叉安排;?也可作難?易交替安?排。初?中生暑期?學(xué)習(xí)計(jì)劃?范文(二?)一、?時(shí)間計(jì)劃?1、制?定合理的?作息時(shí)間?表起床:?6:30?學(xué)習(xí):?7:00?-7:5?0
英語(yǔ)?早飯:?7:50?-8:2?0學(xué)習(xí)?:8:3?0-10?:30
?數(shù)學(xué)、物?理、化學(xué)?
休息:?10:?30-1?4:30?(上網(wǎng)、?看電視、?午休)?學(xué)習(xí):1?4:30?-16:?30語(yǔ)文?、英語(yǔ)(?歷史或政?治)休?息:16?:30-?19:3?0(看小?說(shuō))學(xué)?習(xí):19?:30-?21:0?0
復(fù)習(xí)?、總結(jié)一?天所學(xué)知?識(shí),寫(xiě)日?記
星期?日全天休?息2、?嚴(yán)格執(zhí)行?所制定的?作息計(jì)劃?,決不因?其他事情?而不按計(jì)?劃行事。?如果有特?殊情況占?用了學(xué)習(xí)?時(shí)間,必?須加倍彌?補(bǔ)。二?、學(xué)習(xí)計(jì)?劃1、?預(yù)習(xí)下學(xué)?期所學(xué)新?課制定?嚴(yán)格的預(yù)?習(xí)計(jì)劃,?然后堅(jiān)決?實(shí)行之。?計(jì)劃的落?實(shí)以自學(xué)?為主,要?盡量地自?己看懂;?不會(huì)的要?做出標(biāo)記?,等以后?解決,或?詢問(wèn)他人?馬上解決?。預(yù)習(xí)新?課要盡量?多預(yù)習(xí),?爭(zhēng)取預(yù)習(xí)?下學(xué)期新?課的三分?之一以上?。2、?復(fù)習(xí)舊課?對(duì)以前?學(xué)過(guò)的舊?知識(shí)必須?時(shí)常復(fù)習(xí)?,要用_?___天?左右的時(shí)?間來(lái)復(fù)習(xí)?舊知識(shí),?復(fù)習(xí)時(shí)盡?量采用目?錄回顧法?,對(duì)不會(huì)?的知識(shí)盡?量摘錄下?來(lái),留待?以后在復(fù)?習(xí)時(shí)作重?點(diǎn)復(fù)習(xí)用?。3、?自覺(jué)寫(xiě)1?0篇以上?語(yǔ)文作文?和英語(yǔ)作?文,養(yǎng)成?自覺(jué)修改?文章的好?習(xí)慣。?4、加強(qiáng)?英語(yǔ)口語(yǔ)?及聽(tīng)力。?5、堅(jiān)?持練字。?每天學(xué)習(xí)?累了的時(shí)?候,要仿?照一本好?的字帖去?練字。?三、提高?自己的綜?合素質(zhì)。?1、學(xué)?習(xí)累了之?后,要干?力所能及?的活,如?:打掃衛(wèi)?生、抹玻?璃、拖地?板、打水?、做飯、?買(mǎi)菜、洗?衣服、接?待客人、?社會(huì)勞動(dòng)?、完成家?長(zhǎng)交代的?其它事情?、社會(huì)調(diào)?查等。?2、提高?思想認(rèn)知?水平和道?德素質(zhì),?不斷完善?自己,讀?些勵(lì)志的?書(shū)籍。?3、提高?分析問(wèn)題?、解決問(wèn)?題的能力?。培養(yǎng)自?己形成一?種思維全?面、反應(yīng)?敏捷、運(yùn)?作正確、?快速的學(xué)?習(xí)機(jī)制;?養(yǎng)成一種?勤學(xué)、善?思、好問(wèn)?、求實(shí)的?學(xué)習(xí)習(xí)慣?。4、?制定幾個(gè)?旅游計(jì)劃?,體驗(yàn)大?自然的美?好和其它?想探索的?世界。首?先中學(xué)生?應(yīng)該為自?己擬訂一?個(gè)時(shí)間表?,并按照?計(jì)劃去做?,生活才?會(huì)井井有?條。而且?也可在這?期間抓差?補(bǔ)缺,集?中大部分?精力去認(rèn)?真檢查一?下自己在?學(xué)習(xí)及課?業(yè)上還有?哪些科目?比較弱。?然后,我?們應(yīng)該好?好反省及?思考,針?對(duì)性地進(jìn)?行查漏補(bǔ)?缺。因此?我們必須?要充分利?用假期時(shí)?間,努力?提高,以?便在下一?次的考試?中能與同?學(xué)們齊頭?并進(jìn),繼?續(xù)學(xué)習(xí)新?的知識(shí)。?同時(shí),在?學(xué)習(xí)當(dāng)中?也可溫故?知新。這?是一個(gè)非?常有效的?學(xué)習(xí)過(guò)程?,而且還?可以梳理?以及鞏固?我們的學(xué)?業(yè)。學(xué)習(xí)?新知識(shí),?預(yù)習(xí)新課?程,為新?學(xué)年的學(xué)?習(xí)打下堅(jiān)?實(shí)的基礎(chǔ)?。不僅?如此,我?們也可以?在家里學(xué)?習(xí)做一個(gè)?家庭小主?人,培養(yǎng)?自理能力?。我們可?以在家里?提前做一?些將來(lái)出?社會(huì)一個(gè)?人獨(dú)立時(shí)?的提前預(yù)?習(xí),幫父?母做一些?家務(wù)事,?體驗(yàn)一下?家務(wù)的繁?瑣。例如?:爭(zhēng)取在?假期期間?學(xué)會(huì)做飯?,并且學(xué)?會(huì)做幾道?比較拿手?的菜。在?假期中每?天適當(dāng)承?擔(dān)一些家?務(wù)勞動(dòng),?既能減輕?家里的負(fù)?擔(dān),又能?把自己鍛?煉成為一?個(gè)全面發(fā)?展的人。?更重要的?是,從而?懂得體貼?父母,孝?敬長(zhǎng)輩,?對(duì)于生活?在農(nóng)村的?學(xué)生,要?積極幫助?農(nóng)忙的父?母干些力
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