大學(xué)生自我意識課件

大學(xué)生自我意識大學(xué)生自我意識斯芬克斯之謎人，認(rèn)識你自己！是什么東西，早上4條腿走路？中午2條腿走路？晚上3條腿走路？斯芬克斯之謎人，認(rèn)識你自己！是什么東西，早互動空間小小辯論賽正方反方WHY?互動空間小小辯論賽正方反方WHY?目錄大學(xué)生自我意識的提升自我意識概述大學(xué)生自我意識的發(fā)展及偏差第一節(jié)第二節(jié)第三節(jié)目錄大學(xué)生自我意識的提升自我意識概述大學(xué)生自我意識的發(fā)展及偏

自我意識及其結(jié)構(gòu)自我意識的形成與發(fā)展自我意識的功能第一節(jié)自我意識概述第一節(jié)自我意識概述

一、自我意識的含義自我意識的結(jié)構(gòu)

二、內(nèi)容形式自我觀念三、動機(jī)功能管理功能自我意識及其結(jié)構(gòu)自我意識的形成與發(fā)展?jié)撘庾R前意識

自我意識意識本我自我超我一、自我意識及其結(jié)構(gòu)潛意識前意識自我意識意識本我自我超自我意識：自己頭腦中對自我（本我、自我、超我）的主觀反映（意識），是對自己外貌、智力、能力、氣質(zhì)、興趣、地位等方面的體驗和認(rèn)識，是人格結(jié)構(gòu)的核心部分。自我意識：從內(nèi)容上看，自我意識可分為生理自我社會自我心理自我一、自我意識及其結(jié)構(gòu)從內(nèi)容上看，自我意識可分為生理自我社會自我心理自我一、自我意從形式上看，自我意識可分為自我認(rèn)識自我體驗自我監(jiān)控

自我認(rèn)識是認(rèn)知的一種形式，主要包括個人的自我感覺、自我觀察、自我分析和自我評價等方面內(nèi)容。自我體驗屬于情緒、情感的范疇，主要包括自尊、自信、自卑、自負(fù)、自責(zé)、自豪感等方面內(nèi)容。自我監(jiān)控是指個體對自己的心理、行為和態(tài)度等方面的調(diào)節(jié)，主要包括自主、自立、自律、自我教育、自我控制等方面。從形式上看，自我意識可分為自我認(rèn)識自我體驗自我監(jiān)控自從內(nèi)容上看，自我意識可分為從內(nèi)容上看，自我意識可分為二、自我意識的形成與發(fā)展生理自我社會自我心理自我自我意識發(fā)展(信息來源)他人反饋依據(jù)自己的行為判斷社會比較反射性評價二、自我意識的形成與發(fā)展生理自我社會自我心理自我自我意識發(fā)展三、自我意識的功能動機(jī)功能：自我意識的動機(jī)功能主要是由自我意識的自主性和組織性決定的。導(dǎo)向激勵功能內(nèi)省調(diào)節(jié)功能

管理功能：自我意識的管理功能主要是由自我意識的組織功能和評價功能決定的。負(fù)責(zé)管束協(xié)調(diào)處理調(diào)動積極性提高績效三、自我意識的功能導(dǎo)向激勵功能內(nèi)省調(diào)節(jié)功能負(fù)責(zé)管束協(xié)調(diào)處理調(diào)第二節(jié)大學(xué)生自我意識的發(fā)展及偏差大學(xué)生自我意識的總體發(fā)展水平較高，大多數(shù)學(xué)生的自我認(rèn)識趨于全面、客觀，自我評價與別人的評價較一致，但自我評價易有偏差；自我體驗豐富多彩，但易敏感、消極波動；自我調(diào)控能力普遍提高，但差異性明顯。自我意識、自我體驗和自我監(jiān)控基本上是協(xié)調(diào)統(tǒng)一，同步發(fā)展的，自我意識已經(jīng)基本成熟。第二節(jié)大學(xué)生自我意識的發(fā)展及偏差大學(xué)生自我意識的總體發(fā)展一、大學(xué)生自我意識發(fā)展的一般過程分化理想自我：根據(jù)主觀的自我和主觀感受的社會現(xiàn)實所希望自己未來成為什么樣的人而達(dá)成的自我狀態(tài)?，F(xiàn)實自我：當(dāng)前實際所達(dá)到的自我狀態(tài)，即我現(xiàn)在是個什么樣的人。1.分化與矛盾一、大學(xué)生自我意識發(fā)展的一般過程理想自我：現(xiàn)實自我：1.分化2.統(tǒng)一與轉(zhuǎn)化：面對自我意識的矛盾，通過積極的自我探究，以達(dá)到自我的統(tǒng)一與轉(zhuǎn)化。類型學(xué)習(xí)成才社交活動個人未來的前途和發(fā)展自我的社會價值途徑堅持理想自我，努力改善現(xiàn)實自我，使之逐步接近理想自我；修正理想自我中某些不切實際的過高標(biāo)準(zhǔn)，使之與現(xiàn)實自我潛能相符，并努力提高現(xiàn)實自我；降低理想自我，遷就現(xiàn)實自我。方法確認(rèn)“理想自我”的正確性和可行性與現(xiàn)實自我相對照，明確兩者之間的矛盾和差異采用有針對性、有計劃的步驟去解決矛盾，縮小差距，以獲得自我意識的統(tǒng)一。自我探究一、大學(xué)生自我意識發(fā)展的一般過程2.統(tǒng)一與轉(zhuǎn)化：面對自我意識的矛盾，通過積極的自我探究，以達(dá)在自我統(tǒng)一過程中，即有可能出現(xiàn)積極、正確、有利于心理健康的統(tǒng)一，也有可能出現(xiàn)消極、錯誤、不利于心理健康的統(tǒng)一。大學(xué)階段是理想自我與現(xiàn)實矛盾突出的時期，也是使其趨向統(tǒng)一和轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵時期。一般來說，大一具有一定的依賴性和盲目性；大二、大三的學(xué)生理想成分較多，容易想入非非；大一到大三，理想自我與現(xiàn)實自我矛盾沖突，常常是急劇的，大三以后才顯得沉著穩(wěn)定了。大學(xué)生應(yīng)牢牢把握自我意識發(fā)展的規(guī)律性。一、大學(xué)生自我意識發(fā)展的一般過程在自我統(tǒng)一過程中，即有可能出現(xiàn)積極、正確、有利于心理健康的統(tǒng)二、大學(xué)生自我意識的常見偏差大學(xué)生自我意識的常見偏差主要表現(xiàn)在：主要類型自我中心自卑懶散苛求完美二、大學(xué)生自我意識的常見偏差大學(xué)生自我意識的常見偏差主要表現(xiàn)二、大學(xué)生自我意識的常見偏差二、大學(xué)生自我意識的常見偏差這種類型的大學(xué)生通常對自我意識中現(xiàn)實自我的評價過低，使得理想自我和現(xiàn)實自我的差距非常大，以致認(rèn)為經(jīng)過努力也無法實現(xiàn)，或盡管兩者距離不大，但由于個人自我掌控能力較弱，前進(jìn)的動力不強(qiáng)，心態(tài)不夠積極，直接制約理想自我的實現(xiàn)。

自我否定類型的大學(xué)生通常認(rèn)為自己無法改變現(xiàn)實自我，只有放棄理想自我，服從現(xiàn)實自我，從而埋沒或浪費(fèi)了自己應(yīng)有的能力。

調(diào)適的關(guān)鍵是要引導(dǎo)學(xué)生自己“填補(bǔ)”上述心理缺陷。這種類型的大學(xué)生通常對自我意識中現(xiàn)實自我的評價懶散是懶惰與散漫的結(jié)合，是一種自我調(diào)控乏力的心理問題，也是一種不良習(xí)慣，其對大學(xué)生危害不少，主要是荒廢學(xué)業(yè)，嚴(yán)重者會造成人格障礙。這類大學(xué)生在困難面前怕苦怕累，情緒波動消極，在學(xué)業(yè)上表現(xiàn)為經(jīng)常逃課、不完成作業(yè)、睡懶覺、貪玩、上網(wǎng)成癮等不良行為，甚至面臨數(shù)門考試不及格。調(diào)適的方法是學(xué)校教育管理要到位，多關(guān)心幫助，經(jīng)常督促，同時學(xué)生自己要認(rèn)清懶散的危害，確立合適的理想自我，定期改正不良行為。懶散是懶惰與散漫的結(jié)合，是一種自我調(diào)控乏力的心（四）苛求完美追求完美的過程中，對自己持過高要求，期望自己完美無缺，卻不顧自己的實際情況。這類大學(xué)生不能原諒自己不完美的表現(xiàn)，對自己不完美之處帶來的不良影響或危害過分夸大，自怨自艾，從而嚴(yán)重影響自己的自信和自尊，甚至出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀。調(diào)適的方法是調(diào)整自我觀念，“人無完人”，確立合適的理想自我，接納自己的缺陷，濕度追求完美。（四）苛求完美追求完美的過程中，對自己持過高要求，期望自己完第三節(jié)大學(xué)生自我意識的提升發(fā)展自主自知確立自尊自信學(xué)會自控自立第三節(jié)大學(xué)生自我意識的提升發(fā)展自主自知確立自尊自信學(xué)會自發(fā)展自主自知增強(qiáng)自主意識正確認(rèn)識自己，虛心接受教育立足自我努力，爭取社會支持積極探索現(xiàn)實，確立恰當(dāng)位置充分實現(xiàn)自己的人生價值，“做更好的我”正確評價自己自我評價是主體對自己的思想、愿望、行為和個性等進(jìn)行價值判斷的心理過程。自我評價發(fā)展的一般規(guī)律：從聽信別人評價道自己獨(dú)立評價；從評價別人到評價自己；從評價他人或自己的外部表現(xiàn)到評價他人或自己的品質(zhì)；從注重評價行為效果到注重評價行為動機(jī)和行為效果的一致性。大學(xué)生自我評價存在的主要問題是走極端，評價過高或過低。大學(xué)生應(yīng)學(xué)會正確評價自己：運(yùn)用辯證唯物論的思維方式，堅持一分為二的看待自己；善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和潛力，正視自己的缺點和不足；多多聽取師長和朋輩的評價意見；經(jīng)常反思，積極進(jìn)取。發(fā)展自主自知增強(qiáng)自主意識正確評價自己加強(qiáng)自我修養(yǎng)，保持自愛自尊。自我勉勵學(xué)會自律、自制積極悅納自我，堅持自強(qiáng)自信。正確剖析自我，增強(qiáng)自信。確立能力為本的奮斗目標(biāo)。進(jìn)行歸因訓(xùn)練，增強(qiáng)自信。加強(qiáng)自我修養(yǎng)，保持自愛自尊。自我勉勵學(xué)會自律、自制積極悅納自學(xué)會自控自立優(yōu)化自我管理策略自我管理是高級形式的自我調(diào)控，講究管理策略。勤學(xué)榜樣人物

把榜樣從