治療高血壓的關(guān)鍵-達(dá)標(biāo)與靶器官保護(hù)課件

治療高血壓的關(guān)鍵:達(dá)標(biāo)與靶器官保護(hù)治療高血壓的關(guān)鍵--達(dá)標(biāo)與靶器官保護(hù)治療高血壓的關(guān)鍵:達(dá)標(biāo)與靶器官保護(hù)高血壓的危害高血壓可引起全身多個(gè)臟器的病變,嚴(yán)重者將最終導(dǎo)致死亡(如下圖)2000年,腦卒中和心臟病事件是全球兩大主要死亡原因,導(dǎo)致每年超過(guò)1000萬(wàn)人死亡”給社會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的健康和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)(僅美國(guó)2002年由于高血壓產(chǎn)生的直接或間接費(fèi)用就達(dá)600億美金)AIRECADTRACESAVEHOPECONSENSUS‖V-HeFTPEACEPREAMISOLVDEUROPAPEP-CHFCONSENSUStrokeHypertensionCVDPROGRESSdamageALLHATSCOT-BPLAProteinuriaDeathSTOP-H2MicroalbuminuriaCAPPPREINESRDDeathDiabetesImpairedglucoseALLHATASCOT-BPLAMorbidityCAPPPSTOP-H2DeathHOPEPEACEBorerJS.EuropeanHeartJournalSupplements.2007;9:E2-E92010年，我國(guó)頒布的《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》再次強(qiáng)調(diào)要加快教育信息基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，尤其要重點(diǎn)加強(qiáng)農(nóng)村學(xué)校信息基礎(chǔ)建設(shè)，縮小城鄉(xiāng)數(shù)字化差距，強(qiáng)化信息技術(shù)應(yīng)用能力，提高教師應(yīng)用信息技術(shù)水平，加快全民信息技術(shù)普及和應(yīng)用。筆者結(jié)合在農(nóng)村學(xué)校開(kāi)展信息技術(shù)教育工作的切身體會(huì)，對(duì)農(nóng)村初中信息技術(shù)課堂教學(xué)進(jìn)行了分析和思考，并對(duì)搞好農(nóng)村信息技術(shù)教學(xué)提出以下見(jiàn)解：一、充分了解學(xué)生的真實(shí)信息水平由于地區(qū)差異性，發(fā)達(dá)地區(qū)早已開(kāi)展多年的信息技術(shù)教育，而一些經(jīng)濟(jì)落后農(nóng)村地區(qū)目前還沒(méi)有解決基本的信息技術(shù)教學(xué)條件問(wèn)題，很多學(xué)生小學(xué)階段都沒(méi)有很好地接受信息技術(shù)教育。因此，學(xué)生剛升入七年級(jí)時(shí)，每一屆的第一節(jié)電腦課，我都會(huì)收集所有學(xué)生的真實(shí)情況。通過(guò)了解后，一個(gè)班往往會(huì)只有二、三個(gè)學(xué)生有家用電腦，并且水平并不高，只能進(jìn)行一些常規(guī)的電腦操作。了解后做好登記，便于以后的教學(xué)。通過(guò)以上的工作，可以讓教師根據(jù)學(xué)生的情況制定教學(xué)計(jì)劃。二、注重學(xué)生上機(jī)實(shí)踐的時(shí)間安排信息技術(shù)課是一門(mén)操作性特別強(qiáng)的學(xué)科，學(xué)生只有通過(guò)動(dòng)手實(shí)踐，才能掌握信息技術(shù)，培養(yǎng)信息技能，探究新知?！吨行W(xué)信息技術(shù)課程指導(dǎo)綱要（試行）》規(guī)定，中小學(xué)信息技術(shù)課“上機(jī)課時(shí)不應(yīng)少于總學(xué)時(shí)的7O%”。這種講練結(jié)合的教學(xué)形式一方面使課堂教學(xué)動(dòng)靜結(jié)合，有助于形成良好的節(jié)奏，符合農(nóng)村學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律；另一方面，注重學(xué)生上機(jī)實(shí)踐的時(shí)間安排，為農(nóng)村學(xué)生獲得更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)，解決了農(nóng)村學(xué)生因?qū)π畔⒓夹g(shù)接觸過(guò)少而產(chǎn)生的神秘感和迫生感。三、讓學(xué)生直觀的感受抽象的知識(shí)直觀呈現(xiàn)初中學(xué)生由于思維方式的限制，對(duì)于抽象知識(shí)的理解能力有限，他們更喜歡直觀的內(nèi)容，喜歡動(dòng)手親自操作。在初中計(jì)算機(jī)教學(xué)中，很多知識(shí)對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，都是相對(duì)比較抽象的，如果教學(xué)中不注重這些特點(diǎn)，學(xué)生將很難一下子理解那么多的計(jì)算機(jī)知識(shí)。因此，作為計(jì)算機(jī)教師，應(yīng)力求在上課的時(shí)候，多舉例子，將深?yuàn)W的知識(shí)講得通俗易懂，例如在進(jìn)行《網(wǎng)頁(yè)制作》這一教學(xué)內(nèi)容時(shí)，在第一次上課的時(shí)候，教師可以搜集一些好的網(wǎng)頁(yè)給學(xué)生看，告訴他們?cè)诰W(wǎng)頁(yè)中不僅要有好的文字內(nèi)容，還要有優(yōu)美的背景音樂(lè)，以及一些好看的動(dòng)畫(huà)效果。這樣的網(wǎng)頁(yè)在教學(xué)過(guò)程中演示，學(xué)生會(huì)立即表現(xiàn)出興趣。通過(guò)這樣一個(gè)情境，可以讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到什么是網(wǎng)頁(yè)，并教會(huì)他們利用所學(xué)過(guò)的軟件來(lái)制作網(wǎng)頁(yè)，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)的興趣。四、尊重農(nóng)村學(xué)生個(gè)體發(fā)展差異，對(duì)差生應(yīng)耐心指導(dǎo)，并鼓勵(lì)學(xué)生合作學(xué)習(xí)，勤作嘗試由于農(nóng)村小學(xué)開(kāi)設(shè)信息技術(shù)課情況不一，以及學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)環(huán)境、曾經(jīng)接受信息技術(shù)教育的程度不同，同一年齡層次學(xué)生的信息技術(shù)水平的起點(diǎn)是參差不齊的，在學(xué)習(xí)過(guò)程中也會(huì)分化很快，這會(huì)給教學(xué)帶來(lái)諸多不便。例如：初一年級(jí)的新生因?yàn)閬?lái)自不同的小學(xué)，這些小學(xué)的信息技術(shù)教育水平不同，會(huì)造成同班同學(xué)的信息技術(shù)水平的起點(diǎn)差異很大。家中有計(jì)算機(jī)的和家中沒(méi)有計(jì)算機(jī)的學(xué)生也往往有一定的差別。這些因素使得教學(xué)時(shí)要針對(duì)學(xué)生操作水平和接受能力的差異設(shè)計(jì)不同難度和層次的內(nèi)容，這就要求我們教師要做到尊重學(xué)生個(gè)體發(fā)展差異，對(duì)差生應(yīng)耐心指導(dǎo)，并鼓勵(lì)學(xué)生合作學(xué)習(xí)，勤作嘗試。例如，在講解MicrosoftWord啟動(dòng)方法時(shí)，可重點(diǎn)講解兩種方法，方法一：?jiǎn)螕簟伴_(kāi)始”菜單，單擊“程序”，單擊“MicrosoftWord”程序圖標(biāo)。方法二：可直接單擊桌面的“MicrosoftWord”程序圖標(biāo)。對(duì)于電腦操作水平較高的學(xué)生來(lái)說(shuō)，教師可要求兩種方法都必須學(xué)會(huì)；相反對(duì)于電腦操作水平不高的學(xué)生來(lái)說(shuō)只要可以把程序打開(kāi)就行了，沒(méi)必要做過(guò)多的要求。五、興趣導(dǎo)學(xué)，寓教于樂(lè)課堂教學(xué)是師生的雙邊活動(dòng)，是教師的教和學(xué)生的學(xué)的活動(dòng)。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師是主導(dǎo)。教師要引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)的培養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)探究。興趣是行為動(dòng)力的源泉。懷有興趣的學(xué)習(xí)更能持久，更能抵御外部誘因的作用。如設(shè)法讓學(xué)生懂得學(xué)好信息技術(shù)的意義，方法生動(dòng)活潑。比如向剛學(xué)信息技術(shù)的學(xué)生演示信息技術(shù)在現(xiàn)代生活中的奇妙用途。學(xué)習(xí)Flash前，演示用Flash做的課件，學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望。農(nóng)村中小學(xué)信息技術(shù)教育面臨著諸多挑戰(zhàn)，我們只有在了解其現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，因地制宜地加以解決，才能推動(dòng)農(nóng)村信息技術(shù)教育工作的進(jìn)程。信息時(shí)代的到來(lái)不可阻擋。江澤民同志指出：“廣大農(nóng)村人口能否接受良好的教育，是一個(gè)直接關(guān)系到小康和現(xiàn)代化的大問(wèn)題?！鞭r(nóng)村中小學(xué)的信息技術(shù)教育之路是艱難曲折的，但又是充滿光明的。只要我們能從實(shí)際出發(fā)，艱苦奮斗，就一定能占領(lǐng)信息技術(shù)教育這個(gè)制高點(diǎn)，讓信息技術(shù)走進(jìn)更多的農(nóng)村學(xué)生心靈中。在一些欠發(fā)達(dá)地區(qū)，人口分散，交通不便，學(xué)生在路途中會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間，而寄宿制小學(xué)卻能很好的解決這一問(wèn)題，不僅如此，它還擴(kuò)展了素質(zhì)教育的覆蓋范圍，提升了素質(zhì)教育的整體水平，使得牧區(qū)小學(xué)生的綜合素質(zhì)得到了提升，有效促進(jìn)了牧區(qū)小學(xué)素質(zhì)教育的開(kāi)展。由此看來(lái)，我們必須采用完善有效的管理措施，使牧區(qū)的學(xué)生能夠在一個(gè)良好的環(huán)境中健康成長(zhǎng)。1管理工作有效措施1.1加強(qiáng)安全教育寄宿制學(xué)校不同于其他學(xué)校，在教書(shū)育人的同時(shí)還要保證學(xué)生的人身安全，所以對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育工作是必不可少的。學(xué)校要制定相關(guān)的安全政策，班級(jí)要在執(zhí)行的過(guò)程中不斷完善，同時(shí)老師要對(duì)學(xué)生開(kāi)展安全教育活動(dòng)，最終提高學(xué)生的安全意識(shí)，落實(shí)好防范措施。平時(shí)要定期開(kāi)辦安全教育班會(huì)，例如開(kāi)展《安全在我心》和《行車(chē)路上要當(dāng)心》這樣的班會(huì)，使學(xué)生提高安全意識(shí)和自護(hù)本領(lǐng)。平時(shí)教師還要督促學(xué)生做好安全保障工作，將安全二字銘記心中。只有將安全教育落到實(shí)處，才能保證孩子能有一個(gè)安全有保障的讀書(shū)環(huán)境。1.2增強(qiáng)教師素質(zhì)作為一名牧區(qū)小學(xué)寄宿制班級(jí)的教師，一定要具備良好的思想品質(zhì)和教書(shū)技能。首先，要有愛(ài)心，這是一個(gè)合格的教師必須具備的品格。對(duì)于一些年齡尚小的學(xué)生，生活自理對(duì)他們來(lái)說(shuō)仍是一個(gè)難題，這時(shí)候教師要拿出自己的愛(ài)心，親自為他們打理日常生活，幫助他們?cè)缛摘?dú)立。除此之外，教師還要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，在他們遠(yuǎn)離家人的情況下，努力扮演“母親”的角色，幫助他們擺脫孤獨(dú)寂寞，感受到“母親”的溫暖和關(guān)懷。其次，教師還要細(xì)心，這是非常重要的品格。因?yàn)槊總€(gè)學(xué)生的實(shí)際情況都不一樣，所以要針對(duì)不同的學(xué)生實(shí)施不同的教育策略。教師如果發(fā)現(xiàn)孩子有哪些異常，要及時(shí)與家長(zhǎng)溝通，一起為孩子解決問(wèn)題，讓孩子能心無(wú)旁騖地學(xué)習(xí)。最后，教師還要有一顆平等心，這是非常必要的。每個(gè)學(xué)生都希望老師喜歡自己，不想遭遇老師的忽略。所以教師要平等的對(duì)待每個(gè)學(xué)生，不能因?yàn)槟承W(xué)生成績(jī)好，家境好，衣著好就高看一等，而某些學(xué)生成績(jī)差，家境貧寒就看不起他們。學(xué)生的心靈很脆弱，教師要在心理上及時(shí)與學(xué)生溝通，使他們能健康成長(zhǎng)。1.3完善班級(jí)管理班主任在將自己的工作做到細(xì)致入微的同時(shí)還要發(fā)揚(yáng)民主精神，要讓同學(xué)們自主參與到班級(jí)管理中，為學(xué)生創(chuàng)造展現(xiàn)自我的平臺(tái)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，提高學(xué)生的管理能力?？梢栽诩乃迣W(xué)生中選出小組長(zhǎng)，幫助老師一同管理班級(jí)。同學(xué)們要互助友愛(ài)，一同幫助那些有困難的學(xué)生，使大家共同進(jìn)步。1.4改善教師辦公條件教師對(duì)于學(xué)生有極大的影響力，提高教師的整體素質(zhì)非常必要，但為教師創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境也是刻不容緩的，這不僅能使教師心情愉悅，還能充分調(diào)動(dòng)他們的積極性和工作熱情，使每一位教師都能各盡其職，在完成既定教學(xué)任務(wù)的同時(shí)，盡心盡力地關(guān)愛(ài)孩子的成長(zhǎng)。教師對(duì)于學(xué)生，既有著嚴(yán)格的一面，又兼具著父母那樣溫暖關(guān)愛(ài)的一面，所以教師在學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中扮演著無(wú)可替代的角色。只有這樣才能更好地為學(xué)生服務(wù)，培養(yǎng)出一批批優(yōu)秀的學(xué)生。1.5加強(qiáng)素質(zhì)教育學(xué)校要大力加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的素質(zhì)教育，擴(kuò)寬學(xué)生知識(shí)面，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，使學(xué)生能全面發(fā)展。學(xué)校要優(yōu)化教學(xué)管理，提高教學(xué)質(zhì)量，創(chuàng)造齊全的設(shè)施條件，使學(xué)生在德智體等方面得到全面發(fā)展。當(dāng)今社會(huì)，對(duì)新型人才的需求與日俱增，創(chuàng)新能力是新型人才的必備條件，所以學(xué)校要積極開(kāi)展各項(xiàng)創(chuàng)新性比賽，鍛煉學(xué)生發(fā)散思維、獨(dú)立思考的能力，從而成為對(duì)社會(huì)有用的人才。教師可以將時(shí)間留給學(xué)生自主管理，讓學(xué)生合理安排自己的時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，還可以設(shè)置專門(mén)的時(shí)間地點(diǎn)為學(xué)生答疑解惑，同時(shí)學(xué)校應(yīng)該向?qū)W生開(kāi)放學(xué)校閱覽室、機(jī)房等資源，供學(xué)生查閱資料，提高自身素質(zhì)。除此之外，在課余時(shí)間應(yīng)組織學(xué)生開(kāi)展各項(xiàng)課余活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生各方面的素質(zhì)。平時(shí)，老師和學(xué)生一起生活，老師要格外關(guān)注學(xué)生的心理健康，定期為他們做心理輔導(dǎo)，耐心地傾聽(tīng)他們?cè)V說(shuō)自己的心情，適當(dāng)?shù)亻_(kāi)導(dǎo)、引導(dǎo)，是他們擺脫障礙。學(xué)校還要加強(qiáng)食堂管理，為學(xué)生準(zhǔn)備健康營(yíng)養(yǎng)的食物，讓其健康成長(zhǎng)。2總結(jié)總體而言，作為一名寄宿制班級(jí)教師，所要付出的辛勤汗水比一般教師要多，他們要始終用自己的愛(ài)心教書(shū)育人，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，用細(xì)心來(lái)管理班級(jí)各項(xiàng)工作，讓學(xué)生積極參與其中，提高學(xué)生的管理能力和綜合素質(zhì)，最終逐步形成學(xué)生自主管理的體制，真正扮演好教師領(lǐng)路人、引導(dǎo)者的角色。學(xué)校是教書(shū)的地方，但更重要的職責(zé)是育人，學(xué)校要努力創(chuàng)造和諧健康的輿論氛圍，鼓勵(lì)學(xué)生與各種各樣的人交往，提高學(xué)生的交際能力。學(xué)校還要多開(kāi)展積極向上的課余活動(dòng)，豐富學(xué)生的課余生活，使學(xué)生能在一個(gè)平等、友善、民主的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活，并能釋放個(gè)性，健全身心，在實(shí)踐中不斷發(fā)現(xiàn)自身不足，并且不斷改進(jìn)、塑造和完善自我，從而成為當(dāng)今社會(huì)所需要的新型人才。高血壓的危害高血壓可引起全身多個(gè)臟器的病變,嚴(yán)重者將最終導(dǎo)致死亡(如下圖)2000年,腦卒中和心臟病事件是全球兩大主要死亡原因,導(dǎo)致每年超過(guò)1000萬(wàn)人死亡”給社會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的健康和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)(僅美國(guó)2002年由于高血壓產(chǎn)生的直接或間接費(fèi)用就達(dá)600億美金)AIRECADTRACESAVEHOPECONSENSUS‖V-HeFTPEACEPREAMISOLVDEUROPAPEP-CHFCONSENSUStrokeHypertensionCVDPROGRESSdamageALLHATSCOT-BPLAProteinuriaDeathSTOP-H2MicroalbuminuriaCAPPPREINESRDDeathDiabetesImpairedglucoseALLHATASCOT-BPLAMorbidityCAPPPSTOP-H2DeathHOPEPEACEBorerJS.EuropeanHeartJournalSupplements.2007;9:E2-E9腦卒中病死率與血壓的關(guān)系A(chǔ)eeatrisk:70-79x2當(dāng)100110ProspectiveStudiesCollaboration.Lancet2002;360:1903-13缺血性心臟病(HD)病死率與血壓的關(guān)系A(chǔ)eeatnskAgeatriskyoars128707960695O-597o8090100110ProspectiveStudiesCollaboration.Lancet2002;360:1903-13其他血管事件病死率與血壓的關(guān)系A(chǔ):systolicB:DIastolicbloodpressure256128Ageatrisk:70.797C796o95059rTProspectiveStudiesCollaboration.Lancet2002:360:1903-13如何進(jìn)免或者減少高血壓帶來(lái)的危害?降低血壓一達(dá)標(biāo)是關(guān)鍵WHY?選擇合適的藥物HOW?降壓治療的益處atdeath(years)Heartfailure05300.48059)Aorticaneurysm0.5500.49-0.62)0220.20025)heartdiseaseAtherosclerosis50804800.42-0.55)Suddendeath5530.490043-056)320063(053-0-75)Rheumaticheart2550.74061089)Isease(excludingIH0.720060087