自我認(rèn)知與職業(yè)發(fā)展課件

人生從選定方向開始自我認(rèn)知與職業(yè)開展一、自我認(rèn)識(shí)

一個(gè)了解自己天分的人未必會(huì)一事無成，而一個(gè)不了解自己才能的人必然會(huì)一事無成?！獖W里森·斯韋特·馬登(OrisonS．Marden,美國勵(lì)志學(xué)運(yùn)動(dòng)先驅(qū))社會(huì)學(xué)把自我認(rèn)識(shí)成為人的“第二次誕生〞，即繼肉體自我誕生之后，精神的自我誕生。自我認(rèn)識(shí)主要來自三個(gè)不同的方面：在和別人的比較中認(rèn)識(shí)自我從別人的態(tài)度中認(rèn)識(shí)自我從工作業(yè)績(jī)中認(rèn)識(shí)自我自我認(rèn)識(shí)的矛盾認(rèn)識(shí)自我的內(nèi)在矛盾加劇理想自我和現(xiàn)實(shí)自我的矛盾更加突出;主觀我與社會(huì)我的矛盾相對(duì)劇烈;主觀上的獨(dú)立性和心理上的依賴性日趨增加崇尚自我的現(xiàn)象愈加明顯自我評(píng)價(jià)坐標(biāo)體系混亂二、自我評(píng)價(jià)〔一〕自我評(píng)價(jià)的原那么1．全面性原那么2．客觀性原那么3．開展性原那么〔二〕自我評(píng)價(jià)的方法3．通過專家咨詢和心理測(cè)試認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自我1．通過回憶和總結(jié)認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自我2．通過他人的評(píng)價(jià)或者與他人比較認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自我

膽汁質(zhì)

適合做開拓性的工作，但是要克服自制力缺乏的毛病。自我創(chuàng)業(yè)，如節(jié)目主持人、導(dǎo)游、推銷員、演員、模特、新聞?dòng)浾摺⑼馐陆哟龁T、監(jiān)督員、消防員等。膽汁質(zhì)的人熱情、直率、精力旺盛、勇敢積極，但情緒容易沖動(dòng)，脾氣暴躁，具有很高的興奮性和較弱的抑制力，能夠以極大的熱情投身于事業(yè)，但是，堅(jiān)持時(shí)間不長(zhǎng)，一旦精力消耗殆盡，往往對(duì)自己的努力喪失信心。適合從事多變和多樣化的工作。記者、管理人員、律師、公關(guān)與人事工作很適合他們。政治家、外交家、演員、記者、律師、警察等

多血質(zhì)多血質(zhì)的人神經(jīng)過程平衡而靈活、活潑好動(dòng)、表情外露、善于交際、適應(yīng)性強(qiáng)，但做事缺乏持久性，注意力容易轉(zhuǎn)移。適合從事一些固定性強(qiáng)，但需付出細(xì)心謹(jǐn)慎的工作，如文秘、行政上級(jí)、收銀員等。從事學(xué)術(shù)、教育、研究、醫(yī)學(xué)、文字翻譯、會(huì)計(jì)統(tǒng)計(jì)等內(nèi)向型的職業(yè)，以其獨(dú)特才能馳騁在寫作、漫畫、藝術(shù)、服裝設(shè)計(jì)、廣告宣傳、新聞報(bào)道、情報(bào)收集等領(lǐng)域者也不少，而且也可以活潑在政治家、外交官、商人、律師等外向型職業(yè)崗位。不適合做富于變化和挑戰(zhàn)性大的工作。粘液質(zhì)粘液質(zhì)的人神經(jīng)過程均衡，但靈活性差，表現(xiàn)為安靜穩(wěn)重、善于忍耐，但反響緩慢、不夠靈活，能夠較好地克制自己的沖動(dòng)和勃發(fā)，嚴(yán)格遵守既定的生活秩序和工作制度，固定性有余而靈活性缺乏。抑郁質(zhì)

一些需要細(xì)心觀察和感受的工作也很適合抑郁質(zhì)的人，如護(hù)士、心理咨詢員、幼兒教師等。調(diào)查分析師。實(shí)驗(yàn)研究、文獻(xiàn)管理、財(cái)務(wù)出納、化驗(yàn)分析、教育培訓(xùn)等類的工作，而不適合做需要與各色人物打交道、變化多端、大量消耗體力和腦力的工作。

抑郁質(zhì)的人細(xì)心謹(jǐn)慎、感情細(xì)膩、較孤僻、善憂思、疑慮重重，缺乏果斷。不能夠忍受太大的精神緊張，情緒體驗(yàn)豐富，常常為一些其他人覺得微缺乏道的事情動(dòng)感情。他們能夠與別人很好地相處，但優(yōu)柔寡斷，面臨危險(xiǎn)情勢(shì)緊張、恐懼。抑郁質(zhì)的人成為藝術(shù)家的比率比較大２、性格與職業(yè)選擇

性格一般分為外向和內(nèi)向兩種。

內(nèi)向性格的人，有耐心、謹(jǐn)慎，適合做類似研究的工作，如醫(yī)生、科學(xué)家、機(jī)械師、編輯、工程師、技術(shù)人員、藝術(shù)家、會(huì)計(jì)師、打字員、程序設(shè)計(jì)員等；性格外向的人愛好交際，善于活潑氣氛，適合做與人交往的工作，如人事參謀、管理人員、律師、記者、政治家、警察、售貨員、演員、推銷員、廣告人員等。性格與職業(yè)類型

特征

職業(yè)選擇

變化型在新的和意外的活動(dòng)或工作情境中感到愉快，喜歡有變化的和多樣化的工作，善于轉(zhuǎn)移注意力。記者、推銷員、演員重復(fù)型適合連續(xù)從事同樣的工作，按固定的計(jì)劃或進(jìn)度辦事，喜歡重復(fù)的、有規(guī)律的、有標(biāo)準(zhǔn)的工種。紡織工、機(jī)床工、印刷工、電影放映員服從型愿意配合別人或按別人指示辦事，而不愿意自己獨(dú)立做出決策，擔(dān)負(fù)責(zé)任。辦公室職員、秘書、翻譯獨(dú)立型喜歡計(jì)劃自己的活動(dòng)和指導(dǎo)別人活動(dòng)或?qū)ξ磥淼氖虑樽龀鰶Q定，在獨(dú)立負(fù)責(zé)的工作情境中感到愉快。管理人員、律師、警察、偵察員性格與職業(yè)協(xié)作型

在與人協(xié)同工作時(shí)感到愉快，善于引導(dǎo)別人，并想得到同事們的喜歡。社會(huì)工作者、咨詢?nèi)藛T

勸服型

通過談話或?qū)懽鞯仁箘e人同意自己的觀點(diǎn)，對(duì)別人的反應(yīng)有較強(qiáng)的判斷力，并善于影響別人的態(tài)度和觀點(diǎn)。輔導(dǎo)員、行政人員、宣傳工作者、作家

機(jī)智型

在緊張和危險(xiǎn)的情況下能自我控制沉著應(yīng)付，發(fā)生意外和差錯(cuò)時(shí)不慌不忙出色地完成任務(wù)。

駕駛員、飛行員、公安員、消防員、求生員

自我表現(xiàn)型

喜歡表現(xiàn)自己的愛好和個(gè)性，根據(jù)自己的感情做出選擇，能過自己的工作來表現(xiàn)自己的思想。

演員、詩人、音樂家、畫家嚴(yán)謹(jǐn)型

注重工作過程中各個(gè)環(huán)節(jié)、細(xì)節(jié)的精確性。愿意按一套規(guī)劃和步驟工作盡可能做得完美，傾向于嚴(yán)格、努力地工作。會(huì)計(jì)、出納員、統(tǒng)計(jì)員、校對(duì)員、打字員測(cè)評(píng)：職業(yè)性格量表３、能力與職業(yè)選擇3．動(dòng)手能力。手，手腕，手指能夠迅速而準(zhǔn)確地操作小的物體。適合職業(yè)：技術(shù)工人、檢修人員、模型制造人員、手工藝者等。1．覺察細(xì)節(jié)的能力。對(duì)物體和圖形的有關(guān)細(xì)節(jié)具有正確的知覺能力，適合職業(yè)：繪圖員、秘書、工程師、藝術(shù)家、醫(yī)生，護(hù)士等。2．運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力。身體能夠迅速而準(zhǔn)確地做出動(dòng)作反響。適合職業(yè)：舞蹈演員、健身教練、司機(jī)、公關(guān)等。6．組織管理能力。擅長(zhǎng)組織和安排各種活動(dòng)以及協(xié)調(diào)參加活動(dòng)中人的關(guān)系的能力，適合職業(yè)：管理人員、如企業(yè)經(jīng)理、基金管理人等。4．書寫能力。對(duì)詞、印刷物、賬目、表格等的細(xì)微局部具有正確的知覺能力。適合職業(yè)：校對(duì)、錄入人員等。5．社會(huì)交往能力。善于進(jìn)行人與人之間的互相交往，互相聯(lián)系，互相幫助，能夠協(xié)同工作并建立良好的人際關(guān)系。適合職業(yè)：公共關(guān)系人員、對(duì)外聯(lián)絡(luò)人員、政府新聞官、物業(yè)管理人員等。４、興趣與職業(yè)選擇關(guān)注，是興趣開展的初級(jí)階段。偏好，是興趣的中級(jí)階段。投入，是興趣的高級(jí)階段。職業(yè)興趣的發(fā)生與開展：有趣——樂趣——志趣職業(yè)興趣在職業(yè)開展中的作用A職業(yè)興趣使人在工作中身心愉快B職業(yè)興趣促進(jìn)對(duì)事業(yè)的熱愛C職業(yè)興趣影響對(duì)未來的選擇D職業(yè)興趣能培養(yǎng)鍥而不舍的意志品質(zhì)E積極的興趣有利于創(chuàng)造思維的形成

興趣類型特點(diǎn)適合的職業(yè)崗位喜歡與事物打交道喜歡與事物打交道，不喜歡與人交往制圖、勘測(cè)、工程技術(shù)、建筑、機(jī)器制造、出納、會(huì)計(jì)等喜歡與人接觸喜歡與人交往，對(duì)銷售、采訪、傳遞信息一類的活動(dòng)感興趣記者、推銷員、服務(wù)員、教師、行政管理人員、外交聯(lián)絡(luò)等喜歡干有規(guī)律的工作喜歡常規(guī)的、有規(guī)則的活動(dòng)，習(xí)慣于在預(yù)先安排好的程序下工作郵件分類、圖書管理、檔案管理、辦公室工作，打字、統(tǒng)計(jì)等美國人霍蘭德:職業(yè)興趣和人的個(gè)性相關(guān)聯(lián)的學(xué)說興趣類型特點(diǎn)適合的職業(yè)崗位喜歡具體的工作希望能很快看到自己的勞動(dòng)成果，愿意從事制作能看得見、摸得著的產(chǎn)品的工作，并從完成的產(chǎn)品中得到滿足室內(nèi)裝飾、園林、美容、理發(fā)、手工制作、機(jī)械維修、廚師等喜歡從事社會(huì)福利和助人工作

樂意幫助人，試圖改善他人的狀況，幫助他人排憂解難

律師、咨詢?nèi)藛T、科技推廣人員、醫(yī)生、護(hù)士等

喜歡做領(lǐng)導(dǎo)和組織工作喜歡掌管一些事情，希望受到眾人尊敬和獲得聲望，他們?cè)谄笫聵I(yè)單位中起著重要作用各級(jí)各類組織領(lǐng)導(dǎo)管理者，如行政人員、企業(yè)管理干部，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和輔導(dǎo)員等

喜歡研究人的行為

對(duì)人的行為舉止和心理狀態(tài)感興趣，喜歡談?wù)撊说膯栴}研究人、管理人的工作，如心理學(xué)、政治學(xué)、人類學(xué)、人力資源管理、思想政治教育等研究工作以及教育、行為管理工作興趣類型特點(diǎn)適合的職業(yè)崗位喜歡從事科學(xué)技術(shù)工作對(duì)分析的、推理的、測(cè)試的活動(dòng)感興趣，長(zhǎng)于理論分析，喜歡獨(dú)立地解決問題，也喜歡通過實(shí)驗(yàn)做出新發(fā)現(xiàn)生物、化學(xué)、工程學(xué)、物理學(xué)、地質(zhì)學(xué)等學(xué)科研究工作喜歡抽象的和創(chuàng)造性的工作對(duì)需要想象和創(chuàng)造的工作感興趣，大都喜歡獨(dú)立工作，對(duì)自己的學(xué)識(shí)和才能頗為自信。樂于解決抽象問題，而且急于了解周圍的世界科學(xué)研究工作和實(shí)驗(yàn)室工作，如社會(huì)調(diào)查、經(jīng)濟(jì)分析、各類科學(xué)研究、化驗(yàn)、新產(chǎn)品開發(fā)等喜歡操作機(jī)器的技術(shù)工作

對(duì)運(yùn)用一定技術(shù)、操作各種機(jī)械、制造新產(chǎn)品或完成其他任務(wù)感興趣。他們喜歡使用工具，特別是喜歡大型的、馬力強(qiáng)的先進(jìn)的機(jī)器，喜歡具體的東西

飛行員、駕駛員、機(jī)械制造、建筑、石油、煤炭開采等

知道自己

「有限」的聰明 有一個(gè)聰明的男孩，有一天媽媽帶著他到雜貨店去買東西，老板看到這個(gè)可愛的小孩，就翻開一罐糖果，要小男孩自己拿一把糖果。但是這個(gè)男孩卻沒有任何的動(dòng)作。幾次的邀請(qǐng)之後，老板親自抓了一大把糖果放進(jìn)他的口袋中?；氐郊抑校赣H很好奇的問小男孩，為什沒有自己去抓糖果而要老板抓呢？小男孩答復(fù)得很妙：「因?yàn)槲业氖直容^小呀！而老板的手比較大，所以他拿的一定比我拿的多很多！」默想：這是一個(gè)聰明的孩子，他知道自己的有限，而更重要的，他也明白別人比自己強(qiáng)。凡事不只靠自己的力量，學(xué)會(huì)適時(shí)的依靠他人，是一種謙卑，更是一種聰明。

聽的藝術(shù)美國知名主持人“林克萊特〞一天訪問一名小朋友，問他說：「你長(zhǎng)大後想要當(dāng)甚么呀？」小朋友天真的答復(fù)：「嗯…我要當(dāng)飛機(jī)的駕駛員！」林克萊特接著問：「如果有一天，你的飛機(jī)飛到太平洋上空所有引擎都熄火了，你會(huì)怎么辦？」小朋友想了想「我會(huì)先告訴坐在飛機(jī)上的人綁好平安帶，然後我掛上我的降落傘跳出去。」當(dāng)在現(xiàn)場(chǎng)的觀眾笑的東倒西歪時(shí)，林克萊特繼續(xù)著注視這孩子，想看他是不是自作聰明的家伙。沒想到，接著孩子的兩行熱淚奪眶而出，這才使的林克萊特覺察這孩子的悲憫之情遠(yuǎn)非筆墨所能形容。於是林克萊特問他說：「為甚么要這么做？」小孩的答案透露出一個(gè)孩子真摯的想法：「我要去拿燃料，我還要回來??！」「我還要回來！」。你聽到別人說話時(shí)......你真的聽懂他說的意思嗎？你懂嗎？如果不懂，就請(qǐng)聽別人說完吧，這就是「聽的藝術(shù)」1.聽話不要聽一半。2.還有，不要把自己的意思，投射到