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表與數(shù)據(jù)庫41、實際上,我們想要的不是針對犯罪的法律,而是針對瘋狂的法律?!R克·吐溫42、法律的力量應當跟隨著公民,就像影子跟隨著身體一樣?!惪ɡ麃?3、法律和制度必須跟上人類思想進步?!芨ミd44、人類受制于法律,法律受制于情理?!小じ焕?5、法律的制定是為了保證每一個人自由發(fā)揮自己的才能,而不是為了束縛他的才能?!_伯斯庇爾表與數(shù)據(jù)庫表與數(shù)據(jù)庫41、實際上,我們想要的不是針對犯罪的法律,而是針對瘋狂的法律?!R克·吐溫42、法律的力量應當跟隨著公民,就像影子跟隨著身體一樣?!惪ɡ麃?3、法律和制度必須跟上人類思想進步?!芨ミd44、人類受制于法律,法律受制于情理?!小じ焕?5、法律的制定是為了保證每一個人自由發(fā)揮自己的才能,而不是為了束縛他的才能?!_伯斯庇爾第3章表與數(shù)據(jù)庫學習要點1、創(chuàng)建新表2、表記錄的基本操作3、表結構的基本操作4、排序與索引5、多工作區(qū)操作8/16/2020VisualFoxpro60程序設計第3章表與數(shù)據(jù)庫3.1導語3,2建新表k3表記錄的基本操作3.4表結構的基本操作3.5排序與索引3.6多工作區(qū)操作B7設計數(shù)據(jù)庫3.8建立數(shù)據(jù)文件39表間關系與參照完整性Visualfoxpro6.0程新的《科學課程標準》提出“科學教育不能局限于書本之間,課堂之中,不受時間、空間、形式、內容的限制,需要不斷開拓、引入鮮活課程資源,通過生活開展科學探究活動,在時間上可以有很大的跨越性和延續(xù)性,在空間上可以有很大的拓展性和開放性,在形式上可以有很大的靈活性和機動性,在內容上可以有很大的選擇性和重組性”。小學生探究科學的活動往往不是一節(jié)課所能完成的,而過重的課業(yè)負擔,學生、家長偏科意識的影響,課上老師隨口甩出的一句話,對后續(xù)探究并沒有引起足夠的重視等等原因,往往都會造成學生課外科學探究時間和效果難以得到保證,課上轟轟烈烈,課后冷冷清清。筆者經(jīng)過一段時間的努力,發(fā)現(xiàn)注意科學課內外的結合不失為培養(yǎng)學生探究能力的一種良好途徑。一、課內指導好探究方法在探究性的科學學習過程中,要充分體現(xiàn)學生的主動性,發(fā)揮它們的能動作用,讓他們在參與科學探究活動中,自己提出問題,設計解決問題的方案或計劃,自己動手搜集資料,開展課外探究活動。當然作為小學生來說,剛開始進行課外探究時,一定會遇到很多困難,需要教師大量幫助。引導學生課外探究是一個逐步培養(yǎng)的過程。剛開始時,教師應當為學生的觀察、研究搭好平臺,指導多一些,等到學生適應了課外探究的過程以后逐步放手。剛開始每次探究活動,教師在了解了學生探究的題目后,要幫助、引導學生制定切實、可行的計劃。經(jīng)過幾次的探究,他們漸漸掌握了課外探究的套路,這時教師可適當放手讓學生按計劃實施。二、密切關注學生的課后探究情況對于學生課后的探究,教師要給予極大的關注,時不時地問問學生研究得怎么樣了?讓他們知道老師一直關注他們的行為。當有的孩子碰到了難題,要給予及時的幫助,創(chuàng)設學生進行課外探究的良好環(huán)境。學生的科學活動也不能僅僅停留在探究活動上,在探究活動之后,教師要組織學生及時進行反饋,為學生搭建交流的舞臺,因為學生在探究過程中必然會產(chǎn)生許多新的問題,此時教師要重視學生自己對各種現(xiàn)象的理解,放手讓學生用自己的方式表達出來,洞察他們這些想法的由來,鼓勵學生間的交流和質疑,引導、啟發(fā)學生想辦法解決。1.提供可交流的平臺教師應當提供學生交流的平臺,讓每個同學都有提問、發(fā)表、展示的機會,讓學生更多地介入信息交流,從而達到提高學生科學探究能力的目的。并及時督促檢查,鼓勵評價,讓學生品位課外探究活動的成功感,也是促使學生養(yǎng)成課外探究習慣,從而提高學生科學探究能力的重要舉措。2.多形式展示學生課外探究成果為了讓學生能持之以恒地進行課外探究,必須充分重視學生的課外探究成果的展示,讓他們產(chǎn)生一種科學家搞發(fā)明似的成就感。所以,應盡量通過多種形式,來展示學生課外探究的成果??梢宰屗麄円詧蟾婊蛘撐牡男问秸沓晌模瞥商骄砍晒?,或與班主任溝通,利用黑板報展示班中的優(yōu)秀探究成果,或在班級中專門開辟一角,展示學生的優(yōu)秀探究成果,對于優(yōu)秀的探究成果,還可以在校園櫥窗中展示,并發(fā)給獎狀。這樣能大大地保持學生的探究熱情,從而有效地發(fā)展學生的探究能力。如果說課內教學是知識的積累、方法的演練、技能的訓練、情感的熏陶,那么課外探究則是知識的運用與累加、方法的重組與強化、技能的訓練與增強、情感的體驗與升華。因此,在科學課的教學中,教師應充分注意上述特征,應以課內方法指導為前提,以課外探究活動為后續(xù),開展跨時空、全方位、多角度的延伸活動,只有這樣做實,學生的探究能力才能得到有效的培養(yǎng)。中、長跑是鍛煉身體、提升身體素質的有效途徑,使學生在跑步中學習運動技巧,激發(fā)學生對于健康長跑的興趣,能夠堅持每天中、長跑,建立一個健康的生活模式,為學生的健康提供保障。通過健康長跑,教師應該采取團隊活動方式,增加活動項目,提高活動樂趣,是學生在體育教學過程中體會到身心的愉悅,從內心深處習慣體育運動,達到健康體育的目的。一、規(guī)范學生中長跑動作,提高學生跑步技巧1.小組教學有利于不同體質的學生能夠共同進步第一點,我們需要明白每一位學生的體質都是不同的,而且這是不能改變的,所以對于體質差異大的學生我們應該采取小組教學。而小組教學顧名思義就是依據(jù)學生的體能進行分組,面對體能不太好的學生可以制定適合他們的方案,體能好的學生則可以提高教學難度,這樣可以是所有學生共同進步。第二點,要針對不同體質的學生制定適合他們的任務。在制定教學方案時,需要根據(jù)學生的真實體質能力,并結合中學生教材規(guī)定,使教學方案保質保量,最重要的是要確保每一個學生都能完成課堂任務。這種教學模式不但提高了教學效果,而且提高了學生的學習興趣,加強了學生的學習動力,使所有學生的體育運動能力都上了更高的一個臺階。2.規(guī)范學生的跑步姿勢,學習跑步方法第一點,跑步時的身體動作對于學生來說是至關重要的。在跑的過程中應該注意跑步要領,掌握正確的跑步姿勢。與此同時,在跑步時轉彎和不轉彎都需要注意姿勢及跑步方法。第二點,中長跑對于學生體力的要求是十分高的,需要學生在不同階段控制好自己的體力。第三點,在中長跑時要控制好步伐和呼吸在同一個節(jié)奏上,跑三步呼一口氣,跑三步吸一口氣,可以有效的保存體力。而且,步伐的長短和頻率也是極為關鍵的,在跑步時控制好速度,保持呼吸的頻率,也可以保留學生的體力。3.在長短跑中存在的問題以及解決方案(1)槍還沒有響學生就跑了,剛開始跑就急于提升速度。問題的起因:學生缺乏跑步方法,身體姿勢不正確,著急跑而忽略了長跑對于體力的要求。解決方案:老師應該加強對學生的指導,規(guī)范學生動作,使學生明白保存體力在中長跑中的重要性。(2)學生容易慌張導致跑步姿勢不正確。問題的起因:學生缺乏跑步技巧,整個身體容易緊繃,導致跑步時身體不平衡。解決方案:為學生示范正確的跑步姿勢,講解跑步時的注意事項,多做定時跑,提高學生的跑步技巧,加強學生各方面鍛煉,使學生體能均衡發(fā)展,使學生能夠放松身體。(3)跑步時呼吸和步伐不在同一頻率上。問題的起因:中長跑時無法正確掌握跑步速度,導致呼吸紊亂,步伐忽大忽小,忽快忽慢。解決方案:明確中長跑過程中呼吸與步伐相配合對于體力的重要作用??梢詮穆荛_始訓練步伐與呼吸的配合度,控制呼吸的頻率,還可以通過慢跑規(guī)范步伐的大小,使學生在長跑過程中均勻速度,一切都可以控制在標準范圍內時,就可以提升跑步速度。二、多樣化的教學方法對于教學效果的提高1.多種教學方案有利于激發(fā)學生的學習興趣單一的教學模式非常容易消磨學生的積極性,使學生容易產(chǎn)生乏味的感覺,覺得跑步?jīng)]有意思,就會感覺到非常的疲憊。所以,老師應該經(jīng)常變換不同的教學方法,可以將跑步融入到游戲中,使學生在玩的過程中又結束了一節(jié)課的任務,或者可以變換不同的場地練習,提起學生的好奇心理。不同的地域,不同的學習方法,使學生的感覺不斷涌入新意,忽視了學生身體上的疲累。2.綜合各種活動方式,激發(fā)學生學習動力我們在上課過程中也可以結合不同的運動項目提高學生的學習動力,老師在布置課堂任務后,學生可以自己選擇喜歡的活動方式,認真、快速地完成任務就可以去參與其它的活動。深受學生歡迎是選擇其它活動的前提條件,在學生的參與過程中能夠激發(fā)學生的熱情,是學生可以積極投入到活動中。這種教學方式不但提高了老師的教學效果,而且可以提升學生的參與度,使學生對體育長跑充滿期待。3.運用不同方式也可以達到健康長跑的訓練目的健康長跑的訓練方式并不單一,還有許多體育項目的最終結果都可以達到長跑的訓練目的,比如打籃球、踢足球等。學生在踢足球時可以促進團隊合作能力,傳球、運球時可以訓練學生的肢體協(xié)調能力,守門員或者是進球的人員都可以使學生的注意力高度集中,還可以提高學生的反應能力,最重要的是踢足球時是滿場都在跑的,這就間接的訓練了學生長跑時的堅持能力。三、運動后身心放松的措施學生長跑時消耗的體力是非常大的,使學生能夠迅速感覺到疲憊。所以,運動結束后的身體放松方式就顯得尤為重要了。一般情況下都是老師教學生做一些整理運動,使學生身體的緊繃感得到緩解,但是對于學生來說只能夠暫時有所改善。因此,我將為同學們提供一些緩解疲勞的辦法:首先是轉換目光,通過講一些笑話等,分散學生的注意力,使學生的關注點轉移,從而忽略身體疲勞。還有就是讓學生安靜下來,放空思想,什么都不想,排除一切外界因素,全身心都達到一種輕松的狀態(tài)??偟膩碚f,在中、長跑的訓練過程中,以建立學生的自信心為基礎,提高學生的耐力,使學生做每一件事都可以堅持不懈,勇于接受挑戰(zhàn),敢于直面困難,還可以加強學生的團隊意識。更重要的是使學生明白運動是生命不可缺少的組成成分,健康是生命的前提,運動是健康的有力保障。第3章表與數(shù)據(jù)庫學習要點1、創(chuàng)建新表2、表記錄的基本操作3、表結構的基本操作4、排序與索引5、多工作區(qū)操作8/16/2020VisualFoxpro60程序設計第3章表與數(shù)據(jù)庫3.1導語3,2建新表k3表記錄的基本操作3.4表結構的基本操作3.5排序與索引3.6多工作區(qū)操作B7設計數(shù)據(jù)庫3.8建立數(shù)據(jù)文件39表間關系與參照完整性Visualfoxpro6.0程3.1導語數(shù)據(jù)庫可理解為表和表之間關系的集合。要建立數(shù)據(jù)庫關鍵的一步工作是建立數(shù)據(jù)庫中的表。表是處理數(shù)據(jù)和建立關系型數(shù)據(jù)庫及應用程序的基本單位,表的操作包括創(chuàng)建表、處理當前表中的數(shù)據(jù)等。8/16/2020VisualFoxpro6.0程序設計3.2創(chuàng)建新表3.2.1表的基本概念322設計表結構323建立表返回退出8/16/2020VisualFoxpro60程序設計3.2.1表的基本概念1、Visua1FoxPro表是按一定的順序存儲的相關數(shù)據(jù)的集合;2、Visualfoxpro中的表是以表文件的形式被建立、存放和處理的;3、VFP中表文件的擴展名.DBF4、VFP表是由表結構(相當于二維表格的欄目頭)和相應記錄組成,而每一個記錄又是由欄目頭所規(guī)定的若干項數(shù)據(jù)組成。表的分類:◆自由表:不受數(shù)據(jù)庫的約束,可以自由打開和關閉可以自由更新書庫,自由表的結構信息沒有加入到數(shù)據(jù)庫中◆數(shù)據(jù)庫表:在數(shù)據(jù)庫中建立的表或者以自由表的方式建立后再加到數(shù)據(jù)庫中,受數(shù)據(jù)庫各項規(guī)則的約束。8/16/2020VisualFoxpro6.0程序設計3.22設計表結構在創(chuàng)建表結構之前,首先根據(jù)用戶的要求,明確要創(chuàng)建的表中應該有哪些字段,每個字段的名稱、類型和寬度如何,這就是設計表結構。8/16/2020VisualFoxpro6.0程序設計322設計表結構字段號字段名數(shù)據(jù)類型寬度小數(shù)位數(shù)學號*10姓名234性別所屬班級16家庭地址CCCcC6電話87簡歷M表31學生基本情況表文件結構8/16/2020VisualFoxpro6.0程序設計322設計表結構字段號字段名數(shù)據(jù)類型小懿位數(shù)課程號*課程234567教師號教室號教材號CNCCCCC4時間表32課程表文件結構8/16/2020VisualFoxpro6.0程序設計322設計表結構字段號字段名數(shù)據(jù)類型寬度小做位數(shù)學號*課程號CNN成績62表33成績表文件結構8/16/2020VisualFoxpro6.0程序設計323建立表有兩種方法:一是利用表設計器創(chuàng)建表的結構;一是利用表向導創(chuàng)建表的結構。、利用表設計器創(chuàng)建表結構(命令方式、菜單方式)1.命令方式注意:可以在指定路徑創(chuàng)建表格式

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