幼兒園春季保健小知識(shí)

幼兒園春季保健小知識(shí)

幼兒園春季保健小學(xué)問(wèn)1

幼兒園春季保健之注意孩子的活動(dòng)時(shí)間

孩子讀幼兒園的時(shí)候，孩子除了要保證肯定的學(xué)習(xí)時(shí)間，還要注意孩子的戶外活動(dòng)。常常熬煉身體，多多的運(yùn)動(dòng)能夠增加孩子的體質(zhì)，可以保障孩子的健康，提高寶寶抵擋疾病的力量，這一點(diǎn)特別的重要。幼兒園方面，肯定要保障孩子的活動(dòng)時(shí)間。在春天的時(shí)候，戶外溫度相宜，空氣清爽，也很適合孩子多多的活動(dòng)。老師們可以指導(dǎo)孩子們多多的做嬉戲以及學(xué)習(xí)體操等等，通過(guò)提高孩子的反抗力量，防止疾病的感染。

幼兒園春季保健之留意為孩子增減衣物

冬天的時(shí)候，我們總是督促孩子要多穿衣服，當(dāng)心受到風(fēng)寒。現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了春季，孩子在幼兒園讀書的時(shí)候，和小伴侶們一起做嬉戲。孩子玩得比較起勁的時(shí)候，很可能消失流汗的狀況。春天室內(nèi)以及室外的溫度都是比較相宜的，老師以及爸爸媽媽們需要提示孩子增減衣物。特殊是孩子的老師，當(dāng)孩子穿得比較多，不懂得先脫下外套，老師就需要提示小伴侶脫下外套，等待會(huì)冷了之后再穿衣服。準(zhǔn)時(shí)的增減衣物也是春季幼兒園小孩保健的重點(diǎn)。

當(dāng)孩子流汗時(shí)，沒(méi)有準(zhǔn)時(shí)的脫衣，很簡(jiǎn)單導(dǎo)致孩子消失感冒的狀況。因此，老師需要有足夠的責(zé)任心，準(zhǔn)時(shí)的觀看幼兒園孩子的保暖問(wèn)題。

幼兒園春季保健之保證孩子的午睡時(shí)間

現(xiàn)在許多的幼兒園都是寄予式，小孩子一般都是在幼兒園睡午覺(jué)。我們始終都認(rèn)為春困秋乏，春天的時(shí)候很簡(jiǎn)單消失打瞌睡的狀況。老師需要督促孩子們睡午覺(jué)，只有保障足夠的睡眠時(shí)間，孩子下午上課的時(shí)候才不會(huì)打瞌睡。而且小孩子正處于長(zhǎng)身體的時(shí)候，我們還是需要保證孩子的睡眠時(shí)間，這是孩子成長(zhǎng)中所必需的。

幼兒園春季保健需之保證幼兒飲食均衡

孩子一般都會(huì)在幼兒園吃午餐或者是吃點(diǎn)心。我們知道春季的氣候很簡(jiǎn)單造成疾病的傳染，所以幼兒園在預(yù)備孩子的食物時(shí)，需要保證食物的新奇度，和食物的衛(wèi)生，這是最基本的一點(diǎn)。除此之外，我們就要注意幼兒飲食的均衡性。幼兒園的后勤人員在選購(gòu)食材的時(shí)候，要易葷素搭配均衡為原則，保障孩子的飲食養(yǎng)分性。最好是選擇當(dāng)季蔬菜，這種蔬菜的農(nóng)藥殘留較低，更具有平安性保障。孩子處于長(zhǎng)身體的時(shí)期，老師需要督促孩子多吃飯，不能夠挑食。

幼兒園春季保健小學(xué)問(wèn)2

一、幼兒園傳染病預(yù)防措施

1、每天堅(jiān)持室內(nèi)換氣通風(fēng)2-3每次，每次不少于20分鐘，降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。

2、嚴(yán)格把控幼兒入園時(shí)的晨間活動(dòng)，貫徹落實(shí)"一摸、二看、三問(wèn)'的檢查方法。

3、飯前采納"清、消、清'的清潔方式，擦拭桌子進(jìn)行消毒。

4、培育幼兒良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，如：飯前、飯后漱口、擦嘴，便后洗手等。

5、春季氣候干燥增加孩子們的喝水次數(shù)及水量。

6、加強(qiáng)戶外熬煉，保證足夠的活動(dòng)時(shí)間，讓幼兒得到足夠的日光照耀，充分呼吸新奇空氣。幼兒園為各個(gè)班級(jí)幼兒支配多樣化的體育熬煉項(xiàng)目，以提高幼兒自身的反抗力。

7、晚間清潔，老師需將幼兒使用過(guò)的水杯和毛巾清洗潔凈，并放入消毒柜中進(jìn)行消毒處理。同時(shí)工作人員在每次飯后將幼兒使用的餐具清洗潔凈后放入消毒柜進(jìn)行消毒處理。

8、每周使用紫外線燈對(duì)教室整體進(jìn)行紫外線消毒。同時(shí)定期對(duì)玩具，書籍及幼兒的被褥進(jìn)行清洗消毒，晾曬等。

二、幼兒園預(yù)防措施

1、腮腺炎病毒耐低溫，但在高溫、紫外線照耀、酒精等作用下可快速死亡。所以，幼兒園對(duì)于患兒的用具、被褥準(zhǔn)時(shí)用紫外線照耀消毒。

2、最有效的方法是接受預(yù)防***苗注射，接種對(duì)象為1周歲以上易感兒。注射"麻診、德國(guó)麻診、腮腺炎'三價(jià)***苗，有效愛(ài)護(hù)期可達(dá)10年。

3、按方案，作好預(yù)防***苗的注射工作。

4、發(fā)覺(jué)患兒準(zhǔn)時(shí)作好隔離患兒工作，直至腮腺腫完全消逝。待痊愈后，須持所在地段保健科證明方可返園，對(duì)親密接觸兒檢***21天。檢***期間保健醫(yī)對(duì)患兒所在班應(yīng)加強(qiáng)晨、午、晚檢，早期發(fā)覺(jué)病人，準(zhǔn)時(shí)隔離，隔離期不接受或轉(zhuǎn)出兒童。

5、室內(nèi)通風(fēng)換氣，多喝開(kāi)水，用淡鹽水嗽口，平常，被褥每二周曬洗一次，檢***期間，增加次數(shù)。用具每日消毒。

6、在腮腺炎高發(fā)期間，提示家長(zhǎng)不要帶幼兒去公共場(chǎng)所，不接觸腮腺炎病人。

幼兒園春季保健小學(xué)問(wèn)3

第一：保證鈣質(zhì)的充分供應(yīng)

春天是孩子長(zhǎng)個(gè)的好季節(jié)，孩子長(zhǎng)高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣，因此，春季應(yīng)供應(yīng)孩子充分的鈣。孩子每天需要的鈣量是700-800毫克，相宜的供應(yīng)量是每日不少于1000毫克。可以多吃一些芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等，還有骨頭湯也是含鈣量相當(dāng)豐富的。

其次：可以多吃一些富含植物性脂肪的食品

脂肪既可以滋潤(rùn)整個(gè)身體，使人面色光潤(rùn)，又能在代謝過(guò)程中轉(zhuǎn)化成熱量，供應(yīng)孩子活動(dòng)中使用，還能經(jīng)代謝轉(zhuǎn)化為腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì)，擴(kuò)大腦容量。由于人腦的50-80%是脂肪，而且主要是由植物脂肪構(gòu)成的不飽和脂肪，因此，給孩子供應(yīng)足量的植物脂肪是特別必要的。供應(yīng)植物脂肪的途徑：一是菜中多加些植物油，但留意油炸食品不宜多吃;二是吃些富含植物脂肪的小食品，如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。

第三：多吃含有自然糖分的食物春季由于氣候轉(zhuǎn)溫和晝長(zhǎng)夜短，使孩子的代謝機(jī)能旺盛，戶外活動(dòng)時(shí)間也大為加長(zhǎng)，熱量和養(yǎng)分物質(zhì)的消耗就會(huì)相對(duì)加大，使孩子常常感到饑餓。因此，春季可以用加餐的方式給孩子補(bǔ)充熱量和養(yǎng)分物質(zhì)。相宜的加餐時(shí)間為上午10-11時(shí)，下午3-5時(shí)，加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。

第四：多給孩子吃粗糧是很有好處的

粗糧、雜糧首先是能給人體補(bǔ)充礦物質(zhì)，保證微量元素的供應(yīng)，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等，其次是纖維素和各種維生素，再次是具有特別結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等。而且食物的多樣化對(duì)促進(jìn)食欲、引發(fā)孩子胃口和增加孩子的消化汲取力量也很有關(guān)心。?？墒秤玫拇?、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。

第五：多給孩子補(bǔ)充維生素c

維生素c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對(duì)刺激的反應(yīng)敏捷，還能提高免***力和抗病力量，對(duì)孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風(fēng)，氣候干燥，易引發(fā)出血癥，維生素c對(duì)防止出血有很好的作用，必需準(zhǔn)時(shí)供應(yīng)。補(bǔ)充維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。

春季萬(wàn)物萌動(dòng)，陽(yáng)氣升發(fā)，兒童飲食要以"健脾扶陽(yáng)'為原則，多吃雞鴨魚(yú)肉蛋豆制品以準(zhǔn)時(shí)令蔬菜瓜果。在春季傳染病多發(fā)季節(jié)，留意家中空氣的流通，家中有人感冒，請(qǐng)準(zhǔn)時(shí)給孩子服預(yù)防藥，并給孩子多吃大蒜。

幼兒園春季保健小學(xué)問(wèn)4

一、鹽的妙用。

家長(zhǎng)可以為幼兒用鹽刷牙，也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔，也還以在早晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水，對(duì)腸胃有清潔和清熱解毒的功效。

二、姜水的妙用。

姜水可以浸腳，也可以用毛巾蘸姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。這樣做可以增加心肺功能，提高身體反抗力量。

三、衣食住行。

衣：春季氣溫變化大，而且多風(fēng)，要留意幼兒衣物的增減，雖然原則上要"春焐'，但也不宜穿的密不透風(fēng)，限制孩子運(yùn)動(dòng)，不僅不利于汗液蒸發(fā)，風(fēng)一吹更簡(jiǎn)單受涼。

食：留意飲食調(diào)養(yǎng)可增加體質(zhì)，反抗疾病，同時(shí)也有利于長(zhǎng)高。春季萬(wàn)物萌動(dòng)，陽(yáng)氣升發(fā)，兒童飲食要以"健脾扶陽(yáng)'為原則，多吃雞鴨魚(yú)肉蛋豆制品以準(zhǔn)時(shí)令蔬菜瓜果。①維生素C：具有抗病毒和增加反抗力的功能。如青菜、小白菜、雪里紅、青椒、番茄等。②維生素A：具有愛(ài)護(hù)和增加上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細(xì)胞的功能，能反抗各種病菌的侵蝕。如胡蘿卜、莧菜及一些黃綠蔬菜等。③食用菌：內(nèi)含豐富的鐵和鈣，能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，提高肌體反抗力。如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。對(duì)于有佝僂病或手足抽搐癥的幼兒，春天還應(yīng)當(dāng)酌情補(bǔ)充鈣劑和維生素。

?。阂層變河谐浞值乃?，留意早睡早起，人體睡眠時(shí)分泌旺盛的生長(zhǎng)激素，對(duì)孩子的生長(zhǎng)具有樂(lè)觀的意義，為了克服春困，可以支配一小時(shí)左右的午休時(shí)間，以彌補(bǔ)睡眠不足。此外，春季各種病原微生物肆虐，要保證兒童的住宅有充分的光照并留意常常開(kāi)窗換氣，必要時(shí)可實(shí)行一些家庭消毒措施。

行：春天是進(jìn)行郊外和各種體育熬煉的大好時(shí)間，空氣中的負(fù)離子和紫外線對(duì)幼兒的健康有好處。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)人體新陳代謝，加速血液循環(huán)，改善呼吸消化功能，調(diào)整內(nèi)分泌等。

護(hù)理要點(diǎn)

春季天氣變化無(wú)常，又是傳染病的多發(fā)季節(jié)，為了能保證幼兒的健康，使幼兒在春季削減生病的機(jī)會(huì)，特向家長(zhǎng)介紹幾種幼兒保健常識(shí)。

1、幼兒衣服的增減要適當(dāng)，最好能依據(jù)當(dāng)每天氣來(lái)打算穿多少衣服。

2、在春季傳染病多發(fā)季節(jié)，留意家中空氣的流通。

3、帶孩子外出時(shí)留意不要去人多的地方。

4、訓(xùn)練孩子留意衛(wèi)生，防止病從口入。

5、孩子運(yùn)動(dòng)后簡(jiǎn)單出汗著涼，請(qǐng)?jiān)诤⒆舆\(yùn)動(dòng)前先脫去一件外衣，運(yùn)動(dòng)后再準(zhǔn)時(shí)穿上。

以上是關(guān)于幼兒園春季保健學(xué)問(wèn)做好平安工作很重要的介紹，春季是各種傳染性疾病的高發(fā)期，因此做好預(yù)防工作很關(guān)鍵。

幼兒園春季保健小學(xué)問(wèn)5

一、鹽的妙用

家長(zhǎng)可認(rèn)讓幼兒用鹽水刷牙，或者用鹽水漱口，以保持口腔清潔，避開(kāi)病從口入。也可以在早晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水對(duì)腸胃有清潔和清熱除毒的功效。

二、姜水的妙用

姜水可以泡腳，也可以用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦心口和背部，這樣做可以增加心肺功能，提高反抗力。

春天，寶寶易患各種呼吸道傳染和傳染病，易缺乏維他命C、B2等養(yǎng)分素。如下幾種蔬菜具有清熱利咽、散淤消腫、利腸通便的作用，春天里多給寶寶吃一些，可增加身體防病抗病的力量：

1.油菜。

油菜，特殊是早春的油菜，性平、溫文，其中富含胡蘿卜素、維他命C、B2、鈣、鐵等養(yǎng)分素，具有清熱除毒之功效，可防治春天里易發(fā)生的口腔潰瘍及牙齦出血等疾病。而且，油菜芳香味美，做出來(lái)的菜寶寶也喜愛(ài)吃。

2.薺菜。

薺菜，特殊是野生的薺菜，性平甘淡，具有獨(dú)特的芳香味，其中含有較多氨基酸、脂肪、胡蘿卜素、多種礦事物等養(yǎng)分素，維他命C含量超過(guò)柑桔。春天多給寶寶做些薺菜粥喝，或用薺菜炒雞蛋、燴豆腐干，或做薺菜春卷、餛飩、肉絲湯等，可防治麻疹、流腦等春季傳染病及呼吸道傳染。

3.菠菜。

春天的菠菜嫩而鮮，性涼滑腸，含有氨基酸、脂肪、鈣、鐵、維他命C、B1、B2及胡蘿