足球《顛球》課件_第1頁
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文檔簡介

顛球2教材分析1顛球技術(shù)是足球運動中用來熟悉球性的最實用的方法，可以很好的鍛煉雙腳對足球的本體感覺，加強對足球的控制能力。2熟悉球性是一個長期的過程，須長期練習才能逐漸增強對球的感覺。3常用的顛球方法有腳背正面顛球，腳內(nèi)、外側(cè)顛球，頭部顛球，大腿顛球等。4本課多以游戲的方法，同時采用講解、示范、啟發(fā)、模仿等方法，根據(jù)學生的情況采用分層次教學。3教學重難點教學重點觸球的部位。教學難點顛球動作放松、協(xié)調(diào)，對球控制能力強。4教學目標通過教學，使學生初步掌握顛球的基本技術(shù)動作和要領(lǐng)。通過教學，使學生能熟練完成雙腳腳背正面顛球20次，較熟練完成雙腳的腳內(nèi)側(cè)顛球10次，能用大腿及腳外側(cè)顛球5～6次。通過教學，培養(yǎng)學生對足球運動的興趣，培養(yǎng)學生團結(jié)友愛，合作互助的優(yōu)良品質(zhì)和勇敢頑強、機智果斷等精神。51開始部分2準備部分4結(jié)束部分課程結(jié)構(gòu)3基本部分6課堂常規(guī)1.整隊集合2.清點人數(shù)3.檢查服裝4.宣布課內(nèi)容5.安排見習生隊形組織示意圖：

7熱身跑、徒手操1.熱身跑隊形組織示意圖：2.徒手操（1）擴胸運動（2）振臂運動（3）肩繞環(huán)（4）腹背運動（5）體轉(zhuǎn)運動（6）前后弓步壓腿（7）繞膝運動（8）手腕、踝關(guān)節(jié)運動隊形組織示意圖：8顛球9顛球10顛球11網(wǎng)式足球12網(wǎng)式足球13●整隊集合●放松練習1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿，并播放音樂。●課堂總結(jié)●收器材●下課整理放松14課后小結(jié)平均心率：90～130次/分練習密度：4

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