高中心理健康教育-《積極歸因-飛翔的翅膀》教學(xué)設(shè)計學(xué)情分析教材分析課后反思

PAGE2PAGE高二心理健》《積極歸因——飛翔的翅膀》教學(xué)設(shè)計【學(xué)情分析】高中階段學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，考試次數(shù)多。每次考完學(xué)生總會有意無意地為自己的失敗尋找原因，而在這個過程中總有學(xué)生陷入苦惱中，甚至找不到前進(jìn)的動力，茫茫然不知如何走下去。這樣不僅會影響學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，甚至?xí)绊憣W(xué)生的人格發(fā)展。為了讓學(xué)生走出考試失敗的陰影，我設(shè)置了這節(jié)課。這節(jié)課的目的就是為了引導(dǎo)學(xué)生對自己的成功或是失敗進(jìn)行合理而積極地歸因，進(jìn)而激發(fā)他們學(xué)習(xí)的主動性，讓他們在積極的歸因中健康成長。【教學(xué)理念】韋納的歸因理論是關(guān)于判斷和解釋他人或自己的行為結(jié)果的原因的一種動機(jī)理論。韋納的歸因理論主要有下列三個論點:人的個性差異和成敗經(jīng)驗等影響著他的歸因；人對前次成就的歸因?qū)绊懙剿麑ο乱淮纬删托袨榈钠谕?、情緒和努力程度等；個人的期望、情緒和努力程度對成就行為有很大的影響。根據(jù)維納的歸因理論，一個人對成功或失敗的歸因，會影響到他以后的行為認(rèn)知。所以，正確的歸因意義重大?！菊n前學(xué)生活動】學(xué)生搜集內(nèi)因外因的論據(jù)素材，為課堂上辯論賽做準(zhǔn)備?！净顒幽繕?biāo)】通過課堂活動認(rèn)識自己的歸因特點掌握積極歸因的策略【課堂過程】一、導(dǎo)入課堂：（由去年高考事例導(dǎo)入，由此調(diào)動學(xué)生興趣，引發(fā)學(xué)生思考）在2017年哈爾濱工業(yè)大學(xué)的自主招生考試中，山東省實驗中學(xué)的高三學(xué)生孫洪濤，憑借出色的折紙技能，最終拿到了該校降低60分錄取的資格。遺憾的是，這名“折紙考生”最終因2分之差無緣哈工大。記者第一時間聯(lián)系到了孫洪濤本人，孫洪濤表示，對此他努力不夠，他會繼續(xù)努力，考研時會選擇哈工大。這句話，圈粉無數(shù)，人們紛紛點贊！他的這句話就體現(xiàn)了心理學(xué)上積極歸因的策略。他的歸因為什么會贏得贊美呢？今天我就帶領(lǐng)大家一起探尋合理積極歸因的策略，窺知孫洪濤的失敗歸因圈粉無數(shù)的原因。展示歸因的定義:歸因就是指個體根據(jù)有關(guān)信息、線索對行為原因進(jìn)行推測與判斷的過程。歸因的領(lǐng)域很廣，涉及工作、學(xué)習(xí)、生活等各個方面。今天我們縮小范圍，專就學(xué)習(xí)來談。二、學(xué)習(xí)過程：1、課堂活動一：填寫成長卡（一）——反思自我。請同學(xué)們填寫下表：影響我學(xué)習(xí)效果的因素，要求不少于5條（配樂調(diào)動學(xué)生發(fā)散思維）影響我學(xué)習(xí)效果的因素1

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師展示調(diào)查問卷：1、家長給的壓力。2、班級學(xué)習(xí)氛圍。3、自己的努力程度。4、老師的教學(xué)方式。5、認(rèn)真仔細(xì)程度。6、學(xué)習(xí)方法。7、學(xué)科內(nèi)容。師：針對你的總結(jié)，請在內(nèi)部原因上打“√”，然后發(fā)現(xiàn)自己的歸因特點。2、課堂活動二：開展小型辯論賽——內(nèi)部原因VS外部原因正方觀點：內(nèi)部原因?qū)ξ覀兂蓴∮绊懜?。反方觀點：外部原因?qū)ξ覀兂蓴∮绊懜?。（師提要求：正反方各推薦一名同學(xué)作為一辯，正反方一辯同學(xué)陳述完畢都是自由辯論階段。辯論期間一對一PK，不能多對一。最后雙方要有一名同學(xué)進(jìn)行總結(jié)陳詞。）（師主持雙方辯論，并控制節(jié)奏）師總結(jié)：我們確實看到，一個人做事情想要成功，內(nèi)部因素和外部因素都特別重要。但是，我想請同學(xué)們想一想對于我們個人而言，我們想要做到更優(yōu)秀，是找到內(nèi)部原因可以讓我們更容易改變?nèi)缓笞龅礁茫€是找到外部原因可以讓我們更容易改變?nèi)缓笞龅礁?？（生：?nèi)部）這就是我想說的積極歸因策略一：要從內(nèi)部找到原因，激發(fā)自我責(zé)任感，不要一味抱怨外部因素?！景鍟簝?nèi)部】3、課堂活動三：欣賞情景劇情景劇劇情學(xué)生面對桌子上的考試卷做傷心懊惱狀。老師（走了過來）說：“怎么沒考好呢？”生（臉上露出生無可戀的表情）：“我頭腦不聰明，我太笨了，不是學(xué)習(xí)的料?！睅煟骸跋瓤纯茨愕脑嚲?，這題是錯題整理本上整理得很正確的題，結(jié)果考試卻錯了”“這題選擇題怎么是空白的呢？”“這題做題思路完全正確，但最后一步出錯，導(dǎo)致扣分”師：“這三個題是因為你頭腦不聰明嗎？到底是因為什么，你再想想！”師總結(jié)：感謝兩位同學(xué)的精彩表演。（掌聲）劇中孩子把原因歸于“頭腦不聰明，太笨，不是學(xué)習(xí)的料”，把原因歸于自己內(nèi)部。但這樣的歸因會讓我們更完善，讓我們變得更優(yōu)秀嗎？（不是）這樣的歸因害處極大，不僅不會幫到他，還會讓他產(chǎn)生自卑心理，一個自卑的人是無法悅納自己的，更不會變得優(yōu)秀起來。由此看，我們所要找到的原因不僅僅是內(nèi)部的原因，還需要具有別的特點。接下來我們進(jìn)入課堂第四個活動。4、課堂活動四：完成成長卡（二）——他山之石，可以攻玉。（1）師：以情景劇中老師點出的三個問題為例，填寫考試失分分析表，要求每個案例至少分析出3條原因?？荚囀Х质吕Х衷蚍治鯝錯題整理本上整理得很正確的題，結(jié)果考試卻錯了

B選擇題留空白

C做題思路完全正確，但最后一步出錯，扣分

（2）師提問，生展示歸因，師予以點評展示黑板上的歸因，關(guān)注紅色字展示的歸因師：分析這些歸因有哪些特點？（啟發(fā)學(xué)生答：可以控制的或可以改變的）。師總結(jié)：積極歸因策略二——要盡可能找到自己可以改變的原因，不要過多地歸因于不可改變的原因。【板書：可以改變】（3）師：這兩條歸因策略是有依據(jù)的，我們來了解下心理大師維納歸因理論歸因類別成敗歸因向度因素來源可控性內(nèi)外可控不可控能力√

√努力√

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任務(wù)難度

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√運氣

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√其他

（4）師：根據(jù)維納歸因理論，我們得出以下結(jié)論。內(nèi)部的，可控制的（努力）自豪、更努力內(nèi)部的，不可控的（能力高）驕傲、懈怠成功外部的，不可控的（運氣好）不確定、僥幸內(nèi)部的，可控制的（不努力）更努力失敗內(nèi)部的，不可控的（能力低）自卑、喪失信心外部的，不可控的（運氣不好）無奈、不努力師總結(jié)：由此可見生活中、學(xué)習(xí)上我們遇到問題如果把原因歸于內(nèi)部外部不可控因素時，往往會帶來喪失信心、放棄努力，產(chǎn)生僥性心理，產(chǎn)生驕傲、自負(fù)等情緒，這是不利于我們成長的。而如果你把原因歸于內(nèi)部可控性因素時，它會告訴你如何改進(jìn)，幫助你成長起來，優(yōu)秀起來。學(xué)會正確的歸因，意義重大。5、課堂延伸：填寫成長卡（三）——完善自我（3分鐘，之后讓三位同學(xué)展示）我的成長完善目前，我還不理想的地方：

我的歸因：

我準(zhǔn)備怎么做：

師提問，學(xué)生展示師總結(jié)：同學(xué)們都能對自己的不足做出合理積極的歸因。為同學(xué)們喝彩！希望今后我們都能采用這樣合理積極的歸因方式?！菊n堂小結(jié)】回顧孫洪濤的歸因獲得點贊的原因。合理歸因的目的不是為失敗找借口，而是尋找努力的方向，不是一味自責(zé)，而是相信自己可以完善。人生沒有公式也沒有法則，但是你的歸因思維方式?jīng)Q定你的生活軌跡。每次歸因之前，應(yīng)當(dāng)有這樣一個信念——命運，只能掌握在自己的手中，而我要創(chuàng)造奇跡！最后送給同學(xué)們?nèi)湓挘嘿n予我勇氣，去接受我不能改變的；賜予我力量，去改變我所能改變的；并賜予我智慧，去分辨這兩者。附我的成長卡第一部分——反思自我影響我學(xué)習(xí)效果的因素1

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第二部分——他山之石，可以攻玉考試失分事例失分原因分析A錯題整理本上整理得很正確的題，結(jié)果考試卻錯了

B選擇題留空白

C做題思路完全正確，但最后一步出錯，扣分

第三部分——完善自我我的成長完善目前，我還不理想的地方：

我的歸因：

我準(zhǔn)備怎么做：

學(xué)情分析從社會層面看，現(xiàn)在社會上出現(xiàn)一個新生詞語“佛性青年”。什么叫“佛性青年”？對這個詞的理解更多可以理解為隨心，隨性，有也行，沒有也行，不爭不搶，不求輸贏。這種看淡一切的生活狀態(tài)其實是對生活的不走心，是沒有上進(jìn)心的一種表現(xiàn)”，“佛性折射出的是年輕人面對生存壓力的消極、怠慢、逃避的心理”，是無上進(jìn)心、消極、逃避、怠慢，社會責(zé)任感缺失的表現(xiàn)。從高中層面看，很多孩子也呈現(xiàn)出“佛性青年”的特點。高中階段學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，考試次數(shù)多。每次考完學(xué)生總會有意無意地為自己的失敗尋找原因，而在這個過程中總有學(xué)生陷入苦惱中，甚至找不到前進(jìn)的動力，茫茫然不知如何走下去。長久下去，學(xué)生會喪失信心，沉寂下去，導(dǎo)致無上進(jìn)心，消極，逃避，怠慢，這樣就有向“佛性青年”轉(zhuǎn)化的趨勢。這樣不僅會影響學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，甚至?xí)绊憣W(xué)生的人格發(fā)展。為了讓學(xué)生走出考試失敗的陰影，我設(shè)置了這節(jié)課。這節(jié)課的目的就是為了引導(dǎo)學(xué)生對自己的成功或是失敗進(jìn)行合理而積極地歸因，進(jìn)而激發(fā)他們學(xué)習(xí)的主動性，讓他們在積極的歸因中健康成長。當(dāng)學(xué)習(xí)失敗時，要教育學(xué)生最好不要歸因于自己的能力不行，因為這是內(nèi)部的、穩(wěn)定的且不可控制的因素，會極大地打擊積極性，從而產(chǎn)生自卑感，不利于學(xué)習(xí)的進(jìn)取，而應(yīng)想想，這次失敗，可能是由于任務(wù)過難或運氣不好，從而為自己解脫，獲得心理平衡，但這兩個因素屬于外部的不可控制的因素，行為者對行為結(jié)果是可以不承擔(dān)責(zé)任的，因此，也不能過于強調(diào)這兩個因素。應(yīng)該主要引導(dǎo)學(xué)生多關(guān)注一些內(nèi)部的不穩(wěn)定的可控制的因素，如努力程度、學(xué)習(xí)方法、情緒狀態(tài)等，從而進(jìn)一步明確今后的學(xué)習(xí)方向、要求等。這樣學(xué)生就有了奮斗的方向，有了拼搏的動力。學(xué)會積極歸因，會幫助孩子在走向優(yōu)秀的道路上插上飛翔的翅膀。效果分析本節(jié)課充分考慮到學(xué)生的年齡特征和實際情況，根據(jù)心理學(xué)新課標(biāo)的要求，圍繞“積極歸因”這個話題進(jìn)行。一、創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入情境。在教學(xué)設(shè)計中我從學(xué)生已有學(xué)習(xí)經(jīng)驗出發(fā)，以學(xué)生感興趣的高考素材展現(xiàn)給學(xué)生，使學(xué)生產(chǎn)生一探究竟的欲望。又以舒緩的音樂為學(xué)生創(chuàng)設(shè)思維發(fā)散的情境，從而充分調(diào)動學(xué)生歸因的積極性，激發(fā)學(xué)生的歸因欲望。二、課堂體現(xiàn)“活動性、實踐性”特點。著力喚醒學(xué)生的主體意識，讓學(xué)生主動地參與教學(xué)活動。使學(xué)生稱為課堂活動的主人。設(shè)置辯論賽、情景劇、音樂引導(dǎo)等活動，學(xué)生興致勃勃地參與其中，這個活動安排契合了我們現(xiàn)在提倡的“簡約高效”的課堂理念，老師盡量少講，把更多的時間讓給學(xué)生，讓學(xué)生講，讓學(xué)生辯，讓學(xué)生悟。三、教學(xué)設(shè)計具有層進(jìn)性。本節(jié)課圍繞學(xué)生成長設(shè)置了“反思自我”“他山之石，可以攻玉”“成長完善”三個成長層次。在第一部分中了解自己的歸因方式，在第二部分中探討兩種歸因方式，在第三部分中展示學(xué)生的成長完善。教學(xué)設(shè)計思路清晰，有活動，有成長，符合學(xué)生的心理認(rèn)知規(guī)律。四、辯論賽時間太少，參與的學(xué)生人次還是不夠多，另外教師指導(dǎo)還不到位，比如沒有對辯論時間加以要求，所以一辯用時太長。五、從課堂最后一個環(huán)節(jié)——“成長完善”來看，學(xué)生都能找出自己不理想的地方，并且進(jìn)行正確的歸因。從結(jié)果來看，學(xué)生通過這節(jié)心理課堂的收效還是不錯的。教材分析《積極歸因》是山東畫報出版社《中小學(xué)心理健康教育的理論與實踐》（高中分冊）教材中第三章“高中班級心理輔導(dǎo)活動課設(shè)計”里“與學(xué)習(xí)同行”里的章節(jié)。本課教材內(nèi)容與高中學(xué)生的學(xué)習(xí)生活有著緊密的聯(lián)系。注重將學(xué)習(xí)生活和學(xué)生的心理健康教育有機(jī)的融合在一起，特別注重針對當(dāng)前高中學(xué)生學(xué)習(xí)生活壓力大的現(xiàn)實情況來組織教學(xué)。教材不僅重視高中學(xué)生現(xiàn)實，更強調(diào)引導(dǎo)學(xué)生在面對學(xué)習(xí)壓力和考試時，要注意進(jìn)行正確的歸因，并能對今后的學(xué)習(xí)生活有正確的指導(dǎo)。讓學(xué)生在了解積極歸因策略基礎(chǔ)上，認(rèn)識到不正確歸因的危害性，養(yǎng)成良好的歸因習(xí)慣。另外，本課教材活動的設(shè)計，適應(yīng)高中生身心發(fā)展的特點，貼近現(xiàn)實生活，強調(diào)學(xué)生的自身觀察、感受和體驗。評測練習(xí)一、課堂評測練習(xí)我的成長卡第一部分——反思自我影響我學(xué)習(xí)效果的因素1

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第二部分——他山之石，可以攻玉考試失分事例失分原因分析A錯題整理本上整理得很正確的題，結(jié)果考試卻錯了

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C做題思路完全正確，但最后一步出錯，扣分

第三部分——完善自我我的成長完善目前，我還不理想的地方：

我的歸因：

我準(zhǔn)備怎么做：

二、課后評測練習(xí)1、請對小張進(jìn)行積極歸因，讓他更快走出低谷。小張是一名高一學(xué)生，初中時盡管父母很少顧及他的學(xué)習(xí)，可他的成績總是名列班級前茅。上了高中以后，他的成績處在中等水平，對此他感到壓力很大。平時他非常用功，看書、做作業(yè)經(jīng)常很晚，電視很少看，文體活動也很少參加?？傻诙€學(xué)期的期中考試他還是沒有考出自己期望的好成績，為此他感到失望、自卑，晚上甚至出現(xiàn)了失眠，不知怎么辦才好。外因內(nèi)因積極歸因改變措施2、請給你所在班級進(jìn)行積極歸因，幫助自己班級成為年級榜樣班。積極歸因措施課后反思如何上好心理健康教育課，作為一名新教師，我在努力做著嘗試，對于本節(jié)課的教學(xué)，我的思路和做法是：1、課堂教學(xué)設(shè)計合理很重要。心理健康教育課的重點在于活動中的體驗，絕不能為了活動而活動，活動應(yīng)該有主題，有核心。對“合理歸因”這一主題的探究我的設(shè)計體現(xiàn)了“生活性、活動性和開放性”的特點。本節(jié)課圍繞學(xué)生成長設(shè)置了“反思自我”“他山之石，可以攻玉”“成長完善”三個成長層次。在第一部分中了解自己的歸因方式，在第二部分中探討兩種歸因方式，在第三部分中展示學(xué)生的成長完善。教學(xué)設(shè)計思路清晰，有活動，有成長，符合學(xué)生的心理認(rèn)知規(guī)律。2、課堂導(dǎo)入很重要。從心理學(xué)的角度來看，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生接受起來會更加樂意和主動。我從學(xué)生馬上要面臨的高考的事例入手，設(shè)置情境，使學(xué)生有了心理體驗，產(chǎn)生共鳴3、課堂上充分體現(xiàn)“活動性”的主題，設(shè)置辯論賽、情景劇、音樂引導(dǎo)等活動，學(xué)生興致勃勃地參與其中，這個活動安排契合了我們現(xiàn)在提倡的“簡約高效”的課堂理念，老師盡量少講，把更多的時間讓給學(xué)生，讓學(xué)生講，讓學(xué)生辯，讓學(xué)生悟。課堂上辯論賽學(xué)生參與度高，正反方一辯和總結(jié)陳詞者都做了充分的準(zhǔn)備，有理有據(jù)，值得表揚。自由辯論期間，學(xué)生旁征博引，也非常好。情景劇表演的兩位同學(xué)也為課堂增色不少，從劇中學(xué)生的懊惱和無奈中，讓學(xué)生感知歸因于內(nèi)部不可控因素時的危害。不足的是，在自由辯論期間因為時間關(guān)系，學(xué)生參與人數(shù)較少，沒有給很多學(xué)生展示的機(jī)會。教師指導(dǎo)還不到位，比如兩位一辯同學(xué)用時過多，這與老師沒要求好一辯的時間有關(guān)。另外由于錄課時間緊，老師表現(xiàn)有點緊張，但整節(jié)課因為教學(xué)設(shè)計比較合理，這節(jié)課學(xué)生表現(xiàn)還不錯，我想學(xué)生比老師優(yōu)秀，這也是我的收獲吧。課標(biāo)分析心理