高中心理健康教育-《積極歸因-飛翔的翅膀》教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

PAGE2PAGE高二心理健》《積極歸因——飛翔的翅膀》教學(xué)設(shè)計(jì)【學(xué)情分析】高中階段學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，考試次數(shù)多。每次考完學(xué)生總會(huì)有意無(wú)意地為自己的失敗尋找原因，而在這個(gè)過(guò)程中總有學(xué)生陷入苦惱中，甚至找不到前進(jìn)的動(dòng)力，茫茫然不知如何走下去。這樣不僅會(huì)影響學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，甚至?xí)绊憣W(xué)生的人格發(fā)展。為了讓學(xué)生走出考試失敗的陰影，我設(shè)置了這節(jié)課。這節(jié)課的目的就是為了引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的成功或是失敗進(jìn)行合理而積極地歸因，進(jìn)而激發(fā)他們學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，讓他們?cè)诜e極的歸因中健康成長(zhǎng)?！窘虒W(xué)理念】韋納的歸因理論是關(guān)于判斷和解釋他人或自己的行為結(jié)果的原因的一種動(dòng)機(jī)理論。韋納的歸因理論主要有下列三個(gè)論點(diǎn):人的個(gè)性差異和成敗經(jīng)驗(yàn)等影響著他的歸因；人對(duì)前次成就的歸因?qū)?huì)影響到他對(duì)下一次成就行為的期望、情緒和努力程度等；個(gè)人的期望、情緒和努力程度對(duì)成就行為有很大的影響。根據(jù)維納的歸因理論，一個(gè)人對(duì)成功或失敗的歸因，會(huì)影響到他以后的行為認(rèn)知。所以，正確的歸因意義重大?！菊n前學(xué)生活動(dòng)】學(xué)生搜集內(nèi)因外因的論據(jù)素材，為課堂上辯論賽做準(zhǔn)備。【活動(dòng)目標(biāo)】通過(guò)課堂活動(dòng)認(rèn)識(shí)自己的歸因特點(diǎn)掌握積極歸因的策略【課堂過(guò)程】一、導(dǎo)入課堂：（由去年高考事例導(dǎo)入，由此調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣，引發(fā)學(xué)生思考）在2017年哈爾濱工業(yè)大學(xué)的自主招生考試中，山東省實(shí)驗(yàn)中學(xué)的高三學(xué)生孫洪濤，憑借出色的折紙技能，最終拿到了該校降低60分錄取的資格。遺憾的是，這名“折紙考生”最終因2分之差無(wú)緣哈工大。記者第一時(shí)間聯(lián)系到了孫洪濤本人，孫洪濤表示，對(duì)此他努力不夠，他會(huì)繼續(xù)努力，考研時(shí)會(huì)選擇哈工大。這句話，圈粉無(wú)數(shù)，人們紛紛點(diǎn)贊！他的這句話就體現(xiàn)了心理學(xué)上積極歸因的策略。他的歸因?yàn)槭裁磿?huì)贏得贊美呢？今天我就帶領(lǐng)大家一起探尋合理積極歸因的策略，窺知孫洪濤的失敗歸因圈粉無(wú)數(shù)的原因。展示歸因的定義:歸因就是指?jìng)€(gè)體根據(jù)有關(guān)信息、線索對(duì)行為原因進(jìn)行推測(cè)與判斷的過(guò)程。歸因的領(lǐng)域很廣，涉及工作、學(xué)習(xí)、生活等各個(gè)方面。今天我們縮小范圍，專就學(xué)習(xí)來(lái)談。二、學(xué)習(xí)過(guò)程：1、課堂活動(dòng)一：填寫(xiě)成長(zhǎng)卡（一）——反思自我。請(qǐng)同學(xué)們填寫(xiě)下表：影響我學(xué)習(xí)效果的因素，要求不少于5條（配樂(lè)調(diào)動(dòng)學(xué)生發(fā)散思維）影響我學(xué)習(xí)效果的因素1

5

2

6

3

7

4

8

師展示調(diào)查問(wèn)卷：1、家長(zhǎng)給的壓力。2、班級(jí)學(xué)習(xí)氛圍。3、自己的努力程度。4、老師的教學(xué)方式。5、認(rèn)真仔細(xì)程度。6、學(xué)習(xí)方法。7、學(xué)科內(nèi)容。師：針對(duì)你的總結(jié)，請(qǐng)?jiān)趦?nèi)部原因上打“√”，然后發(fā)現(xiàn)自己的歸因特點(diǎn)。2、課堂活動(dòng)二：開(kāi)展小型辯論賽——內(nèi)部原因VS外部原因正方觀點(diǎn)：內(nèi)部原因?qū)ξ覀兂蓴∮绊懜?。反方觀點(diǎn)：外部原因?qū)ξ覀兂蓴∮绊懜?。（師提要求：正反方各推薦一名同學(xué)作為一辯，正反方一辯同學(xué)陳述完畢都是自由辯論階段。辯論期間一對(duì)一PK，不能多對(duì)一。最后雙方要有一名同學(xué)進(jìn)行總結(jié)陳詞。）（師主持雙方辯論，并控制節(jié)奏）師總結(jié)：我們確實(shí)看到，一個(gè)人做事情想要成功，內(nèi)部因素和外部因素都特別重要。但是，我想請(qǐng)同學(xué)們想一想對(duì)于我們個(gè)人而言，我們想要做到更優(yōu)秀，是找到內(nèi)部原因可以讓我們更容易改變?nèi)缓笞龅礁?，還是找到外部原因可以讓我們更容易改變?nèi)缓笞龅礁茫浚ㄉ簝?nèi)部）這就是我想說(shuō)的積極歸因策略一：要從內(nèi)部找到原因，激發(fā)自我責(zé)任感，不要一味抱怨外部因素?！景鍟?shū)：內(nèi)部】3、課堂活動(dòng)三：欣賞情景劇情景劇劇情學(xué)生面對(duì)桌子上的考試卷做傷心懊惱狀。老師（走了過(guò)來(lái)）說(shuō)：“怎么沒(méi)考好呢？”生（臉上露出生無(wú)可戀的表情）：“我頭腦不聰明，我太笨了，不是學(xué)習(xí)的料?！睅煟骸跋瓤纯茨愕脑嚲恚@題是錯(cuò)題整理本上整理得很正確的題，結(jié)果考試卻錯(cuò)了”“這題選擇題怎么是空白的呢？”“這題做題思路完全正確，但最后一步出錯(cuò)，導(dǎo)致扣分”師：“這三個(gè)題是因?yàn)槟泐^腦不聰明嗎？到底是因?yàn)槭裁?，你再想想！”師總結(jié)：感謝兩位同學(xué)的精彩表演。（掌聲）劇中孩子把原因歸于“頭腦不聰明，太笨，不是學(xué)習(xí)的料”，把原因歸于自己內(nèi)部。但這樣的歸因會(huì)讓我們更完善，讓我們變得更優(yōu)秀嗎？（不是）這樣的歸因害處極大，不僅不會(huì)幫到他，還會(huì)讓他產(chǎn)生自卑心理，一個(gè)自卑的人是無(wú)法悅納自己的，更不會(huì)變得優(yōu)秀起來(lái)。由此看，我們所要找到的原因不僅僅是內(nèi)部的原因，還需要具有別的特點(diǎn)。接下來(lái)我們進(jìn)入課堂第四個(gè)活動(dòng)。4、課堂活動(dòng)四：完成成長(zhǎng)卡（二）——他山之石，可以攻玉。（1）師：以情景劇中老師點(diǎn)出的三個(gè)問(wèn)題為例，填寫(xiě)考試失分分析表，要求每個(gè)案例至少分析出3條原因?？荚囀Х质吕Х衷蚍治鯝錯(cuò)題整理本上整理得很正確的題，結(jié)果考試卻錯(cuò)了

B選擇題留空白

C做題思路完全正確，但最后一步出錯(cuò)，扣分

（2）師提問(wèn)，生展示歸因，師予以點(diǎn)評(píng)展示黑板上的歸因，關(guān)注紅色字展示的歸因師：分析這些歸因有哪些特點(diǎn)？（啟發(fā)學(xué)生答：可以控制的或可以改變的）。師總結(jié)：積極歸因策略二——要盡可能找到自己可以改變的原因，不要過(guò)多地歸因于不可改變的原因?！景鍟?shū)：可以改變】（3）師：這兩條歸因策略是有依據(jù)的，我們來(lái)了解下心理大師維納歸因理論歸因類別成敗歸因向度因素來(lái)源可控性內(nèi)外可控不可控能力√

√努力√

√

任務(wù)難度

√

√運(yùn)氣

√

√其他

（4）師：根據(jù)維納歸因理論，我們得出以下結(jié)論。內(nèi)部的，可控制的（努力）自豪、更努力內(nèi)部的，不可控的（能力高）驕傲、懈怠成功外部的，不可控的（運(yùn)氣好）不確定、僥幸內(nèi)部的，可控制的（不努力）更努力失敗內(nèi)部的，不可控的（能力低）自卑、喪失信心外部的，不可控的（運(yùn)氣不好）無(wú)奈、不努力師總結(jié)：由此可見(jiàn)生活中、學(xué)習(xí)上我們遇到問(wèn)題如果把原因歸于內(nèi)部外部不可控因素時(shí)，往往會(huì)帶來(lái)喪失信心、放棄努力，產(chǎn)生僥性心理，產(chǎn)生驕傲、自負(fù)等情緒，這是不利于我們成長(zhǎng)的。而如果你把原因歸于內(nèi)部可控性因素時(shí)，它會(huì)告訴你如何改進(jìn)，幫助你成長(zhǎng)起來(lái)，優(yōu)秀起來(lái)。學(xué)會(huì)正確的歸因，意義重大。5、課堂延伸：填寫(xiě)成長(zhǎng)卡（三）——完善自我（3分鐘，之后讓三位同學(xué)展示）我的成長(zhǎng)完善目前，我還不理想的地方：

我的歸因：

我準(zhǔn)備怎么做：

師提問(wèn)，學(xué)生展示師總結(jié)：同學(xué)們都能對(duì)自己的不足做出合理積極的歸因。為同學(xué)們喝彩！希望今后我們都能采用這樣合理積極的歸因方式?！菊n堂小結(jié)】回顧孫洪濤的歸因獲得點(diǎn)贊的原因。合理歸因的目的不是為失敗找借口，而是尋找努力的方向，不是一味自責(zé)，而是相信自己可以完善。人生沒(méi)有公式也沒(méi)有法則，但是你的歸因思維方式?jīng)Q定你的生活軌跡。每次歸因之前，應(yīng)當(dāng)有這樣一個(gè)信念——命運(yùn)，只能掌握在自己的手中，而我要?jiǎng)?chuàng)造奇跡！最后送給同學(xué)們?nèi)湓挘嘿n予我勇氣，去接受我不能改變的；賜予我力量，去改變我所能改變的；并賜予我智慧，去分辨這兩者。附我的成長(zhǎng)卡第一部分——反思自我影響我學(xué)習(xí)效果的因素1

5

2

6

3

7

4

8

第二部分——他山之石，可以攻玉考試失分事例失分原因分析A錯(cuò)題整理本上整理得很正確的題，結(jié)果考試卻錯(cuò)了

B選擇題留空白

C做題思路完全正確，但最后一步出錯(cuò)，扣分

第三部分——完善自我我的成長(zhǎng)完善目前，我還不理想的地方：

我的歸因：

我準(zhǔn)備怎么做：

學(xué)情分析從社會(huì)層面看，現(xiàn)在社會(huì)上出現(xiàn)一個(gè)新生詞語(yǔ)“佛性青年”。什么叫“佛性青年”？對(duì)這個(gè)詞的理解更多可以理解為隨心，隨性，有也行，沒(méi)有也行，不爭(zhēng)不搶，不求輸贏。這種看淡一切的生活狀態(tài)其實(shí)是對(duì)生活的不走心，是沒(méi)有上進(jìn)心的一種表現(xiàn)”，“佛性折射出的是年輕人面對(duì)生存壓力的消極、怠慢、逃避的心理”，是無(wú)上進(jìn)心、消極、逃避、怠慢，社會(huì)責(zé)任感缺失的表現(xiàn)。從高中層面看，很多孩子也呈現(xiàn)出“佛性青年”的特點(diǎn)。高中階段學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，考試次數(shù)多。每次考完學(xué)生總會(huì)有意無(wú)意地為自己的失敗尋找原因，而在這個(gè)過(guò)程中總有學(xué)生陷入苦惱中，甚至找不到前進(jìn)的動(dòng)力，茫茫然不知如何走下去。長(zhǎng)久下去，學(xué)生會(huì)喪失信心，沉寂下去，導(dǎo)致無(wú)上進(jìn)心，消極，逃避，怠慢，這樣就有向“佛性青年”轉(zhuǎn)化的趨勢(shì)。這樣不僅會(huì)影響學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，甚至?xí)绊憣W(xué)生的人格發(fā)展。為了讓學(xué)生走出考試失敗的陰影，我設(shè)置了這節(jié)課。這節(jié)課的目的就是為了引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的成功或是失敗進(jìn)行合理而積極地歸因，進(jìn)而激發(fā)他們學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，讓他們?cè)诜e極的歸因中健康成長(zhǎng)。當(dāng)學(xué)習(xí)失敗時(shí)，要教育學(xué)生最好不要?dú)w因于自己的能力不行，因?yàn)檫@是內(nèi)部的、穩(wěn)定的且不可控制的因素，會(huì)極大地打擊積極性，從而產(chǎn)生自卑感，不利于學(xué)習(xí)的進(jìn)取，而應(yīng)想想，這次失敗，可能是由于任務(wù)過(guò)難或運(yùn)氣不好，從而為自己解脫，獲得心理平衡，但這兩個(gè)因素屬于外部的不可控制的因素，行為者對(duì)行為結(jié)果是可以不承擔(dān)責(zé)任的，因此，也不能過(guò)于強(qiáng)調(diào)這兩個(gè)因素。應(yīng)該主要引導(dǎo)學(xué)生多關(guān)注一些內(nèi)部的不穩(wěn)定的可控制的因素，如努力程度、學(xué)習(xí)方法、情緒狀態(tài)等，從而進(jìn)一步明確今后的學(xué)習(xí)方向、要求等。這樣學(xué)生就有了奮斗的方向，有了拼搏的動(dòng)力。學(xué)會(huì)積極歸因，會(huì)幫助孩子在走向優(yōu)秀的道路上插上飛翔的翅膀。效果分析本節(jié)課充分考慮到學(xué)生的年齡特征和實(shí)際情況，根據(jù)心理學(xué)新課標(biāo)的要求，圍繞“積極歸因”這個(gè)話題進(jìn)行。一、創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入情境。在教學(xué)設(shè)計(jì)中我從學(xué)生已有學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，以學(xué)生感興趣的高考素材展現(xiàn)給學(xué)生，使學(xué)生產(chǎn)生一探究竟的欲望。又以舒緩的音樂(lè)為學(xué)生創(chuàng)設(shè)思維發(fā)散的情境，從而充分調(diào)動(dòng)學(xué)生歸因的積極性，激發(fā)學(xué)生的歸因欲望。二、課堂體現(xiàn)“活動(dòng)性、實(shí)踐性”特點(diǎn)。著力喚醒學(xué)生的主體意識(shí)，讓學(xué)生主動(dòng)地參與教學(xué)活動(dòng)。使學(xué)生稱為課堂活動(dòng)的主人。設(shè)置辯論賽、情景劇、音樂(lè)引導(dǎo)等活動(dòng)，學(xué)生興致勃勃地參與其中，這個(gè)活動(dòng)安排契合了我們現(xiàn)在提倡的“簡(jiǎn)約高效”的課堂理念，老師盡量少講，把更多的時(shí)間讓給學(xué)生，讓學(xué)生講，讓學(xué)生辯，讓學(xué)生悟。三、教學(xué)設(shè)計(jì)具有層進(jìn)性。本節(jié)課圍繞學(xué)生成長(zhǎng)設(shè)置了“反思自我”“他山之石，可以攻玉”“成長(zhǎng)完善”三個(gè)成長(zhǎng)層次。在第一部分中了解自己的歸因方式，在第二部分中探討兩種歸因方式，在第三部分中展示學(xué)生的成長(zhǎng)完善。教學(xué)設(shè)計(jì)思路清晰，有活動(dòng)，有成長(zhǎng)，符合學(xué)生的心理認(rèn)知規(guī)律。四、辯論賽時(shí)間太少，參與的學(xué)生人次還是不夠多，另外教師指導(dǎo)還不到位，比如沒(méi)有對(duì)辯論時(shí)間加以要求，所以一辯用時(shí)太長(zhǎng)。五、從課堂最后一個(gè)環(huán)節(jié)——“成長(zhǎng)完善”來(lái)看，學(xué)生都能找出自己不理想的地方，并且進(jìn)行正確的歸因。從結(jié)果來(lái)看，學(xué)生通過(guò)這節(jié)心理課堂的收效還是不錯(cuò)的。教材分析《積極歸因》是山東畫(huà)報(bào)出版社《中小學(xué)心理健康教育的理論與實(shí)踐》（高中分冊(cè)）教材中第三章“高中班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)”里“與學(xué)習(xí)同行”里的章節(jié)。本課教材內(nèi)容與高中學(xué)生的學(xué)習(xí)生活有著緊密的聯(lián)系。注重將學(xué)習(xí)生活和學(xué)生的心理健康教育有機(jī)的融合在一起，特別注重針對(duì)當(dāng)前高中學(xué)生學(xué)習(xí)生活壓力大的現(xiàn)實(shí)情況來(lái)組織教學(xué)。教材不僅重視高中學(xué)生現(xiàn)實(shí)，更強(qiáng)調(diào)引導(dǎo)學(xué)生在面對(duì)學(xué)習(xí)壓力和考試時(shí)，要注意進(jìn)行正確的歸因，并能對(duì)今后的學(xué)習(xí)生活有正確的指導(dǎo)。讓學(xué)生在了解積極歸因策略基礎(chǔ)上，認(rèn)識(shí)到不正確歸因的危害性，養(yǎng)成良好的歸因習(xí)慣。另外，本課教材活動(dòng)的設(shè)計(jì)，適應(yīng)高中生身心發(fā)展的特點(diǎn)，貼近現(xiàn)實(shí)生活，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自身觀察、感受和體驗(yàn)。評(píng)測(cè)練習(xí)一、課堂評(píng)測(cè)練習(xí)我的成長(zhǎng)卡第一部分——反思自我影響我學(xué)習(xí)效果的因素1

5

2

6

3

7

4

8

第二部分——他山之石，可以攻玉考試失分事例失分原因分析A錯(cuò)題整理本上整理得很正確的題，結(jié)果考試卻錯(cuò)了

B選擇題留空白

C做題思路完全正確，但最后一步出錯(cuò)，扣分

第三部分——完善自我我的成長(zhǎng)完善目前，我還不理想的地方：

我的歸因：

我準(zhǔn)備怎么做：

二、課后評(píng)測(cè)練習(xí)1、請(qǐng)對(duì)小張進(jìn)行積極歸因，讓他更快走出低谷。小張是一名高一學(xué)生，初中時(shí)盡管父母很少顧及他的學(xué)習(xí)，可他的成績(jī)總是名列班級(jí)前茅。上了高中以后，他的成績(jī)處在中等水平，對(duì)此他感到壓力很大。平時(shí)他非常用功，看書(shū)、做作業(yè)經(jīng)常很晚，電視很少看，文體活動(dòng)也很少參加?？傻诙€(gè)學(xué)期的期中考試他還是沒(méi)有考出自己期望的好成績(jī)，為此他感到失望、自卑，晚上甚至出現(xiàn)了失眠，不知怎么辦才好。外因內(nèi)因積極歸因改變措施2、請(qǐng)給你所在班級(jí)進(jìn)行積極歸因，幫助自己班級(jí)成為年級(jí)榜樣班。積極歸因措施課后反思如何上好心理健康教育課，作為一名新教師，我在努力做著嘗試，對(duì)于本節(jié)課的教學(xué)，我的思路和做法是：1、課堂教學(xué)設(shè)計(jì)合理很重要。心理健康教育課的重點(diǎn)在于活動(dòng)中的體驗(yàn)，絕不能為了活動(dòng)而活動(dòng)，活動(dòng)應(yīng)該有主題，有核心。對(duì)“合理歸因”這一主題的探究我的設(shè)計(jì)體現(xiàn)了“生活性、活動(dòng)性和開(kāi)放性”的特點(diǎn)。本節(jié)課圍繞學(xué)生成長(zhǎng)設(shè)置了“反思自我”“他山之石，可以攻玉”“成長(zhǎng)完善”三個(gè)成長(zhǎng)層次。在第一部分中了解自己的歸因方式，在第二部分中探討兩種歸因方式，在第三部分中展示學(xué)生的成長(zhǎng)完善。教學(xué)設(shè)計(jì)思路清晰，有活動(dòng)，有成長(zhǎng)，符合學(xué)生的心理認(rèn)知規(guī)律。2、課堂導(dǎo)入很重要。從心理學(xué)的角度來(lái)看，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生接受起來(lái)會(huì)更加樂(lè)意和主動(dòng)。我從學(xué)生馬上要面臨的高考的事例入手，設(shè)置情境，使學(xué)生有了心理體驗(yàn)，產(chǎn)生共鳴3、課堂上充分體現(xiàn)“活動(dòng)性”的主題，設(shè)置辯論賽、情景劇、音樂(lè)引導(dǎo)等活動(dòng)，學(xué)生興致勃勃地參與其中，這個(gè)活動(dòng)安排契合了我們現(xiàn)在提倡的“簡(jiǎn)約高效”的課堂理念，老師盡量少講，把更多的時(shí)間讓給學(xué)生，讓學(xué)生講，讓學(xué)生辯，讓學(xué)生悟。課堂上辯論賽學(xué)生參與度高，正反方一辯和總結(jié)陳詞者都做了充分的準(zhǔn)備，有理有據(jù)，值得表?yè)P(yáng)。自由辯論期間，學(xué)生旁征博引，也非常好。情景劇表演的兩位同學(xué)也為課堂增色不少，從劇中學(xué)生的懊惱和無(wú)奈中，讓學(xué)生感知?dú)w因于內(nèi)部不可控因素時(shí)的危害。不足的是，在自由辯論期間因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系，學(xué)生參與人數(shù)較少，沒(méi)有給很多學(xué)生展示的機(jī)會(huì)。教師指導(dǎo)還不到位，比如兩位一辯同學(xué)用時(shí)過(guò)多，這與老師沒(méi)要求好一辯的時(shí)間有關(guān)。另外由于錄課時(shí)間緊，老師表現(xiàn)有點(diǎn)緊張，但整節(jié)課因?yàn)榻虒W(xué)設(shè)計(jì)比較合理，這節(jié)課學(xué)生表現(xiàn)還不錯(cuò)，我想學(xué)生比老師優(yōu)秀，這也是我的收獲吧。課標(biāo)分析心理