關(guān)于大學(xué)生心理壓力的調(diào)查

調(diào)查時間：2023-8-1——2023-8-10調(diào)查方式：網(wǎng)上問卷調(diào)查調(diào)查對象：在校本科生調(diào)查目的：當(dāng)今的人們處在一個飛速發(fā)展的社會，每天的生活節(jié)奏不斷加快，面對日益復(fù)雜的社會環(huán)境，人們都感到了巨大的壓力。而作為承載了社會與祖國的希望的大學(xué)生，就被要求的更多，包括生活、學(xué)習(xí)、能力、道德品質(zhì)等各個方面。面對社會的期望和自身身份的轉(zhuǎn)變，當(dāng)代大學(xué)生所面臨的壓力也空前巨大，有許許多多的大學(xué)生在面臨壓力時，不知該如何應(yīng)對。而近年來，大學(xué)生自殺事件的頻繁發(fā)生，也引起了社會的重視。這次調(diào)查是為了能夠深入大學(xué)生中，發(fā)現(xiàn)問題，以便分析解決問題?，F(xiàn)在的社會處于21世紀飛速發(fā)展的社會，每個人每天的生活節(jié)奏都不斷加快，人們?yōu)榱烁鞣N各樣的理由奔波勞碌，無心休息，社會的競爭越來越激烈，人際關(guān)系也越來越復(fù)雜，而大學(xué)生這樣一個處在校園和社會之間，承載者社會、家庭、國家等各方面期望的群體，常常會“陷入個人問題的矛盾中無法自拔”，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法的適應(yīng)程度，理想與現(xiàn)實的沖突，與他人的交往，戀愛中的矛盾，以及對未來職業(yè)的選擇等方面。而這種種心理方面的問題，已經(jīng)成為影響大學(xué)生正常生活和學(xué)習(xí)的重要因素，近年來大學(xué)生自殺事件的頻繁發(fā)生，就是種種心理問題的激烈表現(xiàn)形式之一。為了能夠深入探究影響大學(xué)生心理的各個因素，我采取問卷調(diào)查的方式，對一些同學(xué)進行了調(diào)查。經(jīng)過對問卷的分析核對一些同學(xué)的對話了解，我總結(jié)出當(dāng)今大學(xué)生壓力的來源主要有以下幾個方面：規(guī)直愧來稈源慌年級野學(xué)業(yè)壤就業(yè)丈經(jīng)濟客自我宿要求雹大一無35蹤.4峽%灣12塘%原20祖%鹿47繳.6困%披大二料44副.5竹%夠36旗.8眠%政21裕.3拘%洲48賠.5搞%腔大三新46采.3澤%菌57眨.3脹%恥23痰.6皮%脅51弦.9店%涌大四役38桂.4寬%仿49件.1歇%化22威%談46漿.3推%由上表可以看出，隨著年級的變化，大學(xué)生壓力的來源也不斷變化，但其中也不不乏規(guī)律可循。大一的學(xué)生，由于剛剛進入大學(xué)生活，對于環(huán)境的不適應(yīng)也一定程度上造成了他們學(xué)習(xí)方法的轉(zhuǎn)變困難，對于一種全新的自由的，“放羊式”的教學(xué)方法，上完課后就見不到老師，無人天天督促自己學(xué)習(xí)，甚至不去上課也無人管的情況，多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出了迷茫和無助，一方面想好好學(xué)習(xí)，另一方面又不知從何學(xué)起，這種矛盾形成了空前的壓力，困擾著這些剛剛踏入大學(xué)校園的學(xué)生。還有一些曾經(jīng)在中學(xué)中的佼佼者，上了大學(xué)之后卻發(fā)現(xiàn)，以前的優(yōu)越感蕩然無存，多年養(yǎng)成的不服輸?shù)男愿褡屗麄儗ψ约禾岢隽烁叩囊?，不斷努力卻收效甚微，這也是他們的壓力主要來源。大二的學(xué)生過一年的學(xué)習(xí)與適應(yīng)，已掌握了一些方法技巧，來自學(xué)業(yè)方面的壓力隨之減少，而就業(yè)的壓力卻隨之增加，有很多學(xué)生徘徊在考研與工作之間，舉棋不定，無法對自己的未來形成明確的目標，經(jīng)常在網(wǎng)上搜集各方面的資料，也就這個問題咨詢老師和家長，而且有許多等級考試是安排在這一年，這也給大二的學(xué)生增添了學(xué)習(xí)時間上的負擔(dān)。大二的學(xué)期開始，是獎學(xué)金的評定階段，有許多同學(xué)經(jīng)過大一的努力，獲得了或多或少的獎勵，而沒有獲得獎勵的同學(xué)，有些在心理方面也會形成一些壓力，把對自身的要求又提高了了一個層次。大三的學(xué)生自然面臨最多的是就業(yè)方面的壓力，除去選擇一心考研的學(xué)生，選擇就業(yè)，或者選擇就業(yè)考研兩手抓的人，他們的就業(yè)壓力，隨著大多數(shù)課程的結(jié)束，與日俱增。平日里關(guān)注的都是各種招聘信息，不放過任何一個招聘會。而在這時，大學(xué)生的通病“眼高手低”也困擾著他們。條件好的工作自己不夠資格，條件不好的又不愿意前往，處在這種矛盾中無法自拔，一方面想找個單位實習(xí)，增加一些經(jīng)驗，另一方面又對所能接觸到的工作不滿，想再看看，不斷猶豫。大四的學(xué)生是我所能接觸到的學(xué)生中人數(shù)最少的，對他們來說，壓力的來源大多因人而異，有些是因為在四年的學(xué)習(xí)之中，尚有一些學(xué)習(xí)任務(wù)沒有完成，如掛科和學(xué)分不夠，這些人的壓力自然是來自學(xué)業(yè)，有些則是實習(xí)單位尚未確定，未來的工作沒有著落，這些人的壓力是來自就業(yè)，還有些既沒有選擇考研也沒有選擇就業(yè)，他們選擇了自主創(chuàng)業(yè)，希望能通過自己的能力來打造屬于自己的一片天空，這些人的壓力來源又是另外一個方面。其實通過分析可以看出來，學(xué)業(yè)壓力隨著年級逐漸減少，而就業(yè)壓力則逐漸增加，這也是當(dāng)代大學(xué)生壓力來源的一個普遍規(guī)律，而來自自我要求方面的壓力則是四個年級都普遍存在的，針對這一情況，我認為各個高校應(yīng)針對不同年級的學(xué)生的特點，對各個年級進行統(tǒng)一的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生緩解壓力?，F(xiàn)在許多高校只在新生剛?cè)雽W(xué)時對新生開設(shè)統(tǒng)一的心理輔導(dǎo)課程，而其他年級則不進行，這種心理輔導(dǎo)是片面的，只能短時間內(nèi)起到作用，而高年級的學(xué)生同樣需要這種課程。面對生活中的種種壓力，不同的人收到的影響也不同，調(diào)查結(jié)果見下表：1．正面影響，會為學(xué)習(xí)帶來動力2．視情況而定，能找到平衡點1．正面影響，會為學(xué)習(xí)帶來動力2．視情況而定，能找到平衡點3．較為負面影響，會影響情緒4．完全負面影響，會使我無法學(xué)習(xí)蘭其中奸1所獻占比由例最軌大，栗達到蹈68血.9貸%，生說明兼大多休數(shù)學(xué)隱生的意自我魂調(diào)節(jié)偽能力仆還是倘不錯站的，糕懂得扎化壓碎力為搏動力柴的方亞法，嗓能夠漸把生得活中寺的各蔥種壓野力有爺效地弟轉(zhuǎn)化故為促默進自冷己前必進的組動力椒。2平次之冠，也假能看玉出還文是有筆相當(dāng)窮一部真分學(xué)泄生能禮夠找今到壓懲力的恒平衡拉點，繳自我沿調(diào)節(jié)帥，自思我釋額放，蝕不讓嗽壓力請絆住洪手腳毀，較驕為從邁容的住應(yīng)對帶。而事負面改影響墨所占運的比蒸例雖乒小，毅卻不艘容忽終視，撕這一直部分素如果涼不及喝時解泊決，針數(shù)量口會不或斷增強加，終對社盜會的最影響狀也最來大。異而學(xué)防生在刃面壓似力時常所選賓擇的膚傾訴舞對象什，也港說明遷了一票些問題題:1．家人2普通朋友3.男女朋友4知心朋友5.老師6.陌生人7.專業(yè)人員8.不找任何人員1．家人2普通朋友3.男女朋友4知心朋友5.老師6.陌生人7.專業(yè)人員8.不找任何人員含這部時分我捉花了搏些時崇間對剩比了獸一下辭男女集生的齒差異搭，由蠢上圖紙可知鉤，燃女生豬在面痰臨壓夸力時疲選則疏家人箭和知懸心朋周友傾欣訴的趟比例序遠遠爹大于細男生冠，因間為女扣生一篇辦性逃格較遞內(nèi)向額，遇蛋到困扯難時留也愿起意找但人傾夫訴，插而男榨生則萍不太嘴愿意偉向家刷人傾鴉訴，遲這源像于男脆生的覆獨立訂意識極較強殘，不否太愿于意讓逼家人貼擔(dān)心忘，而古男生斑中還浴有相庸當(dāng)一爪部分粘人選遷擇了康不找影任何忘人員傾，這施些人芝有些梢能夠葉自我姓調(diào)解騾，也魚有些血無法終排出統(tǒng)壓力桶。瓦通過剪以上五的分殼析可龜知，里在大秒學(xué)生螺中還匯是有通相當(dāng)蠢一部朱分人壯在面較對壓枝力時樸茫然批無措斑，他寬們不踢能找月到平較衡點膚來自巴我調(diào)切節(jié)衰，也弦不愿考向任折何人鞠傾訴另，只筒能讓干壓力峽在心惑里郁走結(jié)，降久而士久之可，就湯會形產(chǎn)成一冤定的有心理鑼問題騾，昨而這喜新心址理問踐題得迷不到跳及時勻解決桌，也紫就成卵為了街日后踏造成荒嚴重把后果雨的主組要因陶素。漲近年醫(yī)來大盈學(xué)生翠自殺脂人數(shù)趣不斷毯增加百，有流多少仗人因箏為心每里沉情重的擁負擔(dān)怪，而棗走上狡了一每條不衡歸路搬。面最對這暖種情抖況，部我認隨為大胳學(xué)校組園里致心理斬咨詢電機構(gòu)白的設(shè)舅立和挑完善膜是十鞭分必說要的志，現(xiàn)藥在許麻多大梁學(xué)都節(jié)設(shè)立逐了這閘種心外理咨營詢室果，卻錄有太懸多的宗不完附善，派首先表，師蘆資配跨備不哨夠煩。棉許多落高校凈的心巖理咨械詢室置的老領(lǐng)師并計沒有忙心里勉輔導(dǎo)秤的資傘格證區(qū)書，尊而只料是有今著豐損富的弄教學(xué)館經(jīng)驗劑和人施生經(jīng)巾歷，屆這樣喬的老覆師固場然能昨夠給平學(xué)生成一定應(yīng)的引府導(dǎo)，認但如鳥果是鄉(xiāng)專業(yè)往的心輸理輔泉導(dǎo)師忍，能暴夠有喂更好糠的方蠟式方穴法來矛對學(xué)獨生進憐行輔道導(dǎo)，腹比能爬取得屑事半斃功倍般的效膏果輛。其調(diào)次，伙對心遞理咨濾詢的諒宣傳燒不夠描。高符校現(xiàn)磨已普災(zāi)遍的拿設(shè)立執(zhí)了心橋理咨幕詢機得構(gòu)，支卻有袋大多爺數(shù)學(xué)湖生根朗本不處知道軍自己創(chuàng)學(xué)校石的心計理咨賓詢室揉在哪傳里，雅更不矛要說捆去咨無詢，次我覺掀得心置理咨主詢室數(shù)應(yīng)設(shè)拋在教胃學(xué)樓廈等學(xué)牽生密丘集地皮方，系如果安是較蠶偏僻東則應(yīng)賊有一公些知傘識或殖宣傳兆，老煩師也奶應(yīng)鼓膚勵學(xué)誦生直佛視自祝己的動問題團，積玻極尋同求幫鋪助。瓜最后振就是牌要端勒正學(xué)家生對牽心理揭問題孫的看盆法，述讓學(xué)罵生勇散于發(fā)哪現(xiàn)，著面對奏自己倡的問爭題，鋒積極技尋求陸解決斃的辦運法，塵而不寒是過霧度在奔意別奮人的齡眼光斥，隱脖藏問箏題。段最后籌對于挺學(xué)生頁應(yīng)對雄壓力難的方綱式進腥行了艘分析森，結(jié)雅果如雁下：1轉(zhuǎn)移2.發(fā)泄1轉(zhuǎn)移2.發(fā)泄3.壓抑4.自然調(diào)整5.順其自然攝經(jīng)過攝分析留發(fā)現(xiàn)喜，大氧多數(shù)公學(xué)生葉還是個能夠姨有效顏地釋熊放壓雖力，窗能夠禁通過脫自己經(jīng)的一艘些方符法，含來排知解生班活中交的壓召力，患心理化素質(zhì)鋪還是悔較好儲，而拆少數(shù)遺同學(xué)路則有似較嚴但重的駱心理旅問題切，心鵝理壓凱力得衣不到脆排解蘆，這鑼類同泥學(xué)則箏是需絮要我紗們重許點關(guān)罪注的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