43個主流團建破冰游戲集合

43個團建破冰游戲集合《我們的歌》項目描述：1.在紙條上寫下大家熟悉的短歌歌詞。首數(shù)根據(jù)需要分的組數(shù)來（比如50人，分三組，則可選3首歌，每首歌選18句）；2.組員圍成圓圈，告訴大家我們玩一個熱身游戲，發(fā)給每人一張歌詞；3.教練說開始后，各人大聲唱自己的歌，并尋找同一首歌的人，手拉手站到一起；4.規(guī)則是必須一邊唱一邊找人，不可說出歌名；5.最早結(jié)成隊伍的組獲勝，最后完成的隊伍，需要給我們來一段開心快樂的表演。項目收獲：1、通過富有趣味性的游戲，打破彼此隔閡，提升成員參與度。2、可用于分組《反口令》項目描述：團隊成員按照教練的口令大家必須做相反的動作，大家互相監(jiān)督，如果有做錯的伙伴將接受“獎勵”1、三面轉(zhuǎn)法：當聽到向左轉(zhuǎn)時，你要向右轉(zhuǎn)；當聽到向右轉(zhuǎn)時，你要向左轉(zhuǎn)；當聽到向后轉(zhuǎn)時，你原地不動；2、立正稍息：當聽到立正的時候，你要稍息；當聽到稍息的時候，你要立正；3、左右看齊：當聽到向左看齊時，你要向右看齊；當聽到向右看齊時，你要向左看齊；項目收獲：1、通過富有趣味性的游戲，打破彼此隔閡，提升成員參與度。2、提高團隊成員默契度《喜怒哀樂》項目描述：1、先選出5~6人進行“傳表情”，其他人在旁作觀眾。2、“傳表情”的組員一行直排向前望，可坐也可站立，但不可以回頭望。3、主持人把表情字條如“怒火中燒”，“風情萬種”等讓最后的組員抽出一張。準備好后，并以任何方法傳達字條的內(nèi)容，不可發(fā)出聲音。4、“表情”一直傳到最前面一位，主持人把答案表讓他選擇，看看能否猜中所傳表情的真正意思。5、進行一、二次后，在旁觀者中選出另一組人，繼續(xù)游戲。項目收獲：1、通過富有趣味性的游戲，打破彼此隔閡，提升成員參與度。2、增加氛圍《雨的來去》項目描述：1.以訓(xùn)練員為圓心，所有學員圍成五個同心圓并面對訓(xùn)練員；2.由訓(xùn)練員示范以下動作，告知伙伴將要開始經(jīng)歷雨的來去；1）手掌相互摩擦：（下雨之前的風聲）2）手指交互拍打：（開始有雨滴）3）多指一起拍打：（毛毛雨）4）拍打大腿：（下大雨）5）拍打胸口：（下暴雨）3.示范完后請學員操作練習一次，每個動作依序由最內(nèi)圈向最外圈傳遞；項目收獲：1、通過富有趣味性的游戲，打破彼此隔閡，提升成員參與度。2、提高團隊成員默契度《攔路虎》項目描述：按人數(shù)平均分為N組，每一組選出一位攔路虎，攔路虎站在除己方隊伍的任意一隊前面團隊以猜拳的方式打敗攔路虎，只有贏過攔路虎才能到達攔路虎的后方安全地帶平局、輸?shù)舻娜朔祷仃犖?，以全員最快到達攔路虎后方安全地帶的隊伍為獲勝組項目收獲：1、通過富有趣味性的游戲，打破彼此隔閡，提升成員參與度。2、增加學員之間的默契度、活躍氣氛同心桿/齊眉棍》項目描述：每人伸出一根手指托住一根橫桿，調(diào)整至肩膀的高度，然后令大家同時下降，緩緩將橫桿往下降至膝蓋的高度。整個過程中，不許有人將手離開橫桿。一旦離開則游戲失敗，需要重新開始。項目收獲：1、找出正確辦法來處理出現(xiàn)的問題；

2、做好分內(nèi)事就是對團隊最大的貢獻；

3、提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力；

4、統(tǒng)一的指揮以及所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關(guān)重要的作用?！肚山馇ЫY(jié)》項目描述：兩人一組分別利用繩子做成手銬的形式，將自己銬住，并且兩人手銬相互交叉。兩個人在不解開繩結(jié)、不剪斷繩子、手不脫離該手上繩圈的情況下，將兩人分開。項目收獲：1、人的思維存在著怪圈效應(yīng)，給他一個框，他就會在這框中尋找答案。長此以往即便不給他框框，他也會在自己設(shè)定的框框中尋找答案。這個活動的目的就是要將教練們認為不可能的事情變成可能，從而最終達到思維上的創(chuàng)新，找到更多的解決辦法?！杜排耪尽讽椖棵枋觯涸诘厣袭媰蓷l平行線，寬度約35cm，兩端封閉圍成一個長方形，讓所有人員隨機站在里面。要求在腳不接觸長方形外的地面的情況下，讓所有人按照高矮順序進行排序。項目收獲：1、打破常規(guī)、先入為主的觀念。2、當遇到問題時，先問問自己是否清楚其中原因。3、聯(lián)系實際，工作和生活中是否有類似的場景。學習如何克服?！督馐宙湣讽椖棵枋觯核腥税凑战叹氄f的方法手牽手，在保證手不能松開的情況下解開成為一個最大的圓或者兩個圓。項目收獲：1、考驗學員從紛亂的活動中找到頭緒、理清思路的能力。2、突破思維定勢，逆向思維也是一種很重要的做事能力?！扼w育發(fā)燒友》項目描述：每個小伙伴都領(lǐng)到一張體育愛好者卡，卡片上面寫著一項體育運動。要求所有人員不能講話，不能把卡片給其他人看，僅通過肢體動作，找到和自己擁有相同卡片的人。項目收獲：1、通過活動要求，引導(dǎo)學員大膽展現(xiàn)自己，和更多人交流。2、可作為分組游戲?！蹲仄鹆ⅰ讽椖棵枋觯鹤寣W員分成幾個小組，每組至少5人以上，每組先派出兩名學員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方一同站起。以此類推，每組每次增加一人，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功方可再加一人。人數(shù)最多且用時最少的一組取勝。項目收獲：1、了解團隊協(xié)作的重要性2、增強團隊成員的歸屬感3、激發(fā)學員的奮斗精神《疾風勁草》項目描述：小組伙伴圍成一個向心圓，充當“草”的伙伴則站在圓中央。開始前“草”需雙手抱在胸前，并攏雙腳，閉上眼睛，開始后身體繃直的倒下去。倒的整個過程中不能移動腳或雙腳分開。就象一個“不倒翁”的樣子。其他人在保證草安全的情況下將草以傾斜狀態(tài)轉(zhuǎn)動一周。項目收獲：1、培養(yǎng)學員之間的相互理解、寬容、接受的信任程度；2、引導(dǎo)學員增強交流與溝通；3、通過身體接觸，拉進隊員之間的距離，實現(xiàn)情感溝通?！扼π反髴?zhàn)》項目描述：每個小伙伴都模擬一只螃蟹，需要說出一段話：一只螃蟹爪八個，兩頭尖尖這么大一個，眼睛一擠呀脖子一縮，爬呀爬呀過山河。最后石頭剪刀布和另一位小伙伴PK，輸?shù)幕锇楦谮A的伙伴身后，直到最后決出一名螃蟹大王。項目收獲：1、通過富有趣味性的游戲，打破彼此隔閡，提升成員參與度。2、通過反應(yīng)力的游戲，活躍團隊成員思維。類似游戲還有：拳王爭霸賽、孵化雞蛋、小蜜蜂《電波的速度》項目描述：讓所有隊員手拉手站成一圈；2．隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的左手捏一下相鄰?fù)榈挠沂帧柕诙€人是否感受到了隊友傳遞過來的捏手信號，這里教練們把它稱為“電波”。告訴大家收到“電波”后要迅速把電波傳遞給下一個隊友，也就是要快速地捏一下下一位隊友的手。這樣一直繼續(xù)下去，直到“電波”返回起點；‘3．告訴大家你將用秒表記錄“電波”跑一圈所需要的時間。然后大喊：“游戲開始!”，并開始計時；項目收獲：1．增強小組凝聚力；2．激勵小組挑戰(zhàn)自教練、超越自教練?！栋⑺墓适?烏鴉與烏龜》項目描述：所有成員圍成一個圈，將右手食指放在右側(cè)，并與肩部持平，朝上，左手放在相鄰隊員的食指上，然后教練開始講”阿水的故事”當聽到教練講到一個”水“字時，隊員的左手去抓相鄰右手的食指，左手迅速逃開，被抓到的隊員項目結(jié)束后表演節(jié)目項目收獲：1、通過富有趣味性的游戲，打破彼此隔閡，提升成員參與度。2、突破思維定式，打破常規(guī)3、提高成員的反應(yīng)能力和注意力《圈地為營》項目描述：1、所有人必須在繩圈里，不能接觸繩圈外地面；2、每輪采取石頭剪刀布的原則，輸?shù)年犖?，需要把繩圈縮小十公分；3、每輪輸?shù)年犖檫x手必須換人，贏得隊伍則不需要換人；4、最后看哪個隊伍的地盤不足以讓所有隊員在里面，則判輸；5、輸?shù)膶τ?，在教練們游戲結(jié)束后，要給大家來一段開心的表演。一、項目目的1、培養(yǎng)團結(jié)一致、密切配合戰(zhàn)勝困難的超強團隊精神；2、意志力的超強考驗，感受團結(jié)的力量，理解友誼和真情；3、感受資源的有限性，學會合理分配和利用資源。《猩猩操》項目描述：所有成員圍成一個圈，由教練來示范猩猩操的動作，分為五個步驟，猩猩操的基本動作就是兩豎一橫第一天，長出右手，全體成員用右手進行兩豎一橫的動作，同時說出歌謠“一只大猩猩，生在樹林里，每天都會長出奇怪的東西，今天長只手，明天長只腳不知后天還會長什么”第二天長出左手，第三天長出右腿，第四天長出左腿，第五天長出腦袋項目收獲：1、通過富有趣味性的游戲，打破彼此隔閡，提升成員參與度?！段帐诛L暴》項目描述：培訓(xùn)老師可設(shè)定規(guī)定時間，如10秒鐘之內(nèi)，然所有成員去和身邊你的人握手，比拼哪位成員握到的人數(shù)最多項目收獲：1、通過富有趣味性的游戲，打破彼此隔閡，提升成員參與度。。《21響》項目描述：所有成員伸出的雙手，以鼓掌的方式來模擬21響禮炮。要求：保持安靜，不要說話，鼓掌動作：同時起，同時停，一個聲音一個動作。練習：預(yù)備備開始（多讓學員練習幾遍），最后來一遍完美呈現(xiàn)，項目收獲：1、通過富有趣味性的游戲，打破彼此隔閡，提升成員參與度。2、提高團隊成員默契度《招兵買馬》項目描述：團隊中邀請自愿做連長（隊長）的人先站出來，先選出連長，由連長來分配各自的組員，二、項目規(guī)則連長們進行PK和拉票演講，獲勝的連長可以優(yōu)先選擇團隊成員，其他連長依次選擇隊員。項目收獲：1、用于軍事化拓展。2、可作為分組游戲?！犊谙闾恰讽椖棵枋觯?、所有成員繞成圓圈慢慢跑動起來；2、跑動過程中，教練會大聲喊：“口香糖粘粘粘”；3、大家聽到教練說口香糖粘粘粘。大家大聲問“粘什么”？4、教練就會說出具體的口香糖怎么個粘法。舉例：5只左腳粘在一起。那就需要5個人伸出左腳，粘在一起。如果在規(guī)定時間內(nèi)沒有按照要求5個左腳粘在一起的，就稱之為落單的人，落單隊員要給教練們帶來的開心的表演。項目收獲：1、通過富有趣味性的游戲，打破彼此隔閡，提升成員參與度?！堕_火車》項目描述：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復(fù)。游戲開始后，假設(shè)你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：開呀開呀開火車，北京的火車就要開?！贝蠹乙黄饐枺和拈_？”你說：上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應(yīng)接著說：上海的火車就要開?！比缓蟠蠹乙黄饐枺和拈_？”再由這個人選擇另外的游戲?qū)ο螅f：往某某地方開?！比绻麑Ψ缴杂羞t疑，沒有反應(yīng)過來就輸了。項目收獲：1、通過富有趣味性的游戲，打破彼此隔閡，提升成員參與度。2、增進成員之間的感情《手指交換》項目描述：1、學員伸出雙手握拳，左手伸開拇指，右手伸開小手指。2、根據(jù)講師所喊節(jié)拍交換，即左手伸開小手指，右手伸開大拇指。3、如此反復(fù)前面兩個過程。節(jié)拍可逐漸加快。項目收獲：1、通過富有趣味性的游戲，打破彼此隔閡，提升成員參與度。2、可用于車載游戲3、可用于晨間破冰游戲《成語接龍》項目描述：本游戲就是由一人起頭說出一個成語，然后其余的人就按順序接下去，注意：每位接龍者所接的成語的首字必須是前一人的最后一字，可用同音代替。當輪到某個接龍者而這位接龍者卻不能接出的話主持人可給予其一定的懲罰（可以讓其表演一個節(jié)目或模仿一個動作)項目收獲：1、通過富有趣味性的游戲，打破彼此隔閡，提升成員參與度。《按摩操》項目描述：1集合隊伍，教練口令向左轉(zhuǎn)或者向右轉(zhuǎn)，后面的成員幫助前面的成員“按摩”捏捏肩等，再向后轉(zhuǎn)，由后面成員向前面成員“按摩”項目收獲：1、通過富有趣味性的游戲，打破彼此隔閡，提升成員參與度?！洞髽渑c松鼠》項目描述：1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓(xùn)師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。2、培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓(xùn)師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。3、培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。4、培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節(jié)目。項目收獲：1、通過富有趣味性的游戲，打破彼此隔閡，提升成員參與度?！洞箫L吹》項目描述：、首先，將所有的凳子面朝內(nèi)圍成一個圓圈；2、選中一個讓坐著的部分人換凳子，而在此期間，鬼可以搶奪凳子，最終沒有凳子可坐的人就成為了下一輪的鬼；4、當某一人3次為鬼，則游戲結(jié)束。游戲開始后，鬼說：大（小）風吹！注意，可以說大風吹也可以說小風吹，具體不同在下面說明。其他人則問：吹什么？鬼說：吹所有戴眼鏡的人。注意，如果上面說的大風吹，則所有戴眼鏡的人換位置，如果說的是小風吹，則恰恰相反，所有沒戴眼睛的人換位置。項目收獲：1、通過富有趣味性的游戲，打破彼此隔閡，提升成員參與度?！睹と嗣枴讽椖棵枋觯?、讓每位學員戴上眼罩2、給了他們每人一個號，但這個號只有本人知道3、讓小組根據(jù)每人的號數(shù)，按從小到大的順序排列出一條直線4、全過程不能說話，只要有人說話或脫下眼罩，游戲結(jié)束5、可以按照生日順序，年齡大小排列

項目收獲：1、通過富有趣味性的游戲，打破彼此隔閡，提升成員參與度。2、增加學員彼此之間的默契《你哭我笑》項目描述：1、團隊圍成圓圈2、教練轉(zhuǎn)向右邊的組員，做一個搞笑的面部表情，這組員依樣做給下一位組員看。但如果該組員轉(zhuǎn)回左邊扮演一悲痛的表情，左邊的組員就要改變方向，向左傳表情如此類推，直至有組員輸了為止?？芍貜?fù)玩多次。項目收獲：1、通過富有趣味性的游戲，打破彼此隔閡，提升成員參與度。2、可用于車載游戲《奇怪的西瓜》項目描述：1、第一名學員說出大西瓜的時候，他的手就要相應(yīng)的擺出小西瓜的形狀，一般兩只手手掌謳成一個圈就是了，那么第二個人就必須說小西瓜，然后兩只手必須擺出抱著一個大西瓜的形狀，一般是兩只手往外伸出好像抱棵大樹的樣子。接下來第三個人就必須說出大西瓜，然后手部做出相反的形狀，以此類推，出現(xiàn)錯誤的人游戲結(jié)束后表演節(jié)目項目收獲：1、通過富有趣味性的游戲，打破彼此隔閡，提升成員參與度?！肚嗤芴讽椖棵枋觯?全體圍坐成圈，2由教練開始說：一只青蛙，第二人說一張嘴，第三人說兩只眼睛，第四人說四條腿，第五人說撲通，第六人說跳下水。第七個人作為第一個人繼續(xù)說兩只青蛙，第二人說兩張嘴，第三人說四只眼睛，第四人說八條腿，第五人說撲通，撲通，第六人說跳下水，以此類推。項目收獲：1、通過富有趣味性的游戲，打破彼此隔閡，提升成員參與度。2、促進隊員間溝通，增進隊員之間默契《進化論》項目描述：場地分為三個區(qū)域，分別為雞蛋區(qū)、小雞區(qū)、和鳳凰區(qū)，所有成員初始都是雞蛋，通過與同類猜拳（如雞蛋只能和雞蛋猜拳）勝利進化至下一區(qū)域，失敗則退化至上一區(qū)域，雞蛋為最低級區(qū)域，失敗仍是雞蛋，鳳凰猜拳勝利可跳出區(qū)域進化成人類項目收獲：1、通過富有趣味性的游戲，打破彼此隔閡，提升成員參與度。《蜂王大戰(zhàn)》項目描述：所有成員找到另一位伙伴，并與之進行猜拳PK，PK只能是隊伍人數(shù)對等的人PK（如一位成員只能找一位成員的隊伍PK）猜拳輸?shù)某蓡T歸到贏的隊伍，直到最后成為一個隊伍或幾個隊伍項目收獲：1、通過富有趣味性的游戲，打破彼此隔閡，提升成員參與度。2、可作為分組游戲?！独匣ⅲ鲜?，大象》項目描述：第一，全隊動作必須一樣，否則直接判負。第二，動作和口令必須一樣，否則判負。第三，老虎克老鼠，老鼠克大象，大象克老虎。第四，一共五輪比賽，五局三勝制。每局比賽前，各組討論一分鐘確定所出動作。第五，負者全隊表演開心節(jié)目。項目收獲：1、通過富有趣味性的游戲，打破彼此隔閡，提升成員參與度。2，快速融合團隊《手指操》項目描述：：以單根食指活動為起始，配合”早上起來做早操“口令進行手指關(guān)節(jié)的活動。第一節(jié)：食指第二節(jié)：食指中指第三節(jié)：食指中指無名指第四節(jié)：食指中指無名指小拇指擴展：整個手掌，手臂項目收獲：1、通過富有趣味性的游戲，打破彼此隔閡，提升成員參與度。2、可做車載游戲《老師說》項目描述：這是一個考驗反應(yīng)力的游戲。當培訓(xùn)師說出“老師說”的時候，學員按照老師說的去做；當沒有說出“老師說”的時候，就不要去做。當速度加快后，肯定會有人反應(yīng)不過來的。項目收獲：1、通過富有趣味性的游戲，打破彼此隔閡，提升成員參與度。2、通過反應(yīng)力的游戲，活躍團隊成員思維?！度の秷髷?shù)》項目描述：所有成員圍成一個圓圈。根據(jù)團隊人數(shù)從1開始順時針依次報數(shù)，報數(shù)的總數(shù)至少為人數(shù)的2倍。當報到7、含7的數(shù)或者7的倍數(shù)時，用擊掌代替，并立即反方向繼續(xù)報數(shù)。通過多次嘗試，直到團隊不出一次差錯的完成全部報數(shù)。項目收獲：1、通過富有趣味性的游戲，打破彼此隔閡，提升成員參與度。2、通過反應(yīng)力的游戲，活躍團隊成員思維。《逃生呼啦圈》項目描述：所有伙伴圍成一個半圓。培訓(xùn)師手持一個呼啦圈，通過呼啦圈的動作模擬“生與死”的課題。1代表生，2代表死。培訓(xùn)師用呼啦圈做一個動作，并說明：注意看，這是1。然后再做一個動作，并說明：這是2。再通過多次詢問，讓學員明白其中真諦。項目收獲：1、打破常規(guī)、先入為主的觀念。2、當遇到問題時，先問問自己是否清楚其中原因。3、聯(lián)系實際，工作和生活中是否有類似的場景。學習如何克服?！督巧Q》項目描述