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文檔簡介
足球運(yùn)球繞桿射門執(zhí)教:單位:(一)熱身活動(dòng)(5分鐘)1、課堂常規(guī):2、準(zhǔn)備活動(dòng):(1).繞標(biāo)志桿子慢跑三圈(2).球性的練習(xí)(拋球擊掌、左右的撥球、踩球、拉球、顛球)(二)基本部分(37分鐘)
1、學(xué)生嘗試展示運(yùn)球繞桿的練習(xí)。
2、教師示范講解教師做到慢動(dòng)作解剖和快速高質(zhì)量完成兩種示范。讓學(xué)生理解要點(diǎn)難點(diǎn)。
3、學(xué)生練習(xí),教師糾正錯(cuò)誤(2人一組的練習(xí)、四人一組的練習(xí))。展示與評(píng)價(jià)。
4、運(yùn)球繞桿射門比賽。比賽的方法,射中者得一分,漏桿者得零分。
5、增加難度的練習(xí)。間距是2米,間距是3米,運(yùn)球繞桿射門,學(xué)生的活動(dòng)到達(dá)高潮。(三)結(jié)束部分(3分鐘)1、放松活動(dòng):在輕音樂伴奏下,肢體放松——牽拉練習(xí)。使學(xué)生心率和心情盡快的平靜下來。2、小結(jié),下課,歸還器材
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