普通心理學(xué)-記憶-課件

第九章記憶

1ppt課件第一節(jié)記憶的概述

2ppt課件記憶的概述一、記憶的概念二、記憶活動的作用三、記憶的分類

1、按內(nèi)容分類：形象記憶、言語邏輯記憶、情緒記憶、運(yùn)動記憶

2、按時間分類：感覺記憶、短時記憶、長時記憶3ppt課件一、記憶的概念

記憶就是人腦對有關(guān)信息進(jìn)行編碼、貯存和提取的認(rèn)知加工過程。人腦對經(jīng)歷過的事物的反映，包括識記、保持、再認(rèn)和回憶三個環(huán)節(jié)。記憶從人反復(fù)感知一定的客觀事物，借以形成較鞏固聯(lián)系的識記過程開始，經(jīng)過保持過程進(jìn)一步鞏固已形成的聯(lián)系。識記和保持的內(nèi)容一定條件下可以恢復(fù)，這就是再認(rèn)或回憶。4ppt課件二、記憶的作用1.記憶使心理活動的各個方面成為相互聯(lián)系的整體。（感知過的事物；思考過的問題；體驗(yàn)過的情緒；練習(xí)過的動作）2.記憶在個體的心理發(fā)展中，也有重要作用。（積累經(jīng)驗(yàn)、形成經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)心理由低級向高級發(fā)展；促進(jìn)個性的形成）3.記憶聯(lián)結(jié)著人們的心理活動的過去和現(xiàn)在，是人們學(xué)習(xí)、工作和生活的基本機(jī)能。5ppt課件三、記憶的分類—記憶類型

記憶類型依據(jù)記憶在某方面的特點(diǎn)，對記憶所作的分類。按記憶手段：可分為視覺型、聽覺型、運(yùn)動型、混合型。大多數(shù)人的記憶類型為混合型，單純?yōu)槟撤N記憶類型的人不多。按記憶內(nèi)容：可分為形象記憶、邏輯記憶、情緒記憶和運(yùn)動記憶。按時間長短：把記憶分為三種記憶系統(tǒng)，即瞬時記憶（又稱"感覺記記"）、短時記憶和長時記憶。個體的記憶類型與其個性、職業(yè)訓(xùn)練、生活實(shí)踐等有關(guān)系。記憶類型具有個體差異。6ppt課件１．按記憶內(nèi)容分類

形象記憶：以感知過的事物形象為內(nèi)容的記憶。

通常以表象形式存在，所以又稱“表象記憶”。它是直接對客觀事物的形狀、大小、體積、顏色、聲音、氣味、滋味、軟硬、溫冷等具體形象和外貌的記憶，直觀形象性是其顯著特點(diǎn)。形象記憶按照主導(dǎo)分析器的不同，可分為視覺的、聽覺的、觸覺的、味覺的和嗅覺的等等。人的形象記憶發(fā)展的水平受社會實(shí)踐活動制約，如音樂家擅長聽覺形象記憶，畫家擅長視覺形象記憶。大多數(shù)人的形象記憶均屬混合型。7ppt課件

邏輯記憶（抽象記憶）：以概念、判斷、推理與邏輯思維過程為內(nèi)容的記憶。

情緒記憶（情感記憶）：以體驗(yàn)過的情緒、情感為內(nèi)容的記憶。當(dāng)某情境或事件引起個人強(qiáng)烈或深刻的情緒、情感體驗(yàn)時，對情境、事件的感知，同由此而引發(fā)的情緒、情感結(jié)合在一起，都可保持在人的頭腦中。在回憶過程中，只要有關(guān)的表象浮現(xiàn)，相應(yīng)的情緒、情感就會出現(xiàn)。情緒記憶具有鮮明、生動、深刻、情境性等特點(diǎn)。運(yùn)動記憶：以過去做過的運(yùn)動或動作為內(nèi)容的記憶。（運(yùn)動員對動作要領(lǐng)的記憶等；具有易保持、恢復(fù)，不易遺忘的特點(diǎn)。）１．按記憶內(nèi)容分類8ppt課件２．按時間分類—三種記憶系統(tǒng)

從信息加工的觀點(diǎn)看，記憶是信息輸入、編碼、貯存、提取的過程。根據(jù)記憶過程中信息加工方式和貯存時間及神經(jīng)生理學(xué)關(guān)于記憶過程中生理活動特點(diǎn)的研究，可將記憶分作若干階段，每個階段上信息加工水平和生理活動特點(diǎn)都有所不同。這些記憶階段即記憶系統(tǒng)。有些心理學(xué)家把記憶分為兩種記憶系統(tǒng)，即短時記憶與長時記憶；更多的心理學(xué)家則把記憶分為三種記憶系統(tǒng)，即瞬時記憶（感覺記記）、短時記憶和長時記憶；20世紀(jì)50年代以后，一些心理學(xué)家傾向于用信息加工的觀點(diǎn)解釋記憶，認(rèn)為記憶是人腦對所輸入的信息進(jìn)行編碼、貯存和提取的過程。9ppt課件信息輸入注意檢索外界刺激記憶的信息加工系統(tǒng)10ppt課件1.感覺記憶感覺記憶是記憶系統(tǒng)的開始階段；具有鮮明的形象性；信息保持的時間很短，大約有0.25~2秒；容量很大；感覺記憶中保存的信息如果沒有受到注意，就會很快地消失；如果受到注意，它就進(jìn)入了短時記憶系統(tǒng)進(jìn)行保存。11ppt課件2.短時記憶是感覺記憶和長時記憶的中間階段；信息來源：信息保持時間約為5秒~2分鐘；短時記憶的容量有限，一般約為7±2個組塊；具有明確的意識性；短時記憶中的信息經(jīng)過復(fù)述，就進(jìn)入了長時記憶。

如：19141939；UOYKEAHT；象棋大師與新手的不同記憶。

12ppt課件短時存儲的容量（1）短時記憶的容量可以通過測定記憶廣度（memoryspan）來獲得。以數(shù)字材料為例，向被試?yán)首x或視覺呈現(xiàn)一系列數(shù)字，呈現(xiàn)速度為每秒一個數(shù)字。呈現(xiàn)一次后，讓被試立刻按原來呈現(xiàn)的順序把數(shù)字寫下來。被試所能正確寫下來的最長系列叫做記憶廣度。記憶廣度的具體計算方法如下：同一長度的數(shù)字系列連續(xù)呈現(xiàn)，每種長度各呈現(xiàn)3個系列。正確再現(xiàn)一個系列得1/3分，3個系列全部正確再現(xiàn)者得1分。以得1分的最長系列的長度為基礎(chǔ)，在加上從其他長度系列所得的分?jǐn)?shù)就是所求的記憶廣度。13ppt課件短時存儲的容量（2）記憶廣度測驗(yàn)還可以用字詞、雙字詞，甚至句子來進(jìn)行。但是，使用的材料不同記憶廣度也就會發(fā)生變化。如數(shù)字廣度為7~10，單詞廣度是5~7，句子廣度包含的單字可達(dá)20。那么，記憶廣度的測量單位是什么呢？短時記憶容量通常是以組塊（chunk）作為測量單位的，組塊是人們熟悉的一個單元。數(shù)字、英文字母、漢語單字、漢字詞、句子等都可被用來作為組塊。14ppt課件小實(shí)驗(yàn):組塊化（練習(xí)）組塊是短時記憶信息加工的單位。它可以是字母、單詞、句子甚至更大的單位。每一個單位的內(nèi)部是由非常熟悉的內(nèi)容組成。短時記憶的容量實(shí)際上取決于組塊的大小。也有人（如Simon，1974）認(rèn)為，如果組塊較大，則短時記憶的容量只有4—5個組塊。短時記憶中的信息經(jīng)過復(fù)述，就進(jìn)入了長時記憶。如果得不到復(fù)述就會隨時間而自動消退。請你讀一遍下面的一行隨機(jī)數(shù)字，然后按照原來的順序，盡可能多地默寫出來：15ppt課件小實(shí)驗(yàn):組塊化（練習(xí)JMROSFLBTW返回16ppt課件小實(shí)驗(yàn):組塊化（練習(xí)）185119211839193719351851，1921，1839，1937，1935EARTVCIAFBTGMGEUSAEAR--TV--CIA--FBT--GM--GE—USA17ppt課件通過組塊和自動化來節(jié)省工作記憶的空間

組塊(chunking)是指將分離的項目組合成較大的和有意義的單元的加工過程(G.Miller，1956)。通過組塊可以擴(kuò)大工作記憶的信息容量，提高工作記憶的加工效率。例如，請你觀看下列字母5秒鐘：AEEEGGIIIILNNNNRRSSTT然后，請你蓋住上述字母，并試著寫下這些字母(順序不限)。盡管相同字母被排在一起，且按字母表的順序排列，你仍然難以將它們?nèi)坑涀?，因?yàn)檫@21個字母大大地超過了工作記憶的容量。然而，同樣是這些字母，如果以下列方式呈現(xiàn):LEARNINGISINTERESTING(學(xué)習(xí))(是)(有趣的)現(xiàn)在，你想記住這些字母便沒有任何困難。因?yàn)樗鼈円驯弧敖M塊”，變成了三個有意義的詞(三個信息單位，而不是二十一個)，并成為一個有意義的句子(一個信息單位)。18ppt課件通過組塊和自動化來節(jié)省工作記憶的空間

自動化是指無需意識的監(jiān)控或者有意識的努力便能自動完成的一些心理操作。自動化是技能達(dá)到熟練階段的一個標(biāo)志。技能達(dá)到自動化后，就可以不再占用工作記憶的空間，使工作記憶完成更加復(fù)雜的思維、理解、問題解決等信息加工活動。為了有效地利用工作記憶的有限的空間，提高工作記憶的加工效率，教師在教學(xué)過程中要做到以下幾點(diǎn)：

第一，將一些分散的、較少的知識單元組合成一些較大的、有意義的信息單元再呈現(xiàn)給學(xué)生。第二，通過大量練習(xí)，使一些基本技能，如閱讀、計算等達(dá)到自動化。第三，以適當(dāng)?shù)乃俣瘸尸F(xiàn)信息，確保學(xué)生理解所呈現(xiàn)的信息，防止信息超載。19ppt課件3.長時記憶

長時記憶階段，短時記憶中貯存的信息經(jīng)過復(fù)述、編碼，與個體經(jīng)驗(yàn)建立了豐富而牢固的意義聯(lián)系，就可能轉(zhuǎn)入長時記憶系統(tǒng)中。這些信息在個體需要時可以被檢索并提取，從而得到再現(xiàn)。長時記憶的時間為1分種以上乃至終生；長時記快的容量極大，包括人所記住的一切經(jīng)驗(yàn)。在長時記憶中，信息大多數(shù)以自然語言為中介進(jìn)行編碼，視覺表象也可以作為編碼的中介。現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)研究表明，長時記憶中的信息，是以命題網(wǎng)絡(luò)的方式被保存。當(dāng)需要再現(xiàn)時，網(wǎng)絡(luò)的某一個有關(guān)部分被激活，有關(guān)信息被提取則轉(zhuǎn)入短時記憶，隨之得到再現(xiàn)。如：幼年經(jīng)驗(yàn)失憶癥。20ppt課件3.長時記憶復(fù)述的作用信息保持在短時記憶中，傳輸信息到長時記憶組織加工

類別群集聯(lián)想群集主觀組織意義編碼記憶術(shù)：自然語言媒介法、地點(diǎn)法、視覺心象法等21ppt課件三種記憶系統(tǒng)的關(guān)系

1.外界刺激引起感覺，它所留下的痕跡為瞬時記憶，沒注意便消失。如加以注意，就轉(zhuǎn)入短時記憶，不及時復(fù)述則遺忘。如加以復(fù)述，并編碼歸類就轉(zhuǎn)入長時記憶，在長時記憶內(nèi)儲存。

2.在一定條件下又可提取出來。提取時，信息從長時記憶被回收到短時記憶中，從而被意識到。長時記憶中的信息，如受干擾或其他因素的影響，也會產(chǎn)生遺忘。22ppt課件第二節(jié)識記

一、識記的種類二、識記的規(guī)律及效應(yīng)23ppt課件一、識記的種類（無意識記、有意識記）1、無意識記與有意識記

根據(jù)提取記憶過程中有無明確的目的，可以把記憶分有意記憶和無意記憶。無意識記又叫不隨意識記。沒有自覺的識記目的，不需任何識記方法，也不需作出意志努力的識記。無意識記帶有明顯的偶然性。人們對感知過的事物，體驗(yàn)過的情感，操作過的動作，閱讀過的資料，當(dāng)時并沒有識記的意圖，也沒有考慮用什么方去識記，但事后卻能回憶和再認(rèn)。

24ppt課件一、識記的種類（無意識記、有意識記）有意識記，是指個體有預(yù)定目的，需要意志努力的識記。它是個體有意識地或是主動地收集某些經(jīng)驗(yàn)用以完成當(dāng)前任務(wù)時所表現(xiàn)出來的記憶，這種記憶行為影響是個體能夠意識到的。

25ppt課件無意識記的特點(diǎn)與表現(xiàn)無意識記具有選擇性并不是所有接觸過的事物都能被記住，而是只有那些在生活中具有重大意義的事件，引起人濃厚興趣并能激發(fā)人的情感的事物，才容易記住。人的日常生活經(jīng)驗(yàn)和零碎的知識，就是通過無意識記獲得的。無意識記是學(xué)前期兒童記憶的主導(dǎo)形式它對學(xué)前兒童獲得許多前科學(xué)概念、知識和技能具有重要意義。無意識記雖然對人的生活、工作和學(xué)習(xí)有重要的作用，但由于它缺乏意識性和目的性，是一種偶然而又被動的識記，所以它不能幫助人積累起系統(tǒng)的科學(xué)知識和技能。26ppt課件2、機(jī)械識記與意義識記

機(jī)械識記根據(jù)材料的外部聯(lián)系或表現(xiàn)形式，采取簡單重復(fù)的方式進(jìn)行的識記。俗稱“死記硬背”。機(jī)械識記的特點(diǎn)，是對識記的材料很少進(jìn)行加工，基本上是按照材料呈現(xiàn)的時空順序進(jìn)行逐字逐句的識記。在下述情況下，往往會出現(xiàn)機(jī)械識記：①材料本身是有意義、有內(nèi)在聯(lián)系的，由于學(xué)習(xí)者知識經(jīng)驗(yàn)水平的局限，對材料一時還不能充分理解；②材料本身沒有內(nèi)在的必然聯(lián)系，如外文生詞、儀表數(shù)字、電話號碼、人名、地名、年代、化學(xué)元素符號等，學(xué)習(xí)時要靠機(jī)械識記。機(jī)械識記的效果不如意義識記，但機(jī)械識記在人們的生活、工作和學(xué)習(xí)中又是不可缺少的。有時可將需要機(jī)械識記的內(nèi)容，人為地賦予其"意義"，以提高識記的效果。教學(xué)中應(yīng)以意義識記為基礎(chǔ)，機(jī)械識記為補(bǔ)充，將兩種識記方式結(jié)合使用27ppt課件意義識記

意義識記通過理解材料的意義，把握材料內(nèi)容的識記。它是建立在更高智力水平上的記憶。意義識記的基本條件是對材料的理解和進(jìn)行思惟加工。有些材料，如科學(xué)概念、范疇、定理、法則和規(guī)律、歷史事件、文藝作品等，都是有意義的。人們識記這類材料時，一般都不采取逐字逐句強(qiáng)記硬背的方式，而是首先理解其基本涵義，即借助已有的知識經(jīng)驗(yàn)，通過思惟進(jìn)行分析綜合，把握材料各部分的特點(diǎn)和內(nèi)在的邏輯聯(lián)系，使這納入認(rèn)知結(jié)構(gòu)，以便保持在記憶中。意義識記的全面性、牢固性、精確性及迅速有效性，依賴于主體對材料理解的程度。大量實(shí)驗(yàn)表明，意義識記的效果優(yōu)于機(jī)械識記。28ppt課件二、識記的規(guī)律及效應(yīng)

1、有意識記優(yōu)于無意識記

2、意義識記優(yōu)于機(jī)械識記3、材料的數(shù)量、質(zhì)量、順序、特點(diǎn)影響識記的效果

形象優(yōu)于抽象；序位效應(yīng)；初始效應(yīng)；近時效應(yīng)；閃光燈效應(yīng)；萊斯托夫效應(yīng)4、目的：熟悉的事物未必能記住5、策略與方法：記憶術(shù)29ppt課件第三節(jié)保持和遺忘

返回30ppt課件保持和遺忘一、保持二、遺忘

1.原因；

2.遺忘曲線與遺忘規(guī)律；

3.記憶恢復(fù)；

三、如何避免遺忘？

1、及時復(fù)習(xí)與循環(huán)記憶法；

2、分散復(fù)習(xí)；

3、嘗試回憶與反復(fù)識記；

4、復(fù)習(xí)方法多樣化；

5、過度學(xué)習(xí)：150%返回31ppt課件一、保持

（一）概念保持是人們通過實(shí)踐所獲得的知識經(jīng)驗(yàn)在頭腦中儲存與鞏固的過程。它是記憶的一個環(huán)節(jié)。（二）記憶內(nèi)容的變化

1.保持曲線

2.保持量的增加（記憶恢復(fù)現(xiàn)象）32ppt課件（二）記憶內(nèi)容的變化

Bartlett用圖畫作材料，應(yīng)用順序再產(chǎn)生的方法進(jìn)行的研究，同樣證實(shí)了他的設(shè)想。33ppt課件3、記憶恢復(fù)現(xiàn)象

記憶恢復(fù)指識記某種材料后經(jīng)過若干時間（一般為數(shù)天）測得的保持量，大于識記后即時測得的保持量。（它與保持量隨時間推移而減少的遺忘曲線完全相反。）

現(xiàn)象解釋的兩種假說：抑制解除說、整體聯(lián)系說

抑制解除說認(rèn)為，識憶后即時測驗(yàn)的保持量，其再認(rèn)效果會受到識記或回憶時累積的抑制作用的損害；若干時間后測驗(yàn)，則累積的抑制作用解除，保持量上升。34ppt課件3、記憶恢復(fù)現(xiàn)象

整體聯(lián)系說認(rèn)為，識記之初，被識記材料之間尚未建立充分的聯(lián)系，未能形成一個整體，故再認(rèn)或回憶效果差；隨時間的推移，材料間的聯(lián)系日益豐富，整體性加強(qiáng)便于再認(rèn)或回憶，保持量隨之上升。

研究表明，記憶材料難度的大小，材料內(nèi)容意義聯(lián)系的多少，對記憶恢復(fù)都有影響。兒童較成人更易出現(xiàn)記憶恢復(fù)。記憶恢復(fù)過程與遺忘過程并不互相矛盾，而是迭加在一起的，保持量取決于二者的綜合作用。若是測驗(yàn)與識記間的間隔時間太長，記憶恢復(fù)現(xiàn)象會消失，被試會表現(xiàn)出明顯的遺忘。35ppt課件巴特利特的生平簡介Bartlett(1886.10.20——1969.9.30)1914年起在劍橋?qū)嶒?yàn)心理學(xué)研究室任教，1922年任主任，1931年正式成為劍橋大學(xué)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)教授。1944年創(chuàng)建屬于英國醫(yī)學(xué)研究院的應(yīng)用心理學(xué)研究所。1932年被推為皇家學(xué)會會員，1948年被授予“勛爵”，是英國實(shí)驗(yàn)心理學(xué)家第一人。36ppt課件巴特利特的研究圖式理論（schematheory）：Bartlett認(rèn)為圖式是指過去反應(yīng)或過去經(jīng)驗(yàn)的主動組織過程，它不僅使個別成分一個接一個地作用起來，而且將他們組織成為一個統(tǒng)一的整體。在Bartlett的記憶過程中，圖式起著重要的作用，因?yàn)樵谟洃涍^程中，人們總是不自覺地改變事件的某些細(xì)節(jié)，使整個事件更符合已有的圖式，意義更明確。Bartlett認(rèn)為人總能在不知不覺中將新的事物納入自己的圖式中，并不斷地對已有的圖式進(jìn)行重建。37ppt課件巴特利特的研究記憶的心理重建理論（reconstruction）：Bartlett認(rèn)為記憶是一種心理重建的過程，而且這個過程是在一定的社會環(huán)境中進(jìn)行的，具有一定的社會性。他認(rèn)為，對既往事件的記憶不只是簡單的保存和再現(xiàn)，而是受文化態(tài)度和個人習(xí)慣渲染的心理重建。他通過實(shí)驗(yàn)證明了人們對一個事件很少在其發(fā)生的當(dāng)時被如實(shí)地知覺到，觀察或知覺中的遺漏部分在記憶過程中進(jìn)行重建時，被以往的經(jīng)驗(yàn)所填補(bǔ)。38ppt課件二、遺忘（一）概念

對識記的材料不能再認(rèn)或回憶，或錯誤的再認(rèn)和回憶的現(xiàn)象，稱之為遺忘。（二）遺忘的作用積極的方面，消極的方面

（三）遺忘的原因39ppt課件（三）遺忘的原因

解釋遺忘的假說：干擾說和消退說

干擾說經(jīng)識記的內(nèi)容始終貯存在頭腦中，遺忘只是由于刺激干擾的影響使得提取有關(guān)信息發(fā)生困難所致。

消退說

對材料的識記會在大腦皮層上留下痕跡。遺忘是由于這些痕跡得不到強(qiáng)化而逐漸減弱以致消失所致。

壓抑學(xué)說由弗洛伊德提出，由動機(jī)而引起的遺忘。認(rèn)為一般人常常潛意識地壓抑痛苦的回憶，以避免引起焦慮。通過特殊的方式能恢復(fù)，如催眠或自由聯(lián)想。

干擾理論關(guān)于遺忘原因的假說之一。它與痕跡消退理論相對立，認(rèn)為遺忘的原因不是時間的消逝，而是由于多種記憶痕跡之間相互引起相應(yīng)的神經(jīng)抑制過程而產(chǎn)生，當(dāng)抑制過程解除，記憶還可恢復(fù)。40ppt課件前攝抑制和倒攝抑制

干擾分為前攝干擾（亦稱前攝抑制）和倒攝干擾（亦稱倒攝抑制）。早期干擾理論多注重于對倒攝干擾的研究。直到1957年安德佐德發(fā)表其對前攝干擾研究的論文后，人們才較多地研究前攝干擾，認(rèn)為前攝干擾是遺忘的主要原因。奧蘇貝爾于1963年認(rèn)為有意義材料，如散文等的遺忘不同于死記硬背的材料，幾乎都是由于前攝干擾。奧蘇貝爾等人1968年的實(shí)驗(yàn)及后來人們試圖論證對散文記憶的倒攝干擾的實(shí)驗(yàn)都來發(fā)現(xiàn)倒攝干擾，甚至在兩篇短文一致性多于不一致性時，還會發(fā)生倒攝促進(jìn)。研究短時記憶遺忘一些實(shí)驗(yàn)結(jié)果也支持干擾理論。如沃夫和諾爾曼1965年的探查詞實(shí)驗(yàn)。盡管干擾理論為在多數(shù)心理學(xué)家所接受，但人們對干擾的原因至今尚無具有說服力的解釋，而且干擾理論并沒有充分證明依時間的消逝不產(chǎn)生遺忘。41ppt課件（四）遺忘的進(jìn)程艾賓浩斯遺忘曲線42ppt課件艾賓浩斯遺忘規(guī)律

遺忘的進(jìn)程可用遺忘曲線表示，是描繪遺忘速度的曲線，表明遺忘變量和時間變量的變化關(guān)系。

這是由艾賓浩斯首先發(fā)現(xiàn)的，他用遺忘曲線來表示了這種遺忘的進(jìn)程。艾賓浩斯是用無意義音節(jié)作為記憶材料進(jìn)行研究的，后來有人（陸志偉，1922）用有意義材料進(jìn)行研究，證實(shí)了遺忘進(jìn)程的這種趨勢。

遺忘的進(jìn)程是不均衡的，有先快后慢的特點(diǎn)，以后基本穩(wěn)定在一個水平上。43ppt課件（五）影響遺忘的因素材料的意義與作用材料的性質(zhì)材料的數(shù)量學(xué)習(xí)程度150%材料的序列位置前攝抑制倒攝抑制學(xué)習(xí)方式反復(fù)閱讀嘗試回憶44ppt課件三、如何避免遺忘1、及時復(fù)習(xí)與循環(huán)記憶法；2、分散復(fù)習(xí)；3、嘗試回憶與反復(fù)識記；4、復(fù)習(xí)方法多樣化；5、過度學(xué)習(xí)：150%45ppt課件四、記憶的基本策略

記憶策略是指主體控制自己的記憶活動，增強(qiáng)記憶效果的方法。個體在記憶活動常用的記憶策略主要有注意策略、復(fù)述策略、精細(xì)闡述策略、組織策略、提取策略等。注意策略

一種重要的注意策略是針對記憶對象提出相應(yīng)的問題，這些問題可以激發(fā)個體注意并觀察對象。

46ppt課件記憶的基本策略

復(fù)述策略好的復(fù)述策略就是根據(jù)記憶材料的內(nèi)部結(jié)構(gòu)進(jìn)行復(fù)述。

精細(xì)闡述策略

精細(xì)闡述策略就是在記憶材料中添加一種意義，或增加一定的細(xì)節(jié)，使較為分離的對象組合為一個整體。例如要記住“電視——服裝”，就可以在這兩個詞中間加上一些聯(lián)系，如“電視里正在播服裝廣告”。使用精細(xì)闡述的策略可以大大提高記憶效果。

47ppt課件記憶的基本策略

組織策略

組織策略就是將一組信息劃分為若干較小的單元，并且表示它們的關(guān)系。例如，為了記住課文的內(nèi)容，對課文進(jìn)行分段、概括段意就是組織策略的運(yùn)用。提取策略

提取策略就是根據(jù)需要提取信息的方法。一種有效的提取策略是分類提取，就是將要提取的對象歸入一定知識類別，再在一定的知識類別中進(jìn)行搜索。分類提取可以縮小信息搜索的范圍，提高搜索的成功率。48ppt課件第四節(jié)再認(rèn)和回憶49ppt課件一、再認(rèn)

（一）概念

過去感知過的事物重新呈現(xiàn)在面前，確認(rèn)是以前識記過的是再認(rèn)。（二）再認(rèn)的條件1.對事物的認(rèn)知速度和確定程度很大程度取決記憶的鞏固程度；2.當(dāng)前呈現(xiàn)的事物同經(jīng)驗(yàn)過的事物的相似程度。3.與再認(rèn)的場合因素有關(guān)50ppt課件二、回憶（重現(xiàn)或再現(xiàn)）

（一）概念

回憶指頭腦中重新浮現(xiàn)出過去經(jīng)歷過的事物。

由一定的外在條件引起，受主體當(dāng)前的動機(jī)、情緒和活動內(nèi)容的制約，并指向一定的目標(biāo)。它包括對過去經(jīng)驗(yàn)的搜尋和對尋找到的事物的判定。（二）種類

1.按有無預(yù)定回憶任務(wù)及是否需要意志努力，可分為無意回憶和有意回憶

無意回憶