講座青春期的生理和心理健康

講座青春期的生理和心理健康第一頁(yè)，共四十頁(yè)，編輯于2023年，星期一人的一生分成幾個(gè)生長(zhǎng)階段，從嬰兒到幼兒、兒童、青少年、中年、老年。第二頁(yè)，共四十頁(yè)，編輯于2023年，星期一導(dǎo)入青春期是一個(gè)人生長(zhǎng)發(fā)育全過(guò)程的一個(gè)階段，即由兒童發(fā)育到成人的過(guò)渡時(shí)期，是一個(gè)生理、心理迅速發(fā)育和日趨成熟的時(shí)期，也是決定人一生體格、體質(zhì)、性格和智力水平的關(guān)鍵時(shí)期。今天，我們就一起來(lái)交流關(guān)于青春期的問(wèn)題。第三頁(yè)，共四十頁(yè)，編輯于2023年，星期一漫談青春期的生理和心理健康一、青春期生理特點(diǎn)二、青春期心理特點(diǎn)三、青春期健康問(wèn)題（一）青春期交往問(wèn)題（二）中學(xué)生“早戀”的危害性四、青春期健康教育的對(duì)策第四頁(yè)，共四十頁(yè)，編輯于2023年，星期一青春期我們的身體會(huì)出現(xiàn)哪些變化呢？面生胡須喉結(jié)隆突嗓音變粗生長(zhǎng)體毛身高體重增長(zhǎng)一、男生青春期的生理變化第五頁(yè)，共四十頁(yè)，編輯于2023年，星期一青春期的階段青春前期：體格生長(zhǎng)突增。青春中期：性征發(fā)育期，性器官與第二性征迅速發(fā)育。青春晚期：性腺基本發(fā)育成熟，第二性征發(fā)育如成人，骨骺趨向完全融合體格的發(fā)育逐漸停止。每期持續(xù)2~4年第六頁(yè)，共四十頁(yè)，編輯于2023年，星期一什么促使身體有這么大的變化？1、丘腦下部、腦下垂體、甲狀腺、腎上腺等的發(fā)育及各種激素的分泌，進(jìn)一步促使全身組織的迅速發(fā)育。2、生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟，性激素經(jīng)血液循環(huán)到達(dá)全身，內(nèi)外性器官發(fā)育成熟，出現(xiàn)第二性征。男生青春期非常敏感的生理現(xiàn)象是什么？第七頁(yè)，共四十頁(yè)，編輯于2023年，星期一第八頁(yè)，共四十頁(yè)，編輯于2023年，星期一第九頁(yè)，共四十頁(yè)，編輯于2023年，星期一第二性征的發(fā)育和功能的具備②男性遺精現(xiàn)象。如果說(shuō)月經(jīng)初潮是女性青春期到來(lái)的信號(hào)，那么首次遺精就是男性進(jìn)入青春期的標(biāo)志。男生到了青春期，睪丸等生殖器官已經(jīng)發(fā)育，不斷產(chǎn)生精子和精液。有時(shí)精子和精液積存多了，就會(huì)自然排出體外。這就叫遺精。因?yàn)檫z精常常伴隨著做夢(mèng)，所以又叫“夢(mèng)遺”。首次遺精意味著男性生殖腺走向成熟。第十頁(yè)，共四十頁(yè)，編輯于2023年，星期一遺精遺精：男性特有的生理現(xiàn)象，是青春期發(fā)育的重要標(biāo)志。首次遺精平均年齡為14-16歲。首次遺精多發(fā)生在夏季。初期的精液里可能沒(méi)有成熟的精子。首次遺精發(fā)生后體格發(fā)育漸趨緩慢，而睪丸、附睪及陰莖卻在迅速發(fā)育，接近成人水平。（視頻1）第十一頁(yè)，共四十頁(yè)，編輯于2023年，星期一拒絕色情書(shū)刊及影像第十二頁(yè)，共四十頁(yè)，編輯于2023年，星期一第二性征的發(fā)育和功能的具備③第二性征的出現(xiàn)第二性征是發(fā)育的外部表現(xiàn)。如男性喉結(jié)增大，聲音變粗，陰毛和胡子長(zhǎng)出，女性骨盆增大，臀部變圓，乳房逐漸豐滿等。第二性征的發(fā)育過(guò)程，前后約需四年左右。第二性征的出現(xiàn)，使中學(xué)生感到自己已經(jīng)成為大小伙子，不再是小孩子了，由此增強(qiáng)了成人感和性別角色的體驗(yàn)，個(gè)性心理的發(fā)展也更加迅速。第十三頁(yè)，共四十頁(yè)，編輯于2023年，星期一第二性征的發(fā)育和功能的具備總之，青春期在生理方面的發(fā)育不是單純的身體的增大，而是從兒童身體到成人身體的一個(gè)質(zhì)變過(guò)程。通過(guò)這一發(fā)育，在生理上確立了男女的分化。第十四頁(yè)，共四十頁(yè)，編輯于2023年，星期一1、思維的獨(dú)立性和批判性顯著發(fā)展。進(jìn)入青春期，由于腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育與成熟，青少年由兒童時(shí)期具體的形象思維向抽象的邏輯思維發(fā)展，思維的獨(dú)立性和批判性有了顯著發(fā)展，從而在學(xué)習(xí)能力方面有明顯的提高，成為發(fā)展智力的黃金時(shí)期。二、青春期心理特點(diǎn)第十五頁(yè)，共四十頁(yè)，編輯于2023年，星期一有了獨(dú)立意識(shí)，但又有較強(qiáng)的依賴(lài)性。第十六頁(yè)，共四十頁(yè)，編輯于2023年，星期一2、情緒發(fā)展多變。青春期情緒內(nèi)容廣泛，既有對(duì)現(xiàn)實(shí)生活、學(xué)習(xí)中的各種情緒體驗(yàn)，又有對(duì)未來(lái)的憧憬。但是，這些情緒容易波動(dòng)，帶有明顯的極端性。典型的表現(xiàn)是：或激動(dòng)興奮，或煩躁不安。而且出現(xiàn)了心境性的情緒特點(diǎn)。二、青春期心理特點(diǎn)第十七頁(yè)，共四十頁(yè)，編輯于2023年，星期一情緒的不穩(wěn)定性喜悅和悲傷、快樂(lè)和苦惱、自信和膽怯、笑聲和眼淚、易激惹。第十八頁(yè)，共四十頁(yè)，編輯于2023年，星期一3、自我意識(shí)形成和迅速發(fā)展。所謂自我意識(shí)，就是人對(duì)于自己以及自己和周?chē)挛镪P(guān)系的一種認(rèn)識(shí)。其中包括自我了解、自我體驗(yàn)、自我評(píng)價(jià)、自我控制等形式。二、青春期心理特點(diǎn)第十九頁(yè)，共四十頁(yè)，編輯于2023年，星期一有時(shí)會(huì)出現(xiàn)逆反心理；哼,我偏偏不這樣做!第二十頁(yè)，共四十頁(yè)，編輯于2023年，星期一認(rèn)識(shí)能力不足在認(rèn)識(shí)問(wèn)題上，直觀性（一般愛(ài)看表面現(xiàn)象）易感性（容易跟著感覺(jué)走）被動(dòng)性（容易受到他人的影響,從眾心理）在處理問(wèn)題時(shí)，往往比較簡(jiǎn)單、片面、主觀隨意性強(qiáng)。思想上也容易受外界事物影響，做出輕率而又不完整的判斷，或者采取一些“幼稚”的不成熟舉動(dòng)。(帶刀的學(xué)生)第二十一頁(yè)，共四十頁(yè)，編輯于2023年，星期一抽煙喝酒就是長(zhǎng)大的標(biāo)志了嗎？第二十二頁(yè)，共四十頁(yè)，編輯于2023年，星期一4、性意識(shí)萌發(fā)。性意識(shí)的出現(xiàn)，是青春期典型的心理特點(diǎn)。隨著性意識(shí)的出現(xiàn)，人的性格、興趣、愛(ài)好等個(gè)性心理也相應(yīng)發(fā)生一定的變化。二、青春期心理特點(diǎn)第二十三頁(yè)，共四十頁(yè)，編輯于2023年，星期一有些學(xué)生不能很好地適應(yīng)青春期身體的急劇變化，而產(chǎn)生不安、煩躁、苦惱。男孩子則為自己長(zhǎng)得矮而泄氣，為力氣小而自卑，為臉上的青春豆而懊惱。有些學(xué)生當(dāng)心中萌發(fā)愛(ài)慕異性的初戀的種子以后，心情往往十分矛盾，陷于苦惱而不能自拔。第二十四頁(yè)，共四十頁(yè)，編輯于2023年，星期一小結(jié)青春期，青少年在心理方面會(huì)有哪些變化呢？·渴望獨(dú)立，自我意識(shí)增強(qiáng)并迅速發(fā)展；·自尊心強(qiáng)，對(duì)周?chē)藢?duì)自己的評(píng)價(jià)很敏感，對(duì)成人依然把他們當(dāng)小孩看尤其反感，容易產(chǎn)生逆反心理?！ぎa(chǎn)生了接近異性的愿望，喜歡在異性面前表現(xiàn)自己，對(duì)異性有一種神秘感。開(kāi)始愛(ài)慕異性，對(duì)異性品頭論足。第二十五頁(yè)，共四十頁(yè)，編輯于2023年，星期一三、青春期健康問(wèn)題（一）青春期交往問(wèn)題（二）中學(xué)生“早戀”的危害性第二十六頁(yè)，共四十頁(yè)，編輯于2023年，星期一（一）青春期交往問(wèn)題A1男孩喜歡的女孩特點(diǎn)心地善良、知書(shū)達(dá)理、健康、文靜、大方、性格好、不羅嗦、漂亮、長(zhǎng)發(fā)A2男孩不喜歡的女孩特點(diǎn)愛(ài)撒謊、很潑辣、大吵大鬧、過(guò)分打扮、過(guò)分表現(xiàn)自己、不愛(ài)干凈、做作

第二十七頁(yè)，共四十頁(yè)，編輯于2023年，星期一B1女孩喜歡的男孩特點(diǎn)陽(yáng)光、有責(zé)任心、會(huì)照顧人（能關(guān)心人）、幽默、誠(chéng)實(shí)、會(huì)打籃球、愛(ài)干凈、有才華、待人友好、有主見(jiàn)B2女孩不喜歡的男孩特點(diǎn)抽煙惡習(xí)、喝酒、打架、賭博、好吃懶做、裝酷（?？幔⒉恍㈨?、混混、沒(méi)學(xué)問(wèn)、欺騙感情、看不起人、脾氣粗暴、不尊重女性、娘娘腔、小白臉、沒(méi)責(zé)任心、惡作劇、虛偽、生活亂糟糟的、小偷小摸、留長(zhǎng)發(fā)、自高自大（一）青春期交往問(wèn)題第二十八頁(yè)，共四十頁(yè)，編輯于2023年，星期一男生女生交往的原則：健康、文明原則保持適當(dāng)距離原則（公眾距離、社交距離、私人空間）男生女生交往的分寸：不必過(guò)分拘謹(jǐn)

不應(yīng)過(guò)分隨便

不宜過(guò)分冷淡

不該過(guò)分親昵不可過(guò)分賣(mài)弄不能違反習(xí)俗

（一）青春期交往問(wèn)題第二十九頁(yè)，共四十頁(yè)，編輯于2023年，星期一自尊自重，把握好異性交往異性交往，要自尊自重，互助關(guān)心、尊重，不要相互挑逗，搞一些格調(diào)不高的小動(dòng)作，尤其要注意廣交，不要個(gè)別深交，要關(guān)心集體，使每個(gè)同學(xué)都感到集體這個(gè)大家庭的溫暖。男同學(xué)要養(yǎng)成幫助、愛(ài)護(hù)、尊重女同學(xué)的品格，承擔(dān)更多的社會(huì)責(zé)任。第三十頁(yè)，共四十頁(yè)，編輯于2023年，星期一對(duì)等原則：①“人們喜歡那些同樣喜歡自己的人?！秉S金定律：“你希望別人怎樣對(duì)待你，你就怎么對(duì)待別人！”孔子的建議：己所不欲，勿施與人。與人為善，協(xié)調(diào)好人際關(guān)系第三十一頁(yè)，共四十頁(yè)，編輯于2023年，星期一早戀早戀是純潔而幼稚的早戀是酸澀而令人遺憾的早戀是一枚包著糖衣的苦果第三十二頁(yè)，共四十頁(yè)，編輯于2023年，星期一花季的情感是一種最美好的情感，然而如果處理不好，就會(huì)毀了自己的一生。第三十三頁(yè)，共四十頁(yè)，編輯于2023年，星期一早戀的特點(diǎn)和危害1、早戀往往難以持久，缺少承諾，大多是沒(méi)有結(jié)果的；2、早戀多半是不理智、不成熟的選擇，容易造成過(guò)度狂熱和癡迷，從而影響學(xué)業(yè)；第三十四頁(yè)，共四十頁(yè)，編輯于2023年，星期一3、早戀在遇到波折---感情轉(zhuǎn)移、爭(zhēng)吵、分離等情況時(shí)，易于產(chǎn)生偏激行為，如殉情、惡性報(bào)復(fù)、離家出走、患憂郁癥等；4、早戀發(fā)于青春期性躁動(dòng)期，自我約束力較弱，有可能在一時(shí)的性沖動(dòng)之下，稀里糊涂地發(fā)生并非自愿的性關(guān)系，更難以承擔(dān)這種關(guān)系造成的懷孕、墮胎甚至危及生命的嚴(yán)重后果。第三十五頁(yè)，共四十頁(yè)，編輯于2023年，星期一失戀少年自殺體內(nèi)鮮血流出一半沈陽(yáng)市康平縣第一中學(xué)校園內(nèi)發(fā)生一幕慘劇，一名高二年級(jí)男生因戀人提出分手，用尖銳的玻璃碎片扎破自己胸口，造成嚴(yán)重的心臟破裂，裂口長(zhǎng)達(dá)1.5厘米，生命岌岌可危。第三十六頁(yè)，共四十頁(yè)，編輯于2023年，星期一早戀釀惡果一初中生殺死暗戀女生曾轟動(dòng)省會(huì)鄭州市“5·21”校園兇殺案近日告破，涉嫌故意殺人的犯罪嫌疑人普某已被依法逮捕。17歲的犯罪嫌疑人普某系鄭州鐵路某中學(xué)初中學(xué)生。經(jīng)初步查明：普某因暗戀的女同學(xué)李某喜歡上別人，決定第二天把本班的女同學(xué)李某強(qiáng)奸后殺死，然后自殺。5月21日下午，普某在商店購(gòu)買(mǎi)了鎖、刀片、啤酒、燒餅等物品，將被害人李某騙至校園附近小屋內(nèi)，要與其發(fā)生性關(guān)系遭到拒絕后，普某竟將李某掐死。作案后，普某自殺未遂逃竄，后到公安機(jī)關(guān)投案。據(jù)悉，普某受早戀影響，心理不健康，且平時(shí)愛(ài)瀏覽黃色網(wǎng)站，中毒頗深，最終導(dǎo)致鋌而走險(xiǎn)，以身試法釀成命案。第三十七頁(yè)，共四十頁(yè)，編輯于2023年，星期一北京：初中生“情侶”相擁臥軌自殺身亡

懷柔三中初二八班的古偉、李青男女兩同學(xué)在牽手進(jìn)教室時(shí)，被老師看見(jiàn)，隨后遭到老師教育，認(rèn)為兩人還小，不該有談戀愛(ài)的行為。當(dāng)天，這兩同學(xué)便離開(kāi)學(xué)校，在鐵路懷柔段相互擁抱臥軌自殺，死于非命。

第三十八頁(yè)，共四十頁(yè)，編輯于2023年，星期一小結(jié)青春期生理和心理變化都是正常的，我們應(yīng)該坦然地面對(duì)這些變化，同時(shí)做好心理保健。如何做好心理保?。骸?shù)立積極、正確的人生觀；·培養(yǎng)交往能力，建立良好的人際關(guān)系；·積極參