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文檔簡介
講座青春期的生理和心理健康第一頁,共四十頁,編輯于2023年,星期一人的一生分成幾個生長階段,從嬰兒到幼兒、兒童、青少年、中年、老年。第二頁,共四十頁,編輯于2023年,星期一導入青春期是一個人生長發(fā)育全過程的一個階段,即由兒童發(fā)育到成人的過渡時期,是一個生理、心理迅速發(fā)育和日趨成熟的時期,也是決定人一生體格、體質、性格和智力水平的關鍵時期。今天,我們就一起來交流關于青春期的問題。第三頁,共四十頁,編輯于2023年,星期一漫談青春期的生理和心理健康一、青春期生理特點二、青春期心理特點三、青春期健康問題(一)青春期交往問題(二)中學生“早戀”的危害性四、青春期健康教育的對策第四頁,共四十頁,編輯于2023年,星期一青春期我們的身體會出現(xiàn)哪些變化呢?面生胡須喉結隆突嗓音變粗生長體毛身高體重增長一、男生青春期的生理變化第五頁,共四十頁,編輯于2023年,星期一青春期的階段青春前期:體格生長突增。青春中期:性征發(fā)育期,性器官與第二性征迅速發(fā)育。青春晚期:性腺基本發(fā)育成熟,第二性征發(fā)育如成人,骨骺趨向完全融合體格的發(fā)育逐漸停止。每期持續(xù)2~4年第六頁,共四十頁,編輯于2023年,星期一什么促使身體有這么大的變化?1、丘腦下部、腦下垂體、甲狀腺、腎上腺等的發(fā)育及各種激素的分泌,進一步促使全身組織的迅速發(fā)育。2、生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟,性激素經(jīng)血液循環(huán)到達全身,內外性器官發(fā)育成熟,出現(xiàn)第二性征。男生青春期非常敏感的生理現(xiàn)象是什么?第七頁,共四十頁,編輯于2023年,星期一第八頁,共四十頁,編輯于2023年,星期一第九頁,共四十頁,編輯于2023年,星期一第二性征的發(fā)育和功能的具備②男性遺精現(xiàn)象。如果說月經(jīng)初潮是女性青春期到來的信號,那么首次遺精就是男性進入青春期的標志。男生到了青春期,睪丸等生殖器官已經(jīng)發(fā)育,不斷產(chǎn)生精子和精液。有時精子和精液積存多了,就會自然排出體外。這就叫遺精。因為遺精常常伴隨著做夢,所以又叫“夢遺”。首次遺精意味著男性生殖腺走向成熟。第十頁,共四十頁,編輯于2023年,星期一遺精遺精:男性特有的生理現(xiàn)象,是青春期發(fā)育的重要標志。首次遺精平均年齡為14-16歲。首次遺精多發(fā)生在夏季。初期的精液里可能沒有成熟的精子。首次遺精發(fā)生后體格發(fā)育漸趨緩慢,而睪丸、附睪及陰莖卻在迅速發(fā)育,接近成人水平。(視頻1)第十一頁,共四十頁,編輯于2023年,星期一拒絕色情書刊及影像第十二頁,共四十頁,編輯于2023年,星期一第二性征的發(fā)育和功能的具備③第二性征的出現(xiàn)第二性征是發(fā)育的外部表現(xiàn)。如男性喉結增大,聲音變粗,陰毛和胡子長出,女性骨盆增大,臀部變圓,乳房逐漸豐滿等。第二性征的發(fā)育過程,前后約需四年左右。第二性征的出現(xiàn),使中學生感到自己已經(jīng)成為大小伙子,不再是小孩子了,由此增強了成人感和性別角色的體驗,個性心理的發(fā)展也更加迅速。第十三頁,共四十頁,編輯于2023年,星期一第二性征的發(fā)育和功能的具備總之,青春期在生理方面的發(fā)育不是單純的身體的增大,而是從兒童身體到成人身體的一個質變過程。通過這一發(fā)育,在生理上確立了男女的分化。第十四頁,共四十頁,編輯于2023年,星期一1、思維的獨立性和批判性顯著發(fā)展。進入青春期,由于腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育與成熟,青少年由兒童時期具體的形象思維向抽象的邏輯思維發(fā)展,思維的獨立性和批判性有了顯著發(fā)展,從而在學習能力方面有明顯的提高,成為發(fā)展智力的黃金時期。二、青春期心理特點第十五頁,共四十頁,編輯于2023年,星期一有了獨立意識,但又有較強的依賴性。第十六頁,共四十頁,編輯于2023年,星期一2、情緒發(fā)展多變。青春期情緒內容廣泛,既有對現(xiàn)實生活、學習中的各種情緒體驗,又有對未來的憧憬。但是,這些情緒容易波動,帶有明顯的極端性。典型的表現(xiàn)是:或激動興奮,或煩躁不安。而且出現(xiàn)了心境性的情緒特點。二、青春期心理特點第十七頁,共四十頁,編輯于2023年,星期一情緒的不穩(wěn)定性喜悅和悲傷、快樂和苦惱、自信和膽怯、笑聲和眼淚、易激惹。第十八頁,共四十頁,編輯于2023年,星期一3、自我意識形成和迅速發(fā)展。所謂自我意識,就是人對于自己以及自己和周圍事物關系的一種認識。其中包括自我了解、自我體驗、自我評價、自我控制等形式。二、青春期心理特點第十九頁,共四十頁,編輯于2023年,星期一有時會出現(xiàn)逆反心理;哼,我偏偏不這樣做!第二十頁,共四十頁,編輯于2023年,星期一認識能力不足在認識問題上,直觀性(一般愛看表面現(xiàn)象)易感性(容易跟著感覺走)被動性(容易受到他人的影響,從眾心理)在處理問題時,往往比較簡單、片面、主觀隨意性強。思想上也容易受外界事物影響,做出輕率而又不完整的判斷,或者采取一些“幼稚”的不成熟舉動。(帶刀的學生)第二十一頁,共四十頁,編輯于2023年,星期一抽煙喝酒就是長大的標志了嗎?第二十二頁,共四十頁,編輯于2023年,星期一4、性意識萌發(fā)。性意識的出現(xiàn),是青春期典型的心理特點。隨著性意識的出現(xiàn),人的性格、興趣、愛好等個性心理也相應發(fā)生一定的變化。二、青春期心理特點第二十三頁,共四十頁,編輯于2023年,星期一有些學生不能很好地適應青春期身體的急劇變化,而產(chǎn)生不安、煩躁、苦惱。男孩子則為自己長得矮而泄氣,為力氣小而自卑,為臉上的青春豆而懊惱。有些學生當心中萌發(fā)愛慕異性的初戀的種子以后,心情往往十分矛盾,陷于苦惱而不能自拔。第二十四頁,共四十頁,編輯于2023年,星期一小結青春期,青少年在心理方面會有哪些變化呢?·渴望獨立,自我意識增強并迅速發(fā)展;·自尊心強,對周圍人對自己的評價很敏感,對成人依然把他們當小孩看尤其反感,容易產(chǎn)生逆反心理?!ぎa(chǎn)生了接近異性的愿望,喜歡在異性面前表現(xiàn)自己,對異性有一種神秘感。開始愛慕異性,對異性品頭論足。第二十五頁,共四十頁,編輯于2023年,星期一三、青春期健康問題(一)青春期交往問題(二)中學生“早戀”的危害性第二十六頁,共四十頁,編輯于2023年,星期一(一)青春期交往問題A1男孩喜歡的女孩特點心地善良、知書達理、健康、文靜、大方、性格好、不羅嗦、漂亮、長發(fā)A2男孩不喜歡的女孩特點愛撒謊、很潑辣、大吵大鬧、過分打扮、過分表現(xiàn)自己、不愛干凈、做作
第二十七頁,共四十頁,編輯于2023年,星期一B1女孩喜歡的男孩特點陽光、有責任心、會照顧人(能關心人)、幽默、誠實、會打籃球、愛干凈、有才華、待人友好、有主見B2女孩不喜歡的男孩特點抽煙惡習、喝酒、打架、賭博、好吃懶做、裝酷(耍酷)、不孝順、混混、沒學問、欺騙感情、看不起人、脾氣粗暴、不尊重女性、娘娘腔、小白臉、沒責任心、惡作劇、虛偽、生活亂糟糟的、小偷小摸、留長發(fā)、自高自大(一)青春期交往問題第二十八頁,共四十頁,編輯于2023年,星期一男生女生交往的原則:健康、文明原則保持適當距離原則(公眾距離、社交距離、私人空間)男生女生交往的分寸:不必過分拘謹
不應過分隨便
不宜過分冷淡
不該過分親昵不可過分賣弄不能違反習俗
(一)青春期交往問題第二十九頁,共四十頁,編輯于2023年,星期一自尊自重,把握好異性交往異性交往,要自尊自重,互助關心、尊重,不要相互挑逗,搞一些格調不高的小動作,尤其要注意廣交,不要個別深交,要關心集體,使每個同學都感到集體這個大家庭的溫暖。男同學要養(yǎng)成幫助、愛護、尊重女同學的品格,承擔更多的社會責任。第三十頁,共四十頁,編輯于2023年,星期一對等原則:①“人們喜歡那些同樣喜歡自己的人?!秉S金定律:“你希望別人怎樣對待你,你就怎么對待別人!”孔子的建議:己所不欲,勿施與人。與人為善,協(xié)調好人際關系第三十一頁,共四十頁,編輯于2023年,星期一早戀早戀是純潔而幼稚的早戀是酸澀而令人遺憾的早戀是一枚包著糖衣的苦果第三十二頁,共四十頁,編輯于2023年,星期一花季的情感是一種最美好的情感,然而如果處理不好,就會毀了自己的一生。第三十三頁,共四十頁,編輯于2023年,星期一早戀的特點和危害1、早戀往往難以持久,缺少承諾,大多是沒有結果的;2、早戀多半是不理智、不成熟的選擇,容易造成過度狂熱和癡迷,從而影響學業(yè);第三十四頁,共四十頁,編輯于2023年,星期一3、早戀在遇到波折---感情轉移、爭吵、分離等情況時,易于產(chǎn)生偏激行為,如殉情、惡性報復、離家出走、患憂郁癥等;4、早戀發(fā)于青春期性躁動期,自我約束力較弱,有可能在一時的性沖動之下,稀里糊涂地發(fā)生并非自愿的性關系,更難以承擔這種關系造成的懷孕、墮胎甚至危及生命的嚴重后果。第三十五頁,共四十頁,編輯于2023年,星期一失戀少年自殺體內鮮血流出一半沈陽市康平縣第一中學校園內發(fā)生一幕慘劇,一名高二年級男生因戀人提出分手,用尖銳的玻璃碎片扎破自己胸口,造成嚴重的心臟破裂,裂口長達1.5厘米,生命岌岌可危。第三十六頁,共四十頁,編輯于2023年,星期一早戀釀惡果一初中生殺死暗戀女生曾轟動省會鄭州市“5·21”校園兇殺案近日告破,涉嫌故意殺人的犯罪嫌疑人普某已被依法逮捕。17歲的犯罪嫌疑人普某系鄭州鐵路某中學初中學生。經(jīng)初步查明:普某因暗戀的女同學李某喜歡上別人,決定第二天把本班的女同學李某強奸后殺死,然后自殺。5月21日下午,普某在商店購買了鎖、刀片、啤酒、燒餅等物品,將被害人李某騙至校園附近小屋內,要與其發(fā)生性關系遭到拒絕后,普某竟將李某掐死。作案后,普某自殺未遂逃竄,后到公安機關投案。據(jù)悉,普某受早戀影響,心理不健康,且平時愛瀏覽黃色網(wǎng)站,中毒頗深,最終導致鋌而走險,以身試法釀成命案。第三十七頁,共四十頁,編輯于2023年,星期一北京:初中生“情侶”相擁臥軌自殺身亡
懷柔三中初二八班的古偉、李青男女兩同學在牽手進教室時,被老師看見,隨后遭到老師教育,認為兩人還小,不該有談戀愛的行為。當天,這兩同學便離開學校,在鐵路懷柔段相互擁抱臥軌自殺,死于非命。
第三十八頁,共四十頁,編輯于2023年,星期一小結青春期生理和心理變化都是正常的,我們應該坦然地面對這些變化,同時做好心理保健。如何做好心理保?。骸淞⒎e極、正確的人生觀;·培養(yǎng)交往能力,建立良好的人際關系;·積極參
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