青少年心理發(fā)展規(guī)律探討解讀

第一、青少年的心理發(fā)展、12歲16歲，初中階段。一、青少年的生理發(fā)育加速青春期屬于特殊時期。又稱為“困難期”、“危機(jī)期”。主要特點(diǎn)是身心發(fā)展不平衡。（歲。身體外型的變化：身高、體重生理機(jī)能的變化性的發(fā)育和成熟身體外形變化身體長高身體迅速長高是青春發(fā)育期身體外形變化最明顯的特征。在青春發(fā)育期，平均每年長高則達(dá)6-8CM，甚至達(dá)10-11CM。12歲則到高峰。而男生一般是從13歲達(dá)到生長高峰。體重增加青春發(fā)育期，體重每年可增加5-6公斤，甚至可達(dá)8-10公斤。男女青少年在體重的增加上也存在較大的差異：10歲之后，女孩領(lǐng)先發(fā)育，體重增長較快。兩年之后，一般情況下男孩趕上女孩。平均14歲體重增長達(dá)到高峰，15歲以后增長速度開始下降趨于平穩(wěn)。（二）青春期：從兒童到成人的生理轉(zhuǎn)變青春期：puberty來自拉丁語pubertas，意思是開始變得多毛，此時，個體達(dá)到性成熟并開始具備生育能力。10.5歲，12歲時發(fā)2~313歲回落到一個較為緩慢的速度。和下巴變得突出及嘴唇變大，面部比例接近成人。13（第一次月經(jīng)的時間第二年，隨著乳房發(fā)育的完成和腋毛的出現(xiàn)，性發(fā)育告一段落。1415歲時性成熟開始。伴隨著體毛沉現(xiàn)象。1718所以，在中學(xué)可以看到各種各樣的體形，從完全孩子氣到完全成人化。——成熟變早青春期女生的運(yùn)動鍛煉和自尊且有利于社會交際，增強(qiáng)女孩的自我價值水平。20001年級女生在中學(xué)時期參與體育活動的狀況（廣度和深度。以及一份評價她們現(xiàn)在的自尊程度的問卷。結(jié)果：中學(xué)生時期參與運(yùn)動與大學(xué)時的自我價值水平有明顯的正相關(guān)。只有在體育活動確實(shí)促進(jìn)了身體能力、良好身體形象和果斷性等個人品質(zhì)的發(fā)展，這時才能增強(qiáng)女孩的自我價值。（三）性的發(fā)育與成熟征的變化如下：A、毛發(fā)的生長：短柔毛的生長是青春期開始的預(yù)兆，也是青春期的顯著腿毛等。BC、月經(jīng)來潮或遺精：月經(jīng)來潮是未受精的子宮膜每月一次的脫落，是女D、皮膚變化：小膿包和粉刺出現(xiàn)，是青春期皮膚最顯著的變化。皮脂腺（四）內(nèi)部生理機(jī)能的變化心臟機(jī)能的增強(qiáng)肺的發(fā)育腦和神經(jīng)的發(fā)育心臟機(jī)能的增強(qiáng)1210倍，接近成人水平；心臟密度也成倍地增長，構(gòu)成心室壁的肌肉增厚，心肌纖維更富有彈力。心率、脈搏減慢男女青少年心血管系統(tǒng)的生長發(fā)育存在著一定的差異，女性在心臟重量、大小每次收縮所排出的血量和血壓等方面，均比男性低10%左右，而心率、脈搏則比男性快8-10次/每分鐘。肺的發(fā)育12歲左右，肺的發(fā)育迅速增長，肺重量為出生時的10性的肺活量要大得多。腦和神經(jīng)的發(fā)育腦重量與腦電波的發(fā)展腦重量與腦電波的發(fā)展1400腦重量。13-14飛躍”青少年兩種嚴(yán)重的飲食障礙一、神經(jīng)性厭食癥靜的、順從的、做事追求盡善盡美的十幾歲的女孩。原因家族內(nèi)遺傳，只有在家庭不和諧的情況下，才可能發(fā)生。父母較為強(qiáng)硬，過度保護(hù)，不能忍受一丁點(diǎn)不同意見和消極情感。自己的飲食，保持身體形象來控制自我。治療途徑：醫(yī)院里通過管道喂食，或者運(yùn)用行為矯正技術(shù)來改變飲食習(xí)慣。父母減少控制，讓患者確信可以通過除饑餓之外的其他途徑來獲得自我控制和較高的自尊。二、神經(jīng)性暴食癥（。他們副作用促進(jìn)排泄的物質(zhì)如瀉藥和利尿劑,可能導(dǎo)致體、內(nèi)鉀元素的流失，引發(fā)心律失常以及誘發(fā)心臟??；經(jīng)常性地嘔吐可能導(dǎo)致腸疝氣，經(jīng)常處于抑郁狀態(tài)。治療個體心理治療(幫助病人理解患病的原因和如何控制暴食)；給病理性抑郁者服用抗抑郁藥物。青春期的早晚對人格和社會交往的影響對男孩可能的影響早熟：自信、體育好、受歡迎、當(dāng)干部，社交能力強(qiáng)、有威望、鎮(zhèn)定、放松、有支配力。晚熟：自尊水平低、消極自我表象，不能勝任班級工作，往往成為別人嘲笑的對象。趕上后更熱心、健談、果斷、寬容和自信。原因：出眾的體形和身體力量有助于獲得成人和同伴的認(rèn)可；外表更像成人，使其他人高估了他的能力并給予他一般成人才有的特權(quán)和義務(wù)。父母對他的成就期望高些，在諸如作息時間和交友等問題上也較少發(fā)生沖突。對女孩的可能影響早熟：體態(tài)豐滿，對自己的身體形象不滿意，缺少自信并有心理壓力，她們也不太受同學(xué)的歡迎。晚熟：往往被認(rèn)為是有吸引力的，很活躍、有社交能力，常常成為集體的“小領(lǐng)導(dǎo)”。原因：與同班女生差異大，受到嘲笑；男孩發(fā)育晚，還沒有對比較成熟的女孩感興趣。三、容易出現(xiàn)的身心危機(jī)心理生物性紊亂生理系統(tǒng)的不平衡會導(dǎo)致各種疾病的出現(xiàn)；癥狀多半是功能性紊亂所致；容易出現(xiàn)心理和行動偏差四、心理發(fā)展的矛盾性特點(diǎn)心理上的成人感與半成熟現(xiàn)狀之間的矛盾急劇增長的成人感和獨(dú)立自治的需求與仍不成熟的心理發(fā)展水平的矛盾心理斷乳與精神依賴之間的矛盾心理閉鎖性與開放性之間的矛盾成人感和獨(dú)立自主意識認(rèn)為成人不理解他們，產(chǎn)生不滿和不信任成就感與挫折感的交替表現(xiàn)出成人的果斷和能干，有優(yōu)越感與成就感；遇到失利或失敗，就會產(chǎn)生自暴自棄的挫折感。青春期心理特點(diǎn)有主見發(fā)脾氣思維敏捷總體來講初中生的個性的特點(diǎn)有二，其一是不平衡，其二是極端性或偏執(zhí)性。高中生出現(xiàn)“自我意識的高度發(fā)展五、青少年心理發(fā)展的基本特征(一) 過渡性勒溫：由兒童“心理場”向成人“心理場”的過渡,是兒童和成人之間的“邊緣人”林崇德：從幼稚期向成熟期的過渡包括身體/生理、社會生活和心理等各方面過渡（二）矛盾動蕩性特征表現(xiàn)：生理和性成熟帶來的新需要與社會地位的矛盾性成熟性意識增強(qiáng)與心理上道德上準(zhǔn)備不足的矛盾自我獨(dú)立性需要與社會地位的矛盾自我獨(dú)立性需要與心理成熟水平的矛盾.矛盾性的具體表現(xiàn)行為不穩(wěn)定性：行為沖動，喜歡冒險兩極性：情緒表現(xiàn)常兩極波動，易動感情，充滿激情和熱情。取得成績或遇到高興事就歡呼雀躍，遇到失敗和挫折就又極易憤怒或抑郁閉鎖性與開放性：對成人閉鎖，對同伴開放反叛性：反叛傳統(tǒng)，喜歡標(biāo)新立異二、12-16歲青少年的思維發(fā)展一、記憶的發(fā)展記憶廣度達(dá)到一生中的頂峰記憶容量超出成人短時記憶容量（11.04）對各種材料記憶的成績都達(dá)到高值15~16歲，被試對各種不同材料的記憶達(dá)到最高峰自覺運(yùn)用意義記憶，機(jī)械記憶效果差有效運(yùn)用意義策略二、思維的發(fā)展形式運(yùn)算階段思維的特點(diǎn)假設(shè)演繹推理能力的發(fā)展。1）形式運(yùn)算階段皮亞杰（Piaget）假設(shè)認(rèn)知發(fā)展存在四個階段：感覺運(yùn)動階段：把握物體。2歲前兒童通過操作物體和嘗試錯誤的學(xué)習(xí)來解決問題和獲得知識；前運(yùn)算階段：符號的掌握和前因果思維的掌握。7用越來越復(fù)雜的語言，參與假裝或象征性游戲，能推斷他人思考，這時的推理大部分是直覺型的，如“我累了，所以一定是夜晚了”而不是“天漸漸黑了，所以一定是夜晚了具體運(yùn)算階段：把握具體現(xiàn)實(shí)。12歲前兒童發(fā)展出給物體分類的能力，能按順序排放物體，從事有規(guī)則游戲，能從他人視覺位置看東西，能以加減乘除操作數(shù)字，即使用基本邏輯而非直覺來解決問題。形式運(yùn)算階段：思維能力的掌握。青春期青少年使用邏輯來解決抽象問題，能夠進(jìn)行假設(shè)推理，即提出一個假設(shè)，設(shè)計一個實(shí)驗(yàn)來檢驗(yàn)假設(shè)并推斷其是否真實(shí)。他們能考慮所有的可能，并能和時間變化關(guān)聯(lián)起來，最后形成相對的思維能力。皮亞杰認(rèn)為，把可能性和現(xiàn)實(shí)性結(jié)合和分離的能力是形式運(yùn)算思維的基礎(chǔ)。具體和形式推理中最重要的有以下三點(diǎn)：思維范圍的擴(kuò)大（貯存更多信息，探索更多領(lǐng)域；概括能力的增強(qiáng)（解決更多相關(guān)及相近問題（在前面的基礎(chǔ)上進(jìn)入更高級的假設(shè)世界。一旦進(jìn)入青春期，達(dá)到形式運(yùn)算階段的水平，人們就可以對所面臨的而不是局限在某一個具體的情境里。根據(jù)皮亞杰學(xué)派的觀點(diǎn)，學(xué)習(xí)和推理向可能性領(lǐng)域的擴(kuò)展是高級另外，精神分析理論認(rèn)為，對成功發(fā)展的準(zhǔn)備需要大大依靠對過去發(fā)展過程的體驗(yàn)，尤其是那些落后的、歪曲的、被忽略的方面。“皮亞杰發(fā)現(xiàn)了形式思維對青少年生活的很多方面產(chǎn)生影響，在智力領(lǐng)域，青少年有一種喜歡涉及抽象的和理論的問題的傾向。他創(chuàng)立復(fù)雜的政治理論或發(fā)明高深的哲學(xué)思想。他可能提出完全改組社會的計劃，或沉湎于形而上學(xué)的冥想。他剛發(fā)現(xiàn)自己有抽象思維的能力，就開始毫無限制地運(yùn)用?！袝r會脫離實(shí)際，覺得僅僅通過思維就可以做好一切事情。在情感領(lǐng)域，他能把自己的感情用于抽象的理想，而不只用來對待人們。他以前能熱愛母親或憎恨某個同輩，而現(xiàn)在他能熱愛自由和憎恨剝削。青少年發(fā)展了新的生活方式：可能和理想既占有他的心靈，也占有他的情感青春期的思維特征Copeland（1974）Copeland對青A、自我意識的高漲。這個階段的思想表現(xiàn)為強(qiáng)烈地卷入自我，可能是自我陶醉，也可能伴隨自我懷疑和自我信任的危機(jī)。感。幻想可以起控制沖動的作用，也會帶來某種程度的滿足。C、自我表達(dá)的需要。做我自己的事，為獲得獨(dú)立與父母或權(quán)威抗?fàn)?。D、充滿哲學(xué)抽象、理論與理想。他們沉迷于新近發(fā)現(xiàn)的邏輯思想的力量，發(fā)展出自己的一些理論和觀點(diǎn)，許多常常與權(quán)威的理論相反。他們無法區(qū)分自己的想法與現(xiàn)實(shí)世界的區(qū)別，所以可能會有些不切實(shí)際。E關(guān)注外表和穿著，愛打扮自己。FG、從眾。認(rèn)同同輩群體，以此作為對權(quán)威的一種抗?fàn)?，但卻往往遭到抗?fàn)帉ο蟮呐u和指責(zé)。、青春期的情感特點(diǎn)對青春期青少年而言，情感越來越被看作發(fā)自自我的內(nèi)部，而不是被當(dāng)成外部事物的相關(guān)物。兒童把情緒和外部正在發(fā)生的事件以及他們自己感覺好壞或有趣與否聯(lián)系起來，而到了青春期，他們會更多的往里看，尋找自身內(nèi)部的思想和情感。因此青春期的感情生活的深度和廣度被大大擴(kuò)展了。青春期能具有矛盾的感情。兒童幾乎不能容忍混合的情感，他們只有一些基本的簡單的情緒，青春期則開始有不同性質(zhì)的較分化的情緒反應(yīng)，比如對同一個人既愛也恨，對幸福感到悲傷，也能用不同的詞句去描繪內(nèi)心的感受。青春期能表達(dá)對親人、社會、愛情、性等問碎的心”這樣的表達(dá)。青春期也承接了兒童期的對情感反應(yīng)的敏感，仍然會對小的刺激作出大的反應(yīng)，一些無關(guān)緊要的小事可能造成大問題，對其他也許很大的事情又可能毫不在乎。他們?nèi)菀准?，情感變化非?？?，而且非常?qiáng)烈，在表達(dá)上容易以軀體化的方式和行為來代替情感的表達(dá)，比如我們常見的害怕上學(xué)，就可能生病在家休息，沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲逃避不良的家庭關(guān)系，發(fā)生沖突可能以打架來解決等等，這些都是青春期常見的應(yīng)激反應(yīng)方式。隨著青春期強(qiáng)烈性沖動的產(chǎn)生，這里有全新的對自我的探索和發(fā)現(xiàn)。對自己和他人的新的看法，超越了兒童期的具體思維的性意識，但卻在感情上充分體驗(yàn)和享受這可能性，卻又承擔(dān)了在現(xiàn)實(shí)狀態(tài)的不可能。所謂“關(guān)關(guān)雎鳩，在河之洲，窈窕淑女，君子好俅，……”很好地表現(xiàn)出了這樣的狀態(tài)。、青春期的自我中心青春期雖然在智力思維方面有足夠的長進(jìn)，但思維仍然沒有完全成熟，因?yàn)槠渥晕抑行牡淖晕乙庾R觀念可能長期存在。他覺得自己長大了，也認(rèn)識到別人有別人的思想，但是他對自我的關(guān)注使他相信，別人的思想會集中在自己身上。所以艾爾金德說別人一心想著他的外表和行為，構(gòu)成了青少年的自我中心想象的觀眾。艾爾金德認(rèn)為有一個想象的觀眾，或者對這個觀眾作出反應(yīng)。我們說觀眾，是因?yàn)樗麄冇X得自己的注意的中心；我們說是想象的，是因?yàn)樵趯?shí)際情境中的情況往往并非如此?！泵刻斓陌l(fā)型，每一件衣服，都如此重要。他們在鏡子面前留連，為的是自我欣賞，也是自我批評，他們怎樣看自己的細(xì)微末節(jié)，就會怎樣看別人的細(xì)微末節(jié)，而且也以為別人也是同樣在乎我的樣子。虛構(gòu)的自己。青春期青少年覺得自己獨(dú)特，與眾不同。沒有人象我這樣愛得深，沒有人象我這樣被冤枉，我的痛苦是世界上最痛的，古往今來，就是這樣。他所夢想的，也都是與眾不同的物事。他們因此意氣風(fēng)發(fā)，甚至目空一切。因此他們也就相信，我非常人，規(guī)矩豈是為我設(shè)的，由此可以解釋青少年的張揚(yáng)自我的叛逆和勇于嘗試的冒險行為：我就是與眾不同，特立獨(dú)行。在青春期晚期，這種自我中心可能會減弱，當(dāng)他們越接近成人階段，就慢慢更現(xiàn)實(shí)地考慮問題。一方面，他們想象的觀眾會成了現(xiàn)實(shí)的觀眾，明白自己并非注意的焦點(diǎn)，別人關(guān)心別人關(guān)系對自己的虛構(gòu)也逐漸消解。他們會發(fā)展思考自己的能力，畢竟在以后的社會中，是要自己去適應(yīng)，而非強(qiáng)調(diào)自己。這樣會給自己逐漸清晰的定位，與他人建立成熟的關(guān)系，以及如何適應(yīng)社會。、青春期的自我價值與自我認(rèn)同青春期早期的青少年關(guān)注的是身份和歸屬感，如果沒有被同伴群為了獲得群體的認(rèn)同，青少年必須擁有一些結(jié)交和發(fā)展同伴關(guān)系的機(jī)會，所以父母在這個階段要避免對青少年的過度限制，但又要避免過度放縱他們而不監(jiān)督以致不良交往，導(dǎo)致出現(xiàn)品行問題（Kazdin，199。青春期晚期最重要的任務(wù)就是自我定位，關(guān)注的是清晰的自我身份，即回答“我是誰”的問題。青少年需要從各個方面尋求對自己身份的確認(rèn)，并確立對自己的信心。所謂自我價值，即他們需要形成自己的價值觀念，而非鸚鵡學(xué)舌地重復(fù)權(quán)威的觀點(diǎn)；他們要發(fā)現(xiàn)自己的能力，為自己所能成就的而自豪；他們要建立屬于自己的和他人的關(guān)系，并希望別人認(rèn)可、喜歡、尊重和愛自己。青少年尋求自我定位和自我價值的過程往往表現(xiàn)得搖擺和往復(fù)。有時會顯得幼稚，有時又會顯得深沉，他們不喜歡甚至非常反感大人把他們當(dāng)小孩，即使他們也可能承認(rèn)，自己的思想和舉止仍然有些象孩子。埃里克森強(qiáng)調(diào)，青少年想要認(rèn)識自己和周圍世界的努力不是“一它有助于加強(qiáng)成熟的成人自我成長的力量。青春期也是充滿理想主義的時期，他們可能熱衷于環(huán)境保護(hù)、動物保護(hù)、節(jié)能、慈善等社會公益活動，也可能真正投身于某個他認(rèn)為能體現(xiàn)自我價值的社會活動，如志愿者或義務(wù)社工。他們可能痛恨社會的不公不義，社會的腐敗和虛偽保守，從而試圖改變這世界。他們Marcia（1981）發(fā)現(xiàn)有四種這樣的青少年對自己的一切沒有堅定的追求，缺乏目標(biāo)；拒絕自我認(rèn)同的青少年讓父母或權(quán)威為自己做決定，自尊很低，容易陷入吃喝玩樂，也容易社會適應(yīng)不良。自我認(rèn)同延緩的青少年在自我身份確認(rèn)之前嘗試體驗(yàn)各種角色，甚至負(fù)面的或者反傳統(tǒng)的角色，經(jīng)歷一個漫長的延遲期。經(jīng)過延遲階段獲得自我認(rèn)同明確的青少年，樹立起了自己的穩(wěn)定的價值觀體系，他們高度自尊和獨(dú)立，目標(biāo)現(xiàn)實(shí)，面對壓力時富有彈性。他們不會有毫無目標(biāo)的生活，也不會被人牽著鼻子走。在自我認(rèn)同方面還有一個重要內(nèi)容，就是性別角色的認(rèn)同。兒童期男孩女孩在如玩具偏好、游戲、同伴群體行為、和認(rèn)知發(fā)展等方面都不同，女孩比男孩更快地發(fā)展語言和數(shù)學(xué)能力。而在青春期，男孩數(shù)學(xué)能力超過女孩，語言能力差異拉平，男性在完成空間任務(wù)方面會一直強(qiáng)于女性。孩子的性別角色受到父母教養(yǎng)方式的影響，從而形成不同的自我認(rèn)同和性別差異。三、12---16歲青少年常見的心理問題及對策青少年處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理發(fā)育和社會適應(yīng)能力的變化，在學(xué)習(xí)、生活和人與人之間的交往以及自我意識等方面會出現(xiàn)各種的心理問題，尤其是在成長時期，如果心理不健康，會導(dǎo)致軀體疾病，甚至?xí)l(fā)生偏離社會規(guī)則的事情。所以關(guān)心青少年的成長，早期發(fā)現(xiàn)青少年的心理問題，對青少年的身心健康和社會發(fā)展非常重要。1.青春期心理健康的特征青春期心理健康的特征心素理因心理特征智平力水智力正常，在學(xué)習(xí)、生活、勞動中能發(fā)揮自己的聰明才智來處理解決遇到的問題。心態(tài)理狀與大多數(shù)人心理一致，并且符合年齡階段的心理要求，如朝氣蓬勃、奮發(fā)向上、富于幻想。情控緒調(diào)能體察和表達(dá)自己和他人的情緒、情感，能控制、調(diào)節(jié)情緒，合理宣泄。人造格塑具有獨(dú)立性、進(jìn)取心和較強(qiáng)的耐受挫折的能力。人系際關(guān)互動、合理解決沖突，知道如何拒絕。學(xué)平習(xí)水動機(jī)明確、態(tài)度積極，能形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有正確有效的方法指導(dǎo)。2 青春期常見心理問題總覺得苦悶、無精打采、提不起勁。總覺得苦悶、無精打采、提不起勁。抑郁焦慮系敏感情緒不穩(wěn)定心理不平衡適應(yīng)不良強(qiáng)迫癥狀

踏實(shí)。異性在一起時感到不自在。和老師一會兒親近、一會兒疏遠(yuǎn)。舒服，總覺得別人對自己不公平。習(xí)困難。等。對抗 常發(fā)脾氣、摔東西、大喊大叫、愛抬杠、有理不傾向 人，沒理攪三分，控制不住自己。3.引起青春期心理問題的主要原因生長加速生長加速進(jìn)入青春期后，身體快速增長，開始更多關(guān)注自己的外在形象；渴望獨(dú)立的愿望日益強(qiáng)烈，但由于青少年認(rèn)識社會的能力還不成熟，思考問題時常表現(xiàn)出感性化，情緒化，極端化。當(dāng)真正的我和理想中的我之間產(chǎn)生較大差距時，就可能導(dǎo)致焦慮、過分敏感或強(qiáng)迫癥。性的覺醒進(jìn)入青春期后,二性征快速發(fā)育，青少年對此既感到神秘、困惑又充滿好奇。自己必須調(diào)控這種突如其來的性的喚醒,行為不能做出合理解釋的矛盾將會產(chǎn)生不安等心理現(xiàn)象。學(xué)習(xí)的壓力高中學(xué)生由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，成績不理想，常會產(chǎn)生沉重的心理壓力，如長期得不到緩解和指導(dǎo)，就會對學(xué)