中小學教師心理健康現(xiàn)狀及對策研究

年4月19日中小學教師心理健康現(xiàn)狀及對策研究文檔僅供參考，不當之處，請聯(lián)系改正。南京市中小學教師心理健康現(xiàn)狀及對策研究摘要

自教育部頒布了‘關于加強中小學生心理健康教育若干問題的意見》后，學生心理健康倍受關注，可是作為素質教育的推動者、新課程改革的實旌者——教師的心理健康問題卻沒有引起足夠的重視。對教師心理健康的關注與研究，不但關系到學生的健康成長，更直影響教師自身的生活狀態(tài)與生活質量。本文經(jīng)過對南京市500名中小學教師心理健康狀況的調查，了解南京市中小學教師的心理健康狀況，分析教師產生心理問題的主客觀原因，并努力從組織和個人兩個層面探索優(yōu)化教師心理素質、疏導教師心理問題的有效實踐操作模式，從而提高南京市中小學教師的心理健康水平，促進教師身心的和諧發(fā)展。研究發(fā)現(xiàn)，南京市中小學教師心理健康的總體水平不高，存在一定程度的心理問題，其中男教師的心理健康狀況不如女教師，小學教師的心理健康狀況不如中學教師，且差異明顯。造成教師心理問題的原因錯綜復雜，主觀上與教師的不良人格特征、認知偏差及成長經(jīng)歷有關，客觀上與當前的教育評價制度特別是對教師的評價及管理方式、職業(yè)競爭、物質待遇等直接相關。對教師心理問題進行有效干預，必須從組織和個人兩個層面進行：前者包括改革教師評價制度、變革管理方式、提高物質待遇等；后者主要借助于教師心理援助中心這樣一個支持系統(tǒng)，為教師提供情感與專業(yè)支持，向教師宣傳心理健康的知識、個人情緒的處理技巧等心理健康自我維護的方法，同時針對性地開展對教師團體的輔導、組織教師的互助沙龍活動。這樣里外兼治，才能有效地緩解教師的心理壓力，疏導教師的心理問題，優(yōu)化教師的心理素質。

關鍵詞：中小學教師心理健康對策一、選題緣由及意義

(--)背景

自教育部頒布了‘關于加強中小學生心理健康教育若干問題的意見》后，學

生心理研究倍受重視，學生心理健康教育活動蓬勃興起，且日益受到社會關注．

可是作為素質教育的推動者、新課程改革的實施者——教師的心理健康問題卻沒

有引起足夠的重視。近年來，隨著教育改革的不斷深入，新課程改革的全面實施，

社會對教師的期望從理想走向現(xiàn)實，從極端靜止走向動態(tài)平衡。教師角色不但要

有良好的受教育背景，還必須有情感的大量投入，不但要有較高的“升學率”，

還要求學生“全面發(fā)展”，教師所承受的壓力越來越大，帶來的問題也越來越多，

如大量優(yōu)秀教師流失，來自教師的校園暴力時有發(fā)生，教師與同事、領導、學生、

家人的沖突事件不絕于耳，教師自殺的惡性事件也不罕見。

據(jù)國家中小學生心理健康課題組抽樣調查，168所學校的2292名教師，有

51．2％的教師存在不同程度的心理問題。主要癥狀表現(xiàn)為：抑郁，精神不振，焦

慮，過分擔憂，有說不出的不安感，煩躁，睡眠障礙等’。

不可否認，南京市的學校心理健康教育一直走在全國前列。市教育局率先在

全省成立了“南京市學生心理健康教育指導中心”，開通了學生心理問題咨詢電

話“陶老師熱線”，近年來，教師的心理健康也逐漸引起了教育行政部門的注意。

那么，南京市中小學教師的心理健康狀況到底如何呢?底，筆者主持的江

蘇省教育科學十五規(guī)劃課題《南京市中小學青年教師心理問題的現(xiàn)狀研究》申報

立項，課題組對南京市中小學青年教師進行了抽樣測試和調查，發(fā)現(xiàn)南京市青年

教師的心身健康水平也不容樂觀。接近四成的人感到經(jīng)常不舒服，18．5％的人經(jīng)

常失眠。三分之二的青年教師經(jīng)常有“緊張”、“焦慮”、“煩惱”、“憂郁”等消極

情緒。造成這種狀況的最主要的原因，半數(shù)以上的教師認為是工作因素導致的。

感到工作壓力感程度較高的青年教師達56．4％。教師的心理問題如果不能得到及

時的疏導和緩解，無論對于教師個人還是對于學生，顯然都會帶來不利的影響。

(二)意義

朱春紅．靈魂工程師的心理困擾【J】．大眾心理學，，(3)

IV

1．提升南京市中小學教師的心理健康水平，優(yōu)化教師心理素質。

教師是什么?教師是人類靈魂的工程師，是社會的模范公民，是蠟燭，是春

蠶。這一觀念一直深深植根于人們的頭腦中，“全心全意的獻身精神”似乎成了

社會對教師角色的期待。教師，就意味著奉獻。

教師也不應當有自己的教育自由，不應當有自己的教育意念。特別是在全球

化的今天，技術和課程的革新，各種理念、計劃和建議泛濫成災，似乎要把教師

從多年的切身經(jīng)歷中異化出來，變成真正的公仆，甚至工具，其職責就是將別人

作出的決定付諸行動．不是教師認為什么需要教，而是市場認為應該教什么，教

師的專業(yè)權利遭到了空前的凌越。但問題是，面對瞬息萬變的市場，教師又能把

握多少呢?

由此帶來了教師心靈的困惑與掙扎，焦慮與蛻變，也帶來了人們對教師的不

滿和指責，對教育質量的擔憂和抱怨。教師的心理健康就這樣受到了關注和重視。

有志之士紛紛從國家的前途、教育的發(fā)展、學生的成長與教師心理健康的利害關

系出發(fā)，呼吁教師的心理健康必須受到重視。

問題是我們不應當只從教師工具性價值的一面看待教師。教師首先是一個

“人”，一個普通人，然后才是賦予了社會角色期望的“教師人”。教師的心理健

康直接關系到教師自身是否能夠擁有幸福的人生，因為教師的心理健康直接影響

教師的人際交往態(tài)度與行為，不但影響其師生關系、同事關系，而且影響其家庭

關系與生活質量。因此對教師心理問題的關注和研究不應當只是發(fā)于教師的理想

模式，單純地將教師專業(yè)社會化過程中期望教師應有的行為及專業(yè)價值內化于其

人格中，也不能一味地強調教師應該怎樣才有益于教育和社會的進步，而首先應

當將教師作為主體的人來看待、評價和期望，關注教師作為人的生存空間。只有

這樣，才能更加客觀地評價教師的心理問題，更加理智地認識和解決這些問題，

從而提升教師作為人的生命質量。在此基礎上，才有可能充分發(fā)揮教師的潛能、

主動性和創(chuàng)造性。在某種意義上，對教師心理健康問題的研究，其最終目的就是

增進教師的心理健康，提升她們的生命質量和生活的幸福感．

2．促進受教育者——學生的健康成長。

。經(jīng)歷了若干年的教師工作之后，我得到一個令人惶恐的結論，教學的成功

與失敗，‘我’是決定的因素．

“我個人采用的方法和每天的情緒，是造成學習氣氛和情境的主因．

V

“身為教師，我具有極大的力量，能夠讓孩子們活得愉快或悲慘，我能夠是

制造痛苦的工具，也可能是啟發(fā)靈感的媒介．我能讓人丟臉，也能叫人開心，能

傷人，也能夠救人．

“無論在任何情況下，一場危機之惡化或解除，兒童之是否受到感化，全部

決定在我。”

一一美國著名心理學家吉諾特博士(Dr．Hainc．Ginott)

烏申斯基說：“教師個人對青年人心靈的影響所產生的教育力量無論什么樣

的教育科學，無論什么樣的思潮，無論什么樣的獎懲制度，都是替代不了的?！?/p>

教師的心理問題會影響到學生的健康成長，似乎是一個不言而喻的事實。有

研究表明，教師的心理健康水平與學生的心理健康水平之間成正相關，而且相關

程度較高2。近年來，有關師源性心理障礙和傷害的報道并不鮮見。

中小學階段是學生個性品質形成的關鍵時期。所謂“關鍵期”，是指一個有

機體在生命中的某一段時間里，某些外部條件對有機體的影響能夠超過在其它時

間所能達到的程度。簡言之，有機體在關鍵期比在生命的其它時間對環(huán)境的刺激

作用更敏感。這帶來了兩個方面的影響：一方面是指這個階段學生的心理極不穩(wěn)

定，處于模仿體驗、實踐探索、感悟修養(yǎng)和逐步定型的認知階段，容易受到外界

影響而產生波動；另一方面是指這一時期是孩子個性心理培養(yǎng)的最佳時期，環(huán)境

和教育十分重要，教師當然責無旁貸地負起這個責任來。教師的心理素質對學生

的影響是多方面的，有人生觀和態(tài)度品質方面的，也有個性及情緒情感方面的，

還有認知和學習品質方面的，這里不作贅述。

因此，無論是從教師的個人成長及身心健康的角度，還是為了促進學生的全

面發(fā)展，關注教師的心理問題和心理健康都是十分必要的。

二、研究綜述及趨勢

(一)國外研究概況

國外特別是西方關于教師心理健康狀況的研究起步較早，大致從五個方面進

行：教師人格特征的研究；教師知識的研究；教師觀念的研究；教師能力的研究；

教師行為的研究。

1951年，美國斯坦佛大學Fenton教授考察了241名教師，其中187(77．6％)

名教師被認為是心理健康者或者至少對教育這項工作能有良好的適應，其余54

2王加綿．關于教師心理健康對學生心理健康發(fā)展具有特殊意義的研究報告明．遼寧教育，·(1)

VI

名(22．4％)經(jīng)各方面調查都有問題，有人患了神經(jīng)癥，有的在人格上存在問題，

這些問題都需要接受心理咨詢專家的治療。

1961年，Shipley的研究發(fā)現(xiàn)，當時美國人口中適應困難的人數(shù)約占四分之

一，而教師人數(shù)則高達三分之一：另據(jù)美國所作的有關教師不適應癥的研究，600

名抽檢者中17．5％患過神經(jīng)質或神經(jīng)癥；35000名紐約教師中4％患有精神障

礙，13％需要治療．

日本的堀內敏夫教授曾調查東京市50所小學的1140名教師，發(fā)現(xiàn)其中適應

不佳的有109名，占總數(shù)的9．麟：1975年，加騰誠研究指出，教師比一般勞動者患

心理疾病的比例要偏高．

國外關于教師壓力的研究則更多．如Natrass(1991)認為壓力是教師產生心

理問題的第一因素；Dunham(1976)調查發(fā)現(xiàn)，今天的教師正經(jīng)歷著比以往更多的

和更嚴重的壓力，使其不良反應更為嚴重；Traver和Cooper(1993)發(fā)現(xiàn)教師的

壓力水平比一般普通人群高，等等。

(二)國內研究概況

國內關于教師心理健康的調查研究始于上個世紀90年代。1993年，賈德善

在《中國心理衛(wèi)生雜志》上發(fā)表了《基層中小學教師SCL-90評定結果的分析》

一文，自此，很多學者開始進行有關教師心理健康方面的調查研究。從中國期刊

網(wǎng)上的搜索來看，1994—十年間，有關教師心理健康研究方面的文章有一

百多篇；從至今，又有200多篇關于此方面的文章發(fā)表。如：賈林祥的

《中小學教師心理健康的調查研究》(1999)，董文軍的《關于經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)中

小學教師心理衛(wèi)生現(xiàn)狀的調查與思考》()，葉一舵的《當代教師心理健康研

究的問題與展望》()，戚瑞豐的《關于小學教師心理健康狀況的一項調查研

究》()，滕春燕等的《杭州市中小學教師心理健康及人格調查研究》()，

張淑芳等的《鄭州地區(qū)初中教師SCL-90調查分析》()，張建的《中小學教

師心理困惑分析及對策研究》()，李百珍等的《中小學教師心理健康狀況的

調查研究》()，馮維等的(243名國家級中小學骨干教師心理衛(wèi)生狀況的調

查研究》()，向祖強等的《廣州市中小學教師心理健康狀況的調查研究》

()等等。

以上這些研究，一般都是對當?shù)亟處熯M行的實證研究，很少是跨地區(qū)的，采

用的工具大都是《SCL-90癥狀自評量表》，或單獨使用，或聯(lián)合使用，其中獨立

使用居多。得出的結論一致性程度較高，筆者粗略地統(tǒng)計了一下，有近70％的研

究結果是教師的得分高于全國常模。

總體上看，國內關于教師心理健康問題的研究有如下特點：

1．研究工具單一，重復性研究較多。

當前，中國教師心理健康調查研究的工具主要有(SCL-90癥狀自評量表》、

‘康乃爾健康問卷》(CNI)、‘卡特爾十六種人格因素問卷》(16PF)、‘焦慮癥狀

和特質問題》(sTAD)等，其中用得最多的是‘ScL_90癥狀自評量表》，它的特點

是容量大，反映精神癥狀面廣，采用5分制計分，能較準確地判斷各癥狀的程度，

省時間，易操作，具有較高的信度、效度。但該量表的使用也存在許多問題，因

為它主要是用來診斷精神疾病的，它的一個假設前提就是對象是有精神問題的：

另外，該量表的常模還是1986年制訂的，沒有及時更新，單一使用該量表的科

學性也值得深思。

重復性研究較多。大多數(shù)此方面的研究多采用量表對教師的健康水平進行評

估，針對一般性的影響因素(主客觀原因方面)進行分析。大多側重于心理測量

和經(jīng)驗描述，缺少對教師心理健康水平及其因素進行系統(tǒng)、全面的研究。

2．關于教師心理健康的評價標準缺少專業(yè)性。

大多數(shù)研究者對教師心理健康的標準都是從普通人的角度來探討的，教師的

職業(yè)特征并不明顯，或不系統(tǒng)，缺少操作性。筆者將眾多的標準概括成六條：

(1)積極的自我觀念。了解自己，悅納自己的優(yōu)點，也接受自己的缺點。

(2)良好的認知水平。能面對現(xiàn)實并有效地適應環(huán)境與工作要求。

(3)熱愛職業(yè)，勤于工作。能從工作中獲得自我安慰與自我實現(xiàn)，從工作中獲

得成就感并提高自我價值感。

(4)具有穩(wěn)定而積極的心境，活在現(xiàn)實環(huán)境中，擷取過去的經(jīng)驗，并策劃未來。

(5)能控制各種感受與情緒，真實地感受，并恰如其分地控制，不至于太過或

不及。

(6)和諧的人際關系。有健全的人格，在交往中能與她人和諧相處．

從中能夠看出，這些標準也適合普通人群，教師的職業(yè)特色并不明顯。

3．側重于數(shù)據(jù)調查的多，干預和維護方面的少。

眾多的研究重點都是對現(xiàn)狀的數(shù)據(jù)分析，如：與常模的比較，差異分析等，

但維護和干預方面的研究明顯不足，即使有所涉及，也是停留在簡單的理論分析

VIII

和一般性經(jīng)驗介紹的基礎上，缺少解決問題的、可操作的實踐模式。

筆者也作了歸納，此方面的探討有以下幾點：

(1)從學校管理者的角度，為教師營造寬松的工作環(huán)境和心理氛圍；

(2)從教師個人的角度談心理的自我調適；

(3)從教育主管部門的角度，改進教師待遇、當前的大教育環(huán)境，但也是泛泛

而談，沒有系統(tǒng)的操作方法。

(三)發(fā)展趨勢

1．研究工具走向科學化、多樣化．

在沒有更好的教師心理健康診斷工具的情況下，SCL-90依然是較好的選擇，

但要謹慎而科學地使用，只能據(jù)此推測，不能輕易下結論．另外，單一的心理測

量往往不能反映真實情況，運用多量表測試是研究的趨勢。同時，將量表測試與

問卷調查結合起來；將教師的白評與她評相結合；在注重面的調查的同時，加強

個案研究。動態(tài)研究、人際互動也是將來教師心理研究的重要內容。

2．教師心理健康的基本理論有待進一步完善。

兼于當前研究的理論基礎比較薄弱，許多概念還很混亂，而且多源于歐美或

個別群體，因此導致了在教師心理健康研究過程中不可避免地會遇到理論知識匱

乏的阻礙。教師心理健康的理論研究和探索應得到進一步加強。

3．教師心理問題的干預研究走向系統(tǒng)性和規(guī)范化。

如前所述，當前教師心理的干預研究較少，特別是缺少有效的干預方案和實

踐模式，也沒有明確的、合法的專門機構來從事這一工作，更沒有相應的法律保

障、經(jīng)濟支持。筆者相信，此方面的研究將是今后研究的重點和熱點。

本課題將嘗試在此方面有所創(chuàng)新和突破。

三、有關概念界定和說明

1．關于心理健康

‘心理學大詞典》對什么是“心理健康”的解釋是：心理健康(mentalhealth)

亦稱“心理衛(wèi)生”，指個體的各種心理狀態(tài)(如一般適應能力、人格的健全狀態(tài)

等)保持正常或良好的水平，且自我內部(如自我意識、自我控制、自我體驗等)

以及自我與環(huán)境之間保持和諧一致的良好狀態(tài)3。

聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織(TheworldHealthOrganization，簡稱明0)關于

3林崇德．等．心理學大詞典(下)【hq．上海：上海教育出版社，．1395

IX

“心理健康”的說明是：不但沒有心理疾病或變態(tài)，且在個人的身體上、心理上

以及社會上均能保持最高最佳的狀態(tài)。一個心理健康的人，其身體狀況特別是中

樞神經(jīng)系統(tǒng)應無疾病；其個體必須對自我持肯定的態(tài)度；在社會環(huán)境中能有效地

適應。

這兩個定義雖然有一定的出入，但都強調了兩個方面：一是心理健康的前提

——不妨礙別人；另一方面是心理健康的功能——把心境發(fā)展到最佳狀態(tài)。對于

如何來衡量一個人是否是心理健康的，存在兩種原則，一是眾數(shù)原則，另一種是

精英原則4。眾數(shù)原則基于兩個假設：1．在任何時候，組成社會的大多數(shù)成員都

是健康的，不健康的是少數(shù)；2．社會是健康的，不健康的只是個體。耪英原則來

自一些人本主義心理學家的倡導，以-lasl曲的自我實現(xiàn)理論為代表，提倡個體

的內在本性得到充分發(fā)展。比如，Maslow(1956)認為評價心理健康的標準應是：

接受自己、別人和自然的能力；深厚的人際關系……獨立于文化和環(huán)境之外的自

主性：創(chuàng)造性；高峰體驗；伴有同情心的幽默感等等。表面上看，它們兩者是對

立的，實際上，眾數(shù)原則強調的是心理健康的適應性標準，按照這個標準，適應

不良的人就不是心理健康的人；而精英原則強調的是發(fā)展性標準，認為心理健康

的人必須充分發(fā)揮自身的本性和潛能。她們兩者是同一連續(xù)體上的不同階段，適

應性標準之下，一般被看作心理健康水平比較低下，甚至是病態(tài)的；發(fā)展性標準

是高層次的標準，只有少數(shù)人達到這個標準。大多數(shù)人界于適應性標準和發(fā)展性

標準之間，她們能夠適應環(huán)境和文化，但還沒有充分發(fā)展自己的潛能，獲得自我

實現(xiàn)或高峰體驗。但一般認為她們的心理是健康的。

2．關于教師心理健康的標準

對教師心理健康標準的認識，由于理論本身的缺陷，存在一些差異。有人認

為，教師的心理健康應當與社會中的大多數(shù)人保持一致，偏離了這個標準，則是

不健康的，而也有人說，教師是教書育人的工作，應當對其有更高的要求，要體

現(xiàn)其職業(yè)的特殊性。筆者認為，不論怎樣來確定教師心理健康的標準，首先不應

該將健康與不健康絕對化，認為教師的心理要么是健康的，要么是不健康的，心

理健康并不是一種穩(wěn)定的、持久不變的人格特征，而是一個過程，一個動態(tài)的變

化的過程，是有情景性的。教師心理健康的標準不應當單一地強調適應環(huán)境、順

應社會，而要更多地著眼于個體未來的發(fā)展和自我實現(xiàn)，它是一個不斷發(fā)展和完

4楊雙等．心理健康的二維評價【J】．中小學心理健康教育，(2)

X

善的過程。在筆者看來，一個教師，只要她或她情緒比較穩(wěn)定，沒有長期的心理

問題，熱愛工作，樂于在工作中表現(xiàn)和發(fā)展自己的能力，樂于或愿意同她人交往，

能正確地進行自我認知和覺察以及接納自己，敢于面對實際問題并積極謀求解決

的辦法，那她或她的心理就是健康的。

有人認為有心理問題就是心理不健康，沒有心理問題就是心理健康。由此出

發(fā)得出的結論一定是沒有人是心理健康的，因為心理問題是普遍存在的。每個教

師在不同時間、不同情況下都會出現(xiàn)不同的心理問題，產生不同的心理困惑甚至

是心理障礙，不能因此就說該教師心理不健康。誠然，一些比較明顯或嚴重的心

理問題，比如教師的職業(yè)壓力癥、適應不良、人格障礙及人格缺陷、人際交往障

礙等，還有一些心身疾病等等的發(fā)生，能夠看作是心理不健康的表現(xiàn)。南京市中

小學教師群體中以上各類心理困惑或心理問題的現(xiàn)狀如何，尋找產生這些心理問

題的原因，謀求解決這些心理問題的辦法，從而改進與提升教師生命的質量，正

是本研究所關注的。

四、研究目標、研究內容及研究方法

(一)研究目標

本課題研究旨在經(jīng)過對南京市中小學教師心理問題現(xiàn)狀的調查及原因分析，

尋找有效的解決問題的對策，探索優(yōu)化教師心理健康，疏導教師心理困惑、心理

問題的實踐操作模式，從而提高教師心理健康水平，促進教師身心的和諧發(fā)展，

提升教師的生命質量和生活幸福感。

(--)研究內容

1．現(xiàn)狀研究

(1)南京市青年教師心理健康狀況；

(2)教師常見的心理問題掃描；

(3)教師產生心理問題的原因分析；

2．干預研究

本研究的出發(fā)點或總的指導思想是以人為本，以教師為本。因此，從關注教

師本體出發(fā)，從關注教師的生活世界和生態(tài)環(huán)境出發(fā)來研究教師心理問題的干預

策略是必須的。

(1)指向組織層面的干預策略，即著力于教師生存物理環(huán)境的改進、教師評價

機制的改革以及管理制度的變革，努力消除教師產生心理問題根源；

(2)指向個人層面的干預策略，即經(jīng)過教師心理援助中心的構建和運作，從情

感支持的角度優(yōu)化教師的心理素質。包括組織教師參加團體輔導、互助沙龍，

向教師宣傳心理健康的知識，傳授個人情緒的處理技巧等心理健康的自我維

護等。

(--)研究方法

總的來說，本課題既采用了量的研究方法，又大大依賴質的研究方法。

在對南京市中小學教師的心理闖題現(xiàn)狀進行分析時，不可避免地會使用某些

問卷和量表。在樣本與工具的選擇上，我從本市城區(qū)、郊區(qū)、縣區(qū)的中小學教師

中，在考慮到中小學、重點與普通學校、男女性別構成的基礎上，按隨機抽樣的

原則，選取了約530人構成大樣本成為調查和施測的對象。擬選用SCL-90量表，

該量表是當前國內外用于此方面研究的較科學的量表，為什么選擇這一量表前文

已有表述。同時針對該量表使用的不足，自編調查問卷，結果采用SPSS統(tǒng)計軟

件包進行相關分析檢驗。

在進行量的研究的同時，我也在試圖將本人作為研究工具，經(jīng)過較長時間地

深入到現(xiàn)場與教師進行互動，在彼此信任和理解的基礎上，多方收集資料。我在

文中的很多分析源于我對許多教師進行的座談和訪談，在長達一年的時間里，這

項工作一直在進行。在“教師心理援助中心”的建立與運作方面，有理性思考，

更有與教師的交流與碰撞，而我做的每一件事都是在充分尊重教師們的前提下進

行的。

五、本研究的創(chuàng)新之處

本課題研究的一個創(chuàng)新之處就是致力于較為全面地分析教師產生心理問題

的各種因素，特別是客觀因素方面，筆者希望能尋找一些新形勢下的新因素，諸

如新一輪的課程改革是否會給教師心理帶來影響、當前盛行的“聘任制”、“淘汰

制”是否會給教師帶來壓力等等。本課題研究的另一個創(chuàng)新之處是指向個人的干

預策略的研究，即如何借助于教師心理援助中心的構建與運作，為教師提供一個

支持系統(tǒng)，包括專業(yè)支持和群體的情感支持，而這種支持系統(tǒng)可能是當前最可行

和最有效的干預辦法。在筆者的積極倡導下，在市區(qū)教育局領導的大力支持下，

3月18日，被視為“新生事物”的江蘇省首家教師心理援助機構——“秦

淮教師心理援助中心”掛牌成立，她在我的課題研究和日常工作中成長著。

XIl

學位論文獨創(chuàng)性聲明

本人鄭重聲明：

1、堅持以“求實、創(chuàng)新”的科學精神從事研究工作．

2、本論文是我個人在導師指導下進行的研究工作和取得的研究

成果．

3、本論文中除引文外，所有實驗、數(shù)據(jù)和有關材料均是真實的．

4、本論文中除引文和致謝的內容外，不包含其它人或其它機構

已經(jīng)發(fā)表或撰寫過的研究成果。

5、其它同志對本研究所做的貢獻均已在論文中作了聲明并表示

第一章南京市中小學教師心理健康現(xiàn)狀

第一節(jié)南京市中小學教師心理健康狀況

底，我選用SCL-90量表以及自編問卷(調查問卷見附錄一)對南

京市13區(qū)中小學教師進行了抽樣調查。發(fā)放量表及問卷523份，收回有效量表

及問卷500份。為了使調查結果更有代表性，本次調查經(jīng)過分類、分層的方式，

盡可能兼顧中學和小學、重點學校與普通學校、男教師和女教師的比例。調查對

象的具體特征情況分布如下：

＼峙源學校類別學校性質性別

么教＼中學小學重點普通男女

人次271229249251177323

百分比54．245．849．850，235．464．6

一、南京市中小學教師SCL-90量表測查結果

(一)南京市中小學教師量表得分與與全國常模的比較

表一：

南京市中小學教師國內常模

項目t檢驗值

M±SO(n=500)M±SD(n=1388)

總均分145．37±42．88129．96±38．768．036木率唪

軀體化1．65±0．581．37±0．4810．892車木女

強迫癥狀1．79±0．591．62±O．586．627木}幸

人際關系敏感度1．62±O．511．65±O．6l—I．540

抑郁癥1．72±0．6l1．50±0．597．783術半幸

焦慮癥1．58±0．561．39±0．437．565料幸

敵對癥1．75±0．65I．46±0．559．926栩津

恐怖癥1．37±0．451．23±0．416．725木料

偏執(zhí)癥1．55±O。501。43±0。575．225宰宰豐

精神病1．45±0．46I．29±0．427．892棗乖木

(說明：木表示P<O．05，料表示P<O．01，翱陴表示P<O．001，下同。)

表內數(shù)字顯示，南京市中小學教師SCL-90的總分和各因子得分均高于全國

常模，對均值的進一步檢驗發(fā)現(xiàn)，除“人際關系敏感度”這個因子外，其它因子

和總分與全國常模都存在極其顯著的差異。各因子的得分均值由高到低依次為：

人際關系敏感度、強迫癥狀、抑郁癥、敵對癥、偏執(zhí)癥、焦慮癥、軀體化、精神

病、恐怖癥。當然，將南京市中小學教師的量表得分與90年代測查的全國常模

進行比對，其意義是有限的，因為它不能反映當今時代南京市中小學教師與全國

成人心理健康水平是否存在明顯差異，但這至少在一定程度上說明南京市中小學

教師心理健康的總體水平是不容樂觀的。至于后的今天全國其它地區(qū)中小

學教師的心理健康狀況如何，本研究下面將做進一步比對。

(二)南京市中小學教師量表得分與東部、中部及西部地區(qū)中小學教師量表得分

的比較

表二：

南京市浙江省河北省寧夏自治區(qū)

項目T檢驗值

(n=500)(n=547)(n=924)(n=631)

總均分145．37±42．88143．9±43．61136．3±49．50142．14-43．61O．55

軀體化1．65±0．581．52±0．481．51±0．541．5l±0．423．94掌_肆

強迫癥狀1．79±0．591．80±0．491．55±0．571．70±0．48-0．299

人際關系1．62±0．511．76±O．541．62±0．581．69±0．42-4．24#}

抑郁癥1．72±0．611．64±0．481．60±0．611．64±0．482．353*

焦慮癥1．58±0．561．54±0．461．48±0．541．46±0．411．25

敵對癥L754-0．65L65±0．531．57±0．601．58士0．502．74幸掌

恐怖癥1．37±0．451．39±0．461．414-0．501．53±0．“-6．96槲

偏執(zhí)癥1．55±0．501．63±0．501．50±0．541．544-0．48-2．67}哮

精神病1．454-0．461．464-0．421．39士O，471．50±0．38—2．O●

(說明：表中的T檢驗值反映的是與最高分值組的差異。)

表中其它三個地區(qū)分別是東部沿海地區(qū)的浙江省、中部地區(qū)的河北省、西部

地區(qū)的寧夏自治區(qū)，這三個地區(qū)的中小學教師SCL-90量表得分都是十五期間測

2

查的結果，與本研究基本是同一時期的。其中楊宏飛在《中小學教師心理健康狀

況研究》一文中指出，浙江省中小學教師SCL-90得分顯著高于全國常模，處在

前四位的是人際敏感、敵意、強迫癥狀和抑郁5；王景之等人對河北省中小學的

924名教師進行測查的結果也顯示高于全國常模，在某些因子上存在顯著的性別

差異和年齡差異6；丁風琴對寧夏Oed,學教師的調查發(fā)現(xiàn)，其總分、總均分和lO

個因子得分也高于全國常模，特別以恐怖、精神病性、和軀體化最為明顯7。

表內結果顯示，南京市中小學教師在總均分以及軀體化、抑郁癥、焦慮癥、

敵對癥這四方面得分高于其它三個地區(qū)，進一步t檢驗發(fā)現(xiàn)，在軀體化、抑郁

癥、敵對性因子上，差異達顯著水平。但南京市中小學教師在人際關系、恐怖癥、

偏執(zhí)癥方面，得分明顯低于其它三個地區(qū)。

(三)南京市中小學教師心理健康狀況的差異比較

表三：

類別總均分F檢驗值

性男(n=177)148．16±45．66

4．144．

別女(n=323)143．84±41．27

類中學(n=271)142．19±40．46

6．265*

別小學(n=229)149．13±45．38

性重點(n=249)146．95±42．73

．400

質普通(n=251)143．80±43．60

1．中小學教師SCL一90得分的性別差異比較(見表三、表四)

男教師的總均分高于女教師，兩者存在明顯差異(P<O．05)，說明男教師的

心理健康水平不如女教師。從各因子得分情況來看，除“恐怖癥”外，男教師在

其它因子上的得分都高于女教師，特別是“敵對癥”上，存在極其顯著的差異

(P<O．001)，在“偏執(zhí)癥”和“精神病”因子上，也與女教師有明顯差異。

2．中學與小學教師SCL-90得分的差異比較(見表三、表四)

小學教師與中學教師的心理健康狀況存在顯著差異，小學教師的心理健康總

5楊宏飛．中小學教師心理健康狀況研究【J】中國行為醫(yī)學科學，，(2)．

6王景芝，等．河北省中小學教師心理健康現(xiàn)狀及對策研究【_，】閘北師大學報，，(1)

7丁風琴寧夏中小學教師心理健康狀況調查研究【習．中國健康心理學雜志，，(6)．

體水平不如中學教師。特別是在“軀體化”和“敵對癥”方面，差異極其顯著

(P<O．001)，小學教師在各因子上的得分都高于中學教師。

3．重點學校與普通學校SCL-90得分的差異比較(見表三、表四)

4

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重點學校教師的量表總均分高于普通學校教師，但進一步檢驗后發(fā)現(xiàn)，其差

異并不顯著。各因子得分情況與之一致，無顯著性差異。

(四)南京市中小學教師SCL-90陽性指標檢出率情況

1．不同性別、不同性質、不同類別學校教師SCL-90陽性檢出率的比較

表五：

差異來源樣本數(shù)陽性人次陽性檢出率(％)X2檢驗值

總數(shù)50012924．4

性男1774424．9

O．1l

別女3238526．3

性重點學校2497128．5

1．52

質普通學校2515823．1

類中學2715721．0

5．27*

別小學2297231．4

(說明：凡符合SCL-90總分大于160分，則視為陽性)

總體上看，南京市中小學教師500名樣本中陽性檢出者為129人，陽性檢出

率高達24．4％，表明接近四分之一的教師心理癥狀比較明顯。女性教師的陽性檢

出率略高于男性教師，但差異并不顯著。重點學校教師略高于普通學校教師，差

異也不明顯。小學教師的陽性檢出率明顯高于中學教師，這與上文中總均分的類

別差異檢驗一致，說明中小學教師的心理健康水平在各方面都有顯著差異，小學

教師的心理健康狀況不如中學教師。

2．南京市中小學教師SCL-90陽性因子分布情況

從因子得分>12的情況來看，陽性人數(shù)檢出率比較高，特別是在“敵對癥”

上，人數(shù)分布最多，接近三成的教師在這方面有較明顯的癥狀，其次是“強迫癥”、

“抑郁癥”和“軀體化”，人數(shù)分布比例也比較高。但因子得分>13的人數(shù)和比

例都不高，這說明南京市中小學教師存在一定程度的心理問題，但有嚴重心理癥

狀者并不多。

6

表六：南京市中小學教師SCL-90陽性因子分布(n=500)

因子≥2陽性例數(shù)百分率≥3陽性例數(shù)百分率

軀體化11823．6193．8

強迫癥狀14929．9306．O

人際關系9919．9ll2．2

抑郁癥12l24．2255．0

焦慮癥9719．4153．O

敵對癥15931．8336．6

恐怖癥5010．O61．2

偏執(zhí)癥8717．4122．4

精神病54lO．881．6

二、南京市中小學教師問卷調查結果

為了彌補量表本身的不足，也是為了收集更多原始資料，筆者同時自制了一

份問卷(見附錄一)。為了提高問卷的效度，我首先在部分學校以“自由短文”

的方式進行初步了解，如“你經(jīng)常的主導性心境是什么?”，“導致你這種心境的

最主要的原因是什么?”在此基礎上，尋找出現(xiàn)頻率多的條目，初步歸納分析后，

設計出封閉式問卷，然后將設計好的問卷在一些學校試測，再根據(jù)試測情況進行

修改。盡可能在有限的題目中涉及教師的心理健康狀況、各種影響因素，包括體

力的、經(jīng)濟的、新課程改革的、人際關系的等等方面，目的是想進一步了解南京

市中小學教師的心理現(xiàn)狀，包括她們對職業(yè)的態(tài)度、情緒、自我壓力感程度以及

相關影響因素。

鑒于問卷的效度有限，我只是部分采用其結果。

(一)教師生存的物理環(huán)境

1．工作量方面：教師每日工作時間見下表

時間人數(shù)百分比

8小時以下7414．8

●

8—10小時25851．6

10一12小時11523．0

12小時以上5310．6

7

調查表明，至少有一半的教師每天花在工作上的時間為8-lO小時，有三分

之一的教師每天的工作時間超過10小時。與其它職業(yè)相比，絕大部分教師的工

作量較大．由于工作的延續(xù)性，很多教師在規(guī)定的工作日結束后，依然要留在辦

公室或回到家中繼續(xù)備課、批改作業(yè)。對此，52．體的教師體力上感到較累，2騙

的教師覺得很累．

2．教師的收入及滿意度情況

調查顯示，教師月收入在1000元以下的占17．7％，多數(shù)為剛參加工作不久

的青年教師，且學校福利待遇較差，每月工資扣除住房公積金、醫(yī)療保險等各種

費用后實際拿到的現(xiàn)金己不足千元。因此她們感到這樣的收入讓她們生活得“很

不寬?！?。月收入在1000-1500的占52％；只有不到一成的教師月收入在元

以上。認為收入能讓自己生活得很寬?；虮容^寬裕的人數(shù)占17．4％，認為收入讓

自己生活很不寬裕的人數(shù)達37．蹋。

教_收人情況分布圈

口1000兒以下

圖1000—1500元

雹1500—)‘

口200Cl兀以j：

教舅對收人韻滿意程度

對此經(jīng)濟待遇，大部分教師不滿意。與過去相比，很多教師感到社會經(jīng)濟地

位越來越差；不少人看到同學、朋友的收入比自己高出很多，心里覺得十分不平

衡。但想從事第二職業(yè)的教師并不多，她們中的大部分人選擇了得過且過、順其

自然的態(tài)度。

(二)教師的人際關系

教師在工作環(huán)境中主要的交往對象為學生、同事、學校領導及學生家長。問

卷中有這樣一道題：你認為在與這四者交往的過程中，哪對關系最難相處?結果

顯示如下：

項目與學生的關系與同事的關系與學校領導的關系與學生家K的關系

人數(shù)1063195223

自分比21．263．8lO．44．6

1．教師與同事之間的關系

在與學生、家長、同事、領導的關系中，63．8％的教師認為與同事之間的關

系最難相處。近四成的教師感覺本校教師之間的關系很不融洽，教師之間的競爭

特別是同學科教師之間的競爭比較激烈，這在一定程度上影響了同事之間的人際

關系。

2．教師與學生之間的關系

超過五分之一的教師認為與學生之間的關系最難相處。大多數(shù)教師(78．8％)

對當前學生的看法是：很復雜，不好教。

教師與學生之間的關系情況見下表：

很不融洽一般比較融洽很融洽

人數(shù)2825816252

百分比5．651．632．4lO．4

3．教師與家長的關系

在500名調查對象中，認為與家長關系最難相處的占4．眺。特別是在班主

任工作中，很多教師最感煩惱的就是與家長的溝通問題。而在問卷后的開放性問

題中，有很多教師講述了由于家長的不理解和不配合，造成心理的壓力及在教育

孩子時帶來的阻力。

4．教師與學校領導之間的關系

有52名教師認為與學校領導的關系最難相處，占調查對象的10．4％。

教師對校長的評價情況

公正廉明嚴厲，缺乏只關心優(yōu)秀只在意教師的工

說不清

關心下屬人文關懷突出的教師作，不關心其它

人數(shù)531351209795

百分比10．627．024．019．419．0

(三)教師的心身狀況及影響因素

1．教師的主導心境

根據(jù)教師關于自己心境的自由描述，選取了最多出現(xiàn)的五個狀態(tài)：愉快、緊

張、焦慮、煩躁、憂郁、平靜，構成了本選項。

9

教師主導性心境表現(xiàn)

I項目愉快平靜緊張焦慮煩躁憂郁

1人數(shù)46981ll7710959

憂郁

煩躁

焦慮

緊張

平靜

愉快

教算主導性心境分布

雌鞏l假1韓2嘴2礬

從表中能夠看出，教師的主導性心境為消極或負性的人數(shù)超過7嘶，表明大

多數(shù)教師經(jīng)常是在不愉快的狀態(tài)下工作，而長期處于緊張、焦慮或憂郁的心境下，

產生心理問題或心理困惑在所難免。在軀體化癥狀方面，有24％的教師感到經(jīng)常

不舒服，17．蹋的人經(jīng)常失眠。關于造成以上狀況的原因，53％的教師都選擇了“工

作因素”。

2．教師職業(yè)壓力情況

(1)壓力感程度

中小學壓力基程度比較

口中掌(n=271)

●小學(rF229)

E嚴●l■J

很高的中學教師比率遠遠高于小學，而認為壓力較高的小學教師又高于中學教

師。這說明中學教師壓力的絕對程度比小學教師大，可能是由中考、高考導致；

小學教師之因此選擇“較高”的比率高于中學教師，可能是因為工作量更大的緣

故。

(2)壓力來源

教師壓力來源分布表

壓力來源評價制度教育改革及理念學生的實際情況自身的素質能力其它

人數(shù)25895813927

百分比51．619．O16．27．85．4

半數(shù)以上的教師工作上最大的壓力來自現(xiàn)行的評價制度，她們認為當前本校

的考核評價制度很不合理或不太合理．另有21％的教師認為是當前的教育新理念

和教育改革。對于當前的教育教學改革，23．8％的教師持贊同態(tài)度，但仍有18．6％

的教師認為不如不改。70％的教師能夠理解教育新理念，但貫徹比較困難。

(四)教師的職業(yè)態(tài)度及幸福感

I．教師對職業(yè)的態(tài)度

調查結果顯示，接近一半的教師不喜歡自己的職業(yè)，其中的大多數(shù)人持無可

奈何的態(tài)度，少數(shù)人期望有機會換工作。但也有三分之一的教師表示喜歡這個工

作。淤喜歡不喜歡無所謂

男(n--177)359250

女(n=323)13070123

教舜職業(yè)態(tài)度

口鼻(n=177)

●士(n=323)

從柱狀分布圖能夠明顯看出，對職業(yè)的態(tài)度存在性別差異，女教師喜歡教師

職業(yè)的比率遠遠高于男教師。

2．教師的幸福感

認為自己很幸福的教師只有33人，大部分教師都認為自己不太幸?；蚝懿?/p>

幸福。

幸福感程度很幸福比較幸福不太幸福很不幸福

人數(shù)33131225111

百分比6．626．245．022．2

第二節(jié)南京市中小學教師主要心理問題掃描

在量表和問卷調查的基礎上，我嘗試把教師主要的心理問題進行抽離和歸

納，并經(jīng)過開展主題性團體輔導和互助沙龍的機會讓教師自己撰寫心路歷程和成

長報告，同時與部分教師、學校領導進行了訪談．結果發(fā)現(xiàn)在南京市中小學教師

中有四類心理問題顯得比較突出和普遍。我從教師的自我成長報告中選取了四篇

比較典型的短文來說明這四類心理問題．

第一類：與人際關系有關的心理問題

按語：醫(yī)學心理學家認為，人類的心理適應，最主要的就是對于人際關系的

適應。大量的心理問題、心理困惑、甚至心理危機，都與缺乏正常的人際交往和

良好的人際關系相聯(lián)系。生活在缺乏友好合作、融洽溫馨的人際環(huán)境中的人們，

經(jīng)常感到壓抑、情緒低落。調查發(fā)現(xiàn)，教師在校內除工作關系上的聯(lián)絡外，經(jīng)常

與她人交往的只有16．99％，在校外經(jīng)常和她人交往的只有11．99％?！處熢诠ぷ?/p>

上的人際關系主要包括教師與學生之間、教師與教師之間、教師與家長之間、教

師與學校領導之間的關系。在與這些人的交往過程中，教師的心理問題主要有自

我封閉、性格封閉、愛慕虛榮、盲目攀比、妒忌等心理。這些消極心理往往會使

教師個體產生認知偏差，對她人意圖做出消極判斷，從而產生焦慮、憤怒、抑郁

等不良情緒、情感。在我的調查中教師們反映，在與學生、家長、同事、領導的

關系中，63．8％的教師認為與同事之間的關系最難相處。近四成的教師磁覺本校

教師之間的關系很不融洽，教師之間的競爭特別是同學科教師之問的競每比較激

烈，這造成了教師之間互相防備、猜忌、妒忌。

A教師的故事

我從小就有點自卑，這可能是因為我性格內向，長得又不漂亮，家庭貧困所

致。正因為如此，我很努力，成績一直很好，小學、中學、師范，然后我走進了

另一所學校，成了一名教師。在這個崗位上，我更加努力，事業(yè)上我好象成功了，

但在人際關系上，我卻總覺得力不從心。

我工作生涯中的兩件事，讓我真正領悟了“人言可畏”的含義．

學期中途，原來只教一個班的我被安排重新接另兩個班的課，我的工作量多

。吳思孝．教師心理健康現(xiàn)狀分析及調整策略【J】．教育探索，，(5)

13

了一倍，晚上經(jīng)常備課、批改作業(yè)到深夜，一段時間下來，人都瘦了一截。我的

付出有了收獲，這兩個原來的問題班級在單元測驗中成績名列年級第一、第二，

我也非常滿足。但很快就有了各種傳聞：就她能，她憑什么帶兩個班?她事務那

么多，還要帶兩個班，不就為了錢嗎!看看她，為了讓校長器重她，都快熬成菜

臉老太了I

一個畢業(yè)班的教師突然辭職，校長又找到教學能力很強的我，有了前車之鑒，

我以精力有限、身體不適推辭了，校領導另找人替代了，誰知一段時間后，教學

效果很不理想。于是學校里又有了關于我的傳聞：架子多大呀!校長都請不動她

了!知道是畢業(yè)班，還拿翹，想怎么樣啊?人家現(xiàn)在有“名”了，當然不在乎這

點課時費嘍l

我真不知道，我要怎么做，才能讓她們滿意。在與同事的相處上，我嘗到了

前所未有的壓力，嘗到了壓力之下的煩躁。雖然在過去的經(jīng)歷中我已經(jīng)學會了對

待孤獨和自我保護，可卻沒有象現(xiàn)在這樣的感覺，需要這樣的防備。在同事面前，

很多話是不能夠隨便說的，但又要小心去維護關系，在很多不明白的時候，已經(jīng)

得罪了人，已經(jīng)被別人“捅了一刀”，這更讓我深深體會到，人要好好保護自己，

好好把真正的自己藏在深處。我變得更加寡言了，甚至開始厭倦上班，懼怕遇到

一切自己無法控制和處理的事情，看到別人在竊竊私語時，我猜測她們是不是又

在議論我的不是。在深夜，一個人靜下來的時候，我又常常覺得自己是多么孤獨，

掩藏自己是多么得疲憊!

第二類：身心疾病問題

按語：心身疾病是隨著醫(yī)學模式的轉化和整體醫(yī)學觀的建立而界定的一組疾

病群，它是指以軀體癥狀為主，心理社會因素與個體的情緒狀態(tài)，如：焦慮、抑

郁、強迫、恐怖以及人格特點在疾病的發(fā)生、發(fā)展和防治過程中起重要作用的一

類疾病。教師群體中常見的心身疾病有：胃病、慢性腸炎、神經(jīng)衰弱、神經(jīng)性頭

疼、失眠等。在我的調查中，有關于教師主導性心境的選擇，結果“緊張”列第

一位，“煩躁”列第二位，“焦慮”列第四位。

B教師的故事

我做過很多夢。

曾經(jīng)以為當教師就是每天給學生上上課，改改作業(yè)、備備課；曾經(jīng)以為當教

14

師就是一周上五天班，再享受一個愜意的雙休日；曾經(jīng)以為當教師就是一年工作

九個月，再舒適地度過三個月的帶薪假日；曾經(jīng)充滿自信地認為自己這樣年輕健

康的身軀，會在和孩子的相處中顯得水乳交融，曾經(jīng)以為自己一定能夠站在成功

的浪尖邀游人生，曾經(jīng)以為……夢醒時分才發(fā)現(xiàn)自己早已被現(xiàn)實的絲線纏成了一

個繭，無論我怎么沖撞，也不能破繭而出。

我畢業(yè)時為了留在南京，不得已選擇了一所私立學校。學校特別重視考試，

每次考完都要捧名，教師要自我分析，學校還要全面分析，我感覺壓力很大。由

于身份的特殊，也為了證明自己的能力，我和其它教師、也是和我自己較上了勁。

我首先放棄了中午的休息時間，幫學生一遍又一遍地補課，后來我把晚上備課的

時間也用來為學生補課。慢慢地，我有了一個外號叫“鐵人”．我?guī)缀趺刻於寂?/p>

在班上，半夜還在備課，睡眠的時間大大減少了．這樣拼命，學生的成績上來了，

可我也累了，夜里經(jīng)常失眠，即使睡著了，也不停地做夢，夢里全是學生和教學

的事。

可怕的是后來我的努力效果似乎越來越差，班上學生的成績在一點點與其它

班級拉大，班級管理也出現(xiàn)了很多問題，衛(wèi)生總是不合格，任課教師反映課堂紀

律不佳，早操動作不整齊，流動紅旗總與我班無緣……做什么都不順利，我覺得

自己跌入了人生的低谷。就在那時，我的胃開始莫名其妙得疼，不太厲害，人也

變得清瘦，連頭發(fā)都掉了很多。

來自學校的壓力越來越大。有次考試，我班拉了全校的后腿。我對學生徹底

失望了，我開始沒了耐心，經(jīng)常對著她們聲嘶力竭地發(fā)怒?？赡苁菗Q了一種管理

方式吧，班級的秩序似乎有所好轉，又掛上了流動紅旗。那時候我發(fā)現(xiàn)自己懷孕

了，可看到班級剛有起色，我特別擔心懷孕生孩子會影響工作，我害怕班級再一

次落后。我放棄了自己的孩子，但苦惱卻并沒有因此而減少。我和班上學生的關

系越來越生疏，她們對我敬而遠之，有時她們在玩，一見我來了，馬上驚恐地喊

到“老師來了”、“老師來了”，散了?？吹竭@樣的情景，我無語，但我的心在流

淚。不久，我的胃疼得厲害了，醫(yī)生給我做了胃鏡，證實我得了十二指腸潰瘍和

慢性胃炎。

壓力好象永遠不會消除，班上的紀律好轉了，但學生學習被動，甚至還有說

謊、作弊現(xiàn)象，家長不停地找我，學校領導也不時來了解情況，這些令我焦慮不

堪，我的失眠加重了，有時一晚上睡不到兩小時。早上醒來，就要想著今天我怎

么面對學生……我真的感到了前所未有的疲憊。

第三類：強迫型人格或偏執(zhí)型人格障礙問題

按語：教師中常見的人格障礙有強迫型人格障礙和偏執(zhí)型人格障礙。前者主

要體現(xiàn)在追求完美、強人所難，情感表示困難、拘束，為人拘謹畏縮，怕冒風險，

怕做決定，對人和事物有絕對化和概括化的要求等。后者主要體現(xiàn)在對她人無端

猜疑、敵對，夸大事情的影響和作用，不能寬容別人，經(jīng)常從小事中看到對自己

不利的因素。我在調查中發(fā)現(xiàn)，很多優(yōu)秀的或工作認真的教師往往表現(xiàn)出類似的

心理或行為癥狀．

C教師的故事

可能是母親給我的影響太大了。母親在上學時成績優(yōu)異，能力突出，初中畢

業(yè)時考上了當時最好的高中——南師附中，可終因家庭貧困放棄了求學，參加了

工作。好強、追求盡善盡美的媽媽愣是邊工作邊上夜高中，最后經(jīng)過自己的努力

當上了單位的領導。我上學的時候，她也這么要求我，成績必須在班上名列前茅，

能力也要出類拔萃。在她的完美標準塑造下，我在大學同屆學生中第一個入了黨，

帶著別人的贊嘆走上了工作崗位。

走上三尺講臺的那一天，我就暗下決心，我要成為最好的。我曾經(jīng)是個完美

的學生，現(xiàn)在也要變成完美的教師。無數(shù)個白天黑夜，我遠離了喧囂的人群，告

別了燈紅酒綠，獨自守著家里的那盞孤燈，尋找我心靈中的那份完美。為了策劃

好一次主題班會，我到處收集資料，為了寫一份教案，我重復琢磨，仔細推敲。

我對學生的要求也是完美。班上有個女生，長得漂亮，多才多藝，可因為經(jīng)

常參加市里藝術團的演出，影響了學習成績。我很替她著急，常常利用下班時間

給她補課，可效果并不理想，反而弄得她很疲憊。后來我找來她的家長，苦口婆

心地勸說她們以學習為重，讓孩子退出藝術團。家長接受了我的建議，她的成績

果然明顯提高。但她臉上的笑容卻少了，在一次周記中，她憤怒地寫道：我討厭

X老師，她剝奪了我的快樂!我討厭學習!……我當時心理很不是滋味，明白那

×老師就是我。但我依然認為我沒有做錯，我是為了孩子好。

還有一個小男孩，各方面都不錯，就是繪畫差了點。為了讓她更好，我建議

她的家長給她在少年宮報個繪畫班補補美術。沒想到我的一番好意差點引出禍

16

端。討厭繪畫的她為了抗議父母和我的霸權，竟然拿了家里的錢離家出走了。我

們到處尋找，最后終于在一家游戲室找到了她。雖然她的家長并沒有責怪我，我

還是后怕了很久。難道我錯了嗎?

我的完美教育不允許我的學生有任何缺點。在我努力下，我班成了全校公認

的好班級：學習成績在年級名列前茅；各項活動屢屢獲獎．在別人眼里，我干什

么象什么，我也不允許自己有什么失敗。各種榮譽接踵而至——區(qū)優(yōu)秀團干部、

優(yōu)秀黨員、優(yōu)秀教育工作者、優(yōu)秀青年教師、師德標兵……然而品嘗成功給我?guī)?/p>

來的并不全是喜悅，因為每一次成功給我?guī)淼氖歉蟮膲毫?，付出的是更大?/p>

代價：我經(jīng)常整月沒有休息日，放棄了許多年輕人喜歡的娛樂活動，為了工作，

我拖到30歲才結婚。

婚后的我依然要強，往往是同時接受幾件工作，為了使每件事都做得盡如人

意，我總是寢食難安，走路在想，睡覺也在想。漸漸地，我出現(xiàn)了這種情況：做

什么都要再三考慮。在家里，只要出去，每次都要關好煤氣，拔掉插頭，還不放

心，要檢查好幾遍才行。才鎖好門下樓，又擔心門沒鎖好，再返回檢查。在學校，

我總擔心學生出什么亂子，考試考砸了。每天一大早，我就到了班上，陪著學生

早讀；課問，別的老師都在辦公室，我卻不放心地在教室外偷偷看著學生；我控

制不住地拖堂、增加作業(yè)的量、擠出時間幫她們復習……我感覺筋疲力盡，我想

過改變一下，可又總是放不下。

第四類：職業(yè)倦怠問題

按語：國外的一些學校心理學調查研究表明，中小學教師的“燃燒度”(為

職業(yè)的獻身精神、疲勞度)非常高。來自教學職場、自我期待以及家庭等各方面

的壓力常常會使教師感到身心疲倦。教師職業(yè)倦怠就是個體長期處于工作壓力狀

態(tài)下所出現(xiàn)的個體化的認知與情感反映。其主要特征為：情緒衰竭(motion

exhaustion)、非人性化(depersonalization)、和職業(yè)效能感缺乏(Iakeof

professionalefficacy)’。教師職業(yè)倦怠的主要表現(xiàn)為：感到自己的身心資源

被過度透支，失去了工作熱情；被工作搞得焦頭爛額，精疲力竭；對工作敷衍、

缺少耐,bl以負性情緒和逃避的態(tài)度面對學生；在工作中體會不到成就感，對工

9魏心．教師職業(yè)倦怠干預設想【J】．中小學心理健康教育，，(IO)

17

作的意義、價值及自我效能的評價下降，常常覺得自己無能，工作沒有成效，對

自己的消極評價增多。在南京市中小學教師群體中，由于教師評價等因素帶來的

壓力使得相當一部分教師感到身心疲倦，接近一半的教師不喜歡自己的職業(yè)，希

望有機會能換個工作。

D教師的故事

我一直覺得，每一個降臨到這個世界上的健康嬰兒，都從父母的遺傳基因中

繼承了人類的基本屬性，都具備了各種發(fā)展的潛力，擁有了成長的無限可能性，

至于最終會成為怎樣一個人，則很大程度上是由她的成長經(jīng)歷、社會環(huán)境、生活

事件所決定的。

我曾經(jīng)非常喜歡生物教學這個崗位，喜歡神奇的生命現(xiàn)象?？墒浅踔?，生物

只是一門小學科，并不受學校的重視。每次我充滿激情地開展生物興趣活動時，

領導和其它任課教師總表現(xiàn)出漠然的態(tài)度，怕學生參加活動，分散了精力，影響

主要學科的學習，這樣的氛圍讓我覺得有志難伸。我只有壓抑自己，不斷減少自

己的課外活動，為主要學科讓路，為復習迎考讓路。我的心情就這樣慢慢地涼了，

對生物的教學熱情不再高漲，也體會不到為人師的喜悅與自豪，我開始敷衍工作

了，反正根本每人在意你。除了教學，對于我們這些副科教師只剩下了形式化的

工作。時間一長，無意義的單調重復的工作日程，讓人喪失了對生活的許多追求，

生活納入了塵封的模式。不知從何時起，我感到疲倦和厭倦了，如同一種灰暗，

由體表滲入，浸潤到身體的最深處，使整個人困頓和蜷縮起來，對什么都提不起

興趣。

要不是發(fā)生的那件事，我可能還能平靜地蜷縮下去，沒有抱怨，也不去責怪。

那天上課時，課堂秩序不太好，我用教鞭挨個敲擊了一下學生的課桌，無意中，

教鞭打到了一個學生的手指頭，當時孩子沒說，我也不知道。結果孩子誤以為我

打了她，回家告訴父母自己無故被體罰。家長打電話到學校詢問情況，我?guī)缀醪?/p>

敢相信，趕忙打電話過去解釋，結果遭到孩子奶奶的一番教訓。為了防患未然，

我依然誠惶誠恐地提了一包禮物上門致謙，沒想到真正的難堪還在后頭。

孩子的父親，戴著金絲眼睛，外表看起來很斯文。她首先滔滔不絕地闡述了

自己對教育孩子的觀點，然后又講到她對現(xiàn)今教育的不良現(xiàn)象比如體罰學生等的

看法，最后講到她與學校領導及教育局領導的良好關系及想與我這樣的教師加強

交往等等，一席話彬彬有禮，滴水不漏，但卻話外有音，讓人咀嚼不盡?？尚Φ?/p>

是，整個談話過程我連插話的機會都沒有，只能一再蒼白地表示著自己的真心歉

意，雖然是個無意之錯。

這番話，終于讓我徹底認清了自己，認清了教師這個職業(yè)。孩子父親說話時

那旁若無人、居高臨下的姿態(tài)，言語中不自覺地表現(xiàn)出來的對教師的輕蔑(或是

只對副科老師才如此)，骨予里流露出的高人一等的優(yōu)越，壓得我痛苦、氣憤，

只感到自己正被別人慢慢褪去衣服，欲行非禮卻又無處可逃無計可施。

當時媒體正集中炮火猛攻教育堡壘?！畵P予晚報》、‘零距離》等，今天報道

學生遭體罰，明天刊登學生被逼離家出走；一會兒說教師推銷教輔用書，一會兒

說學校大搞應試教育，以至發(fā)出“我們的教育怎么啦”的聲討，大有讓教師低頭

認罪之勢。在這樣的大氣候之下，我只不過被輕描淡寫地刮一下，已經(jīng)算給我面

子了，我還去奢求什么尊嚴和敬重呢!

人們常說教師是蠟燭，點燃自己，照亮別人，那隱喻著教師要甘于奉獻，人

們也在歌頌教師的“紅燭”精神，而我怎么也感受不到從事這一職業(yè)帶來的內在

尊嚴與歡樂。我徹底迷惘了，這個職業(yè)是如此地乏味和毫無前途；我更感到不平

與憤怒，尊嚴分文不值如此遭到踐踏。

困惑，疲倦，迷惘，灰心，是我工作八年來的最大感受。

9

第三節(jié)南京市中小學教師心理問題產生的原因探析

一、主觀因素

(一)教師的人格特征

人格也叫個性(personality)，源于拉丁語persona，當時指演員在舞臺上

戴的面具，后來心理學借用這個術語說明每個人在人生舞臺上各自扮演的角色及

其不同于她人的精神面貌，是一個人在不同情形下持續(xù)出現(xiàn)的思維、情感和行為

的特有模式，是一個人性格、氣質和能力的綜合體現(xiàn)。瑞士心理學家榮格根據(jù)心

理活動的傾向性，把人格分為“內向型”和“外向型”．

1．內向型人格。內向型人格的教師做事謹慎，反應緩慢，感情細膩，富于自

我體驗，比較敏感，容易受到傷害。在人際交往方面，她們的朋友少，有躲避或

拒絕與她人交往的傾向，這使得她們失去了很多與她人交往的機會，在遇到意外

事件或產生心理問題的時候，沒有傾訴和分擔的對象。在行為方面經(jīng)常表現(xiàn)出遲

疑、猶豫不決或畏縮不前，這又使得她們失去了很多發(fā)展的機會。她們或盲目自

卑，或過于清高。在遇到應激狀況時，心情久久不能平靜，發(fā)生心理危機時，往

往很難解除，這對她們的心理健康構成了很大的威脅。我在與部分學校教師和領

導的訪談中了解到，心理問題比較明顯或突出的教師大都內向，不愿向她人談及

內心真實的想法和感受。

2．消極人格特征。如敏感多疑、心胸狹窄、優(yōu)柔寡斷、苛刻求全等，這些很

大程度上在青年時期業(yè)已形成。需要指出的是，南京市30歲以下的青年教師，

大多是獨生子女，生活條件相對優(yōu)越，較少遭遇挫折，倍受家庭呵護等，使她們

多少帶有自私、任性、依賴、孤僻、意志薄弱、不善于為她人著想等不良性格特

征。在很多方面，她們和她們的學生有相似之處，在遇到突發(fā)事件或遭受挫折時，

經(jīng)常控制不住地責備學生，或找人吵鬧，或一味逃避，能夠心平氣和地思考或解

決問題的很少。筆者曾經(jīng)接觸過三個心理問題比較嚴重的青年教師，一男兩女，

都是獨生子女。一個由于和領導發(fā)生沖突，離家出走多日試圖逃避，全校教師為

了尋找她，教學幾乎陷入癱瘓。一個因為戀愛失敗和家庭糾紛曾經(jīng)有過自殺行為。

另一個因為班級學生調皮難以管理，出現(xiàn)輕度癔癥，直到現(xiàn)在，她還是不能正常

上課，學校只得給她調換了崗位。

(二)個人成長經(jīng)歷

教師個人的成長經(jīng)歷，在很大程度上影響其對事情的看法以及采取的行動。

在筆者收集的400多名教師的成長報告中，大部分坦承自己有一定心理問題的

人，都用大量的筆墨描述自己的經(jīng)歷和現(xiàn)狀的因果關系。。我這樣膽小、懦弱，

跟小時候父親過于粗暴地待我有直接的關系……”，“小時候動蕩的生活，常常使

我現(xiàn)在產生莫名的不安，對職業(yè)危機的恐懼讓我總是謹小慎微……”，“父母一生

不得志，她們把希望全寄托在了我身上?！冶仨氉龅米詈茫冶仨毘晒Α?/p>

而這些教師，都有不同程度的強迫癥狀，喜歡責怪自己，有失眠的經(jīng)歷。

(三)認知偏差

有些教師對自己所扮演的社會角色的認識和對自己所從事的職業(yè)的認識有

偏差，不能客觀地認識自我和現(xiàn)實，目標不切實際。如理想和現(xiàn)實差別太大的教

師，以及有過于強烈的自我實現(xiàn)和自尊需要的教師，還有那些對自己過于苛刻的

教師，容易產生心理問題。我在研究中發(fā)現(xiàn)，一些教師，往往是比較優(yōu)秀的教師，

都有完美主義人格傾向，性格要強，做事追求盡善盡美，不允許自己犯錯誤，也

不允許學生犯錯誤。為了達到這個目標，總是把自己搞得很疲憊，當在獲得成功

之后并不滿足，往往會對自己提出新的更高的要求，這樣壓力不斷產生，用她們

自己的話說“活得太累”。這部分教師容易產生心身疾病、失眠等癥狀。

二、客觀因素

經(jīng)過對南京市中小學教師的訪談和問卷調查的分析，我將教師產生心理問題

的主要客觀原因歸納為以下幾個方面。

(一)升學率始終是套在教師脖子上的繩索

承認與否，升學率始終是衡量辦學質量的重要標準：上級教育行政部門看升

學率，校長向教師要升學率，家長更在乎學校的升學率。升學率更是現(xiàn)行教育評

價的直接依據(jù)，行政管理部門考察學校領導的業(yè)績、學校領導評價教師的優(yōu)劣、

學校的排名晉級等等，依據(jù)也是升學率。

以南京市某中學為例，高考之前，它雖然也稱作省重點，但實質上

是一所非常普通的二、三流高中。就在高考后，它似乎一夜之間響譽南

京市的大江南北。究其原因，就是因為在該年高考中，這所中學的高考推進率居

全市第一，本科錄取率及絕對數(shù)量都大幅度提升，更令群，賺呼的是：該校一名

2

學生的成績處江蘇省文科總分第七名，被北京大學國際政治系錄取，破了該校半

個世紀以來的紀錄。在的下半年，在各種大大小小的教育會議上、在很

多報紙的教育新聞里，這所學校的名字頻繁出現(xiàn)，表彰不斷。校長很快被提拔到

教育局任副局長，畢業(yè)班的任課教師除了獲得物質獎勵以外，還被安排了出境游。

該校的校長和教師反應又如何呢?校長坦言：“我現(xiàn)在比任何時候都有壓

力”、“我的頭發(fā)都快掉完了，可能是著急吧l”教師憂心忡忡：“我不敢想象明年

的暑期會是什么樣子l”、。今年上天堂，明年該不會下地獄吧!”

小學名義上沒有升學考試，但升學率所產生的暗流依然在沖擊著教師的神

經(jīng)。每學期的期中、期末考試都搞全區(qū)捧名，更有統(tǒng)一的教學調研抽查考試，教

師們的神經(jīng)總是繃得緊緊的。問卷調查顯示，41．麟的教師認為工作的最大壓力

來自教育評價，而其中的核心就是升學率或考試成績排名。學校也為此制定出了

各種規(guī)章制度、獎懲條例，更有的學校干脆把學校的福利待遇也與考試成績直接

掛鉤。小學教師如是說：“老實說，我比學生還要害怕考試后公布成績”、“這次

教學調研沒有我的科目，終于能夠喘口氣了”、“我死定了，調研考試又抽到我了”

等等。在這根無形繩索的束縛下，有的教師為了能有個好的結果，競不顧自己的

職業(yè)操守，公然協(xié)同學生一起作弊。下半年，媒體多次報道了此類事件。

“我也是沒辦法給逼的”，事主這樣說道。

(二)體力上過于辛勞令相當一部分教師不堪重負

筆者在前文的問卷調查結果中已經(jīng)提到，半數(shù)以上的教師每天工作的時間是

8—10小時，三分之一的教師每天工作的時間超過10小時，教師們普遍反映一個

工作日結束時，身體感覺非常疲勞。從下面兩名教師的一日工作安排來看(分別

是小學和中學)，其辛勞可見一斑。

某中學張老師星期一的工作安排：6：oo起床，7：oo到校，然后檢查初三

學生的早操、早讀。完成兩節(jié)課的教學任務后，參加年級組長會議，會后傳達會

議精神。中午，接待家長、分析試卷、備課、做課件等。下午第一、二節(jié)上課，

第三節(jié)全年級體育鍛煉課，作為年級組長的她又要去操場監(jiān)督。第四節(jié)課，學校

要求教師進課堂，她也再次走進教室。張老師說，白天在辦公室她只能是批改一

些作業(yè)，而作文、試卷這些大批量的批改任務是一定要帶到家里完成的。由于辦

公室比較嘈雜，備課也只能晚上在家里完成，整天繁重的工作使張老師連做家務

的時間都沒有。

菜小學周課時是20節(jié)課的宋老師星期一的工作日志：6：OO起床趕車(因

為中途要轉車)；7：30領學生早讀：上晨會；8：15正式上課，(沒課時批改作

業(yè)、備課)：課間看學生是否打鬧，有沒有安全隱患，或找學生談話；lh35放

學，抬飯筐，給班上學生分飯菜，利用lO分鐘吃完飯；12：30一h30，看護室

外活動的學生，或給后進生補差、訂正作業(yè)；1：30一4：20重復上午的工作；4：

30，放學，組織學生打掃衛(wèi)生，給學困生補課，與接孩子的家長談話；6：30回

到家，做飯，做家務，照顧自己孩子的生活與學習。

筆者曾經(jīng)拿著這兩位教師的工作時間表給其它教師看，她們中的大多數(shù)都很

平靜地說：誰不是這樣呢!她們還反映說，上班時間再忙再累都能忍受，關鍵是

晚上也不得安生，經(jīng)常要備課、寫教案或另有其它文字任務，周末加班更是家常

便飯，這使得她們非常苦惱，特別是女性教師，還有家務纏身，“你知道我有多

苦、多累啊!”，“我哪是女人啊，我是機器呀!”很多教師這么說。教師的工作量

過大，延伸性過長，確實是其它職業(yè)所無法比擬的。由此給教師帶來的身心疲勞

和壓力也非常大。

(--)經(jīng)濟待遇偏低使教師心中倍感苦澀

從經(jīng)濟學的角度看，教師的工資待遇是決定教師社會地位的直接因素?！督?/p>

師法》規(guī)定：教師的平均工資水平應當不低于、或者高于國家公務員的平均工資

水平，并逐年提高。

教師的待遇問題經(jīng)常成為社會關注的熱點。關于教師漲工資的傳聞不時成為

街頭巷尾的話資。今天的教師收入情況到底如何?調查顯示，半數(shù)以上的教師每

月的實際收入不超過1500元。

李老師1993年6月年從南京師范大學本科畢業(yè)，學士學位。下面是她普通

一月的工資單。

月份姓名職務工資活工資職崗津貼綜合補貼教齡津貼住房補貼應笈_亡資

．06李玫619．00266．00310．00165．005．0017．001382．00

個人所得稅房租公積金工會贊失業(yè)保險其它代扣扣發(fā)工資實發(fā)工資

8．7056．00178．003．4013．000．00259．10’1122．90

除了以上的收入外，李老師學校每月的福利約300元。(該校的經(jīng)濟狀況居

南京市普通中小學中等水平。)對此經(jīng)濟待遇，教師內心的感受又如何呢?74．7％

的教師表示不滿?！拔覀兊母冻龊瞳@得實在太不成比例了”、“我簡直不好意思跟

我的同學說我的收入，太丟人了”。大部分40歲以上的教師覺得與十年前相比，

教師的經(jīng)濟地位相對降低了，表現(xiàn)在與公務員、醫(yī)生等其它事業(yè)單位的待遇差別

越來越大。這種對比以及付出和收入之問的巨大落差使相當一部分教師心態(tài)失

衡。“教師辛苦心更苦，如果有來生，我不會選擇這個職業(yè)。”(教師語)

青年教師特別是男教師對此更覺尷尬，找對象難、在家庭中沒地位是男性教

師中的普遍現(xiàn)象。筆者接觸過幾個因多次戀愛失敗而產生心理障礙的男性青年教

師，大都是因收入低微、家中缺少經(jīng)濟后盾而被女方“拋棄”。