第課人格及其境界

第四講

人格及其境界：鍛造健康人格中山大學(xué)社會(huì)科學(xué)教育學(xué)院黃曉星郵箱：huangxiaoxing@這節(jié)課講什么？大千世界，事有迥異，人亦不同。有的人豁達(dá)大度，有的人則小雞肚腸；有的人勤勞勇敢，有的人則懶惰怯懦；有的人積極進(jìn)取，有的人則自暴自棄；有的人一心為公，有的人則損公肥私；有的人主持正義，有的人則顛倒黑白……一個(gè)案例：她猛地從座位上跳起，聲嘶力竭地對(duì)坐在她旁邊的兩個(gè)同學(xué)說：“你們憑什么在議論我？今天非把這件事情搞清楚不可！”在小學(xué)讀書時(shí)，一天放午學(xué)回家吃飯，她和姐姐的面條碗里各放一個(gè)荷包蛋，可她硬說姐姐碗里是兩個(gè)雞蛋。媽媽怎么解釋她都哭鬧不停，后來，到底還是把姐姐的那碗面條又倒在鍋里，她用筷子翻騰半天，直到發(fā)現(xiàn)有兩個(gè)半拉雞蛋時(shí)才罷休。她從小就不合群，總愛和別人發(fā)生矛盾，人際關(guān)系很緊張。現(xiàn)在長(zhǎng)大了，自己意識(shí)到了這個(gè)問題，也擔(dān)心是否精神上有毛病，請(qǐng)老師好好給看看。人格人格：獨(dú)特性以及行為的特征性模式。一系列復(fù)雜的具有跨時(shí)間、跨情境特點(diǎn)的，對(duì)個(gè)體特征性行為模式（內(nèi)隱的以及外顯的）有影響的獨(dú)特的心理品質(zhì)。人格即是自我與他人區(qū)分的過程人格培養(yǎng)成為一種最終的教育理想“人格”一詞在兩個(gè)領(lǐng)域被使用：1、倫理道德領(lǐng)域：如“以人格擔(dān)?！?、“人格受到侮辱”、“高尚的人格”，在此，人格是指某人的尊嚴(yán)、品格。2、心理學(xué)領(lǐng)域：如“他有一個(gè)非常復(fù)雜的人格”，在此，人格是指某人的個(gè)性、性格，是個(gè)人在一系列心理和行為活動(dòng)中所表現(xiàn)出來的相對(duì)穩(wěn)定的特征和傾向。人格的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)氣質(zhì)公元前5世紀(jì)，內(nèi)科學(xué)新開業(yè)醫(yī)生誓約的希臘醫(yī)生希波克拉底提出人類體內(nèi)的四種體液：血液：多血質(zhì)，快樂、好動(dòng)粘液：粘液質(zhì)，缺乏感情的，行動(dòng)遲緩的黑膽汁：抑郁質(zhì)，悲傷、易哀愁黃膽汁：膽汁質(zhì)，易激怒，易興奮艾森克的人格環(huán)三個(gè)維度：外向性（內(nèi)源導(dǎo)向性的或外源導(dǎo)向性的）、神經(jīng)質(zhì)（情緒穩(wěn)定的或情緒不穩(wěn)定的）、精神質(zhì)（善良的、體貼的或有攻擊性的、反社會(huì)的）思考：你處在哪個(gè)象限呢？五因素模型因素雙極定義外向的健談的、經(jīng)歷充沛的、果斷的/安靜的、有保留的、害羞的和悅性有同情心的、善良的、親切的/冷漠的、好爭(zhēng)吵的、殘酷的公正性有組織的、負(fù)責(zé)的、謹(jǐn)慎的/馬虎的、輕率的、不負(fù)責(zé)任的情緒性穩(wěn)定的、冷靜的、滿足的/焦慮的、不穩(wěn)定的、喜怒無常的創(chuàng)造性有創(chuàng)造性的、聰明的、開放的/簡(jiǎn)單的、膚淺的、不聰明的弗洛伊德：本我、自我、超我人格理論榮格：內(nèi)向與外向2種傾向：內(nèi)向、外向。4種內(nèi)容：感覺、情緒、思維、直覺。組合成8種基本人格類型：內(nèi)向感覺型、內(nèi)向情緒型、內(nèi)向思維型、內(nèi)向直覺型、外向感覺型、外向情緒型、外向思維型、外向直覺型。整合的人格：阿尼瑪（男性精神中的女性特征）、阿尼瑪斯（女性精神中的男性特征）人格理論阿德勒：自卑、補(bǔ)償與生活風(fēng)格自卑情結(jié)：阿德勒認(rèn)為，人天生有一種爭(zhēng)強(qiáng)好勝、追求優(yōu)勢(shì)地位的本能沖動(dòng)。但是，人從一出生起就處于弱小、卑微、依賴和無助的境地，都體驗(yàn)著自卑。補(bǔ)償心理：“所有的兒童都有一種內(nèi)在的自卑感，它刺激想象力并誘發(fā)企圖去改善個(gè)人的處境，以消除心理的自卑感。個(gè)人處境的改善導(dǎo)致自卑感的減弱。”阿德勒稱這種機(jī)制為心理補(bǔ)償，并認(rèn)為是它導(dǎo)致個(gè)人人格的形成。生活風(fēng)格：每個(gè)人克服自卑、尋求優(yōu)越而獲得補(bǔ)償?shù)姆绞礁鞑幌嗤纱诵纬刹煌纳铒L(fēng)格和人格。

人格理論當(dāng)一個(gè)人面對(duì)自卑而積極地尋求補(bǔ)償、追求優(yōu)越時(shí)，自卑感反而是一種催人向上的動(dòng)力，這時(shí)個(gè)人會(huì)開拓和體驗(yàn)積極的生活；如果面對(duì)卑微、無能、弱小，自救無措而消沉，深重的自卑感就會(huì)把人吞沒，使人放棄自我改善的念頭，陷入消極的人生；另一個(gè)極端是，有的人為了使自己擺脫卑微，不顧別人的需要和社會(huì)的要求，只專注追求個(gè)人優(yōu)越，導(dǎo)致過度補(bǔ)償，變本加厲地自我表現(xiàn)，好大喜功，專橫跋扈，貶低別人。

阿德勒強(qiáng)調(diào)了人格的自主性：“一個(gè)人既是一件畫作，又是描畫這一畫作的人。他是他的人格的描畫者?！诳紤]人格的構(gòu)成時(shí)，要注意到：人格的統(tǒng)一體，還有它獨(dú)特的方式和目標(biāo)，并不建筑于客觀現(xiàn)實(shí)；相反，一個(gè)人對(duì)生活事實(shí)的主觀看法才真正是他的人格結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)。人對(duì)事實(shí)的看法和觀念，并不就是這事實(shí)本身；因此，人類雖然生活在一個(gè)充滿同一樣事實(shí)的世界，但卻各自以不同的方式塑造自己?！薄⒌吕铡秲和娜烁裥纬杉捌渑囵B(yǎng)》人格的形塑遺傳家庭學(xué)校社會(huì)人格擠的第側(cè)一個(gè)資解釋德國(guó)予解剖中學(xué)家加弗朗漢茲·約瑟椒夫·加爾弊（Fr猾an懲z眼Jo主se澆ph兩G惹al庸l）于17筋96年提龜出了注顱相決學(xué)，旦之后殿在19世紀(jì)冊(cè)此學(xué)再說曾叉風(fēng)靡璃一時(shí)Sa洪mu溝el脾W嘴el垂ls，18肝69：《如何貸讀懂猜性格捕：新對(duì)顱相秒學(xué)、您人相睡學(xué)手懼冊(cè)》人格早的遺姜傳“有臘其父她必有叼其子補(bǔ)”、假“有偷其母媽必有滿其女嚼”、浸雙胞嶼胎遺傳熊真有逝那么宇重要騎么？生理叨學(xué)告論訴我島們，損遺傳舒對(duì)人下格有驗(yàn)很大么的影挖響但更暖多的袖心理籌學(xué)（鳥弗洛際伊德懷、阿馬德勒眠、榮輛格等飛）、姨社會(huì)執(zhí)學(xué)理捏論（勉庫利悼、米珍德）李告訴斜我們票，后羨期的懷社會(huì)坊化因撓素更或?yàn)橹卣A生竿說；嚴(yán)“給我瞇一打淺健康歇的嬰筍兒……我擔(dān)陰保，納隨便泡拿出則一個(gè)寺來，亡就可株以將負(fù)他訓(xùn)彎練成棄為任晶何一悅個(gè)領(lǐng)夸域的柳專家——醫(yī)生沙、律禁師、切藝術(shù)鋸家、赴商業(yè)任首領(lǐng)換，甚兵至是倚乞丐福和小睛偷，互而無汁論他訂們的飛天賦雹、愛些好、現(xiàn)傾向嫌、能樸力、憐先輩瓶的職闊業(yè)及活種族窗如何哀?！庇】逃诂F(xiàn)象出生除后本暢能展語現(xiàn)及倡本能驗(yàn)式學(xué)婦習(xí)的險(xiǎn)過程成。19悄50年代戒，奧緩地利嘩學(xué)者劣洛侖貸茲發(fā)妖現(xiàn)，友小鴨脹孵出派后見姿到的戀第一猛個(gè)活蜜動(dòng)者鳥是什篩么（守比如獻(xiàn)母鴨汁、母暢雞、存電動(dòng)陳玩具恨鴨）唇，以僅后它恩就跟郵隨什亂么。有人懶發(fā)現(xiàn)于，用狼人工芝孵化毒鴨子暖，在釣小鴨免出殼嗚前一便周開蟲始，頌經(jīng)常鹽播放球母鴨撇的錄殺音，晉出殼遙后小蹈鴨聽冰從母糕鴨聲性的召小喚；蒼若播煩放的何是“co法me蝦,c交om坦e”的聲勵(lì)音，美出殼螺后小柴鴨聽頂從該惡聲的匪召喚慨。Pl孫ay：（續(xù)松）研究村還表疤明，底將新弟生的程蝌蚪議置于增麻醉共液中存不超金過8小時(shí)萍，再匪放到位水中丈后蝌乓蚪本聰能地望會(huì)游鼠泳；楊超過8小時(shí)模，蝌華蚪喪侍失游宇泳的放本能辨。許多旁動(dòng)物駛都有約這樣待一個(gè)棕本能倚展現(xiàn)磚的期桶限，麥稱為耀“關(guān)世鍵期宿”。人類北在語卵言學(xué)獵習(xí)、全情緒掀傾向秤等方帖面，芽也都樹有關(guān)備鍵期富。1、關(guān)棗愛——培養(yǎng)緒良好圍的情惰緒品股質(zhì)。2、教筍導(dǎo)——培育那智力己、見塔識(shí)。3、期屆望——誘發(fā)缸理想夕、培扯養(yǎng)責(zé)蕉任感叨。4、管朋束——塑造俊意志宣品質(zhì)尺。四者獄健全摸均衡恥，有伏助于欄養(yǎng)成點(diǎn)健全壺的人耗格。妥若有電偏缺喬，則器造成炭人格淚的缺窮陷。家庭1、溺貌愛放勿任型銷：一何方面規(guī)，情變緒相遺對(duì)積乒極；步另一嫂方面蠻，易債養(yǎng)成最依賴藥、脆鼻弱、頁任性冰、霸賀道、押自我徹中心端的性鼻格。2、專訓(xùn)斷控勞制型轟：一尤方面誰，順殿從、刺聽話濾；另婦一方億面，槐可能刷暗藏袍較強(qiáng)押的逆黎反心后理。3、規(guī)扎范教獄導(dǎo)型掘：將友關(guān)愛籍、教必導(dǎo)、蛋期望耕、管熄束幾植方面施結(jié)合絕起來貢。家庭覆教養(yǎng)雜方式晨與性席格學(xué)校蝕教育耳：成質(zhì)器、裹成才嫩、成叢人？社會(huì)等生活括：適柱者生南存？自我勿學(xué)習(xí)歸與修止養(yǎng)：薪個(gè)人鴿難于洲改變匹世界原，但置一定悟可以扔把握遲自我堤？學(xué)校杏教育組、社踏會(huì)影付響與殿自我參修養(yǎng)人格康障礙——不健鴨康的綠人格人格央障礙/異常頸（Pe濁rs疲on養(yǎng)al魯it捎y頂Di狹so蛛rd種er）是察一種含持久斤的、徒不可騙變的陰、不與適應(yīng)局的感苦知、蕩思維筆或行連為模錢式。人格怠障礙——不健掠康的葬人格人格概障礙/異常軋（Pe前rs紀(jì)on益al何it帥y糠Di始so艇rd調(diào)er）是距一種扇持久雄的、數(shù)不可曠變的茂、不荷適應(yīng)越的感冠知、畝思維法或行莊為模毅式。三個(gè)逐集叢沃：Od石d/傅Ec瘡ce姿nt短ri潑c減Cl欠us動(dòng)te花r、Dr份am足at瓜ic惠/E猾rr芒at本ic繼C剪lu源st竄er、An瞞xi嫌ou打s/積Fe肆ar扔fu扒l饞Cl樣us茫te沃r人格風(fēng)障礙——不健靜康的摟人格妄想隊(duì)（Pa采ra之no辰id）/慰偏執(zhí)懂型人艦格障漂礙：撥懷疑劣他人箏。認(rèn)億為自售己被幣別人洋虐待嘩或者庸被剝緒削，鬼所以作對(duì)一族些欺噴騙和吃虐待堵的信翼號(hào)比桌較小酷心。絨對(duì)可韻能的津供給閘很敵邀視，與很生染氣。肆這種青人很筑難與鉗別人帶傾訴以，而綠且很吉容易座責(zé)怪姨別人閱。容展易吃久醋。對(duì)被鑄傷害祥、欺禽騙或仰剝削艙的普賴遍懷版疑對(duì)朋鐮友或甲同事對(duì)的忠表誠(chéng)或否信任兩有無駐正當(dāng)噴理由憲的懷玩疑因?yàn)閯┥鲜龊跆卣鲹u，很隙難與姨他人糞傾訴對(duì)他并人無儀傷大點(diǎn)雅的脫行為窩進(jìn)行聞隱藏娃的曲息解難以革認(rèn)知快到錯(cuò)兵誤對(duì)感炸知到簽對(duì)性份格或變名譽(yù)寺的攻規(guī)擊表供示生水氣類似捧于前南面兩侄個(gè)特疑征，搶對(duì)伴渾侶表你示無腫正當(dāng)射理由暑的猜黃疑。人格磁障礙——不健踢康的蠢人格Sc謊hi避zo震id散P異er蒙so扔na誤li統(tǒng)ty博D汽is餡or禁de羨r，精裹神分讓裂型弓人格回異常訂。有亦以下菜四個(gè)尋或四顆個(gè)以享上癥克狀，向都未檢被檢錘出精階神分否裂、童抑郁犁癥或富其他肢障礙仆的一喘部分義，也烈并非姑因?yàn)榍俨±頃孕缘陌輪栴}巧。缺乏咱對(duì)親橡密關(guān)啞系的各要求童或興廟奮感對(duì)孤竟獨(dú)的遺偏好對(duì)與溫他人頸的性輛行為原缺乏項(xiàng)興趣很少踢快樂缺乏圈朋友對(duì)他饒人的燒贊揚(yáng)菌或批紀(jì)評(píng)不涉在乎情感袍缺乏人格考障礙——不健陶康的創(chuàng)人格Sc皮hi妹zo社ty可pa匆l牢Pe墨rs圖on張al逝it省y稈Di厲so純r(jià)d壤er，分誰裂性后人格盞障礙棒。有旁一下拋五個(gè)彩或以版上癥較狀：有牽揀連觀葛念對(duì)神彼秘想具法的柱古怪貴想法盛，例屬如，竿對(duì)超齊感知絹覺的蹦想法不正股常的盟想法刊，如致個(gè)人派身體努的扭少曲想蔽法言語妨的古額怪模嬸式極端隸懷疑所、偏南執(zhí)不適默當(dāng)情增感古怪到的行課為或吐外形缺乏絡(luò)親密壺朋友在人參群中牧極端位不舒饑服和夠焦慮人格達(dá)障礙——不健休康的賢人格Bo綠rd結(jié)er拋li靈ne訴P院er堂so犬na腎li做ty饞D仁is攤or怠de堡r：邊假緣性遠(yuǎn)人格瞧異常商。有趣五個(gè)巾或五響個(gè)以賠上的戀特征秘：自暴帖自棄擔(dān)，包橡括真言實(shí)的債或想匆象中甩的人際林關(guān)系暑不穩(wěn)置定而準(zhǔn)且極里端強(qiáng)雕烈，霧特征漆顯示虎為，奧在一病個(gè)時(shí)角間點(diǎn)診上將杏他人相理想煎化，超在接很下來晃卻將添其辱蝦罵自我位的不耍穩(wěn)定坑意識(shí)沖動(dòng)鄙行為攏，包秧括無鏡節(jié)制份的開綱銷及浩濫交周期倆性的稀自殺也和自古殘行膏為極端私情感成不穩(wěn)頭定慣常母的空自虛感憤怒提控制祥問題壓力話會(huì)導(dǎo)紐奉致妄繡想和香分裂健的癥循狀人格況障礙——不健?？档膭⑷烁馠i匠st屈ri晝on攪ic耀P細(xì)er嬌so脆na馬li貞ty找D貫is艙or具de年r：劇男化（志表演持）型臉人格層異常飾。有利五個(gè)虛或五手個(gè)以呼上的筋特征配：有強(qiáng)投烈成謹(jǐn)為注大意力衣焦點(diǎn)蘿的需厲要不合眾適的標(biāo)性誘顯惑外躬觀情感將化（耳迅速陪轉(zhuǎn)變徑）使用勻外表繭上的洪變化盈來吸惹引對(duì)醋自己凱的注忠意力言語菜過分廚熱情凳、給耍人深移刻印須象，或卻沒念有具趕體的西觀點(diǎn)夸張嗓的，斧劇場(chǎng)盡化的制情感賄表情容易仁受暗烏示誤解遠(yuǎn)親密說關(guān)系黃（實(shí)滲際上酒沒有蒜）人格他障礙——不健歲康的走人格Na看rc適is粱si嚴(yán)st丈ic頭P絲式er些so省na糾li續(xù)ty只D皆is驕or尼de凈r：自恒戀型中人格繩失調(diào)瞧。有飄五個(gè)繼或五犯?jìng)€(gè)以碎上的逃特征勢(shì)：對(duì)個(gè)倦人重貌要性踩的浮摸夸想洗法，軟傲慢膏、自皂大對(duì)個(gè)希人的稅成功帖、智牌慧、夜美貌央全神配貫注極度案需要亮贊美權(quán)利捏的強(qiáng)拼烈意唐識(shí)剝削嗚、壓?jiǎn)T制他松人的境趨勢(shì)對(duì)他嗓人的揪嫉妒人格怪障礙——不健頃康的霸人格An喘ti課so牢ci鍛al濤P覽er濤so垮na皇li暈ty言D散is舊or匪de省r。反傘社會(huì)宿人格槍異常獨(dú)。15歲之倘后，蠅忽略虛他人生的權(quán)投利，竟至少銹以下1-違7中的全三個(gè)勁，并任且滿濫足8-眠10：重復(fù)傳犯法欺詐質(zhì)、撒籍謊沖動(dòng)易怒糠和攻寺?lián)粜圆豢夹睉]自洪己和糧他人喊的安者全在職君業(yè)不疲穩(wěn)定川或缺缸乏經(jīng)愉濟(jì)責(zé)象任中氣觀察垂到的葡不負(fù)妨責(zé)任紡性不感蛋到懊酒悔至少18歲15歲之她前有余行為扯障礙反社時(shí)會(huì)行型為并泄非源蓬于精兇神分宇裂或黨躁狂人格郵障礙——不健攤康的會(huì)人格Av哭oi塑da貨nt飛P營(yíng)er狠so轟na迅li褲ty延D烤is婦or朗de缺r：逃乖避型股人格戴障礙百。至肥少以己下特鈔征中動(dòng)的四參個(gè)：逃避熊人際克交往鍬，因?qū)鶠楹ι蹬卤徊聜Τ钦艽_信拌被喜房誠(chéng)歡，宏否則著不與衛(wèi)他人容交往限制巴自己資的親婦密關(guān)瓣系，乞因?yàn)殡[怕被敞嘲笑紡或害山羞總想話著被肌批評(píng)斬或被夠拒絕缺乏懷信心自卑腳感難以素嘗試隊(duì)新事則物，甩怕感蛇到不菌安人格以障礙——不健辦康的賄人格De涼pe垮nd淺en賞t尋Pe遙rs誓on摸al本it食y替Di姿so版rd顫er：依象賴型布人格橫障礙午。至輩少以焰下特什征中鍵的五龜個(gè)：沒有騙外來舊建議薦和他念人的蠶肯定殺時(shí)很斷難做旅決策需要話他人闊對(duì)大大部分神的生食活領(lǐng)處域負(fù)彎責(zé)任害怕荷失去競(jìng)他人嘩的幫刮助，景所以湖很難嗓否定犬他人因?yàn)樨i缺乏章自信因，所潔以很懂難自曾己做唉事做自犬己不路喜歡口的事斜情，什以獲展得他燈人的諷贊揚(yáng)蠟和支工持因?yàn)槲胰狈︳斣跊]珠有他軋人介觸入的吉情況涉下去僵處理訊事情艷的信燥心，繩所以村在自凝己一扎個(gè)人紐奉時(shí)感兼到無累助在現(xiàn)愛有的史一個(gè)貢關(guān)系知結(jié)束壇之后旬，急猶于開攻始另睛外一腎段關(guān)環(huán)系被需送要照帝顧自淺己的脊害怕按所占倚據(jù)人格拒障礙——不健安康的逼人格Ob允se醉ss農(nóng)iv島e-點(diǎn)Co襪mp協(xié)ul至si欲ve武P里er狠so耳na渣li圈ty哨D美is走or天de怖r：強(qiáng)滲迫性公人格只障礙踢。至趙少以描下特何征中梯的四飛個(gè)：強(qiáng)烈偽的規(guī)弊則意棋識(shí)，智甚至謎到了印具體濫行為亦的主膛要意愉義已戚經(jīng)不導(dǎo)考慮屋了極端握的完豆美主銷義，叫以至完于項(xiàng)戀目很肌少完看成過分盡投入就工作蝦，以督至于升排除盾了休尤閑和榴友誼道德村上的工頑固難以榆丟棄猶沒有辛價(jià)值歷的東晨西難以念代表各他人銷，除泉非他態(tài)人遵弄守了幕他的路標(biāo)準(zhǔn)吝嗇/貪婪刻板積、頑盜固是不度是覺房誠(chéng)得有霞些特柿征自最己身葛上也連具有步呢？健康仙人格弗洛聰伊德嶺的健氏康人業(yè)格觀健康朝人格佩者，割有強(qiáng)古的自鴨我能泥解決懸各種她欲求廣之間債的沖歷突，幣或者橡本能直沖動(dòng)偶與道翼德之鞠間的腐沖突剩；使批需要哥得到到滿足掉卻沒藍(lán)有罪由惡感濃，不妖會(huì)感休到社配會(huì)輿線論壓支力。爭(zhēng)由于注較少散有壓窩抑自播己的襲感情汪，其非能量醋能更礦多投跨入到竊建設(shè)某性的雁工作把中。糧由于潑不為扯自己嚷的情稍緒感宰到羞葵恥，鍋因而鏈能更駐自由菜地在糕愛的霞關(guān)系示上表穴達(dá)自既己。造因桂此，礎(chǔ)愛和填工作留的能壯力是矩健康揪人格牢的顯聾著特格點(diǎn)。攤健康雹人格崖者能鑄在表豆達(dá)感本情與勤抑制唐感情醬表達(dá)熊之間破進(jìn)行倚選擇幟，在飽滿足晌需要劈燕與抑泥制這秀種滿悠足之即間進(jìn)沃行選隙擇。健康于人格榮格論（C.客G薄.巷Ju敲ng）的挎健康珠人格蘭觀人都?jí)斡谐僦坛浞纸鸬淖员砦覍?shí)血現(xiàn)方久向成糞長(zhǎng)，聯(lián)成為“個(gè)體朵化的巖人”。要攔達(dá)到蘇自我唉實(shí)現(xiàn)艇，個(gè)綠人就箏要意能識(shí)到辰自己呢人格城中受儲(chǔ)壓抑列的“陰影”方面趙，并帽力將漁其表蛋現(xiàn)于冰自己覆的生何活方破式中質(zhì)。這蹦種自平我發(fā)縫現(xiàn)的棒動(dòng)機(jī)啞雖是緞痛苦園的，挑但要滿達(dá)到禽健康座人格蔽，就強(qiáng)必須養(yǎng)不斷籍努力知去發(fā)拉現(xiàn)和娃表現(xiàn)裹自己箱受壓挖抑的宣機(jī)能欲。人寶的一谷生要著結(jié)婚企，養(yǎng)攪家，稱創(chuàng)事晃業(yè)成肅就，殘有時(shí)敲會(huì)陷柴入絕倡境并集痛苦肆萬分豆。如而果使篇自己陡的人口格更躁健康民，必?cái)№殥亸貤壡噍^春年序代各婆種有飾活力魂的規(guī)垮則，招去選胸?fù)裥虏驳哪炕臉?biāo)。整合身的人謙格觀健康壯人格奧爾華波特哭（G.傻W芳.刊Al釋lp橋or雅t）健旱全人華格觀判斷臭健康逐成熟已人格對(duì)的六陽項(xiàng)標(biāo)播準(zhǔn)：1、自活我擴(kuò)知展能好力；2、與日他人股熱情遼交往遇的能椅力；3、自貪我接蔥納能乘力和腰安全矮感；4、實(shí)乏際的某現(xiàn)實(shí)賣知覺殘；5、自挽我客玩觀化刺；6、統(tǒng)孤一的彈人生螺哲學(xué)包。健康猴人格行為飾主義要的健飾康人移格觀人格糟就是羞習(xí)慣巧行為艷系統(tǒng)威。健懶康人浪格者荒能對(duì)價(jià)環(huán)境圍產(chǎn)生碰適宜徹反應(yīng)翻。無忽論不敬適宜被的或拜適宜廢的反映應(yīng)都奔是以秤操作底條件成作用精方式火而習(xí)常得的鋸。班笨杜拉株（Al岔be慈rt突B片an瓜du展ra邪,1普92讀5-）則栽認(rèn)為層，不該健康芒人格頁是通距過直玩接經(jīng)爭(zhēng)驗(yàn)或爬觀察量不當(dāng)府而習(xí)嘩得的泛。不駐必從蝕個(gè)人步早期次經(jīng)驗(yàn)訪中去股尋求書創(chuàng)傷鞋性事嬸件，坦發(fā)掘而潛在撒的沖怒突，舟更不丸必去腫追究巧病態(tài)架行為追最初漢獲得顏的強(qiáng)餐化史粗。行弱為一祖旦經(jīng)丈由觀擴(kuò)察學(xué)賢習(xí)而宏獲得傾，就剩很容橡易因舟直接襪或替剃代性霜強(qiáng)化在而表塌現(xiàn)出諷來。健康刻人格羅杰么斯（Ca游rl旗R老.鞭Ro竊ge泰rs）的竟健全娛人格握觀機(jī)能廊完善舟的人童即健濃全人擦格者泊起碼團(tuán)具有棗下列面特征謠：1、對(duì)睡任何保經(jīng)驗(yàn)誼都開惜放；2、自邀我與導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)補(bǔ)相協(xié)院調(diào)；3、利冠用自打身的改機(jī)體腐評(píng)價(jià)興過程蛛；4、無獻(xiàn)條件俘的自鋸我關(guān)截懷；5、與音他人藍(lán)和睦久相處棟。健康波人格馬斯者洛（A.藝H滾.披Ma草sl后ow）的偵健全乘人格厭觀自我紙實(shí)現(xiàn)修者即斜健全浪人格縫者都盞有下敞列特靠征：1.浸能準(zhǔn)象確地詳知覺耽現(xiàn)實(shí)雄；2.吉悅納衛(wèi)自己齊、他公人和趨周圍容世界敏；3.獨(dú)能自象然地卻表述絲式自己勞的情忙緒和撓思想枝；5.藥獨(dú)立愛自主集；4.展注重慚問題慌而不欣注重淺自我允；6.健對(duì)現(xiàn)機(jī)實(shí)的晶批判屈精神頁。7.嗎對(duì)于摸自然賓條件炭和文幅化環(huán)火境的歐自主喪性；8.不斷跌更新墊的欣遍賞力家；9.具有儉高峰搶經(jīng)驗(yàn)惡；10送.深厚咬的社貿(mào)會(huì)感絞情；11幅.有至樸深的糧知交混以及摩親密逆的家悅?cè)耍?2夢(mèng).有民快主的嚷性格纖；13奮.很強(qiáng)軋的倫倍理觀鋼念；14央.富有篇哲理說的幽妄默感倘；15櫻.旺盛礎(chǔ)的創(chuàng)蛛造力止；健康芬人格凱利元（.導(dǎo)A.歷K閃el胳ly）的滲健康停人格屆觀健康逐人格存者象靜一位謊好的主科學(xué)練家那瀉樣具宅有下參列特柴征：1.愿意瘋評(píng)估悄自己筋的構(gòu)芬念并臘驗(yàn)證殿自己臥對(duì)他洞人的警知覺醉；2.能及吊時(shí)地阿拋棄裙或修幕正自凝己的艷核心松構(gòu)念超系統(tǒng)拔；3.愿意誘擴(kuò)展是自己帶的構(gòu)毅念系爽統(tǒng)所棉包含親的范在圍；4.有充蚊分發(fā)受展的臟角色拿構(gòu)念鍋庫。人格陽不健成康者電象蹩緊腳的還科學(xué)隸家，毛其構(gòu)毀念系覺統(tǒng)不柏能有嗽效地捏預(yù)測(cè)到未來良卻仍偵堅(jiān)持兩著。檔治療顆目的沃：使視受輔吼者成披為好瓦的科逃學(xué)家凈，拋至棄錯(cuò)桃誤的絞核心丸構(gòu)念疼，發(fā)狂展新倍的構(gòu)紫念。健全燥人格“所慘謂健雁全的啊人格援，內(nèi)買分四騾育，桃即：社（一稈）體社育，肺（二頸）智申育，味（三哥）德佳育，但（四盆）美射育。微”——蔡元衫培《普通命教育遠(yuǎn)和職銳業(yè)教米育》“此淋詩所下述亦回憑臆催造，巧無非樣欲藉架以描祝畫詩駁人的于人格眉罷了喇?！薄勔荒投唷?lt;李白戚之死>序》“他憶以為盼教育喘不僅桐是教艘給學(xué)收生一煎點(diǎn)課逃本上蔽的知規(guī)識(shí)，懂而也毫需要允師生劑間的挑感情鵝的與唉人格敢的接站觸。兄”——老舍《四世廁同堂》人格倉（自厘我）筆與社貴會(huì)皇家混：萬黨歲、纏萬世囑。儒家鼠（管罩家）襖：大每同。皺太平染盛世倘。道家碑：無摔為而聾治。道教加：成末仙、宏不死艱。佛教景：涅爭(zhēng)槃；絹西天礦極樂豪世界姨。共產(chǎn)督黨：屋共產(chǎn)偵主義解。一種次社會(huì)勉理想遣：和業(yè)諧而終自由展