《64種逆思維 幫你從社交壞情緒中輕松脫困》讀書(shū)筆記思維導(dǎo)圖

思維導(dǎo)圖PPT模板《64種逆思維幫你從社交壞情緒中輕松脫困》最新版讀書(shū)筆記，下載可以直接修改社交事想法事情情緒網(wǎng)站思維人際關(guān)系壞話(huà)行為好友屏蔽工作信息書(shū)評(píng)價(jià)位置公司沮喪本書(shū)關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖01寫(xiě)在前面第二章人際關(guān)系的煩惱第一章社交網(wǎng)站的煩惱第三章職場(chǎng)的煩惱目錄03020405第四章自己的煩惱后記致：想要被愛(ài)的人目錄0706內(nèi)容摘要日常社交中，我們都會(huì)有因別人做的事或說(shuō)的話(huà)而感到煩惱、嫉妒、受傷的經(jīng)歷，很多時(shí)候都是因?yàn)樽约合氲奶喽`解了對(duì)方。別人說(shuō)話(huà)和做事的方式是我們很難改變的，但我們可以轉(zhuǎn)變自己的想法，避免這些煩惱，讓自己變得快樂(lè)?！?4種逆思維》是一本超高人氣漫畫(huà)書(shū)，通過(guò)64組妙趣橫生、憨態(tài)可掬的黑白貓的情景漫畫(huà)和和充滿(mǎn)哲思的文字，幫助人們消除在社交中遇到的各種壞情緒，比如被好友朋友圈屏蔽，被網(wǎng)友謾罵，等等，書(shū)中提供了64條逆思維，只要稍微轉(zhuǎn)換想法就能讓自己不再煩惱，海闊天空。本書(shū)從網(wǎng)絡(luò)社交到現(xiàn)實(shí)的人際關(guān)系，內(nèi)容涉及廣泛，解說(shuō)風(fēng)趣幽默，適合每個(gè)在社交中有困惑的人閱讀。寫(xiě)在前面出其不意，居然覺(jué)得很實(shí)用，我在想如何把實(shí)用的內(nèi)容直接給到大家，所以我直接采用了問(wèn)答的形式。第一章社交網(wǎng)站的煩惱33在意別人的想法你沒(méi)有那么被關(guān)注。1不得不回應(yīng)的消息太多了2為對(duì)方已讀不回而感到失落3感覺(jué)到有人在說(shuō)自己的壞話(huà)4不明緣由地被屏蔽，或者關(guān)注減少5無(wú)法拒絕來(lái)自不好對(duì)付的人的好友申請(qǐng)6與友人見(jiàn)面時(shí)，對(duì)方卻一直看手機(jī)010302040506第一章社交網(wǎng)站的煩惱7看社交網(wǎng)站根本停不下來(lái)8嫉妒別人的幸?；虺晒?因別人的炫耀行為而感到焦慮10想得到好多“贊”11被不認(rèn)識(shí)的人攻擊12不管說(shuō)什么，總有人會(huì)跟你抬杠010302040506第一章社交網(wǎng)站的煩惱13感覺(jué)社交網(wǎng)站上寫(xiě)的全都是自己的情況14到處都是負(fù)面言論15不想信息滯后16通過(guò)社交網(wǎng)站上的形象判斷一個(gè)人第一章社交網(wǎng)站的煩惱第二章人際關(guān)系的煩惱37為了別人把自己的事往后推為了自己所珍惜的人，首先照顧好自己。17存在討厭的人以及不好對(duì)付的人18被別人的話(huà)語(yǔ)傷害19遭遇不公平的事，無(wú)法忘懷20無(wú)法抑制對(duì)討厭的人的憤怒21一直想著討厭的人22存在想擺脫卻無(wú)法擺脫的人010302040506第二章人際關(guān)系的煩惱23存在怎么也合不來(lái)的人24被任性的人折騰25被要求幫強(qiáng)人所難的忙而無(wú)法拒絕26存在無(wú)論如何都無(wú)法原諒的人27即使有討厭的事情，也不能和他人說(shuō)28對(duì)他人做出帶有偏見(jiàn)的判斷010302040506第二章人際關(guān)系的煩惱29總是被人指摘30被人隨意地貼標(biāo)簽31因不被任何人理解而感到孤獨(dú)32總想給別人留下好印象33在意別人的想法34總有些場(chǎng)合，無(wú)論如何也無(wú)法融入010302040506第二章人際關(guān)系的煩惱第三章職場(chǎng)的煩惱??討厭的話(huà)是咒語(yǔ)，如果你不把它放在心上，它就起不了作用——所謂魔法，就算是再?gòu)?qiáng)的咒語(yǔ)，如果你不被它擊中，那么它就無(wú)法生效。43不擅長(zhǎng)表達(dá)自己的意見(jiàn)44因沒(méi)有別人表現(xiàn)得好而感到沮喪45公司的人際關(guān)系令人疲憊46即使知道是血汗工廠，也無(wú)法辭職第三章職場(chǎng)的煩惱47忍受不合理的工作和不公平的待遇48即使工作壓力很大，也要堅(jiān)持下去49感到身體不舒服50為是否繼續(xù)現(xiàn)在的工作而煩惱第三章職場(chǎng)的煩惱第四章自己的煩惱??我們???終會(huì)和重要的人分開(kāi)——不停地在自己選擇的道路上奔跑下去，也許在別的地方還會(huì)再見(jiàn)面。51對(duì)自己沒(méi)有信心52總是否定自己53即使被人夸獎(jiǎng)，也無(wú)法坦然接受54容易被別人的評(píng)價(jià)影響55不清楚自己的位置和價(jià)值56非常容易情緒低落010302040506第四章自己的煩惱57如果什么都不做，就會(huì)感到不安58因?yàn)樾∈露谷俗詳_59突然被不安襲擊60對(duì)自己該何去何從感到迷惘第四章自己的煩惱61把喜歡的事情和真正想做的事情推后了62有想做的事情，但是沒(méi)有做的時(shí)間63對(duì)回不去的過(guò)去無(wú)法忘懷、對(duì)看不見(jiàn)的...64感到生活中都是痛苦第四章自己的煩惱致：想要被愛(ài)的人這本書(shū)其實(shí)頗有有點(diǎn)舉重若輕的意味，很可愛(ài)的畫(huà)風(fēng)哈哈哈哈事實(shí)上作者的思路是正確的，一方面在思考事物的時(shí)候，擔(dān)憂(yōu)的人和事物占據(jù)大腦也會(huì)阻礙你的思維，還會(huì)讓你痛苦（這