《自在成長(zhǎng) 所有經(jīng)歷 都是完成自己》讀書(shū)筆記思維導(dǎo)圖

思維導(dǎo)圖PPT模板《自在成長(zhǎng)所有經(jīng)歷都是完成自己》最新版讀書(shū)筆記，下載可以直接修改生命愛(ài)情心理心靈婚姻生活情緒職場(chǎng)技術(shù)李子勛現(xiàn)實(shí)言語(yǔ)文化能力心理健康心理學(xué)方面境界經(jīng)歷本書(shū)關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖01PART1我們生來(lái)孤獨(dú)PART3生命中的情緒PART2自我探索與做自己PART4愛(ài)上愛(ài)情目錄03020405PART5別讓愛(ài)情敗給細(xì)節(jié)PART7取悅他人不如堅(jiān)持自我PART6溫柔地堅(jiān)持成熟的婚姻就會(huì)到來(lái)PART8生活，才是真實(shí)的自我目錄070608內(nèi)容摘要這絕不是一本普通的心理學(xué)著作，而是一部兼具文學(xué)性、哲理性和實(shí)用性的治愈系心靈讀本。李子勛從心理學(xué)視角、融入中國(guó)傳統(tǒng)文化和哲學(xué)的智慧，來(lái)解讀現(xiàn)實(shí)中人的自我成長(zhǎng)、職場(chǎng)、家庭、愛(ài)情婚姻等方面遭遇的心理困惑。幫你重新打開(kāi)視域，重新帶著好奇的心，去看待自己。在這本書(shū)中，李子勛老師從自我探索、生命中的情緒、如何理解婚姻、怎樣發(fā)現(xiàn)自我，堅(jiān)持自我等方面給讀者帶來(lái)不同面向的思考。希望每位閱讀本書(shū)的讀者都能夠?qū)W會(huì)與心理困境和平共處，清醒對(duì)待每一次情緒的發(fā)生，做情緒的主人，活出自在人生。PART1我們生來(lái)孤獨(dú)心理健康是什么？?jī)?nèi)心的接納度，現(xiàn)實(shí)的適應(yīng)度，人際關(guān)系的寬容度，再加上讓自己快樂(lè)的能力。對(duì)軀殼的不滿(mǎn)是心靈最痛苦的事什么是生命深層的孤獨(dú)感如何讓自己快樂(lè)給早晨醒來(lái)不開(kāi)心的你PART1我們生來(lái)孤獨(dú)PART2自我探索與做自己這就是我理解的心理健康。人的自我是由關(guān)系決定的女人什么年齡開(kāi)始做自己追不追求完美應(yīng)依年齡而定自我探索的意義和方法PART2自我探索與做自己氣場(chǎng)從哪里來(lái)安全感來(lái)源于你選定的文化“多面性”思維帶來(lái)的改變PART2自我探索與做自己PART3生命中的情緒“你要樂(lè)于接受生活的變化，你所經(jīng)歷的，都是在完成自己”。童年創(chuàng)傷：記憶并不可靠生命也需要害怕來(lái)滋養(yǎng)我們是否需要后悔需要因?yàn)樾愿穸鄲绬酨ART3生命中的情緒PART4愛(ài)上愛(ài)情人必須相信自己是被喜歡的，才能感覺(jué)到自己是真的被喜歡?；橐鲈撚械奈兜阔@得包容和共鳴兼具的交流體驗(yàn)與經(jīng)歷的更新會(huì)讓愛(ài)變得聰明PART4愛(ài)上愛(ài)情PART5別讓愛(ài)情敗給細(xì)節(jié)如果假定自己不受歡迎，那么感受到的也會(huì)是不被歡迎。跟老公更適合做朋友嗎如何鼓勵(lì)你的另一半性與愛(ài)的饑渴與挫敗愛(ài)情的不信任危機(jī)PART5別讓愛(ài)情敗給細(xì)節(jié)愛(ài)上誰(shuí)不難，難在為什么會(huì)愛(ài)婚姻中要不要AA制如何理解婚姻PART5別讓愛(ài)情敗給細(xì)節(jié)PART6溫柔地堅(jiān)持成熟的婚姻就會(huì)到來(lái)人要在“在意別人與尊重自己”之間尋找一個(gè)適合自己的方式，不要走向兩個(gè)極端。溫柔地堅(jiān)持，成熟的婚姻就會(huì)到來(lái)親密感的邊界請(qǐng)對(duì)生命充滿(mǎn)敬畏生命的滋養(yǎng)和動(dòng)力PART6溫柔地堅(jiān)持成熟的婚姻就會(huì)到來(lái)PART7取悅他人不如堅(jiān)持自我無(wú)法解決的時(shí)候，可以給自己一個(gè)原則：關(guān)鍵的問(wèn)題聽(tīng)自己的，枝節(jié)的問(wèn)題在意別人的建議，這樣你就既在意了別人又尊重了自己。遇到偏心的上司總是與領(lǐng)導(dǎo)意見(jiàn)不一致現(xiàn)代職場(chǎng)生存法則做一個(gè)決策果敢、行事謹(jǐn)慎的管理者內(nèi)向者的職場(chǎng)之道在職場(chǎng)，做個(gè)有影響力的人010302040506PART7取悅他人不如堅(jiān)持自我PART8生活，才是真實(shí)的自我有時(shí)候我們會(huì)感覺(jué)很困惑，仿佛失去了快樂(lè)的能力，其實(shí)最簡(jiǎn)單的解決辦法是讓你的軀體高興。怎樣做不焦慮的好媽媽生存靠技術(shù)，生活靠藝術(shù)經(jīng)常“換個(gè)頻道”生活敏感的人要這樣面