跳繩興趣小組活動(dòng)總結(jié)

跳繩興趣小組活動(dòng)總結(jié)跳繩愛(ài)好小組活動(dòng)總結(jié)1

經(jīng)過(guò)一學(xué)期的跳繩活動(dòng)，同學(xué)有不少收獲，我將從以下兩個(gè)方面進(jìn)行總結(jié)：

一、群體性方面

1、自覺(jué)性提高

在剛開頭組織跳繩時(shí)，全部同學(xué)都特別興奮，一拿到繩子，就飛速地奔跑著、跳著。在指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，同學(xué)學(xué)會(huì)了選繩，有組織、有秩序地排著隊(duì)走到所在的區(qū)域內(nèi)跳繩，活動(dòng)完畢后，同學(xué)們也都自覺(jué)地回到教室。

2、花樣豐富

同學(xué)的仿照和創(chuàng)新力量特別強(qiáng)。剛開頭許多同學(xué)都不太會(huì)跳繩，只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳。經(jīng)過(guò)這一個(gè)多月的練習(xí)，同學(xué)學(xué)會(huì)了許多花樣。例如正交叉跳，后交叉跳，雙腳跳、單腳跳??五花八門，各式各樣。有的同學(xué)很有創(chuàng)意，兩個(gè)人拿一條短繩，蹦跳著，簡(jiǎn)稱為“雙雙跳”。

3、師生關(guān)系融洽

在跳繩的過(guò)程中，指導(dǎo)老師和同學(xué)融成一片。有時(shí)指導(dǎo)老師作搖手，搖著長(zhǎng)繩，有挨次地組織同學(xué)跳；有時(shí)同學(xué)作搖手，指導(dǎo)老師和同學(xué)一起跳。指導(dǎo)老師跳短繩，組織一個(gè)同學(xué)在面前，師生同心協(xié)力，協(xié)作得特別好，經(jīng)過(guò)這些活動(dòng)中，指導(dǎo)老師和同學(xué)的關(guān)系更融洽了。

4、促進(jìn)同學(xué)學(xué)習(xí)

在跳繩的過(guò)程中，指導(dǎo)老師還讓同學(xué)一邊跳繩一邊背數(shù)學(xué)乘法口訣，手腦并用，促進(jìn)同學(xué)利用那激烈的體育活動(dòng)精神學(xué)習(xí)文化，使同學(xué)們更快更有效地把握口訣。

二、競(jìng)賽方面

1、比長(zhǎng)久

在一次不死繩的狀況下，計(jì)算誰(shuí)跳的最多，評(píng)出了第一名497下，予以嘉獎(jiǎng)。

2、比速度

時(shí)間為1分鐘，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)最多的為勝者，評(píng)出第一名191下，予以嘉獎(jiǎng)。

3、挑戰(zhàn)賽

挑戰(zhàn)第一名的同學(xué)，次數(shù)比第一名多則獲勝，予以嘉獎(jiǎng)。

總而言之，跳繩活動(dòng)豐富了同學(xué)的課余生活，增加了同學(xué)體質(zhì)，熬煉了同學(xué)意志，增加了班級(jí)分散力，增加了同學(xué)集體榮譽(yù)感，親密了師生之間的溝通和聯(lián)系，促進(jìn)了校內(nèi)的和諧進(jìn)展。

跳繩愛(ài)好小組活動(dòng)總結(jié)2

通過(guò)跳繩愛(ài)好小組活動(dòng),豐富了同學(xué)的課余生活，增加了同學(xué)對(duì)體育活動(dòng)的熟悉,進(jìn)展了同學(xué)的體質(zhì)，可激發(fā)大批的同學(xué)參加跳繩運(yùn)動(dòng)中來(lái)，為同學(xué)的終身體育，終身健康奠定良好的基礎(chǔ)。

花校跳繩是一項(xiàng)全民皆益的.體育活動(dòng)，只要手握一根跳繩就可以進(jìn)行身體熬煉，經(jīng)濟(jì)并且實(shí)效。我們?cè)谟?xùn)練時(shí)，主抓同學(xué)的基本功，只有同學(xué)的基本功上去了，才能談得上跳花樣、組校隊(duì)；假如同學(xué)連簡(jiǎn)潔的原地雙腿跳都不能連續(xù)上百個(gè)，如何去談跳花樣。同學(xué)的仿照和創(chuàng)新力量特別強(qiáng)，只要基本功扎實(shí)了，花樣跳就指日可待了，剛開頭許多同學(xué)連簡(jiǎn)潔原地跳繩都不太會(huì)，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的基本功訓(xùn)練，同學(xué)漸漸學(xué)會(huì)了許多花樣，并且可以自創(chuàng)一些簡(jiǎn)潔的花樣。

參與跳繩愛(ài)好小組的同學(xué)來(lái)自各個(gè)班。教學(xué)過(guò)程、教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容的支配，根據(jù)由易到難，由簡(jiǎn)到繁的原則，實(shí)行多次重復(fù)練習(xí)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容在同學(xué)頭腦中留下較深刻的印象，有利于同學(xué)對(duì)技術(shù)動(dòng)作的把握和運(yùn)動(dòng)表象的形成。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷由小到大，滿意了不同類型同學(xué)的要求。

我校的跳繩愛(ài)好小組活動(dòng)支配在每天的大課間進(jìn)行，我愛(ài)好小組的成員必需全員參與，剩余同學(xué)除參與其他社團(tuán)活動(dòng)的，小到一年

級(jí)的孩子、大到六班級(jí)的同學(xué)全部由班主任幫助下進(jìn)行跳繩活動(dòng)?；钴S了校內(nèi)氣氛，促進(jìn)了同學(xué)身心進(jìn)展。

經(jīng)過(guò)近幾年不間斷地訓(xùn)練，同學(xué)已經(jīng)能把握花式跳繩的一些高難度動(dòng)作要領(lǐng)，跳繩技術(shù)獲得了很大提高。在整體協(xié)作方面，經(jīng)過(guò)強(qiáng)化訓(xùn)練，同學(xué)的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和整體性也有明顯提高，并組建了花樣跳繩校隊(duì)“繩舞飛揚(yáng)”。代表縣訓(xùn)練局參與了市訓(xùn)練局的匯報(bào)演出。并得到了自治區(qū)領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)。

跳繩活動(dòng)豐富了同學(xué)的課余生活，增加了同學(xué)體質(zhì)，熬煉了同學(xué)意志，培育了同學(xué)的合作力量和創(chuàng)新精神，增加了同學(xué)集體榮譽(yù)感，親密了師生之間的溝通和聯(lián)系，促進(jìn)了校內(nèi)的和諧