![八年級(jí)體育下冊(cè)教案全冊(cè)_第1頁(yè)](http://file4.renrendoc.com/view/67f386c4ac9cf5fd8856412815e08d2c/67f386c4ac9cf5fd8856412815e08d2c1.gif)
![八年級(jí)體育下冊(cè)教案全冊(cè)_第2頁(yè)](http://file4.renrendoc.com/view/67f386c4ac9cf5fd8856412815e08d2c/67f386c4ac9cf5fd8856412815e08d2c2.gif)
![八年級(jí)體育下冊(cè)教案全冊(cè)_第3頁(yè)](http://file4.renrendoc.com/view/67f386c4ac9cf5fd8856412815e08d2c/67f386c4ac9cf5fd8856412815e08d2c3.gif)
![八年級(jí)體育下冊(cè)教案全冊(cè)_第4頁(yè)](http://file4.renrendoc.com/view/67f386c4ac9cf5fd8856412815e08d2c/67f386c4ac9cf5fd8856412815e08d2c4.gif)
![八年級(jí)體育下冊(cè)教案全冊(cè)_第5頁(yè)](http://file4.renrendoc.com/view/67f386c4ac9cf5fd8856412815e08d2c/67f386c4ac9cf5fd8856412815e08d2c5.gif)
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文檔簡(jiǎn)介
體育
八年級(jí)下冊(cè)
出版社人民教育出版社
授課班級(jí)八年級(jí)
任課教師XXXXXXX
教學(xué)工作計(jì)劃表(一)
課目體育年級(jí)八年級(jí)教師XXXX性別男及族漢職稱(chēng)中二
概述業(yè)務(wù)水平教研狀況教學(xué)質(zhì)量師德師風(fēng)
1、對(duì)八年級(jí)課程目學(xué)校缺乏對(duì)體育1、體質(zhì)健康普遍達(dá)重視自身的道
標(biāo)有一定的了解,教課教研的規(guī)范化管標(biāo)但成績(jī)特別優(yōu)秀德形象,追求人格完
學(xué)技能和方法還有理。的學(xué)生較少。美,而相對(duì)忽視教師
很大的上升空間。2、體育活動(dòng)不夠積職業(yè)的特質(zhì)修養(yǎng)和
2、經(jīng)過(guò)一學(xué)期的教極,影響整體教學(xué)的個(gè)性魅力,缺乏更高
現(xiàn)狀學(xué),對(duì)八年級(jí)學(xué)生體效果。的人文目標(biāo)。
分析質(zhì)情況基本了解。
提高自身的業(yè)以培養(yǎng)學(xué)生終體育學(xué)科教學(xué)首先加強(qiáng)師德
務(wù)能力和理論水平,生體育意識(shí)的教研應(yīng)完成促進(jìn)學(xué)生健師風(fēng)的修養(yǎng),形成高
轉(zhuǎn)變觀念,多學(xué)習(xí),目標(biāo),來(lái)展開(kāi)教學(xué)活康這個(gè)基本任務(wù),與尚的人格,有一顆進(jìn)
想方設(shè)法提高教學(xué)動(dòng)其他學(xué)科教育配合取的心。熱愛(ài)教育事
水平。才能完成育人對(duì)的業(yè),熱愛(ài)教育,盡心
發(fā)展目標(biāo)。盡責(zé),教書(shū)育人。
目
標(biāo)
1、提高教學(xué)質(zhì)加強(qiáng)體育教育1、結(jié)合學(xué)校和學(xué)生自覺(jué)遵守憲法
量在課堂中多設(shè)計(jì)組的建設(shè),學(xué)校體育實(shí)際選擇適合學(xué)生和社會(huì)公德,遵守校
學(xué)生感興趣的活動(dòng),工作應(yīng)規(guī)范化,制度練習(xí)的教學(xué)內(nèi)容。規(guī)校紀(jì)。教師自覺(jué)掌
從而激發(fā)他們的學(xué)化科學(xué)化,有利于提2、多激勵(lì)少批評(píng),握當(dāng)代社交,精神文
習(xí)興趣。高學(xué)校體育工作的提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積明和社會(huì)公德的知
體
具2、根據(jù)學(xué)生的性整體水平。極性。識(shí),注意禮貌,平等
施
措別差異培養(yǎng)學(xué)生的3、教材選擇。待人等。
興趣愛(ài)好。4、教學(xué)組織和手段
要注重層次。
5、安全措施的落實(shí)。
完成
情況
2015至2016學(xué)年度第二學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃表(二)
教學(xué)進(jìn)度周歷安排表
周次時(shí)間教學(xué)進(jìn)度起始頁(yè)碼完成情況
102.24—02.26常規(guī)教育及復(fù)習(xí)廣播操
202.29—03.04隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)
303.07—03.11隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)
403.14—03.18素質(zhì)練習(xí)
503.21—03.25籃球(基本技術(shù)1)
603.28—04.01籃球(基本技術(shù)2)
704.04—04.08短跑
804.11—04.15乒乓球
904.18—04.22跳遠(yuǎn)(一)
1004.25—04.29期中考試
1105.02—05.06跳遠(yuǎn)(二)
1205.09—05.13排球(基本技術(shù)1)
1305.16—05.20排球(基本技術(shù)2)
1405.23—05.27游戲
1505.30—06.03學(xué)習(xí)羽毛球操
1606.06—06.10學(xué)習(xí)羽毛球操
1706.13—06.17素質(zhì)練習(xí)
1806.20—06.24測(cè)試
1906.27—07.01期末復(fù)習(xí)
2007.04—07.08期末復(fù)習(xí)
2107.11—07.15期末考試
備課序號(hào):總第1課時(shí)執(zhí)行意見(jiàn)及簽名:年月日
課題名稱(chēng)課堂常規(guī)及注意事項(xiàng)小課時(shí)數(shù)第1課時(shí)
主備教師XXXXX合作教師授課類(lèi)型新授
知識(shí)與能力:
1.通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么。
2.怎樣上好每一節(jié)體育課。
過(guò)程與方法:通過(guò)教師的講授使每位學(xué)生明白體育鍛煉的價(jià)值及今后上體
教學(xué)目標(biāo)
育課的要求。
情感、態(tài)度與價(jià)值觀:
通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課可以達(dá)到全面鍛煉身體、掌握知識(shí)、方法,促
進(jìn)身心發(fā)展、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。
教學(xué)重點(diǎn)常規(guī)教育
教學(xué)難點(diǎn)安全教育
教學(xué)準(zhǔn)備教案
教學(xué)過(guò)程個(gè)性彰顯
一、講述《課堂常規(guī)》及注意事項(xiàng)
教1.對(duì)老師有禮貌。上課鈴響,體委整隊(duì),靜候上課。要求;快、
靜、齊。因故遲到要喊報(bào)告。下課時(shí)按老師要求整隊(duì),聽(tīng)老
學(xué)師下達(dá)口令后才下課。
2.不遲到,不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提
內(nèi)前向教師請(qǐng)假并按老師的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、見(jiàn)習(xí)或全休。
3.上體育課要穿輕便的服裝和鞋子,盡量穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。
容嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補(bǔ)充重點(diǎn)對(duì)運(yùn)功服、
運(yùn)動(dòng)鞋的要求必須要做到。
4注.意安全。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí),未經(jīng)允許不隨意動(dòng)
器材,不做與課無(wú)關(guān)的動(dòng)作,同學(xué)間要互相鼓勵(lì),做好保護(hù)、
幫助,聽(tīng)從體委和組長(zhǎng)的指揮。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)對(duì)安全的注意,加強(qiáng)
學(xué)生自我保護(hù)意識(shí).
5.愛(ài)護(hù)公共財(cái)物。課前按老師要求布置好場(chǎng)地器材,練習(xí)是要
愛(ài)護(hù)使用器材,課后要認(rèn)真清點(diǎn)歸還器材。
二、進(jìn)行合理的體育鍛煉。
在體育鍛煉中,你會(huì)嘗試到鍛煉的愉快、競(jìng)爭(zhēng)的刺激、合
作的歡樂(lè),體驗(yàn)到勇敢與頑強(qiáng)、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼
搏與成功給你帶來(lái)的興奮和快樂(lè),而且你會(huì)切實(shí)的感受到體育
鍛煉對(duì)身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育
鍛煉,可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的靈活性。總
之,體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體,還可以促進(jìn)你的
身心得到健康發(fā)展。
三、布置作業(yè):
1.多方面了解體育鍛煉的重要意義。
2搜.集有關(guān)體育鍛煉方面的資料。增強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)課上該作什
么有了初步了解,加強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)體育課的興趣,以及對(duì)課堂
常規(guī)的認(rèn)識(shí)。
四、宣布下課
簽閱
課
后
反
思
備課序號(hào):總第2課時(shí)執(zhí)行意見(jiàn)及簽名:.年一月一日
課題名稱(chēng)復(fù)習(xí)廣播操一一青春的活力小課時(shí)數(shù)第1課時(shí)
主備教師XXXXX合作教師授課類(lèi)型新授
知識(shí)與能力:
1.通過(guò)復(fù)習(xí)使學(xué)生進(jìn)一步熟悉《青春的活力》的動(dòng)作技術(shù)。
2.通過(guò)本套廣播體操的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的氣質(zhì)。
教學(xué)目標(biāo)過(guò)程與方法:
通過(guò)學(xué)生合作示范練習(xí)使學(xué)生進(jìn)一步熟悉廣播操的動(dòng)作技術(shù)。
情感、態(tài)度與價(jià)值觀:
培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性,集體主義精神。
教學(xué)重點(diǎn)學(xué)生進(jìn)一步熟悉《青春的活力》的動(dòng)作技術(shù)
教學(xué)難點(diǎn)使廣播操技術(shù)動(dòng)作能夠進(jìn)一步規(guī)范整齊
教學(xué)準(zhǔn)備教案
教學(xué)過(guò)程個(gè)性彰顯
的
課
分
部教學(xué)內(nèi)容
一教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)
一、課堂常1.體育委員整隊(duì),報(bào)一、隊(duì)列如圖示
告人數(shù)。t??tt?tt?
規(guī)2.師生相互問(wèn)好。ttttttI*t
3.老師宣布本課主要t*tttt1*t
內(nèi)容和任務(wù)。1t!ttttIt
4.慢跑400米。?
準(zhǔn)要求:
備集合快、靜、齊。
部準(zhǔn)備活動(dòng)充分。
分
85.徒手操(每節(jié)4X8二、練習(xí)圖:
博是聽(tīng)清疊求和規(guī)則。
)
二、徒手操a伸展運(yùn)動(dòng)2.認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作到位。
b體側(cè)運(yùn)動(dòng)
c俯背運(yùn)動(dòng)為產(chǎn)索¥
d踢腿運(yùn)動(dòng)兩臂伸直體側(cè)幅度大
e側(cè)壓腿
f弓步壓腿
腳尖繃直膝關(guān)節(jié)伸直
教學(xué)過(guò)程個(gè)性彰顯
一
的
分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)
一、稍息—.教師口令指揮,并
11.隨著教師口令進(jìn)行練習(xí)。
立正隨學(xué)生隊(duì)伍的行進(jìn)而
二、原地轉(zhuǎn)移動(dòng)。2.要求學(xué)生注意力集中,認(rèn)真聽(tīng)
法
2.教師仔細(xì)觀察,針講。
三、踏步一一對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行集體
立定講解。3.小組長(zhǎng)進(jìn)行指揮,各小組互相
四、齊步走3.分組進(jìn)行練習(xí)。教
基檢查。
-立定師巡回指導(dǎo),發(fā)現(xiàn)個(gè)
本別錯(cuò)誤個(gè)別指導(dǎo)。4.各小組進(jìn)行講評(píng),選出優(yōu)秀,
部4.教師表?yè)P(yáng)優(yōu)生,鼓
分進(jìn)行表演。
勵(lì)差生。
28(需要認(rèn)真完成,教師認(rèn)真檢
查,并要求通過(guò))
組織:成四列橫隊(duì)。
要求:動(dòng)作整齊,口號(hào)響亮。
一、整理運(yùn)1.教師領(lǐng)做放松操,1.學(xué)生四列橫隊(duì)跟隨教師做放
動(dòng)(9X8拍)領(lǐng)操位置好,動(dòng)作正松操。
二、小結(jié)確,姿勢(shì)優(yōu)美。2.對(duì)先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以示贊揚(yáng)。
結(jié)2.本課小結(jié),講評(píng),3.男生收拾器材,師生再見(jiàn)。
尾及時(shí)表?yè)P(yáng)先進(jìn),鼓勵(lì)
部
分后進(jìn)。
4
3.收拾器材,師生再
見(jiàn)。
簽閱
課
后
反
思
備課序號(hào):總第3課時(shí)執(zhí)行意見(jiàn)及簽名:,年_月_日
課題名稱(chēng)隊(duì)列隊(duì)形(一)小課時(shí)數(shù)第1課時(shí)
主備教師XXXXX合作教師授課類(lèi)型新授
知識(shí)與能力:
1.通過(guò)隊(duì)形隊(duì)列練習(xí),初步掌握行進(jìn)間的轉(zhuǎn)法。
2.發(fā)展形體節(jié)奏韻律感,培養(yǎng)正確的身體形態(tài),增強(qiáng)協(xié)調(diào)能力。
教學(xué)目標(biāo)過(guò)程與方法:
通過(guò)教師講解與學(xué)生合作示范初步掌握行進(jìn)間的轉(zhuǎn)法。
情感、態(tài)度與價(jià)值觀:
活.課餐氣氛,培養(yǎng)年生健康向上,朝氣蓬勃的集體主義精神。
教學(xué)重點(diǎn)通過(guò)隊(duì)形隊(duì)列練習(xí),初步掌握行進(jìn)間的轉(zhuǎn)法。
教學(xué)難點(diǎn)行進(jìn)間的轉(zhuǎn)法
教學(xué)準(zhǔn)備教案
教學(xué)過(guò)程個(gè)性彰顯
課的
教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)
部分
1.體育委員整隊(duì),報(bào)告組織:四列橫隊(duì)(如圖一)
人數(shù)。辛辛辛辛辛辛辛辛
2.師生問(wèn)好。辛辛辛辛辛辛辛辛
一、課堂常3.檢查人數(shù),服裝。早早早早早早早早
準(zhǔn)
備規(guī)4.宣布本課任務(wù)。卒卒辛辛早早辛辛
部
5.安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)?!?/p>
分
8要求:
1集合快、靜、齊。
2精神飽滿(mǎn)。
3準(zhǔn)備活動(dòng)充分。
二、明確學(xué)
習(xí)目標(biāo)
教學(xué)過(guò)程個(gè)性彰顯
課的
教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)
部分
1.教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生技組織:四列橫隊(duì)(如圖一)
辛辛辛辛辛辛辛辛
術(shù)動(dòng)作中存在的問(wèn)
早早早早早早早早
題。
辛辛辛辛辛辛辛辛
2.教師指出問(wèn)題并
早早辛辛早早早早
師范動(dòng)作。★
3.學(xué)生練習(xí)教師巡要求:
回檢查并指出存在1集合快、靜、齊。
基復(fù)習(xí)并糾正精神飽滿(mǎn)。
的動(dòng)作問(wèn)題。2
本預(yù)備節(jié)、第3準(zhǔn)備活動(dòng)充分。
部4.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
分學(xué)法:
1-8節(jié)運(yùn)動(dòng)
L學(xué)生聽(tīng)節(jié)拍做一遍預(yù)備節(jié)、第
28動(dòng)作
1-8節(jié)。
2.發(fā)現(xiàn)動(dòng)作中存在的問(wèn)題。
3.慢節(jié)奏帶練二遍。
4.學(xué)生一分鐘思考記憶動(dòng)作。
5.加快節(jié)奏兩節(jié)操一起帶練一
遍。
要求:
1學(xué)習(xí)認(rèn)真主動(dòng)。
2動(dòng)作到位,有氣質(zhì)。
一、放松1.導(dǎo)入情景。組織:如圖一
結(jié)
尾二、小結(jié)2.小組組織自評(píng)。要求:
部
3.師生再見(jiàn)。1.放松主動(dòng)積極。
分
4
2.認(rèn)真回憶剛學(xué)過(guò)的廣播體操。
3.師生再見(jiàn)。
簽閱
課
后
反
思
備課序號(hào):總第4課時(shí)執(zhí)行意見(jiàn)及簽名:年月日
課題名稱(chēng)隊(duì)列隊(duì)形(一)小課時(shí)數(shù)第2課時(shí)
主備教師XXXXX合作教師授課類(lèi)型新授
知識(shí)與能力:
1.通過(guò)隊(duì)形隊(duì)列練習(xí),初步掌握行進(jìn)間的轉(zhuǎn)法。
2.發(fā)展形體節(jié)奏韻律感,培養(yǎng)正確的身體形態(tài),增強(qiáng)協(xié)調(diào)能力“
教學(xué)目標(biāo)過(guò)程與方法:
通過(guò)教師講解與學(xué)生合作示范初步掌握行進(jìn)間的轉(zhuǎn)法。
情感、態(tài)度與價(jià)值觀:
活躍課堂氣氛,培養(yǎng)學(xué)生健康向上,朝氣蓬勃的集體主義精神。
教學(xué)重點(diǎn)通過(guò)隊(duì)形隊(duì)列練習(xí),初步掌握行進(jìn)間的轉(zhuǎn)法。
教學(xué)難點(diǎn)行進(jìn)間的轉(zhuǎn)法。
教學(xué)準(zhǔn)備哨子
教學(xué)過(guò):程個(gè)性彰顯
的
課
部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)
一、課堂常1.體育委員整隊(duì),報(bào)告一.隊(duì)列如圖示
規(guī)人數(shù)。辛辛辛辛辛辛辛辛
.師生相互問(wèn)好。
2辛辛辛辛辛辛辛辛
3.老師宣布本課主要
早早早早早早早早
內(nèi)容和任務(wù)。
辛早宇早早早辛辛
4.慢跑400米。
★
準(zhǔn)要求:
備
集合快、靜、齊。
部
分準(zhǔn)備活動(dòng)充分。
8
二、徒手操5.徒手操(每節(jié)4X8
二.練習(xí)圖:
拍)
1.學(xué)生聽(tīng)清要求和規(guī)則。
a伸展運(yùn)動(dòng)b體側(cè)運(yùn)動(dòng)
2.認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作到位。
c俯背運(yùn)動(dòng)d踢腿運(yùn)動(dòng)
e側(cè)壓腿f(wàn)前壓腿
兩臂伸直體側(cè)幅度大
腳尖繃直膝關(guān)節(jié)伸直
教學(xué)過(guò)程個(gè)性彰顯
課的
教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)
部分
一.齊步向動(dòng)作要領(lǐng):一、組織:(如圖二)
后轉(zhuǎn)聽(tīng)到口令后,左腳向二、教法:教師講解示范;學(xué)
動(dòng)作重點(diǎn):右腳前邁出約半步,生模仿練習(xí)。教師講明練習(xí)要
行進(jìn)間左右腳尖向右約45度,以求;學(xué)生按要求進(jìn)行練習(xí);分
轉(zhuǎn)法兩腳前腳掌為軸向后隊(duì)練習(xí);教學(xué)比賽。
口令:向后轉(zhuǎn)180度,出左腳按三、要求:認(rèn)真聽(tīng)講、看示范、
轉(zhuǎn)走原小法向新體制方向積極模仿練習(xí),注意安全;.動(dòng)
基前進(jìn)(如圖二)令之后,兩拍轉(zhuǎn)完,節(jié)奏不變,
本辛辛辛辛不能停頓。
部
分二.并隊(duì)、裂辛辛辛辛★四、教師指導(dǎo):
隊(duì)走一次練習(xí)之后糾正錯(cuò)誤并重復(fù)
28早辛早早
強(qiáng)調(diào)練習(xí)要求。
辛辛辛第
WM
組織:以列為單位,每列推舉一
位同學(xué)出列指揮。
分隊(duì)比賽
要求:指揮員聲音宏亮,口
以隊(duì)為單位進(jìn)行比賽
令正確;小組成員步幅一致,
整齊,正確。
要求:認(rèn)真刻苦;按質(zhì)量完成。
一.整理運(yùn)1.教師領(lǐng)做放松操,1.學(xué)生四列橫隊(duì)跟隨教師做放
動(dòng)(9X8拍)領(lǐng)操位置好,動(dòng)作正松操。
結(jié)
二.小結(jié)確,姿勢(shì)優(yōu)美。2.對(duì)先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以示贊揚(yáng)。
尾
部2.本課小結(jié),講評(píng),3.男生收拾器材,師生再見(jiàn)。
分
4及時(shí)表?yè)P(yáng)先進(jìn),鼓勵(lì)
后進(jìn)。
3.收拾器材,師生再
見(jiàn)。
簽閱
課
后
反
思
備課序號(hào):總第5課時(shí)執(zhí)行意見(jiàn)及簽名:____________________________年—月—日
課題名稱(chēng)隊(duì)列隊(duì)形(一)小課時(shí)數(shù)第3課時(shí)
主備教師XXXXX合作教師授課類(lèi)型新授
知識(shí)與能力:
1.了解并熟悉“分隊(duì)”、“合隊(duì)”和“并隊(duì)”、“裂隊(duì)”的隊(duì)形變化和操作。
2.促進(jìn)人體功能全面發(fā)展,提高靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
教學(xué)目標(biāo)過(guò)程與方法:
通過(guò)教師講解與學(xué)生合作示范了解并熟悉的隊(duì)形變化和操作。
情感、態(tài)度與價(jià)值觀:
活躍課堂氣氛,培養(yǎng)學(xué)生健康向上,朝氣蓬勃的集體主義精神。
教學(xué)重點(diǎn)了解并熟悉“分隊(duì)”、“合隊(duì)”和“并隊(duì)”、“裂隊(duì)”的隊(duì)形變化和操作
教學(xué)難點(diǎn)“分隊(duì)”、“合隊(duì)”和“并隊(duì)”、“裂隊(duì)”的隊(duì)形變化和操作
教學(xué)準(zhǔn)備哨子
E口
教學(xué)過(guò),f王個(gè)性彰顯
課的
教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)
部分
一、課堂常1.體育委員整隊(duì),報(bào)告一、隊(duì)列如圖示
規(guī)人數(shù)。辛辛早辛早辛辛辛
2.師生相互問(wèn)好。辛辛辛辛辛辛辛辛
3.老師宣布本課主要辛辛辛辛年辛早辛
內(nèi)容和任務(wù)。早早早早早早早早
二、徒手操4.慢跑400米?!?/p>
準(zhǔn)要求:
備
5.徒手操(每節(jié)4X8集合快、靜、齊。
部
分拍)準(zhǔn)備活動(dòng)充分。
8
a伸展運(yùn)動(dòng)二、練習(xí)圖:
b體側(cè)運(yùn)動(dòng)1.學(xué)生聽(tīng)清要求和規(guī)則。
c俯背運(yùn)動(dòng)2.認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作到位。
d踢腿運(yùn)動(dòng)
e側(cè)壓腿天只知¥為嚴(yán)大早
兩臂伸直體側(cè)幅度大
f前壓腿
行廢除神
腳尖繃直膝關(guān)節(jié)伸直
彰顯
個(gè)性
程
過(guò)
學(xué)
課的教
部分
動(dòng)
學(xué)生活
動(dòng)
教師活
容
教學(xué)內(nèi)
次練習(xí)
彳衣
:整體
形式
教學(xué)
要領(lǐng):
1.動(dòng)作
、
分隊(duì)
一、
一
隊(duì)走
、合
分隊(duì)
走
、裂隊(duì)
?并隊(duì)
一名
中場(chǎng)第
縱隊(duì)
一路
合隊(duì)走
名
第二
彎,
左轉(zhuǎn)
學(xué)生
醫(yī)
:(如
組織
一、
二)
:
重點(diǎn)
動(dòng)作
A
k
后面的
彎;
右轉(zhuǎn)
學(xué)生
右
間左
行進(jìn)
兩
,成
跟進(jìn)
依此
學(xué)生
轉(zhuǎn)法
進(jìn)
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