心理疏導(dǎo)方式

心理疏導(dǎo)方式要對癥下藥：主體性原則心理健康的疏導(dǎo)對象是大學(xué)生，他們比中學(xué)生有較強的理智性，因而在疏導(dǎo)過程中應(yīng)充分發(fā)揮大學(xué)生自身的主體作用，強化他們的自主意識，明白自己始終是心理發(fā)展的主體，主動參與積極思維，自覺主動地接受意見?；顒有栽瓌t大學(xué)生主體作用的發(fā)揮總是在活動中體現(xiàn)的，因而要正確有效地進行疏導(dǎo)，開展豐富多彩的體驗性活動（如社會實踐、夏令營、文娛體育活動等），讓大學(xué)生通過有效活動來體驗或訓(xùn)練其健全的心理。協(xié)同性原則對大學(xué)生心理健康的疏導(dǎo)需要在各科教學(xué)中采取多渠道進行心理健康教育的滲透。學(xué)校、家屬、社會應(yīng)三位一體，共同促使大學(xué)生心理健康發(fā)展。遠離家長的學(xué)生，教師有義務(wù)多關(guān)心、幫助他們，其中包括解決存在的心理問題，并及時與其家長聯(lián)系，配合工作。保密性原則大多數(shù)大學(xué)生出現(xiàn)心理障礙后不愿請教教師，主要是怕被老師笑話或泄密。因此，保密是大學(xué)生心理健康疏導(dǎo)中的重要原則，是師生建立和維系依賴關(guān)系的基礎(chǔ)。保密有助于患者真誠地傾吐心聲，坦城亮出內(nèi)心世界，撤去心理屏障，真心接受教師的幫助，以便教師”對癥下藥”。理想目標激勵法教師應(yīng)當引導(dǎo)大學(xué)生樹立人生遠大理想和近期目標，有了奮斗目標就有了精神支柱，就會激勵大學(xué)生生活充實，樂觀向上。例如，開展理想教育討論會，讓大家發(fā)言；組織學(xué)生到革命紀念地、運動員訓(xùn)練營地、殘疾人工廠去參觀學(xué)習；向身邊那些自強不息的同學(xué)學(xué)習等。流瀉式疏導(dǎo)法即通過大眾媒介、廣告宣傳來疏導(dǎo)大學(xué)生心理健康。例如，在大學(xué)校園內(nèi)開設(shè)心理衛(wèi)生課程，經(jīng)常舉辦心理知識講座，開設(shè)心理咨詢門診；運用有線電視、電腦網(wǎng)絡(luò)。廣播傳播心理衛(wèi)生知識；設(shè)置廣告牌、宣傳欄，對大學(xué)生心理健康起潛移默化的教化作用。沖擊式疏導(dǎo)法即以說服為主要形式的專門性疏導(dǎo)方法，它具有對象明確、針對性強、沖擊力大的特點。如教師找學(xué)生面對面談心，心理醫(yī)生為學(xué)生授課等。這種方法要強調(diào)以理服人，針對學(xué)生的思想、言行進行說服疏導(dǎo)。大學(xué)生知識比較淵博，接受道理是可行的，也是必要的。良好心理情景創(chuàng)設(shè)法這種方法又叫"自我優(yōu)越法"或"精神勝利法"。即在對大學(xué)生心理健康的疏導(dǎo)過程中，教師應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點及其家長，激勵起他們良好的心情，讓愉快高興的事去沖淡那些令人煩惱的事。這種方法主要適用于疏導(dǎo)"苦惱自卑型"的患者。心靈溝通法即教師與學(xué)生之間，學(xué)生與學(xué)生之間乃至家長與學(xué)生之間進行心靈溝通。教師可以以朋友的身份組織學(xué)生對有關(guān)問題展開討論，讓他們暢所欲言，各抒己見，在潛移默化中得到疏導(dǎo)。這種方法主要適用于疏導(dǎo)"猜疑焦慮型"的患者。指導(dǎo)老師的方式：一、要幫助學(xué)生自我教育，自我提高。大學(xué)是心智發(fā)展成熟的重要時期，大學(xué)生，她們介于成熟和叛逆之間，要幫助他們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點，讓他們自信自強，并發(fā)掘她們的興趣愛好，從中建立可以讓他們表現(xiàn)的平臺，從而積極進取，自我提高，從行為中肯定她們的成長和教育。二、 要曉之以理，動之以情很多學(xué)生都是獨生子女，或者是有多個，或從農(nóng)村出來，各個心理都不一樣，在大學(xué)，自卑的和自傲的學(xué)生都很多，這個時候我們就要從行動上幫助他，生活上照顧他，使他為之感動，讓他信任我，和我做朋友，這樣學(xué)生才愿意接近我，接受我的嚴格要求。學(xué)生們也會有反復(fù)發(fā)作的壞習慣，一旦這時，我們要耐心的苦口婆心教導(dǎo)，使她逐步規(guī)范自己的行為。要因人而異，因勢利導(dǎo)每個學(xué)生都有優(yōu)缺點，要把她們的缺點變成她們引以為豪的優(yōu)點，這就少不了我們生活指導(dǎo)老師的細心觀察，讓他們覺得自己也是有用之才，可造之材，把她們的興趣愛好向?qū)W習和生活中引導(dǎo)，讓他們掌握好正確的學(xué)習方法，和培養(yǎng)她們良好的生活習慣。一、科學(xué)的疏導(dǎo)：“寓理于教，寓教于善”“善”是指被人們普遍用來自我修身，衡量人生和創(chuàng)造社會的綜合價值標準，也是人生最高準則和目標。被疏導(dǎo)者在疏導(dǎo)過程中得到不同程度的教益，逐漸改變自己的心理狀態(tài)，這種效益的獲得充分表明了疏導(dǎo)（咨詢）工作的巨大作用，它和空洞的說教有著本質(zhì)的區(qū)別?！霸⒗碛谛摹?，“寓心于變”。這個“變”，就是通過心理的疏導(dǎo)，將有益于心身健康的科學(xué)知識、哲理性的意見以及解決心理矛盾的方法，教給被疏導(dǎo)者。疏導(dǎo)過程是一個矛盾的統(tǒng)一體，不能孤立地強調(diào)某一方面而偏廢另一方面。脫離科學(xué)內(nèi)容的單純說教、訓(xùn)斥或一味地順應(yīng)遷就，不僅達不到病理心理的“變”，而且可能因庸俗化而產(chǎn)生副作用乃至反作用；相反，雖有科學(xué)的內(nèi)容，卻不根據(jù)被疏導(dǎo)者的實際，未能采用通俗易懂的語言和樂于接受的形式，就會使病人感到深奧不解，如聞天書，難以達到預(yù)期的效果。因此，要發(fā)揮心理疏導(dǎo)的“寓心于變”的作用，必須具體問題具體分析，有針對性運用各種啟示，把哲理和情感、內(nèi)容和語言方式以及各種生動的實例等，融合到疏導(dǎo)工作當中去，盡力發(fā)揮疏導(dǎo)的誘惑力，提高疏導(dǎo)工作的效益。二、 精湛的語言技巧語言方式：對話、問答、自述1、 疏導(dǎo)受時間限制，要求少而精地解答問題。2、 語言是相互表達情感、交流思想的工具，每一句話都會引起對方的心理反應(yīng)，或迷惑不解，或凝神思索，或豁然開朗，或大徹大悟。三、 準確的分析。四、 和諧的環(huán)境信息（氣氛）環(huán)境美對心理上有著強大的感染力，心理疏導(dǎo)重視環(huán)境優(yōu)雅，往往能使心理障礙者賞心悅目，心情舒暢，使病者變得樂觀、奮進，這就是心理疏導(dǎo)的環(huán)境功能。心理是客觀存在的反映，客觀存在的事物，就是人的心理環(huán)境。五、 有效的引導(dǎo)。疏導(dǎo)者在疏導(dǎo)中不能將自己看成圍繞著患者轉(zhuǎn)的服務(wù)員，而是將自己作為并肩作戰(zhàn)的指揮員、引導(dǎo)者，不能讓患者按照自己規(guī)定的模式學(xué)習；不能總是將削好的蘋果，剝了殼的核桃仁送到他們的嘴里，甚至嚼爛了喂他們。對于出現(xiàn)心理障礙的人來說，重要的不是從疏導(dǎo)室得到有限的“食物”（知識），而是在疏導(dǎo)者的幫助下學(xué)會“削”、“剝”、“嚼”的本領(lǐng)，或者從疏導(dǎo)者提供的一條尋找答案的道路，自己去解除負擔，從而終身受益。六、 堅定地實踐。患者不能只為了暫時的寄托，重要的是將解決心理障礙的方法應(yīng)用于實踐，學(xué)會迎著矛盾上，不回避矛盾，增強自己解決矛盾的能力。這樣才可以從根本上達到抵御心理---社會刺激的目的，同時實踐過程又是檢驗的過程，在這個過程中，他們可以觀察到真假、善惡、美丑，以實現(xiàn)使心理機能得到鍛煉，適應(yīng)現(xiàn)代化社會環(huán)境的目的。在心理疏導(dǎo)的實踐中，應(yīng)貫徹規(guī)律性和靈活