世界睡眠日的活動總結

世界睡眠日的活動總結世界睡眠日的活動總結（模板）（篇1）

今年的3月21日是第__個“世界睡眠日”，為提示廣闊居民關注睡眠與心理健康，衛(wèi)生計生委系統各單位開展了以“健康心理，良好睡眠”為主題的宣揚活動。

3月19日，北七家社區(qū)衛(wèi)生服務中心分別在中心、東沙村委會及羊各莊社區(qū)衛(wèi)生服務站開展三場“健康心理，良好睡眠”的宣揚及講座活動，主要內容為如何科學睡眠，如何科學服用失眠藥物等,并發(fā)放了中心自編的健康訓練小處方及宣揚資料。本次宣揚活動共進行健康學問宣教100余人，發(fā)放宣揚折頁、宣揚單200余份，受到了廣闊社區(qū)居民的支持和好評。

區(qū)醫(yī)院與南邵社區(qū)衛(wèi)生服務中心聯合開展了關于睡眠呼吸暫停綜合征學問講座。區(qū)醫(yī)院呼吸內科主任李向欣首先向大家介紹了打鼾是健康發(fā)生危急的信號，要準時防治。結合幻燈片以通俗易懂的語言，為大家具體的講解了由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，而誘發(fā)高血壓、腦心病等疾病。講座后，進行了專家義診。

3月20日，南口社區(qū)衛(wèi)生服務中心在南口村居委會舉辦了“健康心理，良好睡眠”的宣揚活動，此次活動共有4名醫(yī)務人員參與，發(fā)放宣揚折頁6種100余份，通過這次宣揚活動，普及了健康睡眠學問，增加了人們對睡眠疾病的熟悉，提示社區(qū)居民關注睡眠健康。

世界睡眠日的活動總結（模板）（篇2）

3月21日是“世界睡眠日”，而對于現在的高校生而言，睡眠特別重要，但是，現實卻表明現在高校生的睡眠非常不規(guī)律，這對我們的健康非常不利!為此，由訓練學院團委青協提議，由校青協和訓練學院一起舉辦了本次“睡眠與健康”的講座!

本次講座，邀請了校醫(yī)院的醫(yī)生擔當主講，由校青協和訓練學院的100余名志愿者仔細聽了講座。在講座中，醫(yī)生講授了以下幾個問題：

1.20__年來各“世界睡眠日”的主題和人的睡眠階段;

2.告知同學們正確的睡眠時間，以及睡前可以食用牛奶、紅糖等來促進睡眠;

3.訂正同學們關于藥品一吃就成癮的誤區(qū)。

通過本次講座，使志愿者們熟悉到了規(guī)律的睡眠的重要性，同時也使志愿者們了解到了如何養(yǎng)成良好的睡眠習慣，健康地生活。這對我們來說是很重要的一課!

世界睡眠日的活動總結（模板）（篇3）

3.21日全校師生齊聚在大操場進行“3.21世界睡眠日”動員活動，大隊輔導員__老師在國旗下講話，進行宣揚動員，并宣布了今年的活動主題為“關注睡眠品質多睡一小時”。對睡眠日的活動進行了詳細的布置。

周三的班隊主題活動，各班通過主題班會學習世界睡眠日的來歷，并且開展了爭論?！?—5班級同學還制作了手抄報。通過宣揚和學習，師生們了解到間或失眠會造成其次天疲乏和動作不協調，長期失眠則會帶來留意力不能集中、記憶消失障礙和工作力不從心等后果。

“世界睡眠日”的目的是要引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注，提示人們要關注睡眠健康及質量。關注睡眠質量就是關注生活質量，關注睡眠就是關注健康。失眠已經成為一個影響現代人健康的重要問題，它不僅影響人的心情，甚至能影響人的免疫系統，更重要的是，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現形式之一。

本次活動發(fā)動策劃早，宣揚到位，活動效果比較好。

世界睡眠日的活動總結（模板）（篇4）

3月21日是世界睡眠日，我老年呼吸內科在醫(yī)院門診大廳開展了睡眠日宣揚及睡眠鼾癥義診活動，受到了廣闊患者的歡迎。

長期失眠，不僅僅影響個人生活質量，還會對人體的內分泌和免疫功能產生影響，會損害到心血管系統和自主神經系統，從而造成自主神經紊亂及其他疾病的發(fā)生。

21日上午，老年呼吸內科羅熒荃副教授，王軼娜、李芳、向佳等睡眠室工作人員在門診大廳進行睡眠日宣揚及睡眠鼾癥義診?；顒又?，發(fā)放了200余份睡眠健康宣揚資料，完成了300余人次的詢問及50余人次診療。不少患者及市民向醫(yī)務人員詢問了相關的睡眠健康學問及常見的睡眠問題，其中不乏合并冠心病、高血壓的肥胖患者，也有帶鼾癥患兒看病的家長和因睡眠障礙求診的更年期女性。

據羅熒荃副教授介紹：為喚起全民對睡眠重要性的熟悉，20_年，國際精神衛(wèi)生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康方案發(fā)起了一項全球性的活動，將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”?；顒拥闹攸c在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。長期的睡眠不足、睡眠品質差可導致人體生理機能紊亂，影響工作學習，現已成為威逼廣闊人民群眾的一個突出問題。人們需糊涂地熟悉到，睡眠與健康息息相關，充分的睡眠對健康尤為重要。正常人持續(xù)一個月內每周有三次以上的入睡困難或者早醒，經半個月調整未果，就必需就醫(yī)。

世界睡眠日的活動總結（模板）（篇5）

3月21日是第__個“世界睡眠日”，今年的主題是“美妙睡眠，放飛幻想”。為了協作本次睡眠日宣揚活動，普及睡眠健康學問，市人民醫(yī)院5個科室聯合進行義診活動，為睡眠障礙患者現場答疑解惑，并發(fā)放宣揚資料，普及睡眠健康學問。

昨日上午，我院耳鼻咽科、呼吸內科、神經內科、消化內科、腫瘤內科的10多名醫(yī)護人員來到陽東東城東潤市場，給過往群眾開展義診、測量血壓和供應詢問，并發(fā)放科普學問宣揚資料2000多份，為慕名而來的市民答疑解惑，宣揚普及科學睡眠學問。

睡眠是人的基本生理要求，人體通過睡眠消退疲憊、恢復體力。長期的睡眠障礙如入睡困難、早醒、睡眠擔心、失眠等，會造成記憶力減退，甚至頭痛頭暈，心情失控，性格轉變，還簡單引發(fā)焦慮、抑郁心情、高血壓、冠心病、腦血病、內分泌紊亂等多種疾病。

耳鼻喉科醫(yī)生馮先權提示，市民要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，并擅長舒緩自己的壓力，調整好心情，保持心情開心。此外，要留意合理飲食，避開睡前攝入咖啡、濃茶等刺激性食物，消失睡眠障礙后準時到?？圃\治，接受系統性治療。

世界睡眠日的活動總結（模板）（篇6）

3月21日是第x個世界睡眠日，今年的主題是“健康心理、良好睡眠”。睡眠是人一生中必需滿意的一種肯定需要，隨著社會的進步進展，人們面臨不斷加快的生活節(jié)奏和持續(xù)的工作壓力都在悄然的影響著睡眠的質量，睡眠的好壞與人們的健康親密相關，睡眠障礙成為疾病的重要誘發(fā)因素。

為提高人們對睡眠問題的關注與熟悉，同時為了解決邊遠山區(qū)廣闊村民，特殊是貧困患者、老年人等弱勢群體出門就醫(yī)，路途遙遠的問題，3月20日市精神衛(wèi)生中心和赤岸中心衛(wèi)生院聯合開展了“送藥送醫(yī)送學問下鄉(xiāng)”活動，相關工作人員深化鄉(xiāng)村走訪了部分困難家庭，向他們宣揚健康睡眠相關學問，并給他們送上了必需的藥品和關懷，使他們在家里就能得到貼心的醫(yī)療服務。通過與群眾零距離接觸，開展零距離服務，實施零距離幫扶，活動得到了群眾的全都好評。

同日其他鎮(zhèn)街衛(wèi)生院也相繼開展了形式多樣的世界睡眠日主題宣揚活動，通過義診、發(fā)放宣揚資料、制作宣揚板等方式方法，使廣闊群眾提升了對睡眠問題的重視，普及了睡眠常識，把健康與平安送進了千家萬戶。

通過此次活動，廣泛宣揚了睡眠問題的重要性并普及了睡眠常識，讓“擁有健康才能有一切”的新理念深化人心，廣闊群眾也是受益匪淺。

世界睡眠日的活動總結（模板）（篇7）

3月21日是“世界睡眠日”，睡眠障礙已嚴峻影響了人們的身心健康，為喚起全社會對睡眠健康重要性的關注，我院在門診大廳進行了宣揚日宣揚活動，并通過微信公眾號制作并發(fā)送關于良好睡眠的常