小班扔沙包教案

小班扔沙包授課方案小班扔沙包授課方案/小班扔沙包授課方案小班扔沙包授課方案【篇一：小班主題授課方案：戶外活動計(jì)劃】第一周：、沙包的玩法調(diào)動學(xué)生的練習(xí)積極性，練習(xí)雙腳跳發(fā)展下肢動作的靈便、協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的跑動和彈跳素質(zhì)。、你走我也走練習(xí)在指定范圍內(nèi)托著物體四周走動。第二周：、搶沙包比賽把沙包放在同一平線上，從對面跑步去取，誰先取到并先返回為勝。2、愛跳的大皮球練習(xí)雙腳向上跳。、吹泡泡學(xué)習(xí)點(diǎn)膠，下蹲，后跳的動作。第三周:、夾包比遠(yuǎn)兩腳夾住沙包站在線后，爾后雙腳跳起用收腹向前擺腿的力量用力將沙包擲出去.。、我會滾皮球產(chǎn)生玩球的樂趣，學(xué)習(xí)滾球的方法。、小風(fēng)車見告風(fēng)車轉(zhuǎn)動的速度與人跑動速度的關(guān)系。第四周：、夾包跳學(xué)生用雙腳夾住沙包向前跳，直至跳到規(guī)定地址。、小麻雀找食練習(xí)雙腳向上，向前跳。第五周：、扔擲的練習(xí)扔擲沙包是我在體育課中間練習(xí)學(xué)生扔擲能力寬泛運(yùn)用的一種方式。2、小猴子摘桃鍛煉平衡及縱跳。第六周：、拋接沙包學(xué)生單手持沙包，胸前、背后也許腋低等不相同方式向上拋出后，自己拍手一二次，爾后用原來的手接住。、趕小羊綜合練習(xí)走，跑，跳的基本動作第七周：、擲遠(yuǎn)比快兩名學(xué)生比賽，分別手持一沙包站到同一原點(diǎn)上，聽老師口令開始向相反方向拋出手中沙包，隨即轉(zhuǎn)身迅速撿回對方拋出的沙包，先回到原點(diǎn)者獲勝。、彩色的泡泡發(fā)現(xiàn)泡泡有大有小，并且有美麗的色彩，體驗(yàn)追趕泡泡的樂趣。第八周：、沙包投準(zhǔn)把沙包投入箱子里，依照練習(xí)需求距離箱子不相同距離，往里投沙包，投得多者為勝。、小手小腳練習(xí)四肢著地爬行的動作第九周：、雙人拋接沙包兩人一組，分別手持沙包，同時向互相拋出沙包，并且同時接到對方拋出的沙包，屢次進(jìn)行練習(xí)，連續(xù)回合最多一組勝出。、快樂的小鴨學(xué)習(xí)在運(yùn)動中會閃避，不與他人相碰。第十周：、踢沙包用腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)或腳正面將沙包向上踢起，屢次使沙包不落地?？梢詭讉€人比賽激勵踢得多的同學(xué)。、玩輪胎找尋輪胎的幾種玩法，體驗(yàn)與伙伴合作游戲的快樂。第十一周：、頂沙包學(xué)生把沙包放在頭頂上，向前走動，使沙包不掉下來。以此方式進(jìn)行各種接力比賽，提高身體平衡能力。、人車大賽可以手腳協(xié)調(diào)的騎三輪車。第十二周：、螃蟹走兩人一組，背靠背夾住沙包，手臂挽住手臂，橫著身體像螃蟹相同側(cè)著走，先到者為勝者。、拖拉玩具來追我提高腿部及手部動作的矯捷性，協(xié)調(diào)性。第十三周：1、螞蟻搬豆將全體學(xué)生分成若干組，每組眼前放海綿墊學(xué)生手、腿著地背上放沙包，爬著走到指定地址，把沙包放下，在爬回來。、好玩的小球練習(xí)扔球，滾球的技巧。第十四周：1、巧運(yùn)地雷地上畫兩個圈，兩圈相距12米，第一圈里放三個沙包（地雷）第一學(xué)生快要端的三個地雷搬運(yùn)至第二個圈內(nèi)，爾后跑回?fù)舻诙€學(xué)生的手，第二個學(xué)生把遠(yuǎn)端圈內(nèi)的地雷搬到近處的圈里。游戲依次進(jìn)行。、小貓垂釣愿意參加體育活動，體驗(yàn)活動的快樂。第十五周：、投包擊人將學(xué)生分成兩組，一組站在圓圈外，另一組站在圓圈內(nèi)，圓圈外的人持1個（或2個）小沙包。游戲開始后用沙包投擊圓圈內(nèi)的人，圈內(nèi)人可以跑動躲閃，被擊中暫時散場等候，若是場內(nèi)人都被擊中，兩組交換地址，重新比賽。、送小動物回家練習(xí)走跑動作的協(xié)調(diào)，并學(xué)會在走跑活動中保護(hù)好自己。第十六周：、陽光抱抱你聽指令四散跑。第十七周：、螃蟹走兩人一組，背靠背夾住沙包，手臂挽住手臂，橫著身體像螃蟹相同側(cè)著走，先到者為勝者。、小小保齡球?qū)W習(xí)滾球，滾球的樂趣。第十八周：、沙包的綜合玩法在授課過程中，沙包不但發(fā)展了學(xué)生的身體素質(zhì)，豐富了學(xué)生的課余生活，更培養(yǎng)了學(xué)生的道德情操、合作意識和集體主義榮譽(yù)感。、石頭剪刀布鍛煉雙腳靈便交換地址的反應(yīng)能力，體驗(yàn)和伙伴玩游戲的快樂?！酒簛G沙包授課方案】丟沙包授課方案授課目的：1、在游戲的情境中，練習(xí)扔擲，發(fā)展學(xué)生綜合運(yùn)動的能力。2、激發(fā)學(xué)生勇敢、勇敢、勇于接受挑戰(zhàn)的感情。授課準(zhǔn)備：沙包若干授課時間：一課時授課過程：一、熱身準(zhǔn)備：二、游戲：打仇家1、師：仇家特其他殘忍、狡猾，我們有什么方法可以又打到仇家，又不讓自己受傷。（要求：與仇家保持必然的距離，使用扔擲球）2、第一次打仇家——練習(xí)扔擲3-5次提出要求：打仇家時要保護(hù)好自己，站在安全線后邊。教師指導(dǎo)學(xué)生動作—