下載本文檔
版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進行舉報或認領(lǐng)
文檔簡介
第第頁冬季美容護膚的小竅門
防過敏的偷懶妙招:不工作時絕不化妝
冬季皮膚變的很敏感,假如肌膚本身就偏干性,在運用一些化妝品后肌膚有時會有過敏的現(xiàn)象,所以能避開運用化妝品的時候就要避開運用。對于年輕的肌膚來說,本身的修護功能就足夠了。
除了工作需要外,在平常的生活中盡量不要上妝,只是簡約的清潔就足夠了。所以說,偷懶不化妝也是美容的一種捷徑。
潔面的偷懶妙招:糊弄洗臉法
一切從簡許多人認為勤洗臉是好習(xí)慣,其實不然,尤其是冬天,經(jīng)常的潔面會洗去肌膚里的自然油脂,失去自然的愛護,肌膚會誘發(fā)出更多的問題。所以每天早晚各一次的潔面,早晨就簡約用清水洗臉,晚上睡前再用香皂徹底的洗去污物,再擦拭些化妝水就足夠了。
保濕的偷懶妙招:喝淡鹽水就能保濕
冬天的氣候?qū)嵲诤芨稍?,在前一天晚上可以在床頭預(yù)備一小瓶淡鹽水。第二天造成醒來以后先喝下淡鹽水,再起床。堅持下去,就會發(fā)覺自己的肌膚不像之前那么干燥啦。
淡鹽水的制作方法其實很簡約,就是100毫升礦泉水加上1克鹽。其實冬日保濕并不需要大張旗鼓,像這樣的偷懶妙招是很贊的。
二、冬季美容護膚,飲食保養(yǎng)不能少
多喝豆?jié){,牛奶,多吃新鮮蔬菜,水果,魚,瘦肉;戒除煙酒,咖啡,濃茶及油炸食品;多吃些胡蘿卜,芝麻,核桃,蜂蜜,銀耳,梨等防燥滋陰食物。
水分是保持皮膚潤滑松軟的首要條件;成年人一天最好能喝5-6杯開水,以保持體內(nèi)足夠的`水分。
日常膳食中要多吃點美容食品,如、檸檬、柚子、核桃、芝麻等。這些食品不僅能使臉部保持雪白豐潤,還有健美和防皺作用。
睡前飲杯冷開水,這一杯水對肌膚是特別有益的。由于當(dāng)你睡覺時,這珍貴的一杯水在你的細胞中循環(huán)被汲取,使你的肌膚更加細嫩柔滑。
冬季,空氣中所含水分極少,而在空調(diào)室內(nèi)工作。人們的肌膚更易干燥,遠比季節(jié)改變引起的干燥嚴(yán)峻得多。每小時喝一杯水,皮膚便不至于干燥。
三、7種果皮是美容寶貝
1.檸檬皮
把檸檬皮泡在洗澡水中,不僅可使水發(fā)出芳香的香味,而且檸檬皮所含的油脂及養(yǎng)分可滋潤皮膚。如常常用檸檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮膚,可慢慢使皮膚變得細嫩、潤滑。
2.西瓜皮
另外,由于西瓜皮富含維生素C、E,用它擦肌膚,或?qū)⑺鼡v成泥槳狀涂在皮膚上,待10-15分鐘后用水洗凈,有養(yǎng)膚、嫩膚、美膚和防治痱癤的作用。
3.柚子皮
柚子皮含有精油,可提取做香味劑、化妝品,還可提取出殺菌物質(zhì)。柚皮中含有的黃酮類物質(zhì),抗炎作用明顯,對炎性痘痘詳細調(diào)理作用,柚子皮所含的豐富果膠,有美容養(yǎng)顏的功效。
4.香蕉皮
把香蕉皮曬干磨成粉還是愛護皮膚的美容佳品。香蕉皮中的葉黃素可以愛護眼睛細胞免受紫外線損害。
5.蘋果皮
蘋果皮富含果膠和膳食纖維,能夠促進腸道蠕動。其中還含有豐富的維生素C、花青素和其他多酚類物質(zhì),具有很強的抗氧化活性,能反抗衰弱。
6.橙皮和橘皮
將橙皮或橘皮放入熱水中,用它來洗頭可以使頭發(fā)光滑松軟。另外橙皮和橘皮可以用來洗臉,有美白皮膚的功效。
7.葡萄皮
葡萄皮中含有豐富的纖維素、果膠質(zhì)和鐵等,可美容抗皺,使臉色紅潤。
四、從小環(huán)節(jié)入手,冬季肌膚問題完滿解決
1、沐浴
冬季護膚,泡澡水溫不能太熱,而且時間不宜過長,在5到10分鐘之間是最好的,否那么反而導(dǎo)致皮膚水分流失。另外,在沐浴乳方面,應(yīng)選擇無味以及刺激性低的產(chǎn)品,援助平衡皮膚水分和油分。
浴巾選擇以木棉材料為佳,避開選用尼龍毛巾,以免損傷到冬季皮膚的角質(zhì)層。而且泡澡后需盡快擦著皮膚表面水份,否那么水份蒸發(fā)過后會誘發(fā)皮膚更加干燥。
2、防曬
雖然冬天的紫外線相對較弱,可以防曬措施也不能忽視。留意防曬對于預(yù)防冬季皮膚干燥具有肯定援助。選擇防曬霜時,SPF值高于30比較合適冬季運用。須要時,可以帶上口罩或者風(fēng)鏡援助防曬。另外,不要忘卻涂擦潤唇膏,防止嘴唇缺少而干裂。
3、保濕
冬季護膚最重要的是保濕。特別在沐浴完畢后,是鎖
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 二零二五年度建筑物拆除與歷史文化保護合同3篇
- 二零二五年度國際金融衍生品交易合同范本2篇
- 2025年度新能源電池技術(shù)股份合資合同3篇
- 二零二五年度成都社保局勞動合同續(xù)簽與變更操作指南3篇
- 2025年度高標(biāo)準(zhǔn)環(huán)保廠房建造委托合同范本
- 2025年度企業(yè)員工宿舍租賃合同模板電子版2篇
- 打電話教學(xué)與反思教案9篇
- 2025年度二零二五年度房屋租賃續(xù)租及室內(nèi)外景觀設(shè)計合同3篇
- 2025年度建筑安裝工程承包合同印花稅稅務(wù)審計與稅務(wù)風(fēng)險防控3篇
- 二零二五年度環(huán)保工程延期合同補充協(xié)議書終稿3篇
- 2024-2025學(xué)年一年級數(shù)學(xué)上冊期末樂考非紙筆測試題(二 )(蘇教版2024秋)
- 2024年中國心力衰竭診斷和治療指南2024版
- 2024秋期國家開放大學(xué)專科《高等數(shù)學(xué)基礎(chǔ)》一平臺在線形考(形考任務(wù)一至四)試題及答案
- HSE應(yīng)急預(yù)案(完整版)
- 110kV及以上電力電纜敷設(shè)施工方法要點
- 國家開放大學(xué)電大??啤缎谭▽W(xué)(1)》期末題庫及答案
- 消防安全承諾書[新].doc
- 臺大公開課--《紅樓夢》筆記剖析
- ATS(發(fā)動機智能冷卻系統(tǒng))
- 項目工程施工安全生產(chǎn)管理流程圖
- 詢問調(diào)查筆錄內(nèi)容來自dedecms - 稅務(wù)局(稽查局)
評論
0/150
提交評論