探析優(yōu)化“粗大動(dòng)作”訓(xùn)練培養(yǎng)幼兒體能舉措 論文

2022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評(píng)選探析優(yōu)化“粗大動(dòng)作”訓(xùn)練，培養(yǎng)幼兒體能舉措摘要：在幼兒園開(kāi)展的健康領(lǐng)域活動(dòng)中，開(kāi)展“粗大動(dòng)作”訓(xùn)練是提高幼兒身體素質(zhì)的有效途徑。如何做好“粗大動(dòng)作”的教學(xué)，是每個(gè)幼兒園老師都應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待的問(wèn)題。因此本文對(duì)其進(jìn)行了深入的探討，以供參考。 關(guān)鍵詞：幼兒；粗大動(dòng)作；體能；訓(xùn)練

引言：《3—6歲幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》明確了各階段的運(yùn)動(dòng)鍛煉目標(biāo)，但僅靠自己的發(fā)展還不足以實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)教學(xué)的目的，需要老師引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展運(yùn)動(dòng)鍛煉，以促進(jìn)其體質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展?？茖W(xué)、合理地安排運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，既能有效地促進(jìn)幼兒的身心健康，又有利于提高幼兒其它各方面的能力。幼兒由于其生理、心理等方面的特征，對(duì)其精細(xì)動(dòng)作的控制能力尚不成熟，因而對(duì)大型運(yùn)動(dòng)器材和“粗大動(dòng)作”等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目感興趣。在幼兒園運(yùn)動(dòng)教學(xué)中，要注重培養(yǎng)幼兒的健步、奔跑、跳躍、爬行、打球等運(yùn)動(dòng)能力。通過(guò)對(duì)幼兒的粗大動(dòng)作進(jìn)行針對(duì)性的鍛煉，可以提高幼兒的整體身體功能，提高其運(yùn)動(dòng)能力。所以，如何做好粗大動(dòng)作的教學(xué)，是每個(gè)幼兒園老師都應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待的問(wèn)題。一、培養(yǎng)幼兒體能訓(xùn)練的意義在幼兒園階段，要以幼兒為核心，以提高幼兒的體質(zhì)為起點(diǎn)，開(kāi)展一系列的活動(dòng)，從根本上推動(dòng)幼兒的發(fā)展。幼兒園的本意在于從小培養(yǎng)幼兒的身心發(fā)展，教會(huì)他們一些基本的運(yùn)動(dòng)技巧，增強(qiáng)他們的體質(zhì)，使他們的身體素質(zhì)得到全面的提升。幼兒的身體素質(zhì)分為很多種，力量，速度，柔韌，還有一些基礎(chǔ)的能力，比如走路，跑步，跳躍，踢腿，這些都是根據(jù)幼兒的體質(zhì)和發(fā)育情況來(lái)進(jìn)行的，這樣才能讓他們的學(xué)習(xí)更加的生動(dòng)，更加的激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情，讓他們?cè)谟邢薜臅r(shí)間里，獲得無(wú)限的力量。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)于幼兒的心理健康發(fā)展具有重要的作用，能夠在一定程度上促進(jìn)幼兒的智能發(fā)展，從而促進(jìn)其個(gè)體化的培養(yǎng)?？茖W(xué)、合理的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容能夠讓幼兒的思想始終處于活躍的狀態(tài)，通過(guò)各種活動(dòng)來(lái)激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣，從而使幼兒在活動(dòng)中始終保持高昂的情緒，從而為幼兒的個(gè)性培養(yǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)[1]。12022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評(píng)選二、對(duì)大運(yùn)動(dòng)器械進(jìn)行創(chuàng)意組合幼兒對(duì)“玩具”的喜愛(ài)程度很高，一旦相關(guān)運(yùn)動(dòng)器材不能再對(duì)他們?cè)斐捎行Т碳?，其就?huì)降低使用器材的興趣。所以，老師常常會(huì)發(fā)現(xiàn)，在學(xué)校里，很多大型的運(yùn)動(dòng)器材，都會(huì)有一些“玩法”，這些都與他們的設(shè)計(jì)意圖背道而馳。所以，在此背景下，教師應(yīng)該考慮怎樣改變現(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)器材，以喚起他們的興趣。在制定幼兒運(yùn)動(dòng)活動(dòng)計(jì)劃時(shí)，應(yīng)以幼兒的年齡、活動(dòng)能力為參照，制定運(yùn)動(dòng)量和技術(shù)“底限”，并從發(fā)展的角度考慮幼兒的運(yùn)動(dòng)能力，并不斷地調(diào)整各種活動(dòng)項(xiàng)目，以增加其“上限”。利用現(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)器材，可以將參加的活動(dòng)的難度提高一個(gè)層次，同時(shí)也能鍛煉幼兒面對(duì)挑戰(zhàn)、戰(zhàn)勝困難的勇氣和意志。通過(guò)對(duì)幼兒日常鍛煉設(shè)備的觀察，結(jié)果表明：刺激程度較高的蹦床要比僅能爬的拱形橋多得多。所以，教師可以把拱形橋與蹦床結(jié)合起來(lái)，讓幼兒在拱形橋上爬行、鉆出后，根據(jù)自己的運(yùn)動(dòng)能力，可以自由地選擇在蹦床上爬行，也可以用自己的力量走路，運(yùn)動(dòng)能力比較強(qiáng)的幼兒也可以選擇跳躍前進(jìn)[2]。三、對(duì)大運(yùn)動(dòng)材料進(jìn)行合理運(yùn)用針對(duì)幼兒“粗大動(dòng)作”的針對(duì)性訓(xùn)練，由于幼兒僅憑自身的力量難以完成較為標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，需要借助相關(guān)的運(yùn)動(dòng)器材。但是，目前針對(duì)幼兒粗大動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)器械選擇并不多，因此，教師要充分利用自身的知識(shí)，根據(jù)現(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)器材，利用現(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)器材，開(kāi)發(fā)出一種適合于幼兒粗大動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)材料。1.安全性原則在對(duì)幼兒進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)，應(yīng)注意其安全。幼兒園對(duì)幼兒的教育是以保證幼兒的健康成長(zhǎng)為前提的，教師不需要為達(dá)到特定的教學(xué)目的而讓幼兒參加無(wú)安全保障的活動(dòng)，同時(shí)也要定期檢查教學(xué)中的安全隱患，定期檢查教學(xué)設(shè)備的連接點(diǎn)、腳踏板等，一旦發(fā)現(xiàn)安全問(wèn)題，就會(huì)及時(shí)解決，確保幼兒的安全。2.發(fā)展性原則幼兒在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)，由于其生理和心理發(fā)育的特殊性，會(huì)在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)，積極地尋求自己所能完成的運(yùn)動(dòng)。在設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)材料時(shí)，要注意掌握幼兒的這一特性，在材料上做一些改動(dòng)，使其達(dá)到更高的發(fā)展水平。比如，在“投擲”訓(xùn)練中，先讓幼兒扔一些比較輕的塑膠球。當(dāng)幼兒能夠完全重復(fù)這個(gè)動(dòng)作，掌握了這個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)之后，他22022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評(píng)選們可以選擇一個(gè)和以前的小球一樣的球體，但是里面卻是一個(gè)固體或者半固體的球體，這樣就可以提高他們的投擲能力。不過(guò)，在此基礎(chǔ)上，幼兒在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)就能做出類(lèi)似的動(dòng)作，所以在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，他們都能很好的完成這些動(dòng)作。教師在設(shè)置運(yùn)動(dòng)材料和器械時(shí)，要注意選擇“替代物”，以便為幼兒提供更好的訓(xùn)練，確保他們?cè)谡莆樟讼鄳?yīng)的運(yùn)動(dòng)技能后，還可以利用相同的動(dòng)作來(lái)提高他們的運(yùn)動(dòng)水平，提高他們的學(xué)習(xí)效果。3.趣味性原則在運(yùn)動(dòng)教學(xué)中，教師應(yīng)根據(jù)幼兒喜歡玩的心理特點(diǎn)，在運(yùn)動(dòng)教學(xué)中注重學(xué)生的興趣、參與感，使其成為學(xué)生在學(xué)習(xí)中的一個(gè)重要保證。良好的運(yùn)動(dòng)器材能使幼兒在較長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)，保持對(duì)游戲的集中注意力，同時(shí)也能增加他們參加運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)間，從而更好地完成教學(xué)任務(wù)。因此，在日常的教學(xué)活動(dòng)中，教師要注意觀察幼兒對(duì)哪種設(shè)備更感興趣，對(duì)所學(xué)設(shè)備的專(zhuān)注程度較高，對(duì)有關(guān)觀察的結(jié)果進(jìn)行集中的整理、分析，從而得出幼兒自主選擇的傾向和目的，同時(shí)，在今后的教學(xué)中，要盡可能多地使用有關(guān)設(shè)備，使之成為調(diào)節(jié)課堂節(jié)奏、提高學(xué)習(xí)專(zhuān)注力的一種有效途徑，從而使幼兒積極地參加運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)。4.適宜性原則幼兒足球游戲的目的在于提高幼兒的運(yùn)動(dòng)興趣，并使其養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。幼兒的各器官與成年人的發(fā)育有很大差異。在選擇足球運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，要根據(jù)幼兒的身體和心理特征，選擇適合幼兒的運(yùn)動(dòng)技巧，并預(yù)先考慮到其難度。同時(shí)，要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和密度，盡量減少機(jī)械性的鍛煉，以免影響幼兒的運(yùn)動(dòng)興趣。5.多樣性原則大班幼兒的同伴交際能力明顯提高，其協(xié)作意識(shí)也有所提高；同時(shí)，大班幼兒的榮譽(yù)感、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)也大大增強(qiáng)，例如：在進(jìn)行足球比賽時(shí)，可以采用合作、競(jìng)賽、分組、對(duì)抗等多種方式進(jìn)行。同時(shí)，通過(guò)集體活動(dòng)、區(qū)域活動(dòng)和幼兒自主探究活動(dòng)等多種方式進(jìn)行足球比賽。6.運(yùn)動(dòng)性原則例如：足球游戲是一種將基本球感訓(xùn)練、拉球、運(yùn)球、傳球、射門(mén)等基本足球技術(shù)32022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評(píng)選的結(jié)合，通過(guò)幼兒的參與，促進(jìn)幼兒的移動(dòng)、平衡和穩(wěn)定性，充分發(fā)揮幼兒的天性，促進(jìn)身體素質(zhì)的發(fā)展。因此，運(yùn)動(dòng)活動(dòng)要求幼兒在運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中得到樂(lè)趣和發(fā)展[3]。四、對(duì)大運(yùn)動(dòng)活動(dòng)進(jìn)行挑戰(zhàn)設(shè)計(jì)在日常的教學(xué)中，不難看出，盡管幼兒會(huì)自己研發(fā)出其他的“玩法”，但與傳統(tǒng)的“玩法”相比，還是存在著一定的缺陷，無(wú)法達(dá)到鍛煉的效果。所以，針對(duì)幼兒很難維持注意力的特性，老師可以主動(dòng)地為他們提供不同的“玩法”，讓他們?cè)诟惺芾蠋熕岢龅摹巴娣ā钡耐瑫r(shí)，也能讓他們對(duì)新的運(yùn)動(dòng)方式產(chǎn)生一種新的挑戰(zhàn)?？茖W(xué)研究表明，經(jīng)常面臨新鮮事物和新挑戰(zhàn)的幼兒，其智力發(fā)展水平要高于同齡人。在創(chuàng)造挑戰(zhàn)的契機(jī)時(shí)，老師們可以通過(guò)游戲的方式，設(shè)計(jì)出“冒險(xiǎn)”、“尋寶”等主題的情景式教學(xué)，培養(yǎng)幼兒對(duì)挑戰(zhàn)、冒險(xiǎn)的心態(tài)，激發(fā)他們的運(yùn)動(dòng)潛力，促進(jìn)他們的思考、合作、交流。比如，一名老師將攀爬架、秋千、平衡木結(jié)合在一起，形成了一種名為“森林大探險(xiǎn)”的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓幼兒通過(guò)重重考驗(yàn)，獲得“寶藏”，這種有針對(duì)性的設(shè)計(jì)，可以讓幼兒更加積極地參加運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。同時(shí)，在教學(xué)過(guò)程中，要鼓勵(lì)學(xué)生在常規(guī)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中進(jìn)行更深層次的探索，為相同的動(dòng)作添加不同的難度等級(jí)，指導(dǎo)和啟發(fā)特定的運(yùn)動(dòng)材料。幼兒的學(xué)習(xí)和掌握能力常常超出成年人的預(yù)期，而老師們?cè)诮虒W(xué)中也常常驚奇地發(fā)現(xiàn)，有的幼兒在很短的時(shí)間里就掌握了較為復(fù)雜的動(dòng)作，或者很快地熟悉了某個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，開(kāi)始以“偷懶”的方式進(jìn)行重復(fù)。這時(shí)，老師就會(huì)給幼兒提供一些訓(xùn)練，讓他們能夠更加的熟練。比如“扔沙包”，老師在幼兒學(xué)會(huì)了拋沙包的基本要領(lǐng)后，就可以加入其他的項(xiàng)目，比如“預(yù)備沖刺”，比如在拋出沙袋之前，給幼兒增加十米的距離，提高他們的投擲精度，或者是在教室里進(jìn)行投擲，這樣的話，幼兒的身體素質(zhì)就會(huì)得到很大的提高[4]。綜上所述，幼兒教師應(yīng)根據(jù)幼兒的動(dòng)作特點(diǎn)，采用多種教學(xué)方法，提高其對(duì)動(dòng)作的掌握與領(lǐng)悟，并逐漸加粗大動(dòng)作難度，使其逐漸提高。而在運(yùn)動(dòng)器材的選用上，老師要根據(jù)自身的情況，根據(jù)現(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)器材，自主設(shè)計(jì)組合，為幼兒營(yíng)造更多的活動(dòng)環(huán)境，讓他們?cè)诨顒?dòng)中獲得更好的發(fā)展。參考文獻(xiàn)：[1]黃健.幼兒園體智能課實(shí)施現(xiàn)狀及發(fā)展路徑探討[J]