踢足球時(shí)肌肉的離向心收縮_第1頁
踢足球時(shí)肌肉的離向心收縮_第2頁
踢足球時(shí)肌肉的離向心收縮_第3頁
踢足球時(shí)肌肉的離向心收縮_第4頁
踢足球時(shí)肌肉的離向心收縮_第5頁
已閱讀5頁，還剩3頁未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

踢足球整個(gè)過程單腿站立右腳后擺用力前踢收回右腳踢足球時(shí)肌肉的離向心收縮第1頁單腳站立在單腿站立期間，髖外展肌尤其是臀中肌在髖關(guān)節(jié)產(chǎn)生大量動(dòng)力。臀中肌發(fā)生向心收縮，使骨盆上抬，身體重心向左側(cè)移動(dòng)，靠左腳支撐起整個(gè)身體。踢足球時(shí)肌肉的離向心收縮第2頁右腳后擺首先我們分析發(fā)生了些什么動(dòng)作：髖關(guān)節(jié)后伸、外展、外旋膝關(guān)節(jié)屈曲踝關(guān)節(jié)背屈踢足球時(shí)肌肉的離向心收縮第3頁右腳后擺在髖后伸中，臀大肌、腘繩肌、大收肌等發(fā)生向心收縮，使髖關(guān)節(jié)后伸，而髂腰肌、縫匠肌則發(fā)生離心收縮，預(yù)防過分后伸。在髖外展中，臀中肌、臀小肌、闊筋膜張肌發(fā)生向心收縮，內(nèi)收肌群、骨薄肌、恥骨肌發(fā)生離心收縮。在髖外旋中，臀大肌、恥骨肌等發(fā)生向心收縮，臀小肌和闊筋膜張肌發(fā)生離心收縮。踢足球時(shí)肌肉的離向心收縮第4頁膝關(guān)節(jié)屈曲時(shí)，腘繩肌發(fā)生向心收縮，而股四頭肌發(fā)生離心收縮踝關(guān)節(jié)背屈時(shí)，脛前肌發(fā)生向心收縮，而比目魚肌發(fā)生離心收縮。踢足球時(shí)肌肉的離向心收縮第5頁用力前踢分析動(dòng)作：髖前屈、內(nèi)收、外旋膝關(guān)節(jié)伸直踝關(guān)節(jié)背屈踢足球時(shí)肌肉的離向心收縮第6頁用力前踢髖關(guān)節(jié)：髂腰肌、內(nèi)收肌群、骨薄肌、恥骨肌、臀大肌發(fā)生向心收縮，而臀小肌和闊筋膜張肌發(fā)生離心收縮，預(yù)防過分外旋。膝關(guān)節(jié)：股四頭肌快速發(fā)生向心收縮踝關(guān)節(jié)：脛前肌發(fā)生向心收縮，而比目魚肌和腓腸肌發(fā)生離心收縮。踢足球時(shí)肌肉的離向心收縮第7頁收回右腳當(dāng)足球踢出去一瞬間，臀大肌、腘繩肌、大收肌等發(fā)生離心收縮，使髖關(guān)節(jié)不會過分屈曲臀大肌、恥骨肌等

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論