工作和生活的平衡感悟(通用6篇)

第工作和生活的平衡感悟(通用6篇)工作和生活的平衡感悟1

如果你每天下班感覺身體被掏空，那就盡可能做好工作任務(wù)的分配，將腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)交替完成，以安慰疲勞的身心。還有時(shí)刻記得提升自身能力，加快完成任務(wù)，這樣工作的時(shí)間就不會(huì)多占掉生活的時(shí)間。所以想要平衡自己的工作和生活，要學(xué)會(huì)取舍，做自己感興趣的工作，做自己擅長的工作，并且努力改變和提升自己，努力迎接各種挑戰(zhàn)和挫折，這樣，才能創(chuàng)造出更高質(zhì)量的人生。吃得苦中苦方為人上人，加油吧。

工作和生活的平衡感悟2

最近發(fā)生的一些事情，讓我對(duì)自己前二十多年的做人準(zhǔn)則有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。作為一個(gè)唯唯諾諾的，只活在家人要求下的人，工作以后必然是靠著”我不能讓器重我的領(lǐng)導(dǎo)，不能讓我的同事，不能讓我的朋友以我為恥“這一面子為主的外驅(qū)力來驅(qū)動(dòng)我工作，生活也是靠著從小被灌輸?shù)哪欠N”需要熱愛生活“的這種稍微帶點(diǎn)小資的虛偽的熱情來支持。因此，在意識(shí)到，領(lǐng)導(dǎo)不是很器重我，我的所作所為不是那么受重視，給我提供小資生活熱情的人其實(shí)根本都不熱愛生活以后以前相信的事情必然會(huì)帶來一連串的土崩瓦解。究其根源，應(yīng)該是生活的支點(diǎn)太薄弱了，太依靠于外力了。以此為契機(jī)，我反思了一下我的做法以及想法，還有我真正想做什么事情。然后寫作這件事情出現(xiàn)在我的腦海里。因此就開始著手開始學(xué)習(xí)在各種平臺(tái)上寫文章。寫東西這件事情是我很久以來的愛好，對(duì)我來說并不是件困難的事情。坐在那里寫一個(gè)開頭，剩下的事情就如同自己的情感一樣會(huì)慢慢地溢出。盡管白天工作，晚上寫字的生活很累。有時(shí)候會(huì)睡眠不足。但是內(nèi)心還是有強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力驅(qū)動(dòng)自己，打開電腦開始碼字，放下手機(jī)，關(guān)掉視頻網(wǎng)站開始碼字。接著，這種內(nèi)驅(qū)力也反應(yīng)到工作上，對(duì)于工作的態(tài)度更加負(fù)責(zé)，心態(tài)也更加平穩(wěn)。記得以前，好像看過一篇文章，人的幸福巔峰存在于年輕時(shí)代和年老時(shí)代，前者因?yàn)槟贻p氣盛，后者則是見過世間風(fēng)雨，所有好一點(diǎn)的都是最好的。中間的過渡階段都是會(huì)不斷地變差變差，直到谷底然后觸底反彈。如此說來，年輕氣盛的我應(yīng)該是幸福的最高點(diǎn)，以后還有大把大把的時(shí)間可以讓自己的生活掉落到低谷。接受了這個(gè)現(xiàn)實(shí)以后，倒是覺得生活沒什么好怕的。畢竟只要活著，就有希望。隧道的盡頭，就是亮光。

工作和生活的平衡感悟3

那么那些名人、成功者又是怎么看待生活與工作的呢?歌德說：如果工作是一種樂趣，人生就是天堂；愛因斯坦說：真正的快樂，是對(duì)生活的樂觀，對(duì)工作的愉快，對(duì)事業(yè)的熱心；盧梭說：生活得最有意義的人，并不就是年歲活得最長的人，而是對(duì)生活最有感受的人；羅丹說：工作就是人生的價(jià)值，人生的歡樂，也是幸福之所在。反思自己，我們是否和廣大網(wǎng)友那樣經(jīng)常將工作和生活對(duì)立，或者干脆把工作和自己對(duì)立，工作時(shí)總是帶著“不得不為”的意味，把賺錢看作工作的唯一目的。我們很多人都會(huì)安慰自己說，自己沒什么大欲望，也不喜歡爭(zhēng)個(gè)一二三四，小富即安。可你真的不想讓自己的成長的更好嗎？你真的不想成功嗎？我們要知道，基本一個(gè)人每周至少要工作40個(gè)小時(shí)，而平均每個(gè)人的工作年限是35年，而且現(xiàn)在國內(nèi)普遍的加班現(xiàn)象和退休年限的延后，你工作的時(shí)間還會(huì)更多。我們可以看出從我們真正懂得生活和工作這兩個(gè)詞開始，占據(jù)你最多時(shí)間的是一定是工作，第二才是睡眠，生活僅僅能排在第三位。

工作和生活的平衡感悟4

看到身邊或者電視劇里，任何一個(gè)工作狂都很難抽出更多時(shí)間、精力陪伴家人。喜歡享受生活，愿意花時(shí)間在家庭、娛樂上的朋友，很多都會(huì)比工作狂們的職場(chǎng)晉升速度稍慢一些。大家都希望追求工作和生活的平衡，其實(shí)就是想追求自身利益的最大化，希望有高收入，有質(zhì)量的生活，達(dá)到工作、生活兩不耽誤的美好期望。興趣是最好的老師，同樣，如果我們能夠找到一份自己喜愛的工作，多一份對(duì)工作的熱愛，就會(huì)感到人生會(huì)輕松一些，而不會(huì)疲憊的對(duì)待工作了。很多時(shí)候我們對(duì)一件事情提不起興趣，就是因?yàn)榭床坏较Ｍ?，找不到出路，于是自由散漫，任其發(fā)展。倘若此時(shí)，我們把工作能帶給自己的好處全部羅列出來，可以幫助我們生活的益處，工作的時(shí)候把當(dāng)天的任務(wù)按輕重緩急分類，一件一件來解決，這樣行動(dòng)起來就會(huì)輕松很多，下班后的心情也不會(huì)影響到生活。

工作和生活的平衡感悟5

很多人都認(rèn)為，生活是自己的，家是自己的，孩子是自己的，所以事無巨細(xì)都要過問，都要操心，指揮這，安排那，最后出力不討好，家人反感，抱怨，最后只落的委屈；工作上呢，你也許會(huì)認(rèn)為，只是工作而已，拿多少工資做做多少事，超出工作范圍的事，堅(jiān)決不做，又不付工資，那多吃虧呀。正因?yàn)檫@樣的思維模式，讓你生活上被抱怨，工作上不盡心。其實(shí)，我們需要換個(gè)思維去思考：生活上的事，少想一點(diǎn)；工作上事，多想一點(diǎn)。生活上的事，要做到放手，完全不必事事操心，尤其對(duì)于孩子。只有放手，才會(huì)讓孩子有更多的自主權(quán)，孩子更會(huì)主動(dòng)做很多事而且會(huì)更高效，但前提是你需要和孩子把規(guī)則約定好。這樣就可以減少你的監(jiān)督成本。省下的時(shí)間可以做自己喜歡的事。這樣每個(gè)家庭成員都會(huì)覺得很舒服，沒有強(qiáng)制，沒有壓抑。相反，工作上的事，才是需要我們認(rèn)真對(duì)待的。因?yàn)楣ぷ鞒私o你經(jīng)濟(jì)上的保證外，還有個(gè)最大的目的--獲得他人的認(rèn)同！我們每個(gè)人都具備社會(huì)價(jià)值和自我價(jià)值，得到他人的認(rèn)同既是對(duì)社會(huì)價(jià)值肯定，同時(shí)也有助于自我價(jià)值的提升。那么如何在工作中獲得別人尤其是上司的認(rèn)可呢？拿匯報(bào)工作為例，具體你需要做到以下幾點(diǎn)：第一：為上司節(jié)省時(shí)間001.開門見山都說重點(diǎn)，最好是在30秒內(nèi)把重點(diǎn)說出來；002.只說上司關(guān)心的核心信息；003.準(zhǔn)備幾個(gè)備選方案，讓領(lǐng)導(dǎo)去選。第二：實(shí)現(xiàn)彼此需要，合作共贏:001.匯報(bào)的內(nèi)容要充分細(xì)致；同時(shí)內(nèi)容要是上司關(guān)切的問題；002.要有后續(xù)步驟，確保項(xiàng)目順利進(jìn)行；003.要站在領(lǐng)導(dǎo)的角度考慮問題，要綜合考慮多方立場(chǎng)。能做到以上幾點(diǎn)，相信你會(huì)在工作中更出色。生活是自己的，工作也是自己的，我們只有平衡好了工作和生活，才會(huì)輕松過好每一天

工作和生活的平衡感悟6

1.生活，是一種經(jīng)歷，也是一種體驗(yàn)；生活是一種感受，也是一種積累。生活沒有答案，生活不需要答案。當(dāng)生活即將不屬于你時(shí)，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)：生活僅僅是一個(gè)過程，而這個(gè)過程無論多么復(fù)雜，最終結(jié)局都是一樣的。生活注重的是過程，而不是結(jié)局。2.時(shí)光流長，歲月蹉跎。無論富有還是清貧，人，只能活一生。不管你多么不愿意承認(rèn)，對(duì)大多數(shù)人來說，生活的本質(zhì)在于重復(fù)。我們并沒有自己想像的那么強(qiáng)大，所以不要太難為自己。3.真正的快樂，是對(duì)生活的樂觀，對(duì)工作的愉快，對(duì)事業(yè)的熱心?！獝垡蛩固?.未來的還是可望而不可及，再怎么憂慮也是會(huì)空悲傷的。今天心、今日事和現(xiàn)在人，卻是實(shí)實(shí)在在的，也是感覺美好的。當(dāng)然，過去的經(jīng)驗(yàn)要總結(jié)，未來的風(fēng)險(xiǎn)要預(yù)防，這才是智慧的。5.做事重要，做人也重要