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活動目的:1、如何正確對待難免的煩惱,調(diào)整自己的情緒,做自己情緒的主人。2、提高學生情緒認知能力,學會自我調(diào)節(jié)?;顒訙蕚洌盒∑贰⒓?、筆、音樂等活動過程:一、主持人宣布班會開始。二、班長講話:同學們在我們的成長過程中有多快樂的回憶有成長過程中遇到的煩惱當我們遇到煩惱或者不順心的事情,我們應該怎樣做呢?希望同學們在今天的主題班會中暢所欲言,找到解決煩惱的方法,讓我們大家手拉手一起向快樂出發(fā)!三、活動開:主人甲:親愛的同學們,不知不覺我們已十二歲。主持人乙:十二歲,如花似錦的年華,充滿著對未來美好的向往。主持人甲:十二歲,如詩如畫的歲月,到處充滿著歡歌笑語。主持人乙:我們擁有蓬勃的朝氣。主持人甲:我們擁有快樂的時光。主人采訪:采訪對象:班主任老師問題:郭老師,您和我們朝夕相處五年了,您能談談咱們班同學在您心里的印象嗎?老師同學們我們五年級二班的每一個人都是老師深愛的學生們?nèi)硕际且槐旧鷦拥呢S富的書,在我的眼里,你們生氣勃勃,你們的聰慧,你們的進步,你們的成長,讓老師讀也讀不夠。但是孩子們,生活就像道路一樣,不總是坦途,還充滿了崎嶇,老師希望你們能夠通過自己的努力,讓生命里處處充滿快樂,處處充滿著燦爛的色彩。主人甲:是啊,我們有成長的歡樂,也都成長的苦惱,請同學們欣賞小品《我的苦惱主持人乙同們你們是否和小品中的同學一樣也有自己的苦惱呢?下面?zhèn)兙桶炎约旱目鄲烙卯嫯嫷姆绞疆嫵鰜?。主人甲:剛才同學們都用簡筆畫的方式將己的苦惱畫了出來,下面,就請同學們上臺來把自己的煩惱擺出來,讓大家一起來幫助你,好不好?()生1:示自己的作——一雙有力的手。主持人乙:這是什么意思說我們聽聽好嗎學生:我長期受人欺負,我希望自己有一雙有力的手生個子瘦小,秉性較弱,說到這里幾乎哭了主持人甲:同學們能幫他出出主意嗎?學生:退一步海闊天空女學站起來勸道)學生:他長期受人欺負,還能夠勸他再“退一步”后的結(jié)果是什?我得應該告訴老師!學生:對!讓老師來處理!學生:我覺得把學習搞好,只想打架不好。學生他習成績僅僅中等通“學習搞好實現(xiàn)強者的渴望有多大的可能主持人乙有種方法都可以使己不受欺負:如樹自信心你要總覺得自己不如別人,相反,你試著每天早晨到校前,對著鏡子大聲說:我行?、诓扇∽孕判袆?,學習上,多努力學,多與同學交流,多請教同學,同時,多幫助同學,使自己進步,也使自己感1頁

到快樂。③要有勇氣,對于不良的行為或現(xiàn)象要大膽地指出,擺道理,尋求解決的途徑。()生2:的是一條紅巾,右下角一個女孩子在哭泣。學生2:在上學期有一次忘了戴紅領巾,進校門時被記了名字和班級,我覺得自己損害了集體榮譽,一直內(nèi)疚,非??鄲纻牡鼗貞洠┌嚅L那后你一直沒有再忘記紅領巾,事情早就過去了們忘記了你要再為這事苦惱他學也紛紛安慰她,使她又高興又吃驚,覺得同學們太可愛了,笑逐顏開地回到座位又一女生:我代表班級在校級的4×比中輸了,作為主力隊,我覺得十分對不起班集體!學生:我們不是只能贏不能輸,誰都不是常勝將軍。()生:一張試卷,卷面上寫有64”分,旁邊是一雙著淚的眼——言自己考試失敗的心情。學生4:己一個人孤零零地站在沙漠里,天上烏云密布,黑壓壓地朝自己壓下來……學生講述,這是自己想到考試時的感覺,萬分沉重。學生5:座大山,山峰高聳,自己在山的這一邊,山的那一邊是100分——學生道:我覺得自己爬不過去,總是考不好。主人甲:同學們成長中有苦惱是正常的,要的是我們不能讓苦惱成為障礙,妨礙自己的心理健康;解決煩惱才能使自己健康地長大。主持人乙相我們班的同學有力學會解決一切煩惱們有信心嗎?同學們只要我們有信心,并且找到適合自己的方法,我們最終一定能夠收獲快樂。詩誦《做快樂的自己》主持人甲:我們會做一個自我調(diào)節(jié),能戰(zhàn)勝自己的聰明人,你們說是?么,在我們的周圍就有許多雖然受不幸,但卻百折不撓的人,他們給我們很多啟示:播放音樂《命運交響曲》請同學講貝多芬的故事:世界偉大的音樂家——貝多芬一生創(chuàng)作出大量流傳千古的交響樂后夸交樂之王而,他的一生充滿了苦:父親的酗酒和母親的早逝,使他從小失去了童年的幸福。正當他步入創(chuàng)造力鼎盛的中年,又患耳疾,雙耳失聰。然而,他頑強地戰(zhàn)勝了命運的打擊。主持人乙:貝多芬的成功,對于我們有怎樣的啟?(討論主持人甲在們的生活中有許坎坷我們應該用積極的態(tài)度去思考、去努力一定會解決問題。主人乙:出示快樂百寶箱充滿自信,相信生活是那么美好做喜歡的事忘記煩惱幫助別人,快樂自己受點委屈不生氣一點小事不計較遇到挫折不傷心他人長處不嫉妒全學生在激勵性的輕松愉快的音樂中,手手放聲歌唱《小鳥,小鳥,你快樂地飛翔》四、班主任講話:老師今天很高興參加我們班的這向快樂出發(fā)主班會我深深地感覺到你們長大了有自己的想法和主見在后的生活中我們還會遇到很多的挫折要們用積極的2頁

態(tài)度去面對,付出努力論遇到多大的困難,我們也一定能夠克服別人遇到困難的時候,我們應該心生關愛之心,伸出援助之手,幫助別人的同時,自己也會收獲快樂,讓我們大家都做一個有信心、有愛心的人我們的生活處處充滿快樂充陽光,讓我們一同向快樂出發(fā)!五、主持人宣布班會結(jié)束。課后點評:激烈競爭的現(xiàn)代社會向我們預示著21世紀最大的財富就是人才。處于義務教育段的小學生在生成長學習的路上跨出了充滿希望的一步備良好的心理素質(zhì)能為他們將來的工作、生活奠定扎實的基礎。本節(jié)主題班會《向快樂出發(fā)》從設計、實施到完成,效果良好。教師以學生需要為出發(fā)點重與理解學生,力求學生人格的整體性發(fā)展。本次班會的特點:一、營造氛圍,真誠溝通。主題班會師生共同參與活動,坦誠面對。教師的傾情參與,讓學生有如沐春風的感覺,體會到教師的真摯感情,教師傾情投入是整個活動得以順利進行的前提和基礎。二、貼近實際,形式多樣只有從學生身邊的事情出發(fā)們才能有話可說生共鳴氛活躍果到渠成。在活動中,盡量融入音樂、美術等藝術形式,讓學生不會感到厭倦、枯燥。三、重在感悟,實際運用。在活動中,教師

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