感受青春上課課件

2.2感受青春2.2感受青春姓名：釋小龍生日：1988年1月6日簡介:內(nèi)地頭號功夫王子，大陸三小龍之一，自幼乖巧伶俐，善舞槍弄棒，并掌握了少林拳法、腿法、步法等少林基本功，學(xué)會了少林同臂拳、醉劍、醉拳、少林棍、五行拳等傳統(tǒng)套路和規(guī)定套路。在1992年中國鄭州國際少林武術(shù)節(jié)表演中，獲得少林通臂拳、羅漢棍兩項優(yōu)秀獎，一舉成名，并受到影視界的關(guān)注。請思考：1從照片中的他，你看到了什么3這些變化對他意味著什么？2大膽想象一下，他還會在哪些方面發(fā)生變化？青春期的生理變化主要表現(xiàn)：身高、體重迅速增長內(nèi)臟功能日漸健全；心臟的收縮力度顯著提高；肺活量顯著加大；特別是腦的內(nèi)部結(jié)構(gòu)和功能不斷分化、發(fā)展，腦對人體的調(diào)節(jié)功能增強；理解、分析問題并作出判斷的能力迅速提高；大腦的興奮性強，容易接受新事物。第一性征的逐漸成熟、第二性征的出現(xiàn)身體外形的變化身體內(nèi)部器官的完善性機能的成熟青春期的心理與生理的奇妙變化青春期的主要生理變化有：⑴身高、體重迅速增長。青春期女孩身高每年平均可增長9厘米，體重增加8－9千克。⑵身體各臟器功能趨向成熟。①心臟：重量增加至出生時的10倍，心肌增厚，張力增強，心搏出量明顯增加。②肺臟：肺活量明顯增加，10－13歲為1400毫升，14－15歲為2000－2500毫升，到20歲時可達2800毫升。③腦；神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)已接近成年。思維活躍，對事物的反應(yīng)能力提高，分析能力、記憶能力增強。心理變化興趣特別廣泛思維特別活躍性意識開始萌芽,對異性有別樣的感覺感覺敏銳發(fā)達心理小測試評分：

答“是”，得2分；答“不一定”，得1分；答“不是”，得0分。總分越高，說明成人感越強。好高興，我最近又長高了！

不用多久，我就會像爸爸媽媽那么高，我再也不用抬著頭跟爸媽說話了！同學(xué)們，你們看我是不是帥呆了！你可別看我長得英俊就以為我是說外表帥，我是指我的心情帥，知道為什么嗎？現(xiàn)在知道了吧！我和你們一樣，都長大了！

我們的生活中處處洋溢著青春的喜悅。青春的喜悅表現(xiàn)有：

①身體快速增長。②感覺特別的靈敏發(fā)達。③興趣特別廣泛。④思維特別活躍。⑤性意識開始萌動。最近比較煩

自從我上初中以后，我發(fā)現(xiàn)我個子長得特別的快，而且，原來帥氣的臉上莫名其妙的長出了許多小痘痘，害得同學(xué)們都叫我“戰(zhàn)痘勇士”，聲音也開始變得沙啞，粗聲粗氣了。最讓人煩惱的是，我的脾氣也變得越來越暴躁了，經(jīng)常和別人慪氣，無緣無故地發(fā)脾氣，尤其是特別反感父母和老師的嘮叨，有時候還會感到一種莫名的孤獨。小俊的煩惱?天哪！我怎么長了一臉的青春豆！?原本清脆的百靈鳥，變成現(xiàn)在的公鴨嗓，我不想開口講話了！?班里許多同學(xué)都長高了，為什么我卻“原地不動”？?別的男生還沒長胡子，可我卻長出了毛茸茸的胡子！生理上的煩惱青春的煩惱表現(xiàn)有：（1）生理方面的變化：身體外形劇變、內(nèi)部機能增強、第二性征出現(xiàn)和成熟。（2）心理方面的變化：自我意識的增強、性意識復(fù)蘇。（3）身心變化引發(fā)的矛盾和沖突：獨立性和依賴性的矛盾、成人感與幼稚感的矛盾、開放性與封閉性的矛盾、渴望感與壓抑感的的矛盾、自制性和沖突性的矛盾等等。專家總結(jié)：----------身心變化帶來的矛盾心理：（1）獨立性與依賴性的矛盾（2）成人感與幼稚感的矛盾（3）封閉性與開放性的矛盾（4）渴求感與壓抑感的矛盾（5）自制性與沖突性的矛盾每個人都擁有青春，但并不是每個人都能很好地把握青春的。事實證明，凡事業(yè)有成者，都是在青春時期就打下了良好的基礎(chǔ)的。某少年犯的悔罪不一樣的青春某校國旗下的講話不一樣的青春抓緊時間學(xué)本領(lǐng)網(wǎng)吧中拼命游戲青春暢想青春是紅色，熱情而奔放青春是綠色，清新而生機勃勃青春是紫色，神秘而奇特青春是白色，純潔而明亮青春是灰色，有煩惱和困惑青春是黑色，憂郁和迷茫…………怎樣把握好青春呢？

開放自己的心靈世界---溝通、交流;提高自我控制能力，調(diào)動自控力---減少和消除盲目沖動的行為；保持自我完善的意識---提階段性的目標(biāo)---多讀書、多運