形體舞課件-課件

形體舞蹈理論課授課教師：賀姣君本學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容第一節(jié)

形體舞蹈概念第二節(jié)

形體舞蹈的產(chǎn)生與發(fā)展第三節(jié)

形體舞蹈的特點和鍛煉價值第四節(jié)

舞蹈基本知識學(xué)習(xí)思考題推薦書目及網(wǎng)站l

形體的概念形體分為姿態(tài)和體型，是指人體的構(gòu)造的外在表現(xiàn)。通過形體的訓(xùn)練，對修飾，改善，矯正身體的不良姿勢，形成美的體型有著良好的成效。l

形體舞蹈，就是按照人體形態(tài)機能的特點，以有氧運動為基礎(chǔ)，在音樂的伴奏下把舞蹈訓(xùn)練作為改善形體的主要手段，通過人體正確姿勢的培養(yǎng)和身體各部位肌肉的鍛煉和脂肪的消耗

，在以娛樂中增進(jìn)健康、塑造形體、提高氣質(zhì)，從而達(dá)到形體美的一項體育運動。形體美是現(xiàn)代青年普遍的追求，健康美是美的首要條件，形體美是一種天然健康的美。一個人的身材、容貌是與先天因素的遺傳和后天因素的營養(yǎng)、鍛煉以及健康狀況密切相關(guān)的。形體美來源于科學(xué)合理的營養(yǎng)和鍛煉，這是青春常駐、健美持久的重要因素。l

形體鍛煉前的準(zhǔn)備活動和運動后的整理活動在形體鍛煉過程中是必不可少的?？杀苊饣驕p輕心慌，氣喘，出冷汗，腹痛和動作變形等現(xiàn)象，防止肌肉韌帶和關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷。l

劇烈運動中或運動后科學(xué)的飲水，分次適量地引用沒有冷凍的白開水或百分之一的淡鹽水。l

在長時間，低強度運動時，脂肪代謝是機體功能的主要方式。在形體鍛煉過程中，踝關(guān)節(jié)的損傷最為常見。l

損傷處理：踝關(guān)節(jié)損傷后，應(yīng)盡快冷敷患處，抬高患肢，必要時加壓包扎。l

損傷原因：思想上不重視，準(zhǔn)備活動缺乏或不合理，技術(shù)動作錯誤，運動負(fù)荷過大是鍛煉中造成運動損傷的直接原因。l

合適的著裝是形體鍛煉的安全保障。形體舞蹈的產(chǎn)生和發(fā)展l

原始舞蹈據(jù)藝術(shù)史學(xué)家的考證，人類最早產(chǎn)生的藝術(shù)就是舞蹈西方17世紀(jì)后的宮廷舞蹈

。l

西方17世紀(jì)后的宮廷舞蹈l

芭蕾l

20世紀(jì)初，現(xiàn)代舞在西方興起舞蹈與形體舞蹈的區(qū)別l

舞蹈是帶有明確社會性，思想性的活動它通過舞者的舞蹈動作語言表現(xiàn)，創(chuàng)造出意境，表現(xiàn)人物的思想和情感，它寫實能力不強，但寫意特點明顯。它的社會性和思想性是通過舞者對舞蹈語言用美的形象表述出來，通過觀眾的欣賞或者舞者的自娛自樂，宣泄個性而達(dá)到舞蹈的目的。從這個方面而論，舞蹈是一種人體表演藝術(shù)。l

兩者之間目的不相同。形體舞蹈的特點l

適用于不同水平的練習(xí)者l

有效地鍛煉人體各個部位l

符合青少年追求美的愿望l

具有一定的藝術(shù)性要求l

可以培養(yǎng)人的內(nèi)在氣質(zhì)形體舞蹈的價值l鍛煉價值l美育價值l終身體育價值舞蹈的基本知識l

舞蹈的概念舞蹈是由人體動作、姿態(tài)和造型的組合，發(fā)展、變化形成的舞蹈語言，來塑造生動、鮮明、具體的舞蹈形象，反映現(xiàn)實生活、表現(xiàn)人物情感和思想的一門藝術(shù)。u舞蹈演員的形體美是全世界公認(rèn)的典范l

形體美是一種整體美。它是由多方面因素構(gòu)成，如強壯的體魄，健美的體型，良好的姿態(tài)，敏捷靈活的動作，高雅的氣質(zhì)和風(fēng)度等等。l

形體美包括：身體健康美，體型美，姿態(tài)美，動作美四個方面。l

這四個方面在形體美的展現(xiàn)上是相互聯(lián)系，互相影響的。l

身體健康美：健康是形體美的首要條件，也是形體訓(xùn)練的目的所在。健康也是自然美的基礎(chǔ)。自然美是形體美的基礎(chǔ)。l

體形美：人體的美是最自然最基本的美，所以體型是自然美的重要標(biāo)志。l

姿態(tài)美：是人體自然美的動態(tài)特征。形體美不單取決于好的體型，更重要的是使人們從人體的動作姿態(tài)中感受到自然美和知識修養(yǎng)構(gòu)成的個性美。l

動作美：是姿態(tài)美的一種表現(xiàn)形式。l

舞蹈的分類根據(jù)舞蹈參加者與舞蹈的目的作用不同分：公眾舞劇場舞根據(jù)舞蹈的不同風(fēng)格特點分：現(xiàn)代舞

、

芭蕾舞

、

古典舞

、

中國民間舞蹈

、國際標(biāo)準(zhǔn)舞根據(jù)表演的形式特點分：獨舞、

雙人舞、三人舞、群舞（集體舞）

、音樂舞蹈史詩、

組舞、

舞劇根據(jù)舞蹈性質(zhì)、題材特點分：情節(jié)舞、

情緒舞情節(jié)舞：敘事性舞蹈情緒舞：抒情性舞蹈l

公眾舞也稱“生活舞”

或"土風(fēng)舞"，

就是公眾參加，以自娛自樂為主要目的的舞蹈。一般包括習(xí)俗舞蹈，宗教舞蹈，社交舞蹈，體育舞蹈，教育舞蹈等

。l

劇場舞又稱為藝術(shù)舞蹈，是指由專業(yè)和少數(shù)業(yè)余舞蹈者通過對社會的觀察分析、集中、概括，進(jìn)行藝術(shù)創(chuàng)造，在舞臺或特定的場地上表演給廣大群眾欣賞的舞蹈作品。具有主題思想鮮明，藝術(shù)形式完整，具有典型藝術(shù)形象的特點。l

現(xiàn)代舞是指二十世紀(jì)初，由美國舞蹈家鄧·肯創(chuàng)作的一種舞蹈。其特征是擺脫古典芭蕾的形式和束縛，以自然的舞蹈動作，自由地表現(xiàn)思想感情和生活，后來的許多舞蹈家繼承了鄧·肯的主張，又各自創(chuàng)造而形成了不同的流派。l

芭蕾舞起源于意大利，興盛于法國，二十世紀(jì)二十年代傳入中國。芭蕾是歐

洲各國的古典舞劇的統(tǒng)稱，是一種以歐洲古典舞為主要表現(xiàn)手段，綜合音樂、戲劇、舞臺美術(shù)等藝術(shù)形式的舞蹈品種，在發(fā)展進(jìn)程中形成了嚴(yán)格的規(guī)范和解構(gòu)形式、其主要特征是女演員要穿上特制的足尖鞋立起腳尖起舞。天鵝湖欣賞●古典舞中國古典舞這一概念最先是由中國戲曲家和戲曲舞蹈家歐陽予倩先生提出來的。歐陽予倩先生的宗旨是：挖掘整理源遠(yuǎn)流長的中國舞蹈傳統(tǒng)寶庫，傳造新時代的舞蹈藝術(shù)形象。在他的倡導(dǎo)下，中國舞蹈屆50年來，致力于中國古典舞復(fù)興工作，并取得了很大的成績。●

民間舞是由廣大人民群眾在長期歷史進(jìn)程中集體創(chuàng)造，不斷積累、發(fā)展而形成的，并在群眾中廣泛流傳的一種舞蹈形式。它直接反映人民群眾的思想感情、理想和愿望。由于各國家、各民族、各地區(qū)人民的生活勞動方式、歷史文化心態(tài)、風(fēng)俗習(xí)慣，以及自然環(huán)境的差異，因而形成了不同的民族風(fēng)格和地方特色

。云南印象欣賞民間舞包括：荷花舞、孔雀舞、霸王鞭、花鼓燈、太平鼓、秧歌、腰鼓舞等l

國際標(biāo)準(zhǔn)舞（體育舞蹈）

拉丁舞

、

摩登舞拉丁舞：倫巴

桑巴

恰恰恰

牛仔

斗牛摩登舞：探戈舞

快步舞

華爾茲狐步舞

維也納爾茲l

獨舞由一個人表演的舞蹈。獨舞要求武斗高度的舞蹈表演技巧和較全面的藝術(shù)修養(yǎng)。獨舞多用來抒發(fā)表演者的思想感情和解釋任務(wù)的內(nèi)心世界。在舞劇或群舞中，常用獨舞形式突出刻畫人物性格和思想情感。一般在群舞中的獨舞成為領(lǐng)舞。雀之靈欣賞l

雙人舞有兩個人一起表演的舞蹈。要求兩個舞蹈者必須在情感、動作、舞蹈造型方面配合默契，和諧一致。兩棵樹欣賞l

三人舞由三個人合作表演完成一個主題的舞。根據(jù)其內(nèi)容可分為表現(xiàn)單一情緒和表觀一定情節(jié)，以及表現(xiàn)人物之間的戲劇矛盾沖突等三種不同的類別l

群舞（集體舞）四人以上表演的舞蹈。l

音樂舞蹈史詩一般指結(jié)構(gòu)宏大的，以音樂、舞蹈、詩歌、舞美為藝術(shù)手段，概括地表現(xiàn)具有重大意義的歷史事件的表演藝術(shù)形式。它根據(jù)統(tǒng)一的主題和完整的藝術(shù)構(gòu)思，利用詩歌朗誦和舞美，把各個歷史時期具有代表性的音樂、舞蹈和新創(chuàng)作的音樂、舞蹈貫穿起來，藝術(shù)地再現(xiàn)歷史生活