部編版《道德與法治》六年級下冊第3課《學(xué)會反思》教學(xué)課件

第一單元完善自我健康成長3學(xué)會反思第一課時核心素養(yǎng)目標(biāo)道德意識：體驗反思的過程，感受反思的意義。健全人格：能夠從反思中有所發(fā)現(xiàn)、有所收獲。責(zé)任意識：認(rèn)識反思的重要性。目錄1、生活離不開反思2、反思的意義視頻導(dǎo)入自我反思生活離不開反思組討論紅軍開領(lǐng)導(dǎo)會議，為什么要自我檢討?對戰(zhàn)爭有什么影響？你有做過檢討嗎？檢討的實質(zhì)是什么？小PPT模板下載：/moban/

行業(yè)PPT模板：/hangye/

節(jié)日PPT模板：/jieri/PPT素材下載：/sucai/PPT背景圖片：/beijing/PPT圖表下載：/tubiao/

優(yōu)秀PPT下載：/xiazai/PPT教程：/powerpoint/

Word教程：/word/Excel教程：/excel/

資料下載：/ziliao/PPT課件下載：/kejian/

范文下載：/fanwen/

試卷下載：/shiti/

教案下載：/jiaoan/

競選班長落選這件事令我印象最深。雖然當(dāng)時我很難過，但從中知道了自己的不足。我印象最深刻的是，去年跳繩比賽前，我練了半個月，成績提高很快。真的是一分耕耘一分收獲。我印象最深刻的是五年級暑假參加夏令營。第一次離開父母，生活中的問題都要自己解決，我發(fā)現(xiàn)有很多事情自己都不會做。當(dāng)你這樣回憶和思考的時候，其實你就是在反思。擁有一顆寬容心六（1）班正在開班會，班主任王老師提出了一個問題。同學(xué)們經(jīng)過思索，爭先恐后地發(fā)言。生活離不開反思小貼士反思，聽起來是一個很抽象的話題。其實，我們都進(jìn)行過反思，都有一定的反思能力。當(dāng)我們思考過去的事情，并從中得到經(jīng)驗或教訓(xùn)時，就是在反思。擁有一顆寬容心分享會生活離不開反思1、在平常的生活中，你喜歡反思嗎？你會通過哪些方式進(jìn)行反思？2、你有過反思的經(jīng)歷嗎，你所反思的是什么事情，經(jīng)歷了怎樣的思考？生活離不開反思考試后分析錯題睡前反思寫日記活動園反思的經(jīng)歷

昨天，同桌建議我參加演講比賽，但是我害怕失敗，不敢參加。我這么做究竟對不對呢？我要好好想一想。生活離不開反思活動園反思的經(jīng)歷考試的成績實在不理想，讓我來回憶一下復(fù)習(xí)的經(jīng)過，看看問題出在哪里。生活離不開反思生活離不開反思

小明在競選班長的事件上落選了，大多同學(xué)甚至好朋友都沒有把票投給他？他想：自己是哪里做的不好呢？我要跟好朋友問問，找找自己的不足。

小偉頭一次離開父母去參加夏令營活動，各種生活問題難住了他，他才發(fā)現(xiàn)自己有很多事情都不會做，而好多同學(xué)就比自己懂得多，決心以后要多鍛煉自己的獨立生活能力。反思的經(jīng)歷思考請你結(jié)合自己的反思經(jīng)歷，說說反思是怎樣的一種過程，它起到了怎樣的作用？生活離不開反思生活離不開反思反思作為內(nèi)心活動，是自我完善的一種方式，能幫助我們回顧、分析和總結(jié)過去。如果主動反思，則能更好地把握現(xiàn)在和未來。小貼士生活離不開反思

過去的事情就讓它過去唄！想來想去也不會有多少改變，還有什么好想的呢，多累??！晚上，白天的事情經(jīng)常在我眼前“過電影”，我總是想到自己的失敗和錯誤。反思這件事一點都不讓人開心。同學(xué)的觀點生活離不開反思

有人認(rèn)為要進(jìn)行反思，有人認(rèn)為不需要進(jìn)行反思，你的觀點呢？請說明你的理由。辯論會生活離不開反思正方：要反思反方：不要反思反思可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗、促進(jìn)自身能力發(fā)展反思可以看到自己的缺點和不足，避免再犯同樣的錯誤反思能明確自己努力的方向，判斷自己的行為是否有助于目標(biāo)的實現(xiàn)……有些東西是人類本能行為，不需要反思也可以做到。反思有時候會讓人痛苦、羞愧從而導(dǎo)致自卑心理的產(chǎn)生反思會讓人變得不確定、優(yōu)柔寡斷……辯論會如果反思的方向不正確、過度反思也會帶來一定的消極影響。但這并不說明我們不需要反思，而是應(yīng)該在不斷反思的過程中積累經(jīng)驗，進(jìn)行更加科學(xué)、合理的反思，從而幫助自己進(jìn)行提高。生活離不開反思小貼士生活離不開反思越王勾踐，一個亡國君，但他并沒有自暴自棄，他認(rèn)真自我反省，反省自己政治決策上出現(xiàn)的弊端，反省自己治國之法的正誤。就這樣不斷地反省，他開始臥薪嘗膽，力圖復(fù)興自己的國家，終于，他完成了自己的心愿，重振河山。

商紂王，一代暴君，每天只知道荒淫享樂，不理朝政，被美女瓊漿所迷惑而不能自拔。在西周的打擊下多次失利，但他卻不知道反省，認(rèn)為這只是一時的運氣不好，仍然每天沉溺于花天酒色之中，不思量自己的國家為什么會如此動蕩不安，最后被自己的一個諸侯小國戰(zhàn)敗。善于反思的人不知反思的人生活離不開反思

●在這次活動中，你擔(dān)任了什么角色？表現(xiàn)如何？如果可以重來一次，你會為活動做些什么？

●哪些同學(xué)對這次活動的貢獻(xiàn)特別大？你認(rèn)為他們身上有哪些值得自己學(xué)習(xí)的地方？

●在活動組織和進(jìn)行的過程中，有哪些環(huán)節(jié)處理得比較好？有哪些方面需要改進(jìn)？回憶最近的一次班級活動，如春游、聯(lián)歡會、辯論賽、運動會等，思考下面的問題。活動園生活離不開反思······反思可以讓我發(fā)現(xiàn)自己做得好的地方。由這個任務(wù)可以看出，反思對我們有什么意義？反思可以讓我學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點。反思讓我積累了相關(guān)活動的經(jīng)驗?！穹此伎梢运伎忌铍x不開反思反思雖然不能改變已經(jīng)發(fā)生的事情，但是可以改變_____________________________________________反思的內(nèi)容不僅僅是失敗和錯誤，還有_____________________________________________反思可能會帶來一些情緒的波動，不過這不是沒有意義的,因為_____________________________________________討論通過反思，我們可以更好地理解和思考自己的生活，將我們的過去、現(xiàn)在和將來聯(lián)系在一起，讓自己在將來做得更好。生活離不開反思課堂小結(jié)第一單元完善自我健康成長3學(xué)會反思第二課時核心素養(yǎng)目標(biāo)道德意識：能夠通過探究活動掌握反思的方法，養(yǎng)

成反思好習(xí)慣。健全人格：善于利用反思，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，服務(wù)于

學(xué)習(xí)和生活。責(zé)任意識：主動培養(yǎng)反思意識，養(yǎng)成健康良好的道

德品質(zhì)。目錄1、養(yǎng)成反思好習(xí)慣2、反思的方法新課導(dǎo)入一個木匠做得一手好門。他給自己家做了一扇門，他認(rèn)為這門用料實在，做工精良，一定會經(jīng)久耐用。過了一段時間,門的釘子銹了，掉下一塊板，木匠找出一顆釘子補上，門又完好如初。不久又掉了一顆釘子，木匠就換上一顆釘子。后來,又有一塊板壞了，木匠就又找出一塊板換上。再后來，門閂壞了，木匠又換了一個門閂....若干年后，這扇門雖經(jīng)無數(shù)次破損，但經(jīng)過木匠的精心修理，仍堅固耐用。木匠對此甚是自豪：多有了這門手藝，不然壞了還不知如何是好。忽然有一天，鄰居對他說:“你是木匠，你看看你家這門!”木匠仔細(xì)一看，才發(fā)覺鄰居家的門一扇扇樣式新穎、質(zhì)地優(yōu)良，而自己家的門又老又破，滿是補丁。木匠明白了，是自己的這種門手藝阻礙了自家“門”的發(fā)展。反思小故事養(yǎng)成反思好習(xí)慣組討論在這個故事當(dāng)中，你感悟到了什么？小知識拓展

學(xué)一門手藝很重要，但換一種思維更重要。行業(yè)上的造詣是一筆財富，但也是一扇門,會關(guān)住自己。面對全新變化全新的世界，要有勇氣、有決心打破關(guān)住自己的這扇“無形門”，及時反思和提升自己的“手藝”，

這樣才能更多看到外面美麗的風(fēng)景。養(yǎng)成反思好習(xí)慣養(yǎng)成反思好習(xí)慣1、請你反思一下上學(xué)期的期末考試，并把你反思的結(jié)果記錄下來。2、與同學(xué)分享一下，你是如何進(jìn)行反思的？3、從同學(xué)們的分享當(dāng)中，你是否能總結(jié)出一些反思的方法？小小分享會養(yǎng)成反思好習(xí)慣反思的方法●選擇發(fā)生在自己身上的某件事情，回憶事情的經(jīng)過?！裨谶@件事情中，哪些地方自己做得對？有哪些成功的經(jīng)驗？●在這件事情中，哪些地方自己做得不對？有哪些失敗的教訓(xùn)？●如果能夠重來，或以后遇到類似的事情，自己會怎樣做？養(yǎng)成反思好習(xí)慣掌握反思的方法，可以讓我們更好地進(jìn)行反思。小貼士活動園養(yǎng)成反思好習(xí)慣10月11日天氣：晴今天的語文課輪到我和同桌羅康進(jìn)行課前演講。我太緊張了，把幻燈片放得一會兒快一會兒慢。沒有畫面的同步配合，羅康發(fā)言干巴巴的，還時不時忘詞。最后，我們的演講只得了一個“合格”。下課后，羅康問我：“你是怎么回事！”我聽了一下子就火了，怒氣沖沖地對他大聲說：“我怎么知道？那是意外！你看看你，演講詞都沒背熟，還好意思說我？你要是發(fā)言好一點，我們也不至于只得個‘合格’！”說完我就跑出了教室。直到放學(xué)，我倆都沒說一句話。現(xiàn)在想想，當(dāng)時我只是感到太狼狽了，便指責(zé)羅康。其實，我不想面對的事實是：自己的失誤才是導(dǎo)致演講失敗的真正原因。想清楚這一點，我既慚愧又內(nèi)疚……明天到學(xué)校要做的第一件事，就是向羅康道歉。下次演講，我一定做好充分的準(zhǔn)備，即使發(fā)揮不好，也不再推卸責(zé)任。我相信，精彩一定屬于我們。養(yǎng)成反思好習(xí)慣你自己是否也能像這個同學(xué)一樣反思生活中的事情，你在日常的學(xué)習(xí)和生活中，都反思些什么呢？想一想養(yǎng)成反思好習(xí)慣生活中的反思做過的題目回答過的問題活動中的表現(xiàn)養(yǎng)成反思好習(xí)慣

這是郭新同學(xué)的一份生活記錄表，選擇你認(rèn)為特別需要反思的一項，在相對應(yīng)的方框內(nèi)打“√”?！踉绯科鸫玻绞彝馍钗豢谛迈r空氣。今天的天氣真好啊！吃過早飯，我和爸爸媽媽道別后去上學(xué)。□過馬路的時候，我看車不多，便想闖紅燈過去。一位負(fù)責(zé)維持路口秩序的阿姨把我攔下，還說了我?guī)拙?。我只好?guī)規(guī)矩矩地等綠燈亮了才過馬路?！跎衔绲臄?shù)學(xué)課我最喜歡，所以聽得特別認(rèn)真?！跷颐刻於紝W(xué)到很晚，考試成績卻不太理想。而朱琪看上去學(xué)得很輕松，考試成績卻總是比我好。真不知道她是怎么做到的?！跸挛绲谝还?jié)課我總是特別困，眼皮怎么都抬不起來。唉，肯定是因為最近幾周作業(yè)多，睡得晚。別人怎么都不困呢？□上美術(shù)課時，我發(fā)現(xiàn)自己忘帶美術(shù)用具了。哎！這已經(jīng)是第三次了?！跆袅耍⒄Z小演講得了“優(yōu)”！英語真是太簡單了！我真是太聰明了！□放學(xué)了，和好朋友結(jié)伴回家是我最喜歡的事情。路上聊聊天，我特別開心?！鯇懲曜鳂I(yè)，我陪爺爺下樓遛彎兒，爺爺可高興啦！爸爸媽媽夸我長大了。小討論養(yǎng)成反思好習(xí)慣你這樣選擇的原因是什么？看看其他同學(xué)的選擇，聽聽他們的理由是什么。養(yǎng)成反思好習(xí)慣●在我們做了錯事以后，可以反思事情的經(jīng)過，吃一塹，長一智；●在我們?nèi)〉贸晒σ院?，可以反思成功的原因，再接再厲；●在看到別人的成功與失敗以后，我們也可以借鑒對自身健康成長有益的經(jīng)驗或教訓(xùn)；●把握反思的時機，能達(dá)到事半功倍的效果。小貼士養(yǎng)成反思好習(xí)慣1、曾子每日“三省”是哪“三省”？他是在什么時間進(jìn)行回顧、反思的？2、請你與小組同學(xué)討論一下，也確定一下自己每天需要進(jìn)行的“三省”吧！3、你也有專屬自己的“反思時間”嗎？小組討論養(yǎng)成反思好習(xí)慣曾子自省孔子的學(xué)生曾子是個非常注重反思的人。他每天晚上，總是回顧自己一天的所作所為，“吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習(xí)乎？”意思是說，我每天多次反思自己，給人做事是不是盡心盡力了？與朋友交往是不是言而有信？老師教我的東西，我真正去實踐了沒有？曾子每天都以這些問題為鏡子，對照自己的行為，這就是自省。閱讀角視頻：三省吾身養(yǎng)成反思好習(xí)慣

●我喜歡完成作業(yè)后，把當(dāng)天的事情在眼前“過電影”，這時候反思正合適。

●晚飯后，我經(jīng)常和爸爸媽媽在小區(qū)花園散步，聊聊一天中發(fā)生的各種事情，互相出出主意。這也是一種反思。

●……我的三省我們每個人都應(yīng)該有專屬自己的“反思實踐”，無須太長，每日堅持，必有收獲。生活中需要反思的情況有很多。反思，一開始也許有難度，一旦形成習(xí)慣，做起來就非常自然了。小貼士養(yǎng)成反思好習(xí)慣養(yǎng)成反思好習(xí)慣反思的過程很重要，反思的結(jié)果更應(yīng)該記錄下來，以便提醒自己。你也有這樣一些記錄反思結(jié)果的小方法嗎？課堂小結(jié)養(yǎng)成反思好習(xí)慣我的課堂反思學(xué)完這一課，你有什么感悟和收獲，請你記錄下來吧！3學(xué)會反思第一課時視頻：紅鯊?fù)粨粜∮懻撃阌凶鲞^檢討嗎？檢討的實質(zhì)是什么？競選班長落選這件事令我印象最深。當(dāng)時我很難過，也從中知道了自己的不足。珍貴記憶當(dāng)你這樣回憶和思考的時候，其實就是在反思。我印象最深的是，去年跳繩比賽錢，我練了半個月，成績提高很快。真的是一分耕耘一分收獲。我記得最清楚的是五年級暑假參加夏令營。第一次離開父母，生活中的問題都要自己解決，我才發(fā)現(xiàn)自己有很多事情都不會做。反思，聽起來似乎是一個很抽象的話題。我們都進(jìn)行過反思，都有一定的反思能力。當(dāng)我們思考過去的事情，并從中得到經(jīng)驗或教訓(xùn)時，就時在反思自己。小小分享會1、在平常的生活中，你喜歡反思嗎？你會通過哪些方式進(jìn)行反思？2、你有過反思的經(jīng)歷嗎，你所反思的是什么事情，經(jīng)歷了怎樣的思考？寫日記做考后分析睡前回顧昨天，同桌建議我參加演講比賽，但是我害怕失敗，不敢參加。我這樣做究竟對不對呢？我要好好想一想。學(xué)會反思我的反思小故事考試的成績實在不理想，讓我來回憶一下復(fù)習(xí)的經(jīng)過，看看問題出在哪里。學(xué)會反思我的反思小故事小思考請你結(jié)合自己的反思經(jīng)歷，說說反思是怎樣的一種過程，它起到了怎樣的作用？生活離不開反思反思作為內(nèi)心活動，是自我完善的一種方式，能幫助我們回顧、分析和總結(jié)過去。如果主動反思，則能更好地把握現(xiàn)在和未來。聽他們說……過去的事就讓它過去唄！想來想去也步會有多少改變，還有什么好想的？多累??！晚上，白天的事情經(jīng)常在我眼前“過電影”，我總是想到自己的失敗和錯誤。自我反思一點都不開心。VS有人認(rèn)為要進(jìn)行反思，有人認(rèn)為不需要進(jìn)行反思，你的觀點呢？請說明你的理由。小小辯論會[小小辯論會]正方：要反思反方：不要反思反思可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗、促進(jìn)自身能力發(fā)展反思可以看到自己的缺點和不足，避免再犯同樣的錯誤反思能明確自己努力的方向，判斷自己的行為是否有助于目標(biāo)的實現(xiàn)……有些東西是人類本能行為，不需要反思也可以做到。反思有時候會讓人痛苦、羞愧從而導(dǎo)致自卑心理的產(chǎn)生反思會讓人變得不確定、優(yōu)柔寡斷……如果反思的方向不正確、過度反思也會帶來一定的消極影響。但這并不說明我們不需要反思，而是應(yīng)該在不斷反思的過程中積累經(jīng)驗，進(jìn)行更加科學(xué)、合理的反思，從而幫助自己進(jìn)行提高。善于反思的人不知反思的人越王勾踐，一個亡國君，但他并沒有自暴自棄，他認(rèn)真自我反省，反省自己政治決策上出現(xiàn)的弊端，反省自己治國之法的正誤。就這樣不斷地反省，他開始臥薪嘗膽，力圖復(fù)興自己的國家，終于，他完成了自己的心愿，重振河山。商紂王，一代暴君，每天只知道荒淫享樂，不理朝政，被美女瓊漿所迷惑而不能自拔。在西周的打擊下多次失利，但他卻不知道反省，認(rèn)為這只是一時的運氣不好，仍然每天沉溺于花天酒色之中，不思量自己的國家為什么會如此動蕩不安，最后被自己的一個諸侯小國戰(zhàn)敗。啟示：努力做一個善于反思的人?；貞涀罱囊淮伟嗉壔顒?，如春游、聯(lián)歡會、辯論賽、運動會等，思考下面的問題。在這次活動中，你擔(dān)任了什么角色?表現(xiàn)如何?如果可以重來一次，你認(rèn)為自己還可以為活動做些什么?哪些同學(xué)對這次活動的貢獻(xiàn)特別大?你認(rèn)為他們身上有哪些值得自己學(xué)習(xí)的地方?在活動組織和進(jìn)行的過程中，有哪些環(huán)節(jié)處理得比較好?還有哪些方面需要改進(jìn)?試一試02040103反思可以讓我學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點。反思可以讓我發(fā)現(xiàn)自己做得好的地方?！ぁぁぁぁぁ反思讓我積累了相關(guān)活動的經(jīng)驗。小小分享會通過這次反思，你有什么收獲和發(fā)現(xiàn)？通過剛才的反思，我們對反思這件事情有了更加深入的了解和認(rèn)知。那么，下面我們一起來搶答，看看你的答案是什么吧！反思雖然不能改變已經(jīng)發(fā)生的事情，但是可以改變_________________________________________________反思的內(nèi)容不僅僅是失敗和錯誤，還有__________________________________________________反思可能會帶來一些情緒的波動，不過這不是沒有意義的__________________________________________________小搶答反思課堂小結(jié)通過反思，我們可以更好地理解和思考自己的生活，將我們的過去、現(xiàn)在和將來聯(lián)系在一起，讓自己在將來做得更好。3學(xué)會反思第二課時小胡到一家外資公司去應(yīng)聘。這次應(yīng)聘分三天進(jìn)行三次考試。第一次考試，小胡便以99分的好成績排在第一。一位姓李的女孩以95分的成績排在第二。第二次考試試卷一發(fā)下來，小胡感到納悶，當(dāng)天的試題和第一次的試題完全一樣。小胡在確定試卷沒有發(fā)錯后也懶得去想，自信地把筆一揮，還不到考試規(guī)定時間的一半，試卷便填滿了。第二次考試考分一出來，小胡仍以99分的成績排在第一。而那位交卷最晚的女孩小李以98分的成績排在第二。第三天準(zhǔn)時進(jìn)行第三次考試。果然，試卷一發(fā)下來，還是和前兩次完全一樣。這次考試更省事兒，絕大部分考生和以往一樣，根本用不著看考題，“刷刷刷”就直接把前兩次的答案給搬上去了。不到半個鐘頭，整個考場都空了。只有那位小李仍托腮拍腦，絞盡腦汁冥思苦想。時而修改，時而補充，直到收卷鈴響才把答卷交了上去。第三次考分出來，小胡長長舒了一口氣。他仍以99分的成績排在第一。不過小李這次也以99分的好成績和他并列第一。但小胡一點也不擔(dān)心被她擠下來。小小面試官如果你是這家公司的HR，你會選擇誰進(jìn)行錄取呢？請說明理由。出乎意料的結(jié)局

第四天錄用榜一公布，小胡傻眼了：上面只有小李的名字，其他的人都落選了。小胡當(dāng)時就找到人力資源部辦公室，他顯得異常激動，理直氣壯地質(zhì)問道：“我三次都考了99分，為什么不錄用我，而錄用了前兩次考分都低于我的考生呢？你們這種考試公平嗎？”

人力資源經(jīng)理笑呵呵地凝視著小胡，直到他心平氣和才開口說話：“先生，我們的確很欣賞你的考分。但我們公司并沒有向外許諾，誰考最高分就錄用誰?？挤值母叩蛯ξ覀儊碚f的確是錄用職員的一個依據(jù)，我們正是根據(jù)考分來錄用員工的。不過，雖然你次次都考了最高分，可惜你每次的答案都一模一樣、一成未變。如果我們公司也像你答題一樣，總用同一種思維模式去經(jīng)營，能擺脫被淘汰的命運嗎？我們需要的職員不僅要有才華，更應(yīng)該懂得反思，善于反思、善于發(fā)現(xiàn)紕漏的人才能夠進(jìn)步，職員有進(jìn)步公司才能有發(fā)展。我們公司之所以三次用同一張試卷對你們進(jìn)行考試，不僅僅是考你們的知識，也在考你們的反思能力。因此，你未能被選用。”小討論1、在這個故事當(dāng)中，你感悟到了什么？2、我們要怎樣才能像小李一樣，養(yǎng)成反思的好習(xí)慣呢？視頻：我的期末總結(jié)1、視頻中的這位同學(xué)在期末考試之前寫期末總結(jié)，實質(zhì)上是在做什么？2、她反思出了哪些問題？一起試一試1、請你反思一下上學(xué)期的期末考試，并把你反思的結(jié)果記錄下來。2、與同學(xué)分享一下，你是如何進(jìn)行反思的？3、從同學(xué)們的分享當(dāng)中，你是否能總結(jié)出一些反思的方法？反思的方法選擇發(fā)生在自己身上的某件事情，回憶事情的經(jīng)過。在這件事情中，哪些地方自己做得對?有哪些成功的經(jīng)驗?在這件事情中，哪些地方自己做得不對?有哪些失敗的教訓(xùn)?如果能夠重來一遍，或以后遇到類似的事情，自己可以怎樣做得更好?掌握反思的方法，可以讓我們更好地進(jìn)行反思。請你根據(jù)上述所學(xué)的反思的方法與剛才你所作的考試反思進(jìn)行對比，看看是否還有所疏漏，并加以完善，為這個學(xué)期的期末考提供有效的復(fù)習(xí)指導(dǎo)。24生活中的反思請你閱讀課本第24頁活動園中的日記，想一想，你自己是否也能像這個同學(xué)一樣反思生活中的事情，你在日常的學(xué)習(xí)和生活中，都反思些什么呢？做過的題目回答過的問題活動中的表現(xiàn)在生活中，我們還可以反思些什么呢？這是郭新同學(xué)的一份生活記錄表，選擇你認(rèn)為特別需要反思的一