2022年心理健康教育教案

2022年心理健康教育教案

心理健康教化教案

作為一名為他人授業(yè)解惑的教化工作者，通常會被要求編寫

教案，教案有助于順當而有效地開展教學活動。優(yōu)秀的教案都具

備一些什么特點呢？以下是我為大家整理的心理健康教化教案，

僅供參考，大家一起來看看吧。

心理健康教化教案1

教學目標：通過活動，使學生愛自己的家庭，能敬重父母和

長輩，初步學會關切父母，聽從教育。

教學重難點讓學生明白自己在家庭中的角色，酷愛自己的家

庭，能夠敬重父母和長輩，初步學會關切父母，聽從教育。

教學打算要求學生在家?guī)透改缸鲆患覄栈畈б粡埲?/p>

合影

教學時間一課時

教學過程

一、談話導入

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昨天你們回家?guī)透改缸隽艘患裁醇覄栈?？父母興奮嗎？你

自己快樂嗎？

生活在一個暖和的家庭里，該是多么華蜜呀！今日我們來談

談自己的家庭。

二、夸夸我的家庭

1、讓學生觀賞帶來的照片。

引導學生感受父母無微不至的關懷，激發(fā)他們對自己家庭的

酷愛。

2、你的父母是怎樣無微不至地關懷你的呢？你能選一件自己

印象最深的事來說嗎？

小結：在我們成長過程中，我們的父母給了我們無私的、博

大的愛，他們真是我們的好父母。我們每一個同學都應當敬重、

關切父母，爭做敬重、關切父母的好孩子。

三、辨別對錯，指導行為

1、（出示圖片）讓學生評一評圖中學生的做法，是對還是錯

并說出理由。

2、小組探討：如何敬重、關切自己的父母？

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小結：大家都知道了怎樣才算敬重和關切父母，也都說出了

自己今后的做法，你們的父母肯定會特別興奮。

四、獻給父母的心里話

1、寫下你最想對父母說的心里話。

2、同桌溝通。

3、把心里話帶回家讓父母看，看看父母的反應。

五、我是家庭小幫手

請家長寫評語。

六、總結

在我們的成長過程中，父母給了我們無微不至的關懷，作為

子女我們也應當敬重、關切父母，這樣，我們的家庭就會是一個

暖和華蜜的家庭。

心理健康教化教案2

活動目標

1.了解心情和人面部表情的關系,理解微笑的魅力。

2.學習限制自己的心情,能夠關注他人的心情,用微笑感染他

人。

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3.萌發(fā)幼兒關切他人,愿為好摯友帶來歡樂的美妙情感。

活動打算:

多媒體課件一套,繪畫材料若干。

教學重點:

了解心情和人面部表情的關系,理解微笑有讓人漂亮和被人

喜愛的魅力,學會關注他人的心情,萌發(fā)幼兒關切他人,愿為好摯

友帶來歡樂的美妙情感。

教學難點:

幼兒能真正理解微笑的實際意義,在不興奮、不快樂的時候學

會調整自己的心情和心情,學會用微笑感染別人。

教學流程:

看“微笑”一聽“微笑”一談“微笑”——創(chuàng)“微笑”——

表達“微笑”。

活動過程

一、看“微笑”

1.師:小摯友們好!聽到你們的回答,我的心情已寫在臉上,請

小摯友看我的表情,能看出我此時的心情嗎?對,我很歡樂,所以我

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把微笑送給你們。請收下吧。

老師先請小摯友觀賞一個幻燈片,(播放笑臉課件,由很多幼

兒笑臉制作而成)

2.組織幼兒探討觀看短片后的感受。

師:你們望見了什么?

師:你們看了笑臉心里感覺怎么樣?(很舒適、歡樂)

師:微笑能告知別人“我喜愛你,很興奮見到你,使我歡樂的

是你…,所以人們看到微笑的表情會很歡樂。

二、聽“微笑”、談微笑

1、師:微笑不僅使人歡樂,而且微笑的人也是很美的,請小摯

友觀賞詩歌《微笑》

幼兒觀賞配樂詩朗誦《微笑》

微笑

微笑是開在臉上的花朵,

微笑是掛在嘴上的蜜糖。

微笑比糖更甜,

微笑比花更香。

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當微笑寫在臉上,

臉就顯得特殊美麗,

當微笑藏在心底,

心里就充溢了高興,

2、提問:a,詩歌里是怎樣說微笑的?

b,為什么說微笑是花園里的花朵?微笑是掛在嘴上的蜜糖?

引導幼兒探討:因為微笑的臉讓人看了感覺特殊美麗;而且心

里感覺特別甜蜜,充溢了高興。

3、你們喜愛這首詩歌嗎?請小摯友跟著錄音朗誦一遍。(再次

播放微笑課件)

4、探討:生活中你在哪兒見到過這樣漂亮的微笑呢?

?引導幼兒聯(lián)系生活實際體會微笑的作用。

?小結:常常帶著微笑的人,到處都會受到歡迎。因為望見你歡

樂,大家也會跟著共享你的歡樂。?

三、創(chuàng)建微笑

1、師:我們都知道了微笑的魅力,但我們在生活中有時也會遇

到不快樂的事情,那時你會怎么辦呢?(想方法解決問題、做些令自

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己快樂的事、想些以前發(fā)生過的快樂的事)

請小摯友看看發(fā)生在我們身邊的小故事。(觀看錄像)

2、出示幼兒生活中的兩個片段。

片段一:小摯友們正在畫畫,文文打算給樹葉涂色,她伸手去

拿綠色油畫棒,發(fā)覺沒了,她焦急地拿起筆盒,焦急地說:“咦,我

的油畫棒呢?

師:假如你在旁邊會怎么做呢?

幼兒探討后接著放錄像

旁邊的優(yōu)優(yōu)望見了,拿起自己的油畫棒遞給文文,微笑著

說:“別焦急,用我的吧?！蔽奈呐d奮地接過來說:“感謝你優(yōu)優(yōu),

我喜愛你。”

師:優(yōu)優(yōu)是怎么做的?(微笑著幫助別人)文文怎么說的?她心

情怎么樣?

片段二:小摯友在戶外活動,優(yōu)優(yōu)在跳繩,突然,一個皮球砸到

了優(yōu)優(yōu)身上,優(yōu)優(yōu)哎呦了一聲,闖了禍的彬彬連忙跑過來說:“對

不起,對不起?！奔偃缒闶莾?yōu)優(yōu),你會怎么做?

幼兒探討后放錄像后半段:優(yōu)優(yōu)揉揉碰疼的腿,微笑著說:沒

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關系,我很英勇的。彬彬感謝地說:“優(yōu)優(yōu),你真好!我喜愛你!”

師:優(yōu)優(yōu)怎么做的?(微笑著寬恕了別人)彬彬怎么說的?

通過直觀表演錄像,讓幼兒能輕松地感受到微笑在人際交往

中的魅力。

師:你喜愛優(yōu)優(yōu)嗎?為什么?

4、引導幼兒探討得出結論:優(yōu)優(yōu)是個心地和善、喜愛微笑的

孩子,所以小摯友都喜愛她。因為微笑很奇妙,它能讓人漂亮,讓人

們心情安逸,還能讓一些不快樂的事情靜靜地從我們身邊走開。所

以我們要像優(yōu)優(yōu)那樣和小摯友友好相處,常常露出漂亮的微笑,相

互關切、相互幫助,這樣你歡樂,我歡樂,大家都歡樂)

四、表達微笑

1、嬉戲:傳遞微笑

a小摯友,現(xiàn)在我要用照相機拍出你們最漂亮的微笑,我看看

誰笑的最美麗?(用相機給幼兒拍照)

b現(xiàn)在我們做個嬉戲“傳遞微笑”。請你對旁邊的伙伴露出

可愛的微笑,并且可以說些問候或者祝愿的話,(比如我喜愛你、見

到你很歡樂等等)也可以用動作(拉拉手、抱一抱)來表示,這樣一

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個一個傳遞下去幼兒傳遞微笑。老師巡察指導幼兒微笑。

c幼兒溝通活動后的感受

師:你們收到摯友的微笑祝愿嗎?那你們興奮嗎?對,歡樂是可

以傳染的,所以我們要常常微笑,把歡樂帶給別人,

2、畫“微笑”

你們想把見過的最漂亮的微笑的畫出來嗎?可以是自己的,也

可以是小摯友、老師、爸爸媽媽和家人的,還可以是別的叔叔阿姨

臉上的,

激勵幼兒畫出自己最喜愛的微笑的表情,布置在打算好的相

框里,并簡潔向同伴介紹,讓幼兒進一步感受微笑的漂亮和魅力。

五、結束部分

師:小摯友,今日你歡樂嗎?

幼:歡樂!

師:那就讓我們一起隨著音樂唱起來,跳起來吧!

師幼一起演唱歌曲《歌聲與微笑》,自然結束。

心理健康教化教案3

一、活動目的：

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1、組織學生觀看法制教化專題片、法制教化影視片。了解一

些有關《未成年人愛護法》、《預防未成年人犯罪法》方面的學問，

以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學生做一個遵紀遵

守法律的好學生。

2、讓學生懂得促進心理素養(yǎng)提高才是心理健康教化的主要目

標。

3、讓學生明白心理健康教化是心理素養(yǎng)的教化和培育，是促

進學生全面發(fā)展的重要方面，是素養(yǎng)教化的詳細體現(xiàn)。

二、活動打算：

1、《心理健康教化手冊》

2、心理健康詢問臺、利用黑板報的形式，宣揚心理健康教化

的重要性。

3、大屏幕展示心理健康教化。

三、活動過程：

1、隊會起先儀式（略）。

2、中隊長講話。

3、主持人主持隊活動。

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（１）主任介紹班會內容。并宣布大會起先。

（２）中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教化

可以幫助老師以一種更寬松、更接納和理解的看法來相識和看待

學生和學生的行為，不僅留意到行為本身，更注意去發(fā)覺并合理

滿意這些行為背后的那些基本的心理須要；不簡潔地進行是非推

斷，而是從一種人性化的角度去理解和教化學生。因此，心理健

康教化真正體現(xiàn)出了對學生的敬重、一種對＂人＂的敬重，這是

建立相互支持、理解和信任的良好師生關系的前提，也是我們每

一位老師在教化實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教化

是師生的共同責任。

（４）健康教化的重要性近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種

改變，我國學校教化和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調查表

明，在我國中小學生中間，約１／５左右的兒童青少年都存在著

不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、

自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯

的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴峻地影響著

兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教化教學工作帶來

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巨大的困擾，干脆影響學校教化任務的完成與教化目標的實現(xiàn)。

因此，開展心理健康教化是非常迫切的和具有重要意義的舉措。

（５）小組探討：如何才能做好心理健康教化，我們應當怎

樣做？

（６）讓學生從心理健康教化網(wǎng)站獲得信息，增長學問。

四、中隊輔導員講話、呼號、退旗，中隊和宣布活動結束。

心理健康教化教案4

教學目標：

1、相識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種心情。

2、初步學會調整心情，使自己常常擁有歡樂的心情。

教學目的：

1、讓孩子從小漸漸相識自己，相識自己的心情，并學會初步

的調整，使自己常常擁有歡樂的心情。

2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、心情中相識、體會、表現(xiàn)一

些常見的心情：“喜、樂，怒、哀、懼”。

教學方法：嬉戲法，表演法，情景教學法

教具：多媒體教學，實物，圖片等

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教學過程：

步驟一、課前談話：今日對老師來說是個快樂的日子，因為

立刻要放暑假了，那么同學們今日感覺怎么樣呢？

（興奮、驚慌、膽怯、歡樂……）

步驟二、嬉戲導入，體會心情

我們就先來做個嬉戲吧！——“擊鼓傳花”。小組進行傳花，

先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停輪到

誰誰就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學分別

感覺如何）

（學生得到了悲觀、興奮、喜悅等各種心情體驗）

步驟三、相識心情

1、采訪：訪問此刻的學生的心情怎樣？

依據(jù)學生回答進行板書，指出這就是心情。（板書：心情）

2、心情

生活中有各種各樣的心情，老師經(jīng)過細致視察，把這些心情

都拍攝下來了，（課件逐一出示各種心情人的畫面，帶聲音）：興

奮、難過、生氣、膽怯、苦惱

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他的心情怎樣？（興奮）

從什么地方看出他很興奮？（板書：表情、動作、聲音）

想象一下，他為什么這么興奮呢？

逐一出示圖片，再辨心情，從什么地方看出他的心情？想象

為什么會有這種心情？

3、你還能列舉出其他心情嗎？（生氣、驚慌、難受、新奇、

興致勃勃……）

步驟四、體驗、表現(xiàn)心情

1、嬉戲一：摸禮物

老師今日帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己

用手伸進盒子里去取。（兩個盒子，分別請兩位同學上去?。?/p>

（盒子一：小鴨盒子二：空的）

體驗心情：你想知道里面有什么禮物嗎？——“新奇”的心

情，焦急的心情

手伸進盒子之前——“驚慌”的心情，期盼的心情

手觸摸到禮物時——“懷疑、驚慌或膽怯”的心情，興奮的

心情

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拿出禮物時——“興奮或膽怯”的心情

邊進行老師邊采訪，此時的心情怎樣？他們在取禮物的過程

中，體驗到了各種心情。

步驟五、情景表演

1、以小組為單位，依據(jù)所提示內容，排演心理情景劇。

課件出示提示內容：

當遇到以下狀況時，你會有怎樣的心情？會怎么做？

（1）當你的媽媽來學?？茨愕臅r候

（2）當你想去同學家玩，媽媽卻沒有同意的時候

（3）當你考試拿到好的成果的時候

（4）當你考試考砸了，父母指責你的時候

（5）當你在付錢的時候，發(fā)覺自己沒帶錢的時候

操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學上臺表演，

表演完后，老師對同學們進一步引導，如何在生活中保持歡

樂的心情，拋棄不好的心情。

步驟六：引導

心情原來有許很多多，那么，哪一種心情你希望常常擁有它

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呢？（歡樂、興奮等）我們也來談一談歡樂的事吧！

老師先舉例自己的一些歡樂事情：如收到小禮物，得到摯友

和家人的關切和愛惜，買了一本好書等，引導學生暢所欲言，講

出自己生活中值得興奮的事情

步驟七、小結：

是??！生活中難免會遇到不順心的事，關鍵就是看你如何去

面對，如何讓自己保持歡樂的心情。

老師為同學們打算了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老

師希望同學們把全部的壞心情都扔到垃圾桶里，把好心情留在心

中。最終，我們齊唱一首歌曲：《我們都是歡樂的人》

心理健康教化教案5

班會目的：通過班會,引導學生正確相識自我。針對本班一部

分同學學習目的不明確，常常不完成作業(yè)進行分析，增加學生的

責任感,告知學生應當珍惜今日的學習環(huán)境,嚴格要求自己，激發(fā)

學習熱忱。漸漸摒棄厭學這個壞習慣，使同學們明白學問的積累

實力的培育是勝利的前提,命運在自己手里,將來的路要靠自己創(chuàng)

建。若想自己的夢不再是虛幻,就要先踏踏實實的走好每一步路,

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就在我們腳下,始終通到我們的幻想之顛!現(xiàn)在還小，應當從小養(yǎng)

成習慣。

班會形式：讓好學生們自己發(fā)言，說說自己對于學習的相識，

然后再叫不常常完成作業(yè)的人談談

班會主題設計：讓學生們從自己的身邊搜集例子，用于班會

中。

班會打算：

1、召開班干部會議：針對班上所存在的問題,確定以《如何

解決厭學問題》為主題。

2、收集資料：圍繞《如何解決厭學問題》收集相關資料(例

如：厭學導致的嚴峻后果的案例;厭學心理的心理測驗題等資料)。

3、確定主持人：王思睿

班會過程：

一、班主任致辭：我們班是一個團結友愛，上進的班級，經(jīng)

過了四年多的努力大家都有所進步。但是有一部分的同學還是或

多或少的存在著厭學的現(xiàn)象，不完成作業(yè)。為了我們在以后的日

子里更好的學習，深刻了解厭學的危害性及其自信的重要性，我

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們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會起先。

二、主持人發(fā)言："每個人的一生中有很多個階段，小學階段

是一個打基礎的階段，養(yǎng)成良好習慣的起先，然而，有些同學從

現(xiàn)在起就不完成作業(yè)，有厭學的現(xiàn)象，這些可怕的困惑圍圍著大

家，使我們離學業(yè)的勝利越來越遠，最終就影響到我們今后的人

生道路。接下來，我們來看兩個很典型的小學生因厭學問題而導

致犯罪的案例。"

心理健康教化教案6

一、活動目的：

培育學生英勇面對激烈競爭的良好心理素養(yǎng)，引導學生正確

對待考試，激勵他們努力學習科學文化學問，確定個人的奮斗目

標。

二、活動打算：

用調查問卷的形式列出同學們對考試的心態(tài)，查找出解決問

題的資料，以主題班會探討。

三、活動過程：

（開場白）我們生活在一個激烈競爭的年頭，競爭中有成功，

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當然也有失敗，他們像孿生兄弟一樣密不行分。今日我們的班會

主題是考試失敗后的心態(tài)調整——失敗過等于失敗者嗎？第一

部分與自我內心的對話（主持人）在每一次的考試過后，我們

總有不同的感受，可以說有人高興有人愁。請同學們分小組探討

在三月考之后自己的感受。其次部分考試的形象（主持人點評）

個人只有自珍自愛，才能戰(zhàn)勝自我，超越自我，才能實現(xiàn)自身的

價值的最大化。第三部分共享故事（主持人點評）這個故事說

明白做任何事都須要有良好的心態(tài)才能勝利。第四部分重新相

識考試第五部分全體同學一起朗讀宣言。結束語：通過這次主

題班會，希望同學們能夠以良好的心態(tài)對待每一次的考試，為即

將到來的期中考作好充分的打算。同時，為了祖國的騰飛，個人

的發(fā)展，我們應做到：在學習中思索，在思索中發(fā)覺，在發(fā)覺中

勝利，一起為祖國的將來獻一份力。

四、班會實錄：

老師：我們生活在一個激烈競爭的年頭，競爭中有成功，當

然也有失敗，他們像孿生兄弟一樣密不行分。今日我們的班會主

題是考試失敗后的心態(tài)調整——失敗過等于失敗者嗎？這次的

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三月考成果出來后確定是有人高興有人愁，我們如何面對呢？現(xiàn)

在我們小組之間探討一下你是如何調整考后的心態(tài)的?。ㄍ瑢W探

討中）（探討結束）

同學1：我會總結一下過去的學習狀況，看看自己哪些地方

不足須要改正。

同學2：找同學閑聊。老師：很好的方法?。?！那么，同學

們心目中又是如何看待考試的呢？

同學3：考試就像一場球賽，有歡欣鼓舞，又有失敗悲傷，

老師.父母是球迷，正因為有他們，考試才會顯得有意義，失敗不

是考試的悲傷，而是它本身的魅力，因為有失敗，才會有成功的

快樂，讓我們英勇面對考試，用球賽的激情對待考試。

同學4：考試就像一個秉公執(zhí)法的法官，一次次的宣讀法庭

的宣判，一次次慰籍勝訴者的付出，一次次打擊敗訴者的心靈，

只要我們努力，我們確定能通過初中時代最終一次審判——中考。

老師：同學們對考試的比方真的很恰當，很貼切！那現(xiàn)在讓我們

一起來共享兩個故事！他曾經(jīng)是美國最大的零售集團的總裁，他

把全部的錢都投入到集團中。當他72歲時，他苦心經(jīng)營的集團倒

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閉了，他從一個國際知名企業(yè)家一下子變成一個一文不值的窮光

蛋：有人以為他確定要自殺或從今愁苦一生。但是他沒有，他很

快調整了心態(tài)，和幾個年輕人辦起了一家網(wǎng)絡詢問方面的小公司。

他說，感謝失敗。假如不是失敗，他就不行能有機會在七十多歲

的時候體驗什么叫卷土重來，更沒有機會和年輕人一道挑戰(zhàn)過去

從未接觸過的領域。他為什么能這么快調整心態(tài)，他有秘訣嗎？

另一個故事是：《生命的價值》同學們，這兩則故事說明白什么？

啟示了什么呢？現(xiàn)在小組探討一下?。ㄍ瑢W探討中）（探討結

束）

同學5：失敗沒關系，最重要就是從失敗中站起來。老師：

感謝！現(xiàn)在讓我們重新來相識考試！（看屏幕）

（1）考試就像人生，在一次次的突破中品嘗著酸甜苦辣。

（2）考試帶給我們的將是不斷挑戰(zhàn)自我和超越自我的苦痛和

快樂。

（3）在人生中，不要把勝利的尺度定的太高，也不要把勝利

看得過于神圣，否則，我們就會對人生失卻一份應有的信念，而

對困難，我們會望而卻步。失敗并不意味著我們是失敗者，他只

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是意味著我們尚未取得勝利；失敗并不意味著我們一無所獲，他

只是意味著我們得到了教訓；失敗并不意味著我們聲譽下降，他

只是意味著我們面臨新的挑戰(zhàn)；失敗并不意味著我們無能，他只

是意味著我們應當留意學習方式；失敗并不意味著我們愚蠢，他

只是意味著我們還不夠完備；失敗并不意味著我們失去一切，他

只是意味著我們可以重新起先；失敗并不意味著我們應當退卻，

他只是意味著我們要有更堅韌的毅力；失敗并不意味著我們達不

到目標，他只是意味著我們將用更多的時間去實現(xiàn)目標。我信任

同學們肯定能夠在失敗中總結閱歷，吸取教訓，最終必定能夠獲

得成功的！現(xiàn)在讓我們拿起手中的宣言，高聲地朗讀。（全班齊

聲朗讀宣言）通過這次主題班會，希望同學們能夠以良好的心態(tài)

對待每一次的考試，為即將到來的期中考作好充分的打算。同時，

為了祖國的騰飛，個人的發(fā)展，我們應做到：在學習中思索，在

思索中發(fā)覺，在發(fā)覺中勝利，一起為祖國的將來獻一份力。

心理健康教化教案7

引導學生相識到男、女在不同發(fā)育階段的智力差異及產(chǎn)生這

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些差異的緣由

活動一：學生以自身的實際狀況，來談談在小學與初中階段

班級、年級及自己的成果與分布狀況（男生、女生）。

活動二：引導學生自己說說什么是智力，智力包括哪些方面。

總結：智力包括記憶、思維、感知、語言等諸多方面。男、

女兩性的智力在各個方面都表現(xiàn)出肯定的差異，如女性的語言實

力賽過男性，而男性在立意新穎，運用抽象名詞上比較更勝一籌，

女性偏向于形象思維，而男性偏向于邏輯思維。

活動三：先調查學生，讓說產(chǎn)生男女兩性智力差異的心理及

生理緣由：

1、心理緣由：女性的語言實力比男性發(fā)展得早，故使女性在

學齡學期具有壓倒男性的優(yōu)勢，因最早的學校學習集中在語言實

力、符號識記方面，而這正是女性的優(yōu)勢所在。隨著年齡的增長，

學校學習的內容逐步向抽象、邏輯思維方面轉化，而這時的智力

測驗內容多集中于這一方面，而男性智力優(yōu)勢恰好反映在這一方

面。很多女孩在學習內容發(fā)生轉變時，未能剛好轉變以前那種形

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象思維的方式，從而導致成果不佳。

2、生理緣由：男性染色體比X染色體要短，所攜帶的基因數(shù)

也大大少于X染色體，故患遺傳病的男性肯定多于女性，使男性

智力低下者大大超過了女性，男性的智力又使他們在后期的學校

學習中蓋過了女性。

活動四：探討影響智力發(fā)展的因素有哪些呢？

緣由：

1、父母對男孩、女孩的不同期望。

2、社會對男女形成的一套刻板印象。

3、個人的意志努力。

活動五：講故事（老師激勵學生，個人努力的沒有性別差異?。?/p>

心理健康教化教案8

教學內容:勞逸結合,合理復習

教學目標:通過心理健康教化,幫助學生相識自己、悅納自己、

充分發(fā)掘潛力;學會限制和調整自己,克服心理困擾,以主動的心

態(tài)投入考試。

教學過程:

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一、引入:

面臨考試,有的同學產(chǎn)生了不少心理壓力,為了能夠在沖刺階

段,取得最好效果。我們要學會肯定的調整方法、和學習方法。在

復習過程中,要不斷地回顧,考察自己在哪個學問點簡單出錯。只

有不斷地對自己進行自我診斷,才能明確地知道自己的弱點,才能

更有效地利用時間,提高成果。值得留意的是:千萬別盲從,不要望

見別人干什么,自己就干什么。抓不住自己的重點?？傋鲆恍ψ?/p>

己提高成果幫助并不太大的事,那樣會得不償失的。

二、同學發(fā)言:談自己的復習迎考方法。

三、集體總結迎考方法:

(一)、身心上:

1、合理地安排和安排時間。在有限的2個月里,學會合理支

配復習進度,忙閑得當。

2、保持足夠的睡眠。睡眠是人的基本須要,不要壓縮和削減

睡眠的時間,。假如沒有很好的休息與睡眠,就很難有充足的體力

與精力去學習和記憶。

3、勞逸結合,身心平衡。

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4、多與同學溝通和交往。

(二)、學習上

1、讀,即通過讀課本,看筆記,翻作業(yè),達到學問再現(xiàn)、加深理

解和記憶的目的。

留意:

①要有目的有重點的去讀,一本書從頭讀到尾,平均運用力氣

的方法是極其盲目的,也是低效的。

②讀,不僅僅是用眼睛去掃描,這樣既簡單走神,也是造成復

習膚淺的重要緣由。讀的同時應多動手,在書本上作些標記、批示;

多動腦,主動思索,上掛到自己原有的學問體系和網(wǎng)絡,下聯(lián)到詳

細的學問點和習題。

2、憶運用嘗試回憶的方法將學過的學問,在頭腦中“過電

影”,發(fā)覺不熟識、不清晰的地方剛好翻閱資料,請教老師,予以補

救。

3、摘,將學習中的重點、難點摘錄下來加深印象,重點攻克。

另外就是摘錯,在獨立作業(yè)或考試結束后,對典型錯誤仔細細致的

分析致錯緣由,并將正確、錯誤的答案都記錄下來留待以后作為借

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鑒。摘不僅可以幫助我們積累豐富的學問和閱歷,而且可以促進大

腦的綜合活動,提高創(chuàng)建思維的實力。

四、練,練是復習的重要手段,練習的目的,一是檢查自己學習

的效果,對學問的駕馭及敏捷運用程度;二是熬煉思維實力;三是

提高解題的速度。

練習時應做到:

①留意審題實力的培育和訓練。

②解題過程要做到有理有據(jù),思路清楚,書寫仔細。

③限時訓練,既要克服拖沓,也不應匆忙忙忙。

④獨立思索。

⑤練后要剛好小結,練而不結等于勞而不獲。

五、議,幾個同學以學習小組的形式互問互答,互檢互助。由

于這種方法有肯定的競爭因素,從而可以激發(fā)學習愛好和學習的

主動性,對激發(fā)思維的靈敏性也有很大的幫助。

心理健康教化教案9

活動目標：

幫忙幼兒學會共享。

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活動打算：

錄像機、木偶表演。

活動過程：

1、演一演

（1）看木偶表演

小熊正在草地上放風箏，一不留意風箏掛在樹上了，怎樣也

拉不下來，急得小熊都快哭了。正在這時，小羊走過來了，它對

小熊說："別焦急，我來幫忙你。"只見它從草地上撿起了一根很

長的樹枝，對著風箏用力往上一頂。哈哈！風箏飛起來了，小熊

真興奮，對小羊說：

"感謝你，你真棒！"小羊說："不用謝，上次我的風箏也掛在

樹上了，是爸爸教我這樣做的quot；"哈哈！原先是這樣！"他們

興奮地笑了。

探討：小羊用什么方法幫忙了小熊它為什么會勝利呢

（2）看錄像

元元正在仔細地看圖書，可能是畫中的故事太精彩了，他興

奮的又蹦又跳，一不留意把圖書撕破了。他很焦急。旁邊的小剛

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望見了，對元元說："別焦急，我來幫忙你。"只見小剛從小

筐中取出了便利膠和小剪刀，又找來了一張白紙。他用剪刀剪了

一小塊紙，抹上了便利膠，

留意翼翼地把圖書粘貼好。元元對小剛說："你真能干，感謝

你！"小剛說："不用謝！你下次也能夠這樣做。"

探討：小剛用什么方法幫忙元元的元元心里會有什么感覺？

2、說一說

（1）小紅不愛吃青菜，你有什么方法幫忙她嗎

（2）洋洋不會拍皮球，你有什么方法幫忙他嗎

（3）濤濤愛打架，別人都不愿理他，你有什么方法幫忙他嗎

（4）有個小摯友不愛睡午覺。你會怎樣幫他

心理健康教化教案10

課題：學會贊許

課型：團體（班級）心理輔導課

設計理念：

心理學家威廉。詹姆士所說，“人性中最深切地渴望就是獲

得他人的贊許”。而馬斯洛的需求層次理論也指出，受人敬重，

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被人承認是人類的高級需求。這種需求的滿意有利于培育自信念，

提升個人成就感，提高生活華蜜度等。因此我設計了本節(jié)課，跟

學生一起探討怎樣贊許自己和他人，并把贊許應用到生活中。

教學目標：

1、認知目標：相識贊許的重要性；簡潔了解“喬韓窗口理論”。

2、看法和情感目標：

（1）學會發(fā)覺自己的特長、相識自我、悅納自己；

（2）學會發(fā)覺別人的優(yōu)點，增進人際交往；同時也感受被他

人贊許的歡樂，并樹立自信念。

（3）通過“喬韓窗口理論”的啟示，挖掘自身的潛能，增加

戰(zhàn)勝困難和挫折的志氣。

3、實力目標：

（1）學會正確表達贊許，提高語言表達實力。

（2）學會在生活中應用贊許。

重點、難點：學會如何主動評價自我或他人，并正確表達贊

許。

教學方法：活動、探討與體驗式教學相結合

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課前打算：優(yōu)點參照表、音樂、珠子

教學過程：

一、導入主題：

二、輔導過程：

活動1：自我贊許

（1）每個同學發(fā)一張“優(yōu)點參照表”。

（2）參考“優(yōu)點參照表”找出自己的優(yōu)點。

（3）不同類別的優(yōu)點用不同的珠子表示。

（4）拿著一個個的珠子輪番說出自己的優(yōu)點。其他同學鼓掌

表示接受和確定。

（5）共享感受

活動2：相互贊許

（1）與學生一起探討怎樣觀賞別人。

（2）請一位同學坐在團體中心，6人一組圍圈坐。每位同學

列舉中間同學的優(yōu)點并用不同的珠子表示。

（3）自己數(shù)點自己的優(yōu)點并探討溝通活動感悟。

在活動感悟中引出“喬韓窗口理論”，以此引導學生發(fā)覺自

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己的潛能，讓學生相識到每個人都有都有無限的潛質，在適當?shù)?/p>

時機它就會被激發(fā)出來，所以在遇到困難、挫折或新任務時不要

輕易放棄，要擅長挖掘自己身上未知的優(yōu)點，激發(fā)自己的潛能，

戰(zhàn)勝困難和挫折。

活動3：把象征優(yōu)點的珠子串起來，取名為“優(yōu)點之鏈”，

并把這些優(yōu)點永留心中。

播放著放松音樂，學生串起象征自己優(yōu)點的珠子。讓這些優(yōu)

點在身上閃閃發(fā)光。

活動4：練習贊許在生活中的應用。

三、共享感悟：

學生共享本堂課帶來的感悟及對以后生活的啟發(fā)。

四、課后延長活動：

接著豐富我們的“優(yōu)點之鏈”。

心理健康教化教案11

教學目的：

把握中學生的心理特點，幫助學生明確如何正確處理交友這

一重要人際關系的問題，了解交摯友的意義和重要性，明確交摯

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友的原則和看法。

教學過程：

一、導入

我國聞名青年歌頌演員臧天朔曾經(jīng)唱過一首名叫"摯友"的歌，

其中有兩句歌詞是這樣的：摯友，假如正享受華蜜，請你離開我;

摯友，假如你正面臨苦痛，請你告知我。真摯樸實的歌，使我們

對真正的摯友有了深刻的相識。今日的班會課，就讓我們一起來

探討中學生該如何交友這一重要人際關系的問題。

二、青少年交友的心理須要

1、學生探討：青少年為什么非?？是笄嗄険从?？

a、學校生活更加重要，摯友在學生的人際關系中成為一種重

要的關系。

b、對獨立的渴望，希望有更多機會發(fā)表自己的看法，而摯友

是最好的聽眾。

c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產(chǎn)生共鳴。

2、老師小結：

青少年社會生活的中心從家庭轉到學校，這是走向獨立的一

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種表現(xiàn)，青少年須要相識自我，確定自我，希望有更多的機會表

達自己的看法、想法，也希望有人傾聽自己的話。而這種須要較

少能從父母那里得到滿意，所以他們只能去找尋與他們有更多共

同語言的青年摯友。

三、同齡摯友的影響作用

學生分組探討，每組發(fā)表至少一個代表性觀點。各組觀點提

出后，有異議者可要求探討，綻開辯論。

1、摯友可幫助你增進對自我的了解。

2、摯友可以幫助你確定自我的價值。

3、與摯友相處，還可以使你得到心情上的緩解。

4、學習處理人際關系，是青少年學習適應社會的一個過程。

四、青少年交摯友的原則

1、每個人的性情愛好不同，但是，真正的摯友都應當能夠相

互幫助，以誠相待，這是交摯友的首要原則（探討）

2、假如抱著功利主義的目的，為了某種實際好處而去結交摯

友，這種關系是不會長久的。

五、交摯友應有所選擇

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1、珍重友情，與摯友相處應當學會寬以待人，嚴以律己。人

無完人，金無足赤，每個人都會有這樣那樣的缺點、短處，應盡

力幫助對方改正，切勿訕笑、輕視摯友的缺點、錯誤。

2、當發(fā)覺自己交了一個壞摯友，假如，你不能變更他們，反

而在交往中受到他們的壞影響，那就要拿出決心和志氣，堅決離

開他們。

六、孔子曰："友直，友諒，友多聞，益矣。"愿每一位青少

年摯友都能找到真正的友情，和摯友相互激勵，相互關切，共同

提高，一起進步。

心理健康教化教案12

一、活動內容：調整心態(tài)，把握勝利

二、活動目的：

1.初三年級的學習激烈驚慌，學生要有很好的心理素養(yǎng)才可

以更好的適應初三年級的學習生活。這次活動，就是讓學生擁有

主動健康的心態(tài)，適應初三年級驚慌而勞碌的學習，渡過人生第

一個艱難時刻。

2.通過主題活動，宣揚心理健康教化學問，培育同學們主動

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健康的心理，讓學生管理自己的心情，使其擁有主動穩(wěn)定的心情。

3.讓家長更了解學生的壓力，理解學生的心理，能與學生真

情溝通，使家庭教化和學校教很好相結合。

三.過程與方法：

在大家自主、合作、探究的過程中，培育學生，敢于表達自

己的想法，培育學生的團結互助的精神，從而達到以上的活動目

的。

四、課前打算：

收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學生用名

人的事例來激勵鼓舞自己。

五、活動口號：“關愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在起先”。

六：活動過程：

(一)學生齊背班級口號。

(二)打快樂窗，說說心理話：(讓學生談談自己上初三以來的

感受，了解學生的心態(tài)如何。分析學生存在的幾種心理問題。)

時間荏苒，光陰似箭，同學們帶著志向，到上峰中學追求學

問，已經(jīng)是第三年了。我們同學感受到初三年級的學習和以前有

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什么不同，我們肯定有深刻的感受吧。我們溝通一下好不好?

聽了同學們的心聲，老師深刻的理解大家，求學的路真是苦

呀。有些同學，每天這樣的想法，你們不苦痛嗎?大家知道嗎?這

是一種不良的心理，它會影響著你們在初三年級的學習。老師把

你們的心理歸納了一下。

1、壓力或焦慮心理。學校課業(yè)任務繁重，競爭激烈，父母的

期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。

2、厭學心理。這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是

學習不好的同學不愿學習，就連成果很好的同學也有這種傾向。

3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學的沖突，生活在

一起不和諧、不協(xié)調的人際關系中主要表現(xiàn)：

(1)曲解老師、心理不平衡

(2)不主動理解人，卻渴望理解萬歲

(3)不能悅納父母，家庭關系驚慌

(三)講故事，明道理。

大家先看一個故事，看看這個故事，告知你一個什么道理?(略)

人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨

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大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是主動的還是消極的，巨

大的差異就是勝利與失敗。勝利人士的首要標記就是他的心態(tài)，

假如一個人的心態(tài)是主動的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)

和應付困難，那他就勝利了一半。大家說一下，主動的心態(tài)有哪

些?

讓學生明白要想勝利，首先要有主動的心態(tài)。

1.主動的心態(tài)有：樂觀、熱忱、大度、奉獻、進取、自信、

必勝、英勇、堅毅、有意志力、有劇烈成就感等

2.林肯的失敗、勝利史：(堅決的信念，主動的心態(tài)，讓林肯

勝利。讓學生明白，勝利的道路充溢了荊棘，在失敗挫折面前，

我們要更英勇、更堅毅，更有意志力，才會贏來勝利

(四)自我調整。

我們是初三年級的學生，我們要學會生存，學會適應。環(huán)境

無法變更，學會自我調整。我們可以變更的是自己的心境。大家

說一下，你這些不良的思想，用哪些方法解決?歸納方法：

1.堅決志向，用名人名言，名人事例激勵自己。

2.自我調整，寫心理日記宣泄。

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3.自我主動的示意。

4.找老師說心理話，或找知心摯友說心事。

5.聽音樂。

6.運動等。

心理健康教化教案13

班會目的：

通過班會，引導學生正確相識自我。針對本班一部分同學學

習目的不明確，常常不完成作業(yè)進行分析，增加學生的責任感，

告知學生應當珍惜今日的學習環(huán)境，嚴格要求自己，激發(fā)學習熱

忱。漸漸摒棄厭學這個壞習慣，使同學們明白學問的積累實力的

培育是勝利的前提，命運在自己手里，將來的路要靠自己創(chuàng)建。

若想自己的夢不再是虛幻，就要先踏踏實實的走好每一步路，就

在我們腳下，始終通到我們的幻想之顛！現(xiàn)在還小，應當從小養(yǎng)

成習慣。

班會形式：

讓好學生們自己發(fā)言，說說自己對于學習的相識，然后再叫

不常常完成作業(yè)的人談談

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班會主題設計：

讓學生們從自己的身邊搜集例子，用于班會中。

班會打算：

1、召開班干部會議：針對班上所存在的問題，確定以《如何

解決厭學問題》為主題。

2、收集資料：圍繞《如何解決厭學問題》收集相關資料（例

如：厭學導致的嚴峻后果的案例；厭學心理的心理測驗題等資料）。

3、確定主持人：王思睿

班會過程：

一、班主任致辭：

我們班是一個團結友愛，上進的班級，經(jīng)過了四年多的努力

大家都有所進步。但是有一部分的同學還是或多或少的存在著厭

學的現(xiàn)象，不完成作業(yè)。為了我們在以后的日子里更好的學習，

深刻了解厭學的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次

的主題班會。下面宣布主題班會起先。

二、主持人發(fā)言：

“每個人的一生中有很多個階段，小學階段是一個打基礎的

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階段，養(yǎng)成良好習慣的起先，然而，有些同學從現(xiàn)在起就不完成

作業(yè)，有厭學的現(xiàn)象，這些可怕的困惑圍圍著大家，使我們離學

業(yè)的勝利越來越遠，最終就影響到我們今后的人生道路。接下來，

我們來看兩個很典型的小學生因厭學問題而導致犯罪的案例?！?/p>

典型案例1

林某學習基礎差，上課聽不懂，下課不想學，導致對學習沒

有信念。而且學習目的.不明確，簡單受網(wǎng)絡、嬉戲的影響，把原

來應當集中在學習上的留意力轉移到其他愛好上。再加上父母對

孩子過于溺愛，不忍心對孩子嚴格教化，對孩子的管教和約束力

度不夠，導致林某出現(xiàn)厭學心理。于3月11日晚，林某在網(wǎng)吧里

玩一種用刀捅人的暴力嬉戲時，由于他技術欠佳，每次都被人捅

倒。坐在林某旁邊的一名年齡相仿的少年陳某也在玩同一嬉戲，

陳某忍不住對林某冷嘲熱諷。在網(wǎng)絡上殺紅眼的林某當即火冒三

丈，因他平常專打血腥暴力的嬉戲，操起網(wǎng)絡刀劍或槍炮，沖上

去就殺他個天昏地暗，鮮血淋漓，不殺死對方就決不下網(wǎng)線。沉

醉在暴力嬉戲中不行自拔。結果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀，砍斷陳某

的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂，致使一死一傷殘，鑄成悲劇。最終

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直到警方趕到現(xiàn)場，林某才驚醒：“我是不是殺了人。會不會坐

牢？”

典型案例2

周某是個自控實力差，學習目的不明確的孩子，上課不仔細

聽講，睡覺，作業(yè)拖拉，敷衍了事，甚至出現(xiàn)抄襲現(xiàn)象；經(jīng)?？?/p>

試作弊，違規(guī)違紀，對老師的指責和教化麻木不仁，甚至產(chǎn)生逆

反心理和對抗心情，其家長希望子成龍都希望自己的子女將來有

出息，有前途，于是在學習上要求自己的子女能夠考出好成果，

能夠超越別人。因此一旦考不好，就不分青紅皂白，也不管是客

觀上還是主觀上的緣由，不是打就是罵，給孩子增加了心理壓力，

因而孩子不堪重壓，自尊心受損，厭學的心情隨之產(chǎn)生，對其家

長的嚴加管教不服，不僅厭學，而且產(chǎn)生對抗心理，最終一氣之

下，選擇了向這世上最親的家人投毒。”某日晚上，他用牙簽瓶

裝了甲胺磷，趁母親切土豆時，將甲胺磷倒進燒肉的鐵鍋中。最

終導致一死一重傷。

“從上述兩例血淋淋的鐵證告知我們，小學生的心理問題是

一個不容忽視的問題。所以面對社會上普遍的厭學現(xiàn)象，再針對

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我們班的厭學現(xiàn)象，進行分析

三、班主任發(fā)言。

主要從兩個方面闡述。

①來學校學習的目的和意義

②如何相識讀不好書的問題

四、班干部就我們班所存在的一些厭學狀況進行分析。

①學科厭學

我們班的某某同學因為不喜愛某中學科，而導致學習成果始

終下降，始終培育不出學習愛好。

②過敏性厭學

過敏性，即一種在學習情境刺激下產(chǎn)生的下意識的較劇烈苦

痛的心情反應行為。有過敏性厭學的學生對上學接觸老師、提問、

父母嘮叨等，經(jīng)常是過敏的。

過敏性厭學的學生在其所厭煩的學科學習過程中，一般都能

體驗到極大的過敏性苦痛心情。多發(fā)生于上進心強，學習自覺性

高的學生身上，其中又以女生居多。她們一般是那種主動努力學

習、急于取得成效的學生，當其產(chǎn)生厭學行為后，一方面感到很

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深的恐驚、擔憂，另一方面總是躲避對自己厭學的學科的學習。

而恐驚擔憂與躲避行為又加深了這種厭學行為的苦痛體驗。

③潛意識條件性厭學

我們班某某學生，身高體健、性格開朗、精神飽滿并心情樂

觀。就這樣一個身心健康得讓人艷羨的學生，上課總是不能用心

聽講，老師講課他做小動作，回家不仔細完成作業(yè)。

④非過敏性厭學

某某在一起先就是那種典型學習困難學生，學習成果在班級

后面波動。起初她想要奮起直追，可是，無論如何也追不上，后

來成線連連下跌。分數(shù)一次比一次低。

非過敏性厭學不只是對某個學科表現(xiàn)出輕度的不適反應，多

以心煩為主要體驗，但體驗不到極端的苦痛。這類學生中有一部

分是長期學習落后并比較認同現(xiàn)狀的學生；另一類是在經(jīng)過長期

努力之后進步不明顯或有所退步，信念不足而心情低落者。

五、主持人發(fā)言：

“看到大家總結的幾種厭學現(xiàn)狀，我深感痛心，我們以后是

接著這樣渾渾噩噩的過去還是以更加主動的看法去面對？經(jīng)過老

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師和班委的商討，我們總結出了幾條緩解厭學心情的措施?，F(xiàn)在

與大家共享：

①緩解學業(yè)焦慮

選擇適合自己的目標動機水平，過強或過弱的動機水平都簡

單使自己產(chǎn)生失敗體驗而導致心理壓力。

將來對于每一個人來說都是一個未知數(shù)，不要過多地擔憂將

來的事情，而應將自己的精力和時間投入到現(xiàn)實的生活和學習中

去。我們還小正是打基礎的時候，假如現(xiàn)在不學習，產(chǎn)生厭學心

理，對我們今后的發(fā)展有很大的影響。

②正確看待信念問題

1、對自己有一個客觀、全面的評價。

2、體驗內心的喜悅感和成就感，要信任之所以失敗是由于自

己努力不夠或無效努力。

3、制定階段性目標。

4、在不斷達到目標的過程中體驗成就感。

5、增加自信念。

6、樂觀、安靜地對待挫折，因為挫折對于勝利同樣是必要的。

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③怎樣克服精力分散

第一步，當出現(xiàn)某種厭學心情時，應敏感地意識到，并提示

自己不能成為心情的俘虜。

其次步，盡快著手擬定一份復習安排學習。

第三步，努力學習，養(yǎng)成良好習慣

六、主持人小結：

“通過今日的班會，我們受益匪淺。再大千世界里，遇到不

如意的人和事數(shù)不勝數(shù)，那么我們是渾渾噩噩的度過呢還是該以

一種主動樂觀向上的看法去面對它呢？現(xiàn)如今我們這一代普遍與

家長存在著代溝，所以建議大家多坐一坐，與班主任聊一聊。通

過這次班會課，我們班又應當以一種什么樣的面貌去面對以后的

課程，我們拭目以待，期盼著轉變。在今后的學習生活中，我們

要在班主任的帶領下把我們班建成一個優(yōu)秀的班級體。

七、班主任評價班會：

我們的這次班會特別勝利，希望同學們一起努力！

厭學現(xiàn)象導致的后果是很嚴峻的，假如不好好學習，沒有文

化很簡單走上犯罪道路，我們班是個優(yōu)秀的班集體，希望我們班

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的每個同學都能健康成長，讓厭學現(xiàn)象遠離我們班。

心理健康教化教案14

一、設計思路

新課改提倡學生的合作學習、自主探究，要求建立新型的師

生關系，即民主、同等、和諧的師生關系。這對我們教化工作者

提出了更高的要求，學生之間如何才能真正合作，形成相互啟發(fā)、

取長補短的合作精神和相互協(xié)作的良好品質，樹立學生的自信念

呢?這是擺在我們面前的一件大事。學生要學會與家長合作，與老

師合作，與同學合作，合作是學生走向人生勝利的必經(jīng)之路，而

其前提是必需要有自信念為基礎，即信任我能行，我肯定行的觀

念。有很多學生包括踏上工作崗位的人們，不能夠正確相識自己

與他人的優(yōu)點，不能樹立自信念，導致悲觀、悲觀、消極，結果

到處碰壁，心理負擔很重，在各個方面很難取得勝利。心理健康

教化活動課則是實施這方面教化的最有效的途徑和載體。它是面

對全體學生的一種活動形式，以解決學生成長中的問題為主線，

以學生的心理須要和關注熱點組織活動內容，以學生活動為主，

以學生的心理感受和心理體驗為核心，以學生的心理發(fā)展和成長

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為歸宿，以學生自助和助人為目的。鑒于此，從小學生的年齡特

點動身，我設計了該節(jié)活動課，運用各種方法與形式，如情景創(chuàng)

設、嬉戲、角色扮演、集體探討、記者采訪等，正確引導學生，

最終達到學生信任我能行，樹立自信念的效果。

二、活動目的

1.通過活動讓學生正確相識自已，看到自己的優(yōu)點，正確地

看待自己、他人的優(yōu)缺點，更能夠發(fā)覺他人的特長和閃光點，樹

立自信念。

2.通過相互評價，引導學生正視個體的心理影響，樹立勇于

面對困難及解決困難的主動的人生看法。

3.能夠充溢自信地面對人生，具備良好的心理素養(yǎng)，走向勝

利。

三、活動打算

每個學生一個氣球、每個學生一張知心卡、錄音機、磁帶、

多媒體課件、自制小記者證、照相機。

四、活動過程

1.創(chuàng)設情景，激情導入

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老師：同學們，你們好!今日很興奮能和你們一起溝通，大家

有信念把我們這一次活動搞好嗎?有信念的請站起來!今日我們探

討的話題就是：信任我能行!請各組代表閃亮登場。(各組代表手

擎上面貼著字的氣球到前面展示：信任我能行!)

老師點擊鼠標，屏幕顯示：信任我能行!

我們先來做個嬉戲吧，每個小組的組長交換監(jiān)督，每個同學

都有一個美麗的氣球，我說起先，同學們就起先把你的氣球吹氣，

比一比哪個小組先全部吹完，氣太少也不算，各個小組有信念奪

冠嗎?

學生：有!

老師：那么就讓我們吹出自己的志氣，吹出自己的信念，預

備，起先!

老師小結：剛才各個小組的同學都很主動參加，都充溢了信

念，獲勝隊是某組，讓我們以熱情的掌聲對他們表示激勵!同學們

喜愛你手中的氣球嗎?想不想要?那我就送給同學們作個紀念吧!

2.播放錄音故事，談體會

我可以給大家提幾個要求嗎?一是大家發(fā)言的時候，不必舉手，

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站起來說即可;二是爭取每個小組的每一位同學都能有發(fā)言的機

會。

我把一個同學的一段內心獨白播放給大家聽一聽。(播放錄音)

請同學們豎起你的小耳朵聽好了，聽完后我們有問題要探討。

錄音內容：我是三年級的一名小學生，在最近學校組織的數(shù)

學競賽第一輪的選拔中，我有幸被選上了，于是我更加努力學習。

可是在其次輪選拔中，我卻被淘汰了，我覺得自己真沒用，特殊

是覺得對不起數(shù)學老師，覺得沒有臉見人。原來想回家讓媽媽勸

慰我，可是她卻對我講，現(xiàn)在社會競爭越來越大，你要好好學習，

不努力是不行的，看，這次數(shù)學競賽不就是個例子嗎?孩子，要努

力呀，不要辜負我和你爸爸對你的期望呀!我覺得自己的心理壓力

越來越大，其實，我也是已經(jīng)努力了，是不是我太笨?哎呀，我可

真沒用!

探討：聽了這個小同學的內心獨白，你有什么感受?想不想幫

幫她?請同學們談一談。

設計意圖：通過一個小學生的內心獨白，能夠引起同學們情

感的共鳴，因為她所談的都是與同學們的日常生活緊密相連的，

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也在引導學生要學會傾聽，仔細聽別人的話也是一門學問。同時，

讓學生談自己的感受以及想方法幫錄音中的同學，事實上是在培

育學生怎樣來樹立自信念的方法，也就是如何才能做到信任我能

行，讓學生在探討中相互溝通，相互學習。

3.分組探討，勇于面對

老師：你在學習生活中，有沒有對自己缺少自信念的事情，

假如有的話，請你寫一寫，假如你有好的解決方法，也請你在知

心卡上寫一寫。(播放