《向紅丁 糖尿病飲食宜忌》讀書筆記思維導圖

PPT書籍導讀最新版本讀書筆記模板《向紅丁糖尿病飲食宜忌》最新版讀書筆記，下載可以直接修改血糖糖尿病胰島素細胞飲食患者類胰島早餐葡萄糖紅丁膳食肝糖食物中藥脂肪酸維生素并發(fā)癥營養(yǎng)素本書關鍵字分析思維導圖01糖尿病基礎知識必修課Part2日常飲食宜忌趨宜避忌既享美...Part1營養(yǎng)素宜忌深度解析讓補充營...Part3中藥穩(wěn)定血糖副作用小目錄03020405Part4糖尿病并發(fā)癥飲食宜忌飲食循...Part6不同總熱量的周食譜Part5膳食宜忌從細節(jié)上控制血糖附錄食物血糖生成指數(shù)表目錄070608內容摘要北京協(xié)和醫(yī)院內分泌專業(yè)專家向紅丁教授通過《向紅?。禾悄虿★嬍骋思伞废驈V大糖尿病患者進行了一次飲食知識普及，從多角度詳細介紹了糖尿病患者日常的飲食宜忌，包括營養(yǎng)素宜忌、日常飲食宜忌、保健品宜忌、中藥宜忌、糖尿病并發(fā)癥飲食宜忌、膳食宜忌等內容。書中為糖尿病患者推薦了數(shù)十種適合食用的食材，也介紹了多種糖尿病患者日常要盡量避免的飲食，《向紅丁：糖尿病飲食宜忌》可以作為患者日常的一本飲食工具書隨時翻閱?！断蚣t?。禾悄虿★嬍骋思伞窞槿视∷ⅲ瑘D片精美，版式簡介，條目清晰。糖尿病基礎知識必修課早餐的量應少一些，因為人體的生理規(guī)律上午肝糖分解旺盛，若早餐量多，容易發(fā)生早餐后血糖過高。糖尿病的四大類型糖尿病“青睞”哪些人測一測，你與糖尿病距離有多遠糖尿病對身體都有哪些危害什么是血糖如何正確自測血糖010302040506糖尿病基礎知識必修課如何安排一日三餐糖尿病患者不要談“糖”色變飲食誤區(qū)，升高血糖損健康糖尿病基礎知識必修課Part1營養(yǎng)素宜忌深度解析讓補充營...三餐的比例可為早餐1/5、午餐2/5、晚餐2/5。忌宜Part1營養(yǎng)素宜忌深度解析讓補充營...鈣促進胰島素的正常分泌鎂促進胰島素的分泌鋅胰腺制造胰島素的必要元素硒能夠促進葡萄糖的運轉鉻重要的血糖調節(jié)劑維生素B1參與糖類和脂肪的代謝010302040506宜維生素C提高胰島素的敏感性維生素E保護胰島細胞免受自由基的侵害ω-3脂肪酸使葡萄糖處于平衡狀態(tài)膳食纖維提高胰島素的利用率宜飽和脂肪酸加重胰島β細胞損害鈉使血糖濃度增高忌Part2日常飲食宜忌趨宜避忌既享美...一般說來，加餐的最佳時間段為9～10點、15～16點和21～22點。谷物類蔬菜類水果類肉類水產類其他類010302040506Part2日常飲食宜忌趨宜避忌既享美...忌宜谷物類忌宜蔬菜類忌宜水果類忌宜肉類忌宜水產類忌宜其他類Part3中藥穩(wěn)定血糖副作用小這本書主要介紹糖尿病相關的飲食好壞，及一些有益的營養(yǎng)素。西洋參雙向調節(jié)血糖人參具有“類胰島素”的作用黃芪雙向調節(jié)血糖和血壓枸杞子增加肝糖原的儲備，降低血糖水平玉竹消除胰島素抵抗，修復胰島細胞葛根改善心肌的氧代謝，能擴張血管010302040506宜桔梗有益于糖尿病并發(fā)咽干、口渴、煩熱等...玉米須促進肝糖原的合成，輔助治療糖尿病淮山藥防止動脈粥樣硬化過早發(fā)生宜Part4糖尿病并發(fā)癥飲食宜忌飲食循...論科學飲食的重要性便是如此。糖尿病并發(fā)高血壓糖尿病并發(fā)心腦血管疾病糖尿病并發(fā)痛風糖尿病并發(fā)腎病糖尿病并發(fā)血脂異常癥12345Part4糖尿病并發(fā)癥飲食宜忌飲食循...Part5膳食宜忌從細節(jié)上控制血糖保持健康三件寶：運動要勤，作息要好，飲食不挑。烹調宜忌食物加工宜忌飲食習慣宜忌一日三餐宜忌Part5膳食宜忌從細節(jié)上控制血糖Part6不同總熱量的周食譜一旦得了糖尿病，飲食就會受到了極大的限制，這也不能吃，那也不能吃，真是苦不堪言，這本書有很多食譜可以參考，總體來看，還是很實用的!。1200～1300千卡全天食譜1400～1500千卡全天食譜1600～1700千卡全天食譜1800～1900千卡全天食譜20