團(tuán)隊拓展心得體會（7篇）

Word第第頁團(tuán)隊拓展心得體會（7篇）團(tuán)隊拓展心得體會1

20xx年10月3—4日，公司組織我們到xx拓展基地進(jìn)行為期2天的團(tuán)隊拓展訓(xùn)練，在這兩天的拓展訓(xùn)練中讓我深深體會到團(tuán)隊協(xié)作和互相信任在工作中重要性，同時這次拓展訓(xùn)練也讓我突破心理極限，戰(zhàn)勝心魔，重新熟悉自己、挑戰(zhàn)自己、超越自我。

依舊清楚記得剛到拓展基地，鄧教練上第一堂課時，要求我們遺忘年齡、性別、職務(wù)，把自己當(dāng)成一位18歲小伙子、大姑娘全身心、布滿激情的投入到這次拓展學(xué)習(xí)中來。先讓我們回放一下這兩天11個項目：

“高空抓杠”、“攀巖”這兩個項目讓我突破心理極限，重新熟悉自己、挑戰(zhàn)自己并超越自我。正如鄧教練所講人的潛能無限，日常工作與生活，人們所呈現(xiàn)的力量僅是其自身力量的20%—30%，剩下的潛能發(fā)揮不出來是由于我們有一個心魔，這個心魔就是我們最大的敵人，而這個最大的敵人就是我們自己。那么我們應(yīng)當(dāng)如何克服心魔、戰(zhàn)勝自己，就依平常工作與生活來說，當(dāng)我們遇到困難時要堅決信念、主動努力、付諸行動，信任自己永久是最棒的，勝利離自己只一步之遙，只要堅持不懈，勝利肯定會屬于自己。作為管理人員，當(dāng)下屬工作遇到困難時，要準(zhǔn)時賜予鼓舞、指導(dǎo)、確定，信任自己的下屬肯定可以完成任務(wù)。

“信任背摔”、“風(fēng)雨人生路”這兩個項目讓我體會到信任與被信任都是一件特別難能珍貴的事情，被信任也是一件特別榮幸的事情。在平常工作中，要信任我們的同事，只有這樣，團(tuán)隊之間才能更好的互相協(xié)作、支持與關(guān)心，更加緊密的合作；真正一個好的團(tuán)隊是建立在自信、信任的基礎(chǔ)上?！帮L(fēng)雨人生路”讓我真真實(shí)切再一次體會換位思索的重要性，正如一位隊員所說，當(dāng)中蒙上眼睛的隊友就猶如我們的員工，我們要如何取得員工的信任，我們要用換位思索，站在對方的角度去考慮問題。作為管理人員，我們在平常工作支配時，要顧及員工的感受；當(dāng)今是21世紀(jì)，在工作支配時要多用請和商議?的口語爭取員工主動接受工作任務(wù)。要把員工當(dāng)成家人，當(dāng)其在工作中遇到困難時，要準(zhǔn)時伸出救援之手，賜予關(guān)懷、支持和關(guān)心；當(dāng)其在工作中消失過失時，要賜予包涵、諒解與安撫，切忌一味進(jìn)行指責(zé)與埋怨，那樣只會令問題越來越槽榚，也不利于團(tuán)隊建設(shè)；作為管理人員，要勇于承當(dāng)責(zé)任，只有那樣才能令團(tuán)隊更具分散力，越來越團(tuán)結(jié)、讓團(tuán)隊隊員產(chǎn)生歸屬感、使命感、榮譽(yù)感，從“要我做向我要做”的角色進(jìn)行轉(zhuǎn)換。

“模擬過沼澤”、“七色板”、“大腳板”、“地雷陣”、“cs對抗”、“過電網(wǎng)”、“畢業(yè)墻”這7個項目讓我深深感受到團(tuán)隊協(xié)作的重要性。團(tuán)隊是由員工和管理人員組成的一個共同體，這個共同體由管理人員統(tǒng)一指揮、溝通、協(xié)調(diào)、掌握，合理利用每一位團(tuán)隊成員的學(xué)問和技能協(xié)同工作、群策群力解決問題，到達(dá)共同的目標(biāo)。俗話說“人心齊，泰山移”這句話生動的形容了團(tuán)隊協(xié)作的重要性，如今是新世紀(jì)，那種大俠式的個人英雄主義早已過時了。團(tuán)隊協(xié)作講究分工明確、明確領(lǐng)導(dǎo)者，合理利用每一位成員學(xué)問與技能，將成員支配在合適的崗位上，充分發(fā)揮其潛能。在此次“七色板”拓展項目時，每個人都按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同事才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂，通過這個項目表達(dá)了團(tuán)隊協(xié)作中領(lǐng)導(dǎo)者的作用極其重要。

團(tuán)隊協(xié)作能激發(fā)出團(tuán)體不行意料的潛力，團(tuán)隊協(xié)作做出的成果肯定超過各成員個人業(yè)績的總和。個人與團(tuán)隊關(guān)系就如小溪與大海，小溪只能泛起小浪花，大海卻能激拍出驚濤駭浪，個人只有將自己融入團(tuán)隊才能發(fā)揮出個人的作用。團(tuán)隊精神就是大局觀念、互助協(xié)作和服務(wù)精神的集中表達(dá)，它的核心就是協(xié)同合作。團(tuán)隊精神對任何一個企業(yè)來說都是不行缺少的企業(yè)文化。感謝客戶和公司賜予我們這次拓展訓(xùn)練的機(jī)會，我將竭盡全力，將此次拓展訓(xùn)練的團(tuán)隊精神帶回、引入日常工作中，營造一種良好的企業(yè)文化，將產(chǎn)品品質(zhì)做得更好，為公司實(shí)現(xiàn)永續(xù)經(jīng)營，打造百年企業(yè)作鋪墊。

團(tuán)隊拓展心得體會2

只有把埋怨環(huán)境的心情化為上進(jìn)的力氣，才是勝利的保證。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊友們踩著自己的身體翻越障礙時，當(dāng)我聽到項目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時，我為能身處這樣的團(tuán)隊而傲慢，一種劇烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮，一項工作任務(wù)的完成，假如沒有眾人的支持協(xié)作，鼎力相助，或許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體才智的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊精神，不僅是我們工作中必需發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個單位進(jìn)展壯大的根本。

在這次為期兩天的拓展訓(xùn)練活動中，我們作為一個團(tuán)隊共同經(jīng)受了克服恐驚的一霎那、共享了勝利一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新熟悉，我們戰(zhàn)勝了心魔，由內(nèi)心的極大恐驚到無所畏懼，經(jīng)受了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了熟悉自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊，信任許多體會肯定會對我們以后的工作和生活產(chǎn)生許多主動的影響。信任每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的'學(xué)問與心得體會也特別豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：

1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)當(dāng)做什么，又思索怎樣做好。在做集體拓展項目時，每個人開頭尚能聽著隊長支配，僅說些看法，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。

2、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思索。在工作中，不要為外表的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐煩和才智，通過分析、推斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)到達(dá)目標(biāo)，通過溝通溝通，才能建立多贏的局面。

3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要互相協(xié)作和協(xié)調(diào)，形成力氣的整合才能完成共同的任務(wù)。

4、這是我從教練的講解里領(lǐng)悟的一種精神。作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個完善的集體、完善的團(tuán)隊。

5、學(xué)問和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力氣。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些始終埋伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力氣。

團(tuán)隊拓展心得體會3

20xx年12月7日下午至8日上午，我參與了xx師范高校陳飛星博士為國培20xx教學(xué)點(diǎn)的180多位老師進(jìn)行的《團(tuán)隊破冰與團(tuán)隊建設(shè)》的素養(yǎng)拓展訓(xùn)練課程。訓(xùn)練課程大致有征集簽名、組建團(tuán)隊、數(shù)青蛙等幾個環(huán)節(jié)。拓展訓(xùn)練不同于一般的課堂教學(xué)，它是一種“體驗(yàn)式”的教學(xué)訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練的最大目的是：改善人際關(guān)系，了解溝通的重要作用；培育團(tuán)隊精神和整體意識，加強(qiáng)核心領(lǐng)導(dǎo)，提高團(tuán)隊核心競爭力。通過的一系列的活動，就我個人而言，有一些較為深刻的體會：

第一、做事要有明確的目標(biāo)，要擅長溝通，要盡量打造良好的人際關(guān)系。第一個活動是征集簽名：要求每個人在最短的時間內(nèi)找到xx個具有某種特質(zhì)的人，比方說：“教齡≥30年”“曾義務(wù)獻(xiàn)血”等等，讓他們幫你簽名，且不能重復(fù)簽，并肯定要感謝為你簽名的人。這個活動有明確的目標(biāo)，看似特別簡潔，但要真正完成好也非易事。在活動中我發(fā)覺：肯定要學(xué)會溝通，學(xué)會共享，以到達(dá)資源共享。你主動幫別人簽名的同時，那個人也肯定會幫你簽名。假如他實(shí)在不能幫你簽名，也會盡量推舉給你一個能幫到你的人！看似幫別人，這其實(shí)不就是在幫自己！在不經(jīng)意間了解了別人，改善了人際關(guān)系，提高了達(dá)成目標(biāo)的效率。在單位的日常工作中何嘗不是如此？！

其次、有力的領(lǐng)導(dǎo)。在為完成某一目標(biāo)而制定打算和實(shí)施的過程中，團(tuán)隊中成員會各抒己見，群策群力。但是也會消失為了堅持自己的觀點(diǎn)而爭吵不下，這時候就需要團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)來決策，他的決策能使團(tuán)隊以一個聲音說話，以相同步調(diào)行動，團(tuán)隊合作的過程中必需只能有一個指令來調(diào)配。所以有力的領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。在“數(shù)青蛙”活動中，臨時組建的小組分別選出了各自的小組長，在擔(dān)當(dāng)組長的過程中，有的擅長傾聽，集思廣益，堅決決策；有的連講話都不敢大聲，這樣他們小組就像一盤散沙，這個小組就不行能高效、正確的完成目標(biāo)任務(wù)，后來的活動證明也的確如此。這也凸現(xiàn)了“小組長”們的領(lǐng)導(dǎo)力量和決策力量，基本映射出了他在原工作單位的“角色”。所以一個正確的、有力的領(lǐng)導(dǎo)，對于一個團(tuán)隊能否沿著正確的道路前行，起著至關(guān)重要的作用。

第三、做事要有周詳?shù)拇蛩愫驼_的方法。一個好的打算和決策可以使工作實(shí)施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項工作前，都應(yīng)當(dāng)對該工作的實(shí)施打算進(jìn)行論證，以削減在實(shí)施過程中消失的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不行少是團(tuán)隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體才智的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，才能使團(tuán)隊每個人在工作中都能按打算辦事，工作才能順當(dāng)圓滿的完成。在“數(shù)青蛙”活動中，12個小組出臺了多種方案，通過實(shí)踐和活動后的總結(jié)，大家發(fā)覺了各種方案的優(yōu)缺點(diǎn)，找出了相對正確的方法，熟悉到了周詳?shù)拇蛩愫驼_的方法對高效完成工作任務(wù)的重要性。

第四、團(tuán)隊精神和整體意識在工作中的推廣。沒有完善的個人，但可以有相對完善的團(tuán)隊。團(tuán)隊合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn)，強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、共同進(jìn)展、配置合理、協(xié)作默契和工作中的相互關(guān)心。信任是團(tuán)隊精神的基礎(chǔ)，失去了信任團(tuán)隊就無法合作，更不用說奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊合作的必要條件，全部的成員要緊密合作，無私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。

通過陳教授的拓展訓(xùn)練，我深深地體會到：假如在一個單位中，有一個強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)核心，有一群團(tuán)結(jié)協(xié)作的同事，那么他們的工作肯定是高效的，取得好的工作業(yè)績也是必定的，他們肯定會在各種激烈的競爭中立于不敗之地！

團(tuán)隊拓展心得體會4

7月1—9日，我很榮幸參與了省教育廳組織的xx年中等職業(yè)學(xué)校班主任團(tuán)隊管理力量提升的培訓(xùn)，這是我擔(dān)當(dāng)班主任工作十多年來第一次參與的培訓(xùn)，很興奮，也很慚愧。通過這次培訓(xùn)我收獲許多。各位教育專家結(jié)合自身的教學(xué)實(shí)踐從班主任工作理念到詳細(xì)的工作方法和策略，從一個團(tuán)隊的建立到如何管理好這個團(tuán)隊，從同學(xué)的道德素養(yǎng)、學(xué)問的積累、身心健康指導(dǎo)到教育法律和校內(nèi)平安，從不同的角度詮釋了該如何做一個優(yōu)秀的班主任，管理好一個班級。我從理論上感受到了在當(dāng)今新型教育形勢下如何做一名不僅僅是合格而是優(yōu)秀的班主任！

就像專家講座報告里告知我們的那樣：用自己的人格魅力去激勵同學(xué)，用愛心去關(guān)愛同學(xué)，用合理的教育方法去造就同學(xué)，做一個才智的班主任。心理學(xué)家布魯納說：“人的靈魂深處都有一個根深蒂固的需要，那就是盼望感到自己是一個發(fā)覺者、討論者和探究者。聽了他們的報告，我看到了自身的缺乏，今后在工作中要多學(xué)習(xí)，教育同學(xué)講究方法，注意策略，下面談?wù)勎覅⑴c這次培訓(xùn)的感受。

我深感老師這個職業(yè)是無比的榮耀神圣與任重而道遠(yuǎn)。這次的學(xué)習(xí)，深深觸動我的是在班級中看似不起眼的小事，也能折射出淺顯的教育思想，班主任工作要仔細(xì)執(zhí)著，對每件事情都要仔細(xì)進(jìn)行反思、總結(jié)，才能不斷進(jìn)步；班主任工作中沒有小事，任何一件事情，都要仔細(xì)對待。

作為一個班主任，如何管理好自己的團(tuán)隊？要教會同學(xué)什么？我深深思索這個問題。我認(rèn)為并且準(zhǔn)備圍繞德育教育，采納主題班會、帶著同學(xué)讀好書寫感想、營造班級文化氣氛、參與社會實(shí)踐和志愿活動、心理健康教育等方式從這幾個方面去做，把同學(xué)培育成學(xué)習(xí)上目標(biāo)明確，看法懇切，干勁十足；做事上主動主動，爭先恐后，任勞任怨；做人上勇于承當(dāng)責(zé)任，有堅韌不拔的毅力；遵紀(jì)守法、具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。我的人生是我自己的，我要制造出我的人生。班主任老師也是一樣，我要制造出我的人生。

同學(xué)把班主任當(dāng)成是班級的帶頭人，俗稱“班頭”、“班媽”，所以班主任的一言一行，對同學(xué)會產(chǎn)生巨大而深遠(yuǎn)的影響。同學(xué)的仿照力量特別強(qiáng)，有時他們很會察言觀色，一個班級能否帶好，首先要看班主任是否做好了表率。什么樣的班主任就會帶出什么樣的班級。班主任的“活”才能帶動整個班“活”起來。班主任的精神面貌對同學(xué)具有強(qiáng)大的示范作用，因此班主任在同學(xué)面前不能心情化，這對班主任也是高要求。在同學(xué)面前要樂觀自信、布滿朝氣，做到精神振作、心情昂揚(yáng)、用語幽默幽默、看法和氣、談吐有深厚的文化底氣。

所以，新時期的班主任在影響同學(xué)的同時，不斷地完善自我。做一個合格的班主任，必需不斷地學(xué)習(xí)新的教育思想、現(xiàn)代教育理論、科學(xué)的管理方法和手段等有關(guān)學(xué)問，切磋、溝通，在教學(xué)實(shí)踐中總結(jié)閱歷，不斷提高自身的管理水平和力量，提高自身素養(yǎng)，樹立一個實(shí)實(shí)在在的典范，贏得同學(xué)的信任和敬重。

一個好的班級在大家的眼里，不光是同學(xué)學(xué)習(xí)好，要帶出一個與別的班不一樣的班，有分散力、有朝氣、有獨(dú)特的，獨(dú)特的，班主任應(yīng)擅長營造寬松和諧的氣氛，讓同學(xué)在這個歡樂成長的園地里，感到美好、歡樂。如何營造寬松和諧的班級氣氛？首先班級文化氣氛的營造是特別重要的。解放同學(xué)的手，教會同學(xué)設(shè)計一個“家”，讓班級擁有家的溫馨，要同學(xué)在付出中像愛自己的家愛自己的班級。其次開展豐富多彩的班級活動。開主題班會，通過一個個切合同學(xué)自身需要的班會，教會同學(xué)會學(xué)習(xí)、懂禮貌、守紀(jì)律，學(xué)會做人、做事，與人為善，引導(dǎo)班級中的每個同學(xué)都來為這個大家庭出謀獻(xiàn)策，培育班級仆人翁意識。

帶著同學(xué)參與社會實(shí)踐和一些志愿活動，讓同學(xué)學(xué)會關(guān)愛他人，關(guān)注社會，熟悉身上需要擔(dān)負(fù)的責(zé)任，引導(dǎo)同學(xué)從小事做起，注意實(shí)際。第三組建團(tuán)結(jié)、有號召力和影響力的班委。新生開學(xué)初班主任通過同學(xué)的舉薦，自己短時間的觀看了解，和同學(xué)的溝通溝通培育一批力量強(qiáng)、有影響力、分散力、還有責(zé)任心的班干部。依據(jù)同學(xué)各自特點(diǎn)、特長支配班干部的職責(zé)與權(quán)力。老師的適時的點(diǎn)撥指導(dǎo)，細(xì)心地培育他們，讓他們自身得到熬煉和提高，管理有方法，成為班上有威信，能夠幫助班主任的幫手，能夠讓他們盡職盡責(zé)、全心全意地為班級做事，讓他們團(tuán)結(jié)起來集集體的力氣，科學(xué)管理班級，共同制造寬松和諧的魅力班級。

老師無法選擇同學(xué)，但是我們可以選擇教育方式。把平凡的事務(wù)化為精彩，把苦惱的事情化為歡樂。讓家長，老師，同學(xué)明白：老師除了傳道授業(yè)解惑外，重要的是教會同學(xué)學(xué)會在社會中生存?！俺扇吮葎倮匾?，成長比成果更重要，付出比結(jié)果更重要”。

團(tuán)隊拓展心得體會5

上個周末，我們公司組織了一次為期兩天一夜的戶外拓展活動。最初，我是抱著游玩的心態(tài)去的，不過隨著時間的推移、項目的不斷進(jìn)行，我漸漸收起了這種心態(tài)。由于我在一個個嬉戲中學(xué)到了許多東西—團(tuán)結(jié)、互助、溝通、英勇……

記得第一天早上，我們早早地在公司樓下集合完畢，然后上了車，開頭了這一次拓展之旅，到了拓展基地后，我們先熟悉了兩位負(fù)責(zé)培訓(xùn)我們的教練，然后領(lǐng)取了統(tǒng)一服裝后，教練要求我們?nèi)咳嗽?分鐘內(nèi)換好衣服并集隊完畢。最終，我們有隊員超時了，所以教練毫不遲疑地給了我們一個下馬威—男的10個俯臥撐，女的10個蹲下起立。從這一刻起，我收起了散漫的心態(tài)，也是從這一刻開頭深刻地意識到我們是一個團(tuán)隊而不是個人，因此當(dāng)個別隊員犯錯時，就需要整個團(tuán)隊受罰。

接著，在教練的帶著下來到訓(xùn)練場地，并且開頭了一項簡潔而又不簡潔的任務(wù)—擺水瓶。一個人擺一個水瓶只是一個很簡潔的動作，可是一隊人要在最短的時間內(nèi)把全部瓶子碼擺整齊這就不簡潔了。我們從最初地一窩蜂涌過去擺結(jié)果用了30多秒到通過幾次的商量，最終就花了十多秒就完成了。這讓我明白了有些事情看似簡潔，但真正能做好這件事則需要耐煩去做，專心去想更好的方法。就像我們做編輯，每天就是發(fā)文章，一天不停地重復(fù)復(fù)制黏貼，可是怎樣才能更快、更好地復(fù)制黏貼出用戶喜愛的文章，這需要我們耐煩地去分析總結(jié)，專心地琢磨更多、更好的方法。

然后，溶洞壁畫這個項目印象比較深刻，我們小隊從一開頭不得其門到略有小成接著遇到瓶頸，經(jīng)過奮力思索最終順當(dāng)通關(guān)，一路走來收獲良多，不過感受最深的是整個團(tuán)隊隊員間的溝通，在我看來溝通包含了兩部分，一個是傾聽，另一個是表述。一個團(tuán)隊共同完成一個項目，那就是說這個團(tuán)隊的隊員有著一個共同的目標(biāo)，為了更好更快地完成目標(biāo)，我們就需要靜下心來傾聽其他人的經(jīng)受和總結(jié)，從而為團(tuán)隊確立一個正確的前進(jìn)方向，而不是不斷重復(fù)其他隊友所犯的錯誤，另外，表述也是很重要的一部分。我們需要用精確的語言盡量客觀地表述自己的經(jīng)受，這樣能讓其他隊員更好地分析整個事情，最終，英勇的表述出自己所想到的看法能更好地關(guān)心整個團(tuán)隊完成任務(wù)。

說到最讓人感動的項目要數(shù)最終的一個項目—畢業(yè)墻了，我們這個30人的團(tuán)隊要在20分鐘的時間內(nèi)不借助其他外力翻越一堵4米多高的墻壁，我們能勝利嗎？當(dāng)?shù)谝晃环竭@面高墻的隊員踏上由另外幾名隊員組成的人梯時，我們與時間的賽跑就已經(jīng)開頭了；當(dāng)中間的隊員不斷向上爬的時候，我們這些愛護(hù)的隊員們恨不得把力都注入到下面托著，上面拉著這些隊員的人身上；當(dāng)最終一位隊員在大家的關(guān)心下順當(dāng)翻過這堵墻，我們?nèi)康年爢T一個不少的站在高墻的另一頭時，我們的隊員都哭了，興奮得哭了，感動得哭了，喜悅得哭了，由于我們勝利了！

而且我們用時只花了15分鐘多一點(diǎn)，可是這背后意味著什么？意味著當(dāng)人梯的幾位隊員幾乎被全部人踩了個遍，他們的肩膀、大腿被我們踩到淤青了；也意味著最先上去的幾位隊員拉人拉到手部肌肉都僵硬了，最終連握點(diǎn)東西都握不穩(wěn)，完全脫力了。是他們，是他們?nèi)绱说姆瞰I(xiàn)犧牲才有我們整個團(tuán)隊的勝利，所以，我們流下了淚水，這淚水中包含了對他們感恩，對他們的尊敬，在這堵墻上，我學(xué)到了感恩，學(xué)到了互助，學(xué)會了信任同伴，也學(xué)會了不言放棄。

團(tuán)隊拓展心得體會6

周末，讓我收益匪淺的體驗(yàn)式培訓(xùn)在笑翻天樂園拉開序幕，這次活動是以“挑戰(zhàn)自我、熔煉團(tuán)隊，打造贏的團(tuán)隊”為主題，一天的戶外拓展訓(xùn)練開展得轟轟烈烈。本次戶外團(tuán)隊拓展訓(xùn)練項目包括背摔、穿越電網(wǎng)、畢業(yè)墻等環(huán)節(jié)，每個項目都寓教于樂，讓我們收益匪淺，以下是此次的拓展訓(xùn)練心得體會。

我記得印象最深刻的項目叫“急速時限”，這是一個很講究策略和分工合作的嬉戲，笑翻天的教練告知大家，之前有較少的公司快速將這個嬉戲完成。大家聽了躍躍欲試，不過，由于缺乏閱歷，外加合作精神欠缺，協(xié)作也不默契，時間流失了，可均沒有完成這個項目。

大家進(jìn)行了一個簡潔的總結(jié)，起初大家都覺得這個實(shí)在是太難了，由于時間太短，機(jī)會太少。但是，教練一針見血的指出了我們的問題，幾隊一起合作，這就意味著可以增加機(jī)會，隊與隊之間共享彼此的信息，那么勝利的機(jī)會就會更大，而大家視對方為競爭者，因此失去了勝利的機(jī)會。

通過商量多次失敗的緣由后讓大家明白了自己的缺點(diǎn)所在，然后又將道理引申到平常的工作當(dāng)中去，讓大家明白，合作其實(shí)比競爭更重要，特殊是在一個集體里面，有時候要懂得為了集體的利益犧牲小我的利益，以求得利益的最大化。同處一個隊伍當(dāng)中，我們充當(dāng)?shù)牟⒉皇菑氖嫉浇K的對手，要想同存于一個和諧氣氛，首先得讓你的對手成為你的伴侶。

我們應(yīng)當(dāng)關(guān)懷如何組織、協(xié)調(diào)及協(xié)作好一個團(tuán)隊，而不是某個隊員自己如何做得更好，個體對團(tuán)隊的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身，團(tuán)隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。大家紛紛覺得，一個優(yōu)秀的團(tuán)隊需要統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)和行之有效的工作方法，一個優(yōu)秀的團(tuán)隊需要有“人人為我，我為人人”的精神，互相信任是團(tuán)隊合作、整體勝出的基礎(chǔ)。

這次拓展訓(xùn)練，我們親近自然，放松身心，協(xié)力合作，挑戰(zhàn)自我。通過樂園的拓展訓(xùn)練活動提升個人潛在力量，激發(fā)主動向上的生活看法，培育合作溝通的團(tuán)隊精神。

團(tuán)隊拓展心得體會7

雖然拓展訓(xùn)練只有短短兩天時間，卻收獲很大，感受頗深，使我開闊了視野，增長了學(xué)問，感謝公司給我們這個拓訓(xùn)練的機(jī)會，讓我體會到人生非常有益的感悟。同時也要感謝我們的隊友及同事在這次訓(xùn)練中給我的關(guān)心和關(guān)愛，讓我走過拓展的這段路程。

回顧拓展訓(xùn)練的全過程，還是歷歷在目，特殊是在困難和挑戰(zhàn)面前，上至副總，下至一般管理人員都無所畏懼，大家能凝心聚力，發(fā)揮個人聰慧才智，各個表現(xiàn)頑強(qiáng)、英勇，充分表達(dá)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊的精神。

最難忘的是在：信任背摔中，讓我真正體會到同舟區(qū)濟(jì)、互相信任。在今后的工作中我也肯定以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)？是由于大家的目標(biāo)都