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推拿治療高血壓
高血壓
高血壓是中老年人群的常見病之一。那么何為高血壓呢?一般認(rèn)為,在安靜休息時(shí),如血壓經(jīng)常超過(guò)140|90mmHg,就是高血壓。判定高血壓以舒張壓升高為主要依據(jù)。病因及臨床表現(xiàn)高血壓的發(fā)生最初多因生理性壓力增加所致。其中生理性因素如過(guò)量汗出,飲食失節(jié),情志失調(diào)等,都可能影響人體的陰陽(yáng)平穩(wěn)而發(fā)病。高血壓病的臨床表現(xiàn),輕重程度因素導(dǎo)致人體血液中的水分減少,血液的比重加大,對(duì)管壁的相差很大,某些病人可無(wú)自覺癥狀,常在體檢偶然發(fā)現(xiàn)。一般癥狀有眩暈、頭痛、面紅、目赤、口苦、驚悸、便秘、舌紅、脈弦硬。推拿基本療法治肝安神療方法宜平,化痰降濁。推拿治療的基本方法包括:
1、頭面頸項(xiàng)部操作2、腹部操作3、腰部及足底操作。下面以腹部操作為例來(lái)作細(xì)描述:1、取穴:關(guān)元、氣海、神闕、中脘、大橫等穴2、手法:摩法、揉法、按法在病人3、右側(cè)摩法腹部治療操作:病人取仰臥位。醫(yī)生坐于右側(cè),用摩法按順時(shí)針?lè)较虿僮?,腹部移?dòng)按順時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行,在摩腹過(guò)程中配合按揉上述穴位(關(guān)元、氣海、大橫等穴),約10分鐘。注意事項(xiàng)生活要有規(guī)律,不能過(guò)度疲勞,可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,忌食油膩烈酒。避免精神刺激推拿適宜于緩進(jìn)型高血壓,急進(jìn)型高血壓則可作配合治療1、運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是中老年人最好的保健品,能激活生命的動(dòng)力,促進(jìn)人體血液的循環(huán),但應(yīng)因人因時(shí)而宜。2、飲食以素食為主。適量添加魚、肉等動(dòng)物食品,滿足人體所需的熱量。另外注意:雖然高鈉食品美味可口,但能加速血管的老化導(dǎo)致高血壓的發(fā)生,加重病情的發(fā)展。我們應(yīng)該為他們注意什么呢?良好情緒可保持機(jī)體的代謝平衡,不良情緒會(huì)引起植物功能神經(jīng)的紊亂。生活中,身邊的人能以寬容平和的
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