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校園平安知識大全XX引導(dǎo)語:平安要靠每一個人的,而不是要靠一個人做到就行。以下是分享給大家的校園平安知識大全xx,歡迎閱讀!課余時間主要是休息好,并做好上課的準(zhǔn)備工作。下課時,千萬不要在走郎里推推攘攘,在校園里追追趕趕。以免互相碰撞,造成傷害。例如,浙江省金華市區(qū)某小學(xué)三年級學(xué)生李某,一天,下課鈴響后,急匆匆地沖出教室,與張某正面相碰,結(jié)果一個摔在了墻角上,一個摔在了臺階上。兩人被送到了獲醫(yī)院進展搶救,李某頭部縫了七針,而張某在眉毛處也列了一道口子,也縫了五、六針,她差一點就傷到了眼睛??梢?,課余間注意平安非常重要。做游戲可以起到增長知識、鍛煉身體的作用。但一些游戲非常危險,輕那么傷人,重那么危及生命的游戲不能做,不用玻璃制品玩具、暴力性玩具(彈弓、弓箭、發(fā)射子彈的玩具槍)、含有化學(xué)性質(zhì)的玩具。經(jīng)常要參加體育活動,可以增強體質(zhì),更好地學(xué)習(xí)文化知識,但要注意平安:第一、要在運動之前換上膠底運動鞋。運動鞋彈性大、摩擦力大,而塑料皮底的鞋又硬又滑,不適宜運動時穿。第二、要認真做好全身準(zhǔn)備活動,否那么肌肉拉傷、扭傷、骨折等都可能發(fā)生。第三、運動前,女孩子摘下發(fā)卡、塑料或玻璃飾物,男孩子不要在衣褲內(nèi)裝小刀等鋒利物品。第四、要在老師或同伴的保護下做器械運動;如單桿、雙桿運動時,嚴(yán)格按老師的要求去做,尤其是投擲標(biāo)槍、鉛球時,不能擅自投出或撿回,否那么有可能被擊中受傷,甚至危及生命。第五、一旦摔傷,不要急于起來,也不要亂搬動胺傷同學(xué),等校醫(yī)或老師來處理。第六、夏天運動后不要喝涼水,可以喝些淡鹽水,防止中暑;運動后及時擦凈汗水穿好衣服,不要立即沖涼,以防感冒。飯前飯后及睡覺前不要做劇烈運動。寢室是休息的場所。有的同學(xué)學(xué)習(xí)非常用功,往往在熄燈后打手電看一會書,有的甚至在用蠟燭照明,其實這是不可取的行為。因為,這影響了別人的休息,也不能確保自己得到充分的休息,并且這存在著平安隱患。另外,在夏天,有的同學(xué)喜歡用蚊香驅(qū)趕蚊子,這同樣會引發(fā)火災(zāi)。因為,當(dāng)你熟睡后,身體轉(zhuǎn)身有時會使被子或衣服從床上掉落到蚊香上,從而發(fā)生火災(zāi)。1)不要把開水往窗外倒。2)不要站在窗臺上擦玻璃。3)不要在打球時戴眼鏡。4)不要在吃飯時打沖鋒。5)不要在下課時追趕推攘。6)不要爬圍墻進出校園。7)不要跑步上下樓梯。8)不要聚眾打架。小學(xué)(含特殊教育學(xué)校)學(xué)生平安教育,主要幫助學(xué)生初步樹立平安觀念,理解平安根本常識,熟悉報警、求助的使用方法,具備對危險的初步判斷才能,掌握躲避危險和自救的簡便方法;學(xué)校指導(dǎo)、教職工的平安教育:使其熟悉并自覺遵守國家平安法律法規(guī)和行業(yè)平安規(guī)定,掌握學(xué)校各類活動的組織程序和平安措施,全面履行平安職責(zé),確保在各類突發(fā)性事故中能有效地保護師生生命和公共財產(chǎn)平安。平安常識教育應(yīng)包括以下內(nèi)容:(1)交通平安教育,(2)游泳平安教育,(3)消防平安教育,(4)飲食衛(wèi)生平安教育,(5)用電用氣平安教育,(6)實驗、實習(xí)及社會理論平安教育,(7)外出活動平安教育,(8)網(wǎng)絡(luò)平安教育,(9)勞動及日常生活平安教育,(10)其他方面的平安教育。體育課、體育活動平安常識1、準(zhǔn)備:換膠底鞋,防滑并且增加彈性。女生摘掉發(fā)卡等飾物,衣兜不裝東西。全身準(zhǔn)備活動,以防肌肉拉傷、扭傷。2、服從:在老師指導(dǎo)下再做器械運動,投擲運動要聽口令,閃開跑道以免沖撞。3、嚴(yán)肅:墊上運動假設(shè)嘻嘻哈哈,容易扭傷頸部,會傷害脊柱或大腦。4、處理:一旦受傷,不要著急,亂搬亂揉會加重傷勢,要請校醫(yī)來處理傷口,傷情徹底養(yǎng)好再運動。在每天緊張的學(xué)習(xí)過程中,課間活動可以起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。課間活動應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面:1、室外空氣新穎,課間活動應(yīng)當(dāng)盡量在室外,但不要遠離教室,以免耽誤后面的課程。2、活動的強度要適當(dāng),不要做劇烈的活動,以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。3、活動的方式要簡便易行,如做操、游戲等。4、活動要注意平安,要防止發(fā)生扭傷、碰傷等危險。上體育課大多是全身性運動,活動量大,還要運用很多體育器械,如單雙杠、鉛球……所以為了平安,上課時穿著有一定的講究。1、上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、鋒利鋒利的物品。2、不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。3、頭上不要戴各種發(fā)卡。4、盡量不要戴眼鏡。5、不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。6、衣服要寬松合體,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運動服。體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的,因此平安上要注意的事項也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。1、體育活動前必須做好充分的準(zhǔn)備活動,完畢時同樣要做好放松活動,以防止出現(xiàn)傷害事故。2、短跑等工程要按照規(guī)定的跑道進展,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是平安的保障。特別是快到終點沖刺時,更要遵守規(guī)那么,因為這時人身體的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦互相絆倒,就可能嚴(yán)重受傷。3、跳遠時,必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護身體平安的必要措施。4、在進展投擲訓(xùn)練時,如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等,一定要按老師的口令進展,令行制止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,假設(shè)擅自行事,就有可能擊中別人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險。5、在進展單、雙杠和跳高訓(xùn)練時,器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子,假設(shè)直接跳到堅硬的地面上,會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動作時,要采取各種有效的方法,使雙手握杠時不打滑,防止從杠上摔下來,使身體受傷。6、在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時,器械前要有跳板,器械后要有保護墊,同時要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護。7、前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的工程,做動作時要嚴(yán)肅認真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。8、參加籃球、足球等工程的訓(xùn)練時,要學(xué)會保護自己,也不要在爭搶中蠻干而傷及別人。在這些爭搶劇烈的運動中,自覺遵守競賽規(guī)那么對于平安是很重要的。1.使用刀具時應(yīng)當(dāng)注意力集中,不用刀具比劃、打鬧,更不能拿著刀具互相開玩笑,以免誤傷別人或自己。2.刀具暫時不使用時,要妥善保存起來,放在平安穩(wěn)妥的地方,不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外,以防止刀具被碰落而傷人或者有人不慎觸碰而受傷。1.認真閱讀燃氣器具等的使用說明書,嚴(yán)格按照說明書的要求操作、使用。2.使用人工點火的燃氣灶具,在點火時,要堅持“火等氣”的原那么,即先將火源湊近灶具然后再開啟氣閥。3.經(jīng)常保持燃氣器具的完好,發(fā)現(xiàn)漏氣,及時檢修;使用過程中遇到漏氣的情況,應(yīng)該立即關(guān)閉總閥門,切斷氣源。4.燃氣器具在工作狀態(tài)中,人不能長時間分開,以防止火被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅,造成煤氣大量泄漏而發(fā)生火災(zāi)。5.使用燃氣器具(如煤氣爐、燃氣熱水器等),應(yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng),保持足夠的氧氣,防止煤氣中毒。l.認識理解電源總開關(guān),學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷總電源。2.不用手或?qū)щ娢?如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。3.不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。4.電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭;插拔電源插頭時不要用力拉拽電線,以防止電線的絕緣層受損造成觸電;電線的絕緣皮剝落,要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。5.發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源;或者用枯燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開,不要用手去直接救人;年齡小的青少年遇到這種情況,應(yīng)呼喊成年人相助,不要自己處理,以防觸電。6.不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情,也要先關(guān)斷電源,并在家長的指導(dǎo)下進展。1.各種家用電器用處不同,使用方法也不同,有的比較復(fù)雜。一般的家用電器應(yīng)當(dāng)在家長的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)使用,對危險性較大的電器那么不要自己單獨使用。2.使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況,應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān),停頓使用。3.電吹風(fēng)機、電飯鍋、電熨斗、電暖器等電器在使用中會發(fā)出高熱,應(yīng)注意將它們遠離紙張、棉布等易燃物品,防止發(fā)生火災(zāi);同時,使用時要注意防止?fàn)C傷。4.要防止在潮濕的環(huán)境(如浴室)下使用電器,更不能使電器淋濕、受潮,這樣不僅會損壞電器,還會發(fā)生觸電危險。5.電風(fēng)扇的扇葉、洗衣機的脫水筒等在工作時是高速旋轉(zhuǎn)的,不能用手或者其他物品去觸摸,以防止受傷。6.遇到雷雨天氣,要停頓使用電視機,并拔下室外天線插頭,防止遭受雷擊。7.電器長期擱置不用,容易受潮、受腐蝕而損壞,重新使用前需要認真檢查。8.購置家用電器時,要選擇質(zhì)量可靠的合格產(chǎn)品。1、切斷電源;2、采用短路法,使電源開關(guān)跳閘;3、救護人員穿著絕緣鞋,戴上絕緣手套,使用絕緣棒使觸電者脫離電源;4、在切斷電源的同時要防止觸電者再次摔倒;5、未斷電前不可赤手直接與觸電者的身體接觸。l.防磕碰。目前大多數(shù)家庭的居室空間比較狹小,又放置了許多家具等生活用品,所以不應(yīng)在居室中追逐、打鬧,做劇烈的運動和游戲,防止磕碰受傷。2.防滑、防摔。居室地板比較光滑,要注意防止滑倒受傷;需要登高清掃衛(wèi)生、取放物品時,要請別人加以保護,注意防止摔傷。3.防墜落。住樓房,特別是住在樓房高層的,不要將身體探出陽臺或者窗外,謹防不慎發(fā)生墜樓的危險。4.防擠壓。居室的房門、窗戶,家具的柜門、抽屜等在開關(guān)時容易掩手、也應(yīng)當(dāng)處處小心。5.防火災(zāi)。居室內(nèi)的易燃品很多,例如木制家具、被褥窗簾、書籍等等,因此要注意防火。不要在居室內(nèi)隨意玩火,更不能在居室內(nèi)燃放爆竹。6.防意外防害。改錐、刀、剪等鋒利、鋒利的工具,圖釘、大頭針等文具,用后應(yīng)妥善存放起來,不能隨意放在床上、椅子上,防止有人受到意外傷害。l.對只有細微紅腫的輕度燙傷,可以用冷水反復(fù)沖洗,再涂些清涼油就行了。2.燙傷部位已經(jīng)起小水泡的,不要弄破它,可以在水泡周圍涂擦酒精,用干凈的紗布包扎。3.燙傷比較嚴(yán)重的,應(yīng)當(dāng)及時送醫(yī)院進展診治。4.燙傷面積較大的,應(yīng)盡快脫去衣褲、鞋襪,但不能強行撕脫,必要時應(yīng)將衣物剪開;燙傷后,要特別注意燙傷部位的清潔,不能隨意涂擦外用藥品或代用品,防止受到感染,給醫(yī)院的治療增加困難。正確的方法是脫去患者的衣物后,用干凈的毛巾或床單進展包裹。受了外傷,比較嚴(yán)重的,需要送醫(yī)院診治。比較細微的,可以按照下述方法來處理:1.出現(xiàn)傷口并且出血的,需要清洗傷口并擦涂消毒、消炎的外用藥,如消炎粉、紅藥水、創(chuàng)可貼等。此外還要注意:保持傷口局部的溫暖枯燥;可多吃雞蛋、瘦肉、豆類、乳類等蛋白質(zhì)含量多的食品;適當(dāng)服用維生素C或多吃些新穎蔬菜和水果;合理換藥,保持清潔。這樣做,有利于傷口的痊愈。2.肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶等扭傷的,不能立即按摩或熱敷,以免加重皮下出血,加劇腫脹。應(yīng)當(dāng)立即停頓活動,使受傷部位充分休息,并且冷敷或用冷水浸泡。待24小時至48小時以后,皮下出血停頓再改用熱敷,以促進消散瘀血,消除腫脹。1.氣管異物一般是從口腔誤食進入的,所以不要將鈕扣、玻璃珠、圖釘?shù)任锖谧炖?。這樣既不衛(wèi)生,又容易發(fā)生危險。2.吃東西時不要同時做別的事情,更不要互相追逐、打鬧,以免將口中的食物誤吸入氣管內(nèi)。3.一旦有異物進人氣管,應(yīng)立即送往醫(yī)院診治。1.養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那,接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手,才能減少“病從口入”的可能。2.生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵,還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等,假設(shè)不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農(nóng)藥中毒。3.不隨意吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多,其中有的含有對人體有害的毒素,缺乏的人很難區(qū)分清楚,只有不隨意吃野菜、野果,才能防止中毒,確保平安。4.不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì),就會味道變酸、變苦;散發(fā)出異味兒,這是因為細菌大量繁殖引起的,吃了這些食物會造成食物中毒。5.不隨意購置、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格,食用、飲用會危害安康。6.不喝生水。水是否干凈,僅憑肉眼很難分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝開水最平安。l.室外空氣新穎,課間活動應(yīng)當(dāng)盡量在室外,但不要遠離教室,以免耽誤下面的課程。2.活動的強度要適當(dāng),不要做劇烈的活動,以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。3.活動的方式要簡便易行,如做做操等。4.活動要注意平安,要防止發(fā)生扭傷、碰傷等危險。l.要準(zhǔn)備充足的食品和飲用水。2.準(zhǔn)備好手電筒和足夠的電池,以便夜間照明使用。3.準(zhǔn)備一些常用的治療感冒、外傷、中暑的藥品。4.要穿運動鞋或旅游鞋,不要穿皮鞋,穿皮鞋長途行走腳容易磨泡。5.早晨夜晚天氣較涼,要及時添加衣物,防止感冒。6.活動中不隨意單獨行動,應(yīng)結(jié)伴而行,防止發(fā)生意外。7.晚上注意充分休息,以保證有充足的精力參加活動。8.不要隨意采摘、食用蘑菇、野菜和野果,以免發(fā)生食物中毒。9.要有成年人組織、帶著。1.最好事先對活動道路、地點進展勘察。2.做好活動的組織工作,制訂活動紀(jì)律,確定負責(zé)人。3.最好要求參加活動的人統(tǒng)一著裝(如穿校服),這樣目的明顯,便于互相尋找,防止落伍。4.所有參加活動的人要嚴(yán)格遵守活動紀(jì)律,服從統(tǒng)一指揮。l.登山時有老師或家長帶著,要集體行動。2.登山的地點應(yīng)該慎重選擇。要向附近居民理解清楚當(dāng)?shù)氐牡乩憝h(huán)境和天氣變化的情況,選擇一條平安的登山道路,并做好標(biāo)記,防止迷路。3.備好運動鞋、繩索、干糧和水。在夏季,一定要帶足水,因為登山會出汗,假設(shè)不補充足夠的水分,容易發(fā)生虛脫、中暑。4.最好隨身攜帶急救藥品,如云南白藥、止血繃帶等,以便在發(fā)生摔傷、碰傷、扭傷時派上用場。5.登山時間最好放在早晨或上午,午后應(yīng)該下山返回駐地。不要擅自改變登山道路和時間。6.背包不要手提,要背在雙肩,以便于雙手抓攀。還可以用結(jié)實的長棍作手杖,幫助攀登。7.千萬不要在危險的崖邊照相,以防發(fā)生意外。l.游泳需要經(jīng)過體格檢查?;加行呐K病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女青少年也不宜去游泳。2.要慎重選擇游泳場所,不要到江河湖海去游泳。3.下水前要做準(zhǔn)備活動??梢耘芘懿?、做做操,活動開身體,還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢,這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫,防止出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。4.飽食或者饑餓時,劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。5.水下情況不明時,不要跳水。6.發(fā)現(xiàn)有人溺水,不要貿(mào)然下水營救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。1.要注意選擇平安的場所。要遠離公路、鐵路、建筑工地、工廠的消費區(qū);不要進人枯井、地窖,防空設(shè)施;要避開變壓器、高壓電線;不要攀爬水塔、電桿、屋頂、高墻;不要靠近深湖(潭、河、坑)、水井、糞坑、沼氣池等。這些地方非常容易發(fā)生危險,稍有不慎,就會造成傷亡事故。2.要選擇平安的游戲來做。不要做危險性強的游戲,不要模擬電影、電視中的危險鏡頭,例如扒乘車輛、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用磚石等互相投擲、點燃樹枝廢紙等。這樣做的危險性很大,容易造成意料不到的惡果。3.游戲時要選擇適宜的時間。游戲的時間不能太久。這樣容易過度疲勞,發(fā)惹事故的可能性就會大大增加。最好不要在夜晚游戲,天黑視線不好,人的反響才能也降低了。容易發(fā)生危險。1.不要在公路或鐵路兩側(cè)放風(fēng)箏。公路上來往車輛多,情況復(fù)雜,鐵路上也常有火車通過。許多青少年為了把風(fēng)箏放起來,只顧向前奔跑,還有的青少年喜歡拉著風(fēng)箏線倒退著走,這時假設(shè)有火車或汽車通過,就容易出交通事故。2.不要到農(nóng)村場院內(nèi)放風(fēng)箏。農(nóng)忙時,場院內(nèi)有許多臨時安裝的電燈、電閘等。假設(shè)不注意,風(fēng)箏搭上電線,造成短路,不但有觸電的危險;還有可能引起火災(zāi)。3.不能在設(shè)置高壓線的地方放風(fēng)箏。這些地段高壓線密集,假設(shè)風(fēng)箏搭在高壓線上,容易造成人員傷亡和電器設(shè)備的損壞。l.衣服上不要別胸針、?;?、證章等。2.上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、鋒利鋒利的物品。3.不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。4.頭上不要戴各種發(fā)卡。5.患有近視眼的青少年,假設(shè)不戴眼鏡可以上體育課,就盡量不要戴眼鏡。假設(shè)必須戴眼鏡,做動作時一定要小心慎重。做墊上運動時,必須摘下眼鏡。6.不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。7.衣服要寬松合體,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運動服。1.短跑等工程要按照規(guī)定的跑道進展,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是平安的保障。特別是快到終點沖刺時,更要遵守規(guī)那么,因為這時人身體的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦互相絆倒,就可能嚴(yán)重受傷。2.跳遠時,必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護身體平安的必要措施。3.在進展投擲訓(xùn)練時,如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等,一定要按老師的口令進展,令行制止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,假設(shè)擅自行事,就有可能擊中別人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險。4.在進展單、雙杠和跳高訓(xùn)練時,器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子,假設(shè)直接跳到堅硬的地面上,會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動作時,要采取各種有效的方法,使雙手握杠時不打滑,防止從杠上摔下來,使身體受傷。5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時,器械前要有跳板,器械后要有保護墊,同時要有老師和青少年在器械旁站立保護。6.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的工程,做動作時要嚴(yán)肅認真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。7.參加籃球、足球等工程的訓(xùn)練時,要學(xué)會保護自己,也不要在爭搶中蠻干而傷及別人。在這些爭搶劇烈的運動中,自覺遵守競賽規(guī)那么對于平安是很重要的。1.要遵守賽場紀(jì)律,服從調(diào)度指揮,這是確保平安的根本要求。2.沒有比賽工程的青少年不要在賽場中穿行、玩耍,要在指定的地點觀看比賽,以免被投擲的鉛球、標(biāo)槍等擊傷,也防止與參加比賽的青少年相撞。3.參加比賽前做好準(zhǔn)備活動.以使身體適應(yīng)比賽。4.在臨賽的等待時間里,要注意身體保暖,春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便的運動服外再穿上防寒外衣。5.臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。臨賽前半小時內(nèi),可以吃些巧克力,以增加熱量。6.比賽完畢后,不要立即停下來休息,要堅持做好放松活動,例如慢跑等,使心臟逐漸恢復(fù)平靜。7.劇烈運動以后,不要馬上大量飲水、吃冷飲,也不要立即洗冷水澡。1.參加社會理論活動,青少年們將面對許多自己從未接觸過的或不熟悉的事情,要保證平安,最重要的是遵守活動紀(jì)律,聽從老師或有關(guān)管理人員的指揮,統(tǒng)一行動,不各行其事。2.參加社會理論活動,要認真聽取有關(guān)活動的本卷須知,什么是必須做的,什么是可以做的,什么是不允許做的,不懂的地方要詢問、理解清楚。3.參加勞動,青少年必然要接觸、使用一些勞開工具、機械電器設(shè)備,在這個過程中,要仔細理解它們的特點、性能、操作要領(lǐng),嚴(yán)格按照有關(guān)人員的示范,并在他們的指導(dǎo)下進展。4.對活動現(xiàn)場一些電閘、開關(guān)、按鈕等,不隨意觸摸、撥弄,以免發(fā)生危險。5.注意在指定的區(qū)域內(nèi)活動,不隨意四處走動、游覽,防止意外發(fā)生。1.喝水。大量出汗后,要及時補充水分。外出活動,尤其是遠足、爬山或去缺水的地方,一定要帶夠充足的水。條件允許的話,還可以帶些水果等解渴的食品。2.降溫。外出活動前,應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備,最好準(zhǔn)備太陽傘、遮陽帽,著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,尋找陰涼通風(fēng)之處,解開衣領(lǐng),降低體溫。3.備藥??梢噪S身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品,以緩解輕度中暑引起的病癥。假設(shè)中暑病癥嚴(yán)重,應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。l.遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜,不要驚慌,應(yīng)當(dāng)一面呼喚別人相助,一面設(shè)法自救。2.游泳發(fā)生抽筋時,假設(shè)離岸很近,應(yīng)立即出水,到岸上進展按摩;假設(shè)離岸較遠,可以采取仰游姿式,仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進展?fàn)恳?、按摩,以求緩?假設(shè)自行救治不見效,就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。3.游泳遇到水草,應(yīng)以仰泳的姿式從原路游回。萬一被水草纏住,不要亂蹦亂蹬,應(yīng)仰浮在水面上.一手劃水,一手解開水草,然后仰泳從原路游回。4.游泳時陷入漩渦,可以吸氣后潛入水下,并用力向外游,待游出漩渦中心再浮出水面。5.游泳時假設(shè)出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況,應(yīng)停頓游動,仰浮在水面上恢復(fù)體力,待體力恢復(fù)后及時返回岸上。1.立即就地自救或互救,千萬不要驚慌、奔跑,那樣會加快毒素的吸收和擴散。2.立即用皮帶、布帶、手帕、繩索等物在間隔傷口3-5厘米的地方縛扎,以減緩毒素擴散速度。每隔20分種需放松2-3分鐘,以防止肢體缺血壞死。3.用清水沖洗傷口,用生理鹽水或高錳酸鉀液沖洗更好。此時,假設(shè)發(fā)現(xiàn)有毒牙殘留必須拔出。4.沖洗傷口后,用消過毒或清潔的刀片,連結(jié)兩毒牙痕為中心做“十”字形切口,切口不宜太深,只要切至皮下能使毒液排出即可。5.有條件的話,可以用拔火罐或者吸乳器反復(fù)抽吸傷口,將毒液吸出。緊急時也可用嘴吸,但是吸的人必須口腔無破潰,吐出毒液后要充分漱口。吸完后,要將傷口溫敷,以利毒液繼續(xù)流出。6.可點燃火柴,燒灼傷口,破壞蛇毒。7.盡快食用各類蛇藥,咬傷24小時后再用藥無效。同時可用溫開水或唾液將藥片調(diào)成糊狀,涂在傷口周圍的2厘米處,傷口上不要包扎。8.經(jīng)處理后,要立即送附近醫(yī)院。1.一般情況下很難區(qū)別是否被瘋狗咬傷,所以一旦被狗咬傷,都應(yīng)按瘋狗咬傷處理。2.被狗咬傷后,要立即處理傷口,首先在傷口上方扎止血帶(可用手帕、繩索等代用),防止或減少病毒隨血液流入全身。3.迅速用干凈的水或肥皂水對傷口進展流水清洗,徹底清潔傷口。對傷口不要包扎。4.迅速送往醫(yī)院進展診治,在24小時內(nèi)注射狂犬病疫苗和破傷風(fēng)抗毒素1.使患者平臥,不要盲目搬動患者,更不能對受傷部位進展拉拽、按摩。2.開放性骨折(即骨折處皮肢或粘膜破裂,骨頭外露),要注意保持傷處清潔,防止感染。3.立即送往醫(yī)院救治,要注意運送途中不可碰撞受傷部位。防止人為加重傷情。1.四肢或手指出血,應(yīng)該馬上用一塊干凈的紗布或較寬的干凈布條將傷口緊緊地包扎住,如有條件,最好灑一些云南白藥在傷口上再包扎。2.假設(shè)是鼻子出血,可以把頭抑起,用手指緊壓住出血一側(cè)的鼻根部,一直到不出血為止。假設(shè)有干凈棉球,可以把棉球塞進鼻孔里壓迫止血。另外,可以用冷水澆在后腦部,這樣會使血管收縮,從而到達止血的目的。1.在道路上行走,要走人行道;沒有人行道的道路,要靠路邊行走。2.集體外出時,最好有組織、有秩序地列隊行走;結(jié)伴外出時,不要互相追逐、打鬧、嬉戲;行走時要專心,注意周圍情況,不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。3.在沒有交通民警指揮的路段,要學(xué)會避讓機動車輛,不與機動車輛爭道搶行。4.遇到交通事故,可打122向警察求助。l.穿越馬路,要聽從交通民警的指揮;要遵守交通規(guī)那么,做到“綠燈行,紅燈?!?。2.穿越馬路,要走人行橫道線;在有過街天橋和過街地道的路段,應(yīng)自覺走過街天橋和地下通道。3.穿越馬路時,要走直線,不可迂回穿行;在沒有人行橫道的路段,應(yīng)先看左邊,再看右邊,在確認沒有機動車通過時才可以穿越馬路。4.不要翻越道路中央的平安護欄和隔離墩。5.不要突然橫穿馬路,特別是馬路對面有熟人、朋友呼喚,或者自己要乘坐的公共汽車已經(jīng)進站,千萬不能貿(mào)然行事,以免發(fā)生意外。1.要經(jīng)常檢修自行車,保持車況完好。車閘、車鈴是否靈敏、正常,尤其重要。2.自行車的車型大小要適宜,不要騎兒童玩具車上街。也不要人小騎大型車。3.不要在馬路上學(xué)騎自行車;4.騎自行車要在非機動車道上靠右邊行駛,不逆行;轉(zhuǎn)彎時不搶行猛拐,要提早減慢速度,看清四周情況,以明確的手勢示意后再轉(zhuǎn)彎。5.經(jīng)過穿插路口,要減速慢行、注意來往的行人、車輛;不闖紅燈,遇到紅燈要停車等候,待綠燈亮了再繼續(xù)前行。6.騎車時不要雙手撒把,不多人并騎,不互相攀扶,不互相追逐、打鬧。7.騎車時不攀扶機動車輛,不載過重的東西,不騎車帶人,不在騎車時戴耳機聽播送。8.學(xué)習(xí)、掌握根本的交通規(guī)那么知識。l.騎車途中遇雨,不要為了免遭雨淋而埋頭猛騎。2.雨天騎車,最好穿雨衣、雨披,不要一手持傘,一手扶把騎行。3.道路泥濘濕滑,騎車要精力更加集中,隨時準(zhǔn)備應(yīng)付突發(fā)情況,騎行的速度要比正常天氣時慢些才好。1.為了保證航運平安,凡符合平安要求的船只,有關(guān)管理部門都發(fā)有平安合格證書。外出旅行,不要乘坐無證船只。2.不乘坐超載的船只,這樣的船平安沒有保證。3.上下船要排隊按次序進展,不得擁擠、爭搶,以免造成擠傷、落水等事故。4.天氣惡劣時,如遇大風(fēng)、大浪、濃霧等,應(yīng)盡量防止乘船。5.不在船頭、甲板等地打鬧、追逐,以防落水。不擁擠在船的一側(cè),以防船體傾斜,發(fā)惹事故。6.船上的許多設(shè)備都與保證平安有關(guān),不要亂動,以免影響正常航行。7.夜間航行,不要用手電筒向水面、岸邊亂照,以免引起誤會或使駕駛員產(chǎn)生錯覺而發(fā)生危險。8.一旦發(fā)生意外,要保持鎮(zhèn)靜,聽從有關(guān)人員指揮。l.不玩火。有的青少年對火感到新奇,常常背著家長和老師做玩火的游戲,這是非常危險的。玩火時,一旦火勢蔓延或者留下未熄滅的火種,容易引起火災(zāi)。2.不吸煙。吸煙危害身體安康,又容易誘發(fā)火災(zāi),要遵守學(xué)生守那么和學(xué)校的規(guī)章制度,堅決杜絕吸煙。3.保護消防設(shè)施。為了預(yù)防火災(zāi),防止火災(zāi)事故,居民樓、公共場所都設(shè)置了消防栓、滅火器、消防沙箱等消防設(shè)施,還留有供火災(zāi)發(fā)生時人員疏散的平安通道,要自覺保護消防設(shè)施,保證平安通道的暢通。l.不帶火柴、打火機等火種進人校園,也不帶汽油、爆竹等易燃易爆的物品進入校園。2.實驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學(xué)藥品時,要在老師的指導(dǎo)下進展,并且嚴(yán)格按照操作要求去做,時刻小心慎重,嚴(yán)防發(fā)生用火危險。3.采用火爐取暖的教室,要選派專人負責(zé),管理好爐火。4.不隨意燃燒廢紙等。5.清掃衛(wèi)生時,要將枯枝落葉等垃圾作深埋處理或送往垃圾場,不要采取點火燒掉的方法。假設(shè)發(fā)現(xiàn)火災(zāi)發(fā)生,最重要的是報警,這樣才能及時撲救,控制火勢,減輕火災(zāi)造成損失。1.火警的號碼是119。這個號碼應(yīng)當(dāng)牢記,在全國任何地區(qū),向公安消防部門報告火警的號碼都是一樣的。2.發(fā)現(xiàn)火災(zāi),可以打直接報警。家中沒有的,要盡快使用鄰居、亭或者附近單位的報警。3.報火警時,要向消防部門講清著火的單位或地點,講清所處的區(qū)(縣)、街道、胡同、門牌號碼或鄉(xiāng)村地址,還要講清是什么物品著火,火勢怎樣。4.報警以后,最好安排人員到附近的路口等候消防車,指引通往火場的道路。5.不能隨意撥打火警,假報火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。6.在沒有的情況下,應(yīng)大聲呼喊或采取
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