2023年愛眼護(hù)眼,擁有光明未來(三篇)

本文格式為Word版，下載可任意編輯——2023年愛眼護(hù)眼,擁有光明未來(三篇)在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

愛眼護(hù)眼,擁有光明未來篇一

有的人不愛護(hù)眼睛，讓眼睛得了近視，譬如在黑暗的地方看書，有的寫字姿態(tài)不好，有的在車上看書，有的這都導(dǎo)致了視力不良。更可恨的是，有的人有意讓眼睛近視，戴上眼鏡去?？?。其實，戴上眼鏡并不好，戴的時間越長，你的近視度數(shù)越深，鼻梁兩端就會凹進(jìn)去。帶著眼睛打籃球的時候，假如你不慎被球砸到眼睛上，碎片可能會把你的眼睛刺瞎。假如幸運，也得重配。當(dāng)足球守門員的時候，假如不戴眼鏡，只能近距離看球，等看見球時，早在球門里了。

其實，保護(hù)眼睛并不難，只要認(rèn)真做好下面幾點就行：

一，看電視或玩電腦要離屏幕遠(yuǎn)些，注意不要時間太長;中間要休息看遠(yuǎn)處;

二，要保持充沛的睡眠;

三，假如你已經(jīng)得了近視，那就每天看遠(yuǎn)處看近處來鍛煉眼部肌肉，預(yù)防近視加深;

四，多做眼保健操;

五，多吃胡蘿卜，蘋果等對眼睛好的食物;

六，在敞亮的地方看書，但是不要太亮;

七，保持良好的寫字姿態(tài)。

只要持之以恒做到上面幾點，就能讓眼睛保持健康的狀態(tài)，蒼天不負(fù)有心人呀!

愛眼護(hù)眼,擁有光明未來篇二

我叫近視，你可別小看我，只要哪個同學(xué)稍一疏忽，不注意保護(hù)自己的眼睛，我就會乘虛而入，大肆活動。

“咦!小剛怎么戴上近視眼鏡了?〞同學(xué)們驚訝地問。而我卻暗自滿意:

“哈哈，那可是我的功勞啊!〞

記得有一天晚上，我正在尋覓進(jìn)攻的對象時，發(fā)現(xiàn)一個小學(xué)生還沒有睡，他就是小剛。當(dāng)時，他正躺在床上看《格林童話》呢。我可不能錯過這次好機遇。

于是，我一個箭步?jīng)_了過去，鉆入他那疲憊的眼睛里好好地?fù)v亂了一番。此后，我發(fā)現(xiàn)小剛是個不愛護(hù)眼睛的人:白天，他在猛烈的陽光下邊走邊看書，這十分有利于我搞破壞;他寫字不注意姿態(tài)，伏在桌面上，眼睛離作業(yè)本那么近，這更使我有機可乘。在成長的同時，小剛的視力卻逐漸地下降了，看不清東西了，他的父母只好給他配了一副近視眼鏡。哈，我成功了!

后來，我又盯上了小剛的同桌小美。她有一雙水靈靈的大眼睛，使我十分嫉妒，我發(fā)誓一定要把她的眼睛搞壞。

我在她寫字的時候想溜進(jìn)去，可她的姿態(tài)一直是那樣正確，使我無法下手;我想在她看書的時候鉆入她的眼睛，可是她隔一會兒就向遠(yuǎn)處望一望或稍微休息一會兒，以消除眼的疲乏，這使我更沒有機遇了。后來，我“偵察〞到小美經(jīng)?？磿缴钜?，我以為機遇終究來了，剛想鉆進(jìn)去，可是小美又做起了眼保健操。

唉，我只好甘拜下風(fēng)了!

同學(xué)們，想有一雙健康的眼睛嗎?那就利用保護(hù)眼睛的常識來保護(hù)自己的眼睛吧，否則我就會跑進(jìn)你的眼睛里搗亂一番哦!

愛眼護(hù)眼,擁有光明未來篇三

學(xué)校一年一度視力檢查開始了，啊!不好，我的視力下降到4.8了，焦慮的老媽生拉硬拽著我去嘉興中醫(yī)院檢查眼睛。我最厭惡檢查眼睛了，陰森森的小黑屋里各種未知的儀器，太可怕了!

老爸提前一天網(wǎng)上掛了號，竟然是1號，天哪!我緊張得一夜未眠，其次天中飯都沒吃多少。下午剛要出發(fā)去嘉興時，老爸突然發(fā)現(xiàn)，掛號掛錯了，掛到了嘉興人民醫(yī)院，我們只好去中醫(yī)院門診重新掛號了。我心中大喜啊，心想這下自己總不會是第一個了吧。

然而一到醫(yī)院我傻眼了，門診大廳里“人山人海〞，好像大多數(shù)是來檢查眼睛的學(xué)生。老媽一慌張，竟然把星巴克的會員卡當(dāng)成就診卡拿去掛號了。好不簡單掛到了號，我的號是下午213號，這要等到什么時候啊。幸虧老爸機靈，馬上詢問了護(hù)士，護(hù)士說可以掛干眼病科，人少，檢查的項目反正都是一樣的。

我們又重新掛號，呼——4號，我們趕快走到診室外面，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)到3號了，我心急如焚，緊張得直跺腳。老媽這個時候突然跑去上洗手間了，而老爸卻沒心沒肺地打起了電話。到我了，到我了……

“怎么了?〞醫(yī)生問，還好是個很和煦的醫(yī)生。

“嗯……可能近視了!〞

“先看視力表吧!〞

我緊張得好像什么都看不清了，醫(yī)生又讓我去另外一個房間做檢查?？粗圃嘧R的儀器，不好!測——眼——壓!上次我紅眼病的時候做過這個檢查，它十分可怕，像是一陣風(fēng)吹過來，然后突然一個東西彈到眼睛上，嚇得我一陣哆嗦!最終一個檢查是驗光，好漫長啊，要滴四次眼藥水放大瞳孔，每次間隔10分鐘。最終一次眼藥水滴完后，我的眼前一片模糊，什么都看不明了了。終究檢查完了，結(jié)論是右眼50度，左眼100多度，我還心存僥幸希望是假性近視。但是醫(yī)生說基本上是真性的