如何提高孩子的專注力

最新資料推薦 如何提高孩子的專注力如何提高孩子的專注力 什么是孩子的專注力？所謂專注力，就是我們常說的注意力，對孩子來說，是指他們能把視覺、聽覺、觸覺等感官集中在某一事物上，達到認識該事物的目的。專注力是一切學習的開始，是孩子最基本的適應(yīng)環(huán)境的能力。孩子年齡越小專注力時間越短：2歲寶寶的平均注意力集中時間長度大約為7分鐘，3歲約為9分鐘，4歲約為12分鐘，5歲約為14分鐘。培養(yǎng)專注力，從2歲開始。2歲前是培養(yǎng)寶寶學習能力的關(guān)鍵期。培養(yǎng)孩子的自主學習能力，就是要培養(yǎng)他們的專注力、探索力和溝通力。專注力是自主學習的門戶。歲以前孩子專注力時間短（相對成人）的生理原因：6嬰幼兒的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)沒有發(fā)育成熟，而大腦和神經(jīng)系統(tǒng)是整合高級適應(yīng)功能―-思維、智慧和語言的器官。如何判斷孩子的專心程度？玩具測試把孩子置于一個安靜、不受干擾的空間，只給他一種玩具，觀察他在玩玩具時的反應(yīng)，如果他能夠持續(xù)地一直玩，而且平時生活中對大多數(shù)的事情也能夠?qū)Ｐ模痛碇麚碛泻軆?yōu)良的專注力。如果，他不到3分鐘就表現(xiàn)出厭倦、煩躁的情緒，就說明他的專1/11注力不夠。孩子不專心的主要原因：對所做的事情不感興趣；沒有學習動機；周圍干擾太多；注意力不集中 一些錯誤的家庭教育方法阻礙了孩子專注力的發(fā)展：家長給孩子布置的任務(wù)太多，要求超出孩子的能力范圍；家長給孩子安排活動的時候，不考慮孩子的興趣，強迫孩子做家長認為對孩子很重要的事情；同一時間里，家長給孩子安排了多個任務(wù)，發(fā)出的指令太多；孩子活動的環(huán)境嘈雜，比如在孩子活動的場所放電視；孩子活動或?qū)W習時，家長給予的指導(dǎo)太多，容易讓孩子分心或者失去信心； 訓練孩子專注力的幾大原則：把興趣和專注力的培養(yǎng)結(jié)合起來；建立有規(guī)律的生活習慣；創(chuàng)造良好的環(huán)境以避免寶寶注意力分散；多讓寶寶做一些指示清晰及要求明確的事；多鍛煉寶寶的體質(zhì)。訓練孩子專注力的游戲與方法：拍掌游戲；操作性活動；迷宮游戲；鏡子游戲；傾聽游戲；聽音游戲；走直線，平衡木；傳話游戲；謎底就在圖畫中等等。您的孩子出現(xiàn)這樣的問題原因大概有幾種：第一，如果在一個非常好的教學環(huán)境下（指的是室內(nèi)設(shè)計都很歸整）您的孩子依然不聽話，那原因不在于孩子，主要因為課程沒有真正的吸引孩子，孩子對活動不感興趣.其二，如果寶貝對教師拿出的教具臨時感興趣，過一會就不做了，那就是因為您的孩子專注時間太短，造成專注時間短主要是和家庭教育有著直接的關(guān)系，例如，在最新資料推薦家里面玩具的歸放是亂七八糟的，經(jīng)常把一些玩具放在一起，孩子都不知道先玩哪個了，家里環(huán)境是亂七八糟，不能物有定位，還有就是媽媽不能耐心的觀察孩子做活動和游戲，總是用語言來幫助孩子，其實這都是造成幼兒專注力不好的后天原因！改善方法有幾種：1家里的成員要以一種教育模式來教育孩子，不提倡一個“白臉“一個“紅臉”的教育方法 2給孩子一個無聲的教育｛擁有個有序的環(huán)境是最好的培養(yǎng)孩子專注力的方法｝ 3玩具要有正確的擺放位置.每次只給孩子玩一種玩具 4不要輕易的打擾孩子，要學會觀察您的寶寶還有一種是先天原因：一般剖腹產(chǎn)出生的孩子觸覺過于敏感容易出現(xiàn)這種專注力不好的情況，由于孩子沒有經(jīng)過正常母親產(chǎn)道的擠壓，會造成觸覺防御過于敏感！改善方法：感覺統(tǒng)合教具中的觸覺按摩球，按摩全身，三歲以下的孩子頭部不要按摩，全身按摩每天10分種，三歲以上的孩子15分鐘，頭部避開前囟門后囟門，各50次！您好！訓練寶寶注意力的方法有：（一）創(chuàng)設(shè)最佳環(huán)境，將分散學習注意力的因素降到最低點。布置環(huán)境時應(yīng)注意以下兩點：1、留一塊寶寶的自由天地供寶寶玩和學習之用。2、與豪華陳設(shè)相比，整潔、富有啟發(fā)的家居環(huán)境對寶寶具有更大的教育性。3/11（二）應(yīng)有步驟地向?qū)殞氄故緯?、圖畫、照片和玩具。生動的色彩、形狀，變化的環(huán)境刺激是很重要的。（三）當寶寶認真看書、繪畫、做事情時，大人們要為寶寶創(chuàng)造安靜的環(huán)境，不宜把電視或音響的聲音放大，更不宜在寶寶旁邊打麻將、大吵大鬧。（四）養(yǎng)成寶寶生活、做事的規(guī)律性對提高寶寶的注意力是很重要的。（五）教寶寶做任何事時都提出具體要求，并給予具體指導(dǎo)，使他做事有始有終。（六）選擇一些教育寶寶專心學習、做事的故事，促進寶寶注意力的發(fā)展，如：《小貓釣魚》。如何培養(yǎng)寶寶專注力現(xiàn)象：寶寶很聰明，但在上課時，總不能專心的玩玩具，一會兒看看這個玩具，一會兒摸摸那個玩具，好不容易選了一件玩具，還沒等玩，他就有沒興趣了。對寶寶這種行為，我一點辦法也沒有。原因：*寶寶沒有找到能使自己專心的物品。兒童發(fā)展的第一要素是專心，這是兒童品格與社會行為的全部基礎(chǔ)，兒童必須學會專心，因此他需要能使他專心的物體，這正表明了兒童環(huán)境的重要性。最新資料推薦因為想從外界影響兒童的人是無法使兒童專心的，只有兒童組織自己的精神生活，我們無法替他做到這一點。專注力對孩子來說，具有不可低估的作用。專注力好的孩子，往往認知能力和精細動作也較好。專注力和秩序感有助于培養(yǎng)寶寶的邏輯思維能力，對于今后孩子的學習和分析問題的能力具有重要作用。*環(huán)境的影響。隨著生活條件的提高，寶寶的物質(zhì)生活也越來越豐富。各種五顏六色、新奇怪異的玩具堆積在寶寶面前，使我們的寶寶無所是從。摸摸這個，摸摸那個，反而不能專注于一項工作。*家人的干擾。在寶寶工作過程中，家人的干擾也令寶寶不能投入于工作。建議：*整理家中環(huán)境：寶寶天生喜歡安靜秩序的環(huán)境。整潔安靜的環(huán)境能使寶寶得以安心工作，避免過多的干擾。如：將難易程度不適合寶寶的玩具收起； 將適5/11合寶寶操作的玩具分類擺放整齊； 提供給寶寶選擇的玩具不要過多，數(shù)量一般控制在35個之間，并要適合寶寶的敏感期。*對寶寶適當要求：寶寶在家中玩玩具時，也要同課上一樣要求。每次只取一種玩具，到一個整潔安靜的固定區(qū)域去玩，盡量延長每次工作的時間。*家人的配合：寶寶工作時，家人說話聲音應(yīng)放低。在寶寶獨自玩耍時，應(yīng)給予他一個獨處的空間，家人不要干涉。寶寶希望家人陪伴時，家人應(yīng)靜靜觀察寶寶的工作，適時引導(dǎo)和協(xié)助，而不要過多要求和強迫，分散他的注意力。*以寶寶感興趣的事物去吸引寶寶，延長專注時間：家人在了解寶寶感興趣的事物后，可用其吸引寶寶的注意力，延長專注時間。如：給寶寶講故事。用鮮艷的故事畫面及富于感染力的語言去吸引寶寶的注意。開始講時，故事要短一些，逐漸地可延長故事的篇幅。不知不覺中寶寶專注的時間逐漸延長，專注力也明顯提高了。注力的44種類型因為先天氣質(zhì)有所不同，所以每一個孩 最新資料推薦 子的專注力表現(xiàn)也不一樣?？傮w來看，孩子的專注力大概可分為4種類型。因此，在我們培養(yǎng)孩子的專注力之前，應(yīng)該先來考察孩子屬于哪一種類型，然后才能對癥下藥。.拖拖拉拉的孩子要這一類型的小孩專心沒有問題，但是要他靜下來專心做事，卻得讓家長花費不少力氣，他們的性情大多容易緊張、敏感或羞怯，可能每天都需要媽媽嘮叨，他才會把該做的事做好，做功課時可能又喜歡東摸西摸，等長大之后，也可能是不拖到最后一刻就不把事情做完的人，一直給人一種不負責任的印象，屬于專注力最低的孩子。.復(fù)雜型的孩子這一類型孩子的專心情況如何，要看他當天的心情、環(huán)境、身體狀況而定。如果生理或心理稍有不適，很可能就會對專注力表現(xiàn)產(chǎn)生巨大影響。在未成年以前，大部分的孩子都屬于這一類型。不過，復(fù)雜型的孩子似乎更不能忍受任何事來影響他們。如果想要讓這些孩子專心，除非是活動特別有趣或是他非常喜歡這些伙伴，不然的話，他一定會立刻離開，去做自己真正想做的事。.穩(wěn)定性極高的孩子對于這一類型的孩子來說，雖然也會有不專心的時候，但是那樣的狀況極少出現(xiàn)。相反，他們在大多數(shù)情況下都能專注于手邊正在進行的事情。7/11對于父母而言，他們絕對是好管教的孩子，從來不需要家長過分擔心。.極端的孩子專心的時候非常專心，但是當他不想專心的時候，誰也拿他沒辦法，這就是極端型孩子的專注力特色。只要是有興趣的事，他就會專心去做，一點也不會被外界干擾，否則就是一副懶洋洋的樣子。通常這一類型孩子的性格比較容易緊張，如果事情或環(huán)境臨時產(chǎn)生變化，或需要暫時放手的時候，他通常不知道該如何妥善處理。給剖腹產(chǎn)寶寶補補課現(xiàn)在選擇剖腹產(chǎn)的準媽媽明顯增多。孕婦選擇剖腹的理由多是怕痛，怕影響身材，怕沒有力氣生，怕小孩出危險，更多的是怕寶寶屬相時辰不好不少準媽媽遠沒到預(yù)產(chǎn)期，就已經(jīng)猴急地到處找醫(yī)生托關(guān)系，希望能安排個黃道吉日剖腹生子。據(jù)廣東省婦幼保健院產(chǎn)科牛健民教授介紹，今年在該院有將近一半產(chǎn)婦選擇剖腹產(chǎn)，其中有20%-30%適合自然分娩的婦女因為怕痛以及觀念等問題，主動要求剖腹產(chǎn)子。相信到明年1月，選擇剖腹產(chǎn)的準媽媽還會增多。產(chǎn)科專家指出，其實自然分娩是先苦后甜，剖腹產(chǎn)是先甜后苦。準媽媽們往往過多考慮分娩的痛苦，卻忽略了剖腹產(chǎn)可能對寶寶造成一系列長遠的影響。研究表明，剖腹產(chǎn)的孩子由于在出生時沒有經(jīng)過產(chǎn)道擠壓，最新資料推薦缺乏生命中第一次觸覺和本體感的體驗和學習。這種體驗的缺乏雖然不會影響孩子的智商，但卻容易讓孩子產(chǎn)生情緒敏感、注意力不集中、動作不夠協(xié)調(diào)等問題。感覺統(tǒng)合失調(diào) 你怎么又粗心大意了？瑩瑩的媽媽忍不住又在嚷嚷。這也難怪，瑩瑩總是一不小心漏做題，平時作業(yè)總是拖拖拉拉，抄課文常漏字漏行。雖然很努力，可瑩瑩就是改不了壞習慣。媽媽擔心死了，帶著瑩瑩來醫(yī)院看。經(jīng)過一番了解，廣東省婦幼兒?？撇绦∶犯敝魅吾t(yī)師認為，瑩瑩存在學習障礙，并且有感覺統(tǒng)合失調(diào)情況。她說，有學習障礙的兒童常常伴有不同程度的感覺統(tǒng)合失調(diào)，而且感覺統(tǒng)合能力發(fā)展水平越低，患兒的學習能力越受影響。造成這種情況的原因較多，剖腹產(chǎn)是其中一個不良因素。因為正常經(jīng)產(chǎn)道分娩的胎兒會受到宮縮、產(chǎn)道適度的物理張力改變等，使胎兒的身體、胸腹、頭部有節(jié)奏地被擠壓，而剖宮產(chǎn)寶寶卻缺乏這種刺激，所以容易出現(xiàn)觸覺感、本體感以及前庭平衡感的失調(diào)，即感覺統(tǒng)合失調(diào)。對策：在孩子小的時候，可讓寶寶多做左右翻滾、匍行、爬行玩親子游戲如飛機升降等，再大一些可訓練他們走平衡木、蕩秋千、做旋轉(zhuǎn)游9/11戲等，并且早期給予精細動作等訓練。有些孩子在嬰幼兒時期也許不會表現(xiàn)出問題，但到了學齡期，可能會在學習能力上出現(xiàn)問題。因而家長要注意觀察，以便及早給予孩子正確的指導(dǎo)和訓練。情緒敏感 經(jīng)剖腹產(chǎn)出世的詩詩，和其他小朋友相比，明顯地膽小退縮，哪怕很小的聲響也能產(chǎn)生過強反應(yīng)，以致經(jīng)常驚醒哭鬧?？旖莸钠蕦m產(chǎn)使胎兒失去了分娩過程中被擠壓的經(jīng)歷，缺乏了早期大腦和皮膚的壓力觸覺感受，從而產(chǎn)生以觸覺防御性反應(yīng)過度為主的諸多的行為問題。對策：嬰兒一出生即有吸吮、抓握和防御等觸覺反射,此時開始給予寶寶皮膚感觸覺信息刺激，例如多給孩子愛撫、摟抱、按摩、抓握不同質(zhì)地的東西，天氣好的時候，把孩子抱出去，讓孩子接觸風等刺激，或讓孩子通過冷熱水的刺激。大一點的孩子可領(lǐng)他出去活動，玩沙、玩水、游泳、赤腳走路，洗澡后用粗糙的毛巾擦身體，用電吹風微風吹身體，用毛刷子刷身體，用毛巾把孩子卷起來做卷蛋卷游戲，和小朋友一起玩需要身體接觸的游戲等，都可使嬰兒觸覺方面得到訓練。對于1歲以下的孩