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本文格式為Word版,下載可任意編輯——精算師報(bào)考條件精算師你是婚姻

雷雷和馬力結(jié)婚五六年了,之前他們是一對(duì)般配的夫妻,私底下也不乏親近的舉動(dòng)。但他們并不認(rèn)為自己婚姻幸福,反而覺(jué)得自己付出的要比得到的多得多,心里的不滿(mǎn)和怨恨像一個(gè)不定時(shí)的炸彈,隨時(shí)都有可能被引爆。

雷雷常跟女友怨恨,馬力一星期有兩三天不回家吃晚飯,把孩子扔給她不管,即使在家,洗碗的次數(shù)也屈指可數(shù)。一年里他只陪她逛過(guò)兩三次商場(chǎng),而且還極不耐煩。他的摯友每個(gè)月總要來(lái)家里吃三四頓飯,全是她在廚房里煙熏火燎地繁忙。戀愛(ài)的時(shí)候,他一天說(shuō)三五遍“我愛(ài)你”,現(xiàn)在三五個(gè)月也聽(tīng)不見(jiàn)一次。半夜里起來(lái)照管孩子,更是別提。從孩子出世到現(xiàn)在,或許不會(huì)超過(guò)五次,而她卻幾乎每夜都要起來(lái)給孩子喂奶把尿。還有,她在全體的節(jié)日都記著給他的父母買(mǎi)東西送禮,一年怎么也得有七八次,他卻從來(lái)沒(méi)有主動(dòng)給她的父母買(mǎi)過(guò)什么。

雷雷記在心里的這本“婚姻賬本”,會(huì)在某一個(gè)又對(duì)馬力極不合意的時(shí)刻,向馬力一筆筆羅列出來(lái)。馬力卻不認(rèn)賬,不是說(shuō)她記憶有誤,浮夸事實(shí),就是說(shuō)她提防眼兒,愛(ài)翻舊賬。為了還擊,馬力也向她抖出自己心中的“賬本”,他說(shuō),他掙的錢(qián)是她的兩倍,工作比她辛苦,承受的壓力也比她大得多。他一周至少有四天送孩子去幼兒園,她最多只送一天。他的摯友比她多,而且好多都能幫他的忙,他當(dāng)然要多款待他們,哪像她的摯友,只能閑聊,一個(gè)忙都幫不上。還有,夫妻親熱的時(shí)候,90%都是他主動(dòng)要求,她還往往找借口推辭。雖然他沒(méi)有主動(dòng)為她父母買(mǎi)過(guò)什么,可是她父母生病、弟弟結(jié)婚,還不都是他幫著張羅。

雷雷夫妻各有一本賬,記的內(nèi)容卻截然不同。所以每次吵架都比不出上下,既證明不了自己,也壓服不了對(duì)方,彼此反而增加更多的不滿(mǎn),心理也更加不平衡,由于算一次,就覺(jué)得虧一次:自己這么辛辛苦苦,對(duì)方非但不懂得回報(bào),還不合意,生活也不喜悅,這樣的婚姻是不是太不值得?

雷雷夫妻的婚姻當(dāng)然還算不上危機(jī)婚姻,但鮮明已陷入泥沼。兩人都在運(yùn)用一種錯(cuò)誤的方式對(duì)待夫妻關(guān)系,這種方式就是“記賬方式”。他們隨時(shí)在心里計(jì)算:我為你做了多少,大大小小,一件又一件。然后又像一個(gè)精算師那樣,計(jì)算自己“投資”的這些東西理應(yīng)得到多少回報(bào)??墒?,對(duì)比完對(duì)方所做的一些事,結(jié)果總是大大少于預(yù)期回報(bào),于是感覺(jué)自己做的是得不償失的蝕本生意,越想越不值,心理當(dāng)然無(wú)法平衡。

在婚姻里試圖當(dāng)精算師的一方或雙方,通常基于這樣的心理:付出就該得到回報(bào),付出越多,要求回報(bào)的心理就越猛烈,而且把對(duì)方回報(bào)的多少視作愛(ài)情的多少。在這種心理驅(qū)使下,他們就會(huì)在心里為自己的婚姻建一個(gè)賬本,計(jì)算自己的付出和對(duì)方的回報(bào)是否平衡。也有的由于對(duì)對(duì)方抱有高期望值,或者對(duì)方婚前曾有種種許諾,他們便會(huì)根據(jù)自己的期望或?qū)Ψ介_(kāi)初的承諾來(lái)設(shè)定一個(gè)計(jì)算標(biāo)準(zhǔn),計(jì)算對(duì)方的付出是不是和這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)相符。

這樣的心理標(biāo)準(zhǔn)看上去貌似不無(wú)道理,但問(wèn)題是,夫妻間的相互付出可以精確計(jì)算價(jià)值嗎?你的期望值或?qū)Ψ皆?jīng)的承諾確定是合理的嗎?更關(guān)鍵的是,你的記賬方式確定是公允的嗎?事實(shí)上,在你開(kāi)頭為婚姻記賬的時(shí)候,你已經(jīng)對(duì)對(duì)方產(chǎn)生了偏見(jiàn)。由于當(dāng)你對(duì)婚姻特別合意時(shí),你絕不會(huì)去如此計(jì)算。只有當(dāng)你對(duì)婚姻產(chǎn)生不滿(mǎn)和覺(jué)得不公允的時(shí)候,你才會(huì)開(kāi)頭建立賬本。所以,當(dāng)記賬開(kāi)頭的時(shí)候,你很輕易站在自己一邊,更多地看到自己為婚姻所作的付出,有意無(wú)意地疏忽對(duì)方的付出,或者把對(duì)方的某些付出看成是理所當(dāng)然的而不予計(jì)算。另一方面,你可能更輕易連續(xù)查看和記錄自己所做的事,對(duì)對(duì)方的行為卻記得斷斷續(xù)續(xù)。更何況,記憶是靠不住的,人的記憶系統(tǒng)總是傾向于選擇性記憶,即記住對(duì)自己有利的東西,而忘掉你不容許面對(duì)和記住的東西。所以,你很難保證自己所做的記錄公允而切實(shí)。

運(yùn)用這樣的心理標(biāo)準(zhǔn)和記錄方法去為婚姻記賬,得出的結(jié)果當(dāng)然總是不盡如人意。不是察覺(jué)對(duì)方的付出和自己要求的相差太多,就是覺(jué)得對(duì)方疏忽了自己的付出,回報(bào)得不夠多,或者不夠?qū)崟r(shí),一種不公允和消沉的感覺(jué)就會(huì)油然而生,認(rèn)為自己為對(duì)方、為婚姻所做的一切都不值得。

這樣的心態(tài)鮮明對(duì)婚姻是一種巨大的損害,由于在這種吃虧心態(tài)之下,往往會(huì)對(duì)配偶和整個(gè)婚姻生活產(chǎn)生猛烈的不滿(mǎn)和生氣,甚至有被坑騙感,只要一有機(jī)遇,這樣的不滿(mǎn)和生氣就會(huì)爆發(fā)。即使強(qiáng)行克制,日常也會(huì)不自覺(jué)地流露出怨恨心緒,讓對(duì)方感覺(jué)猶如“欠債”似的。當(dāng)你不去記賬的時(shí)候,有些小事可能你根本不會(huì)介意,但你一旦開(kāi)頭計(jì)算,那么,這些小事都會(huì)被你拿來(lái)對(duì)比,“斤斤計(jì)較”的心態(tài)和行為都會(huì)不成克制地表現(xiàn)出來(lái)。即使你真的付出了好多,你的記賬行為也會(huì)使你成為一個(gè)總是在索取的角色,對(duì)方很可能非但不感恩,反而產(chǎn)生反感和厭惡。夫妻間可能因此形成一種“索取――拒絕――索取”的惡性循環(huán),導(dǎo)致誰(shuí)也不愿為誰(shuí)多做什么的冷漠局面,最終傷害的是夫妻間相互憐惜和相互支持的深層感情。

為婚姻做精算師其實(shí)是一種患得患失的行為,求的是短期回報(bào),在根本上失去的卻是健康的夫妻關(guān)系。健康的夫妻關(guān)系是,每個(gè)人在婚姻中都盡力付出,而不求回報(bào)。在自己的付出過(guò)程中感受奉獻(xiàn)的喜悅和成就感,在對(duì)方的付出中感受被關(guān)懷和關(guān)切的幸福。無(wú)論付出還是得到,感受到的都是一種愉悅的正面心緒。這樣的夫妻關(guān)系才是健康而積極的。

所以,千萬(wàn)別把你的聰明才智用來(lái)做婚姻里的精算師,即使你察覺(jué)對(duì)方真的為婚姻付出太少,也不要用這種記賬的方式和他(她)清算??梢試L試用以下幾種方式來(lái)防止或中斷你的“精算”行為:

別把你的留神力放在對(duì)方?jīng)]有做的事情上,而是集中在你自己可以做的、對(duì)夫妻關(guān)系有益的事情上,并為此感到驕傲和得志。譬如,你每天都在做飯,你可以把這看做是你在為家庭作付出,可以讓家人享用美味的晚餐,這可以讓你感到欣喜和驕傲。他不做飯,那是他的事。假設(shè)某些時(shí)候你真的不容許做飯,那你也可以不做。你可以說(shuō):“今天我不想做飯?!钡悴灰f(shuō):“你為什么不做飯?”

無(wú)論什么時(shí)候都不要以為你有權(quán)向?qū)Ψ教岢鲆?,即使你事?shí)上對(duì)婚姻盡了更大的責(zé)任,有更多的付出,也不意味著你因此而有更多的權(quán)利要求對(duì)方。假設(shè)對(duì)方真的根本不盡對(duì)婚姻的責(zé)任和義務(wù),你唯一的權(quán)利是選擇離開(kāi)而不是怨恨。你可以說(shuō):“我一個(gè)人無(wú)法承受這么多責(zé)任?!钡灰f(shuō):“你為什么不盡責(zé)任?你一點(diǎn)也不愿分擔(dān)?!?/p>

假設(shè)察覺(jué)自己已經(jīng)開(kāi)頭展現(xiàn)記賬的苗頭,那么,趕快去探索和察覺(jué)對(duì)方所做的對(duì)婚姻有利的事,這樣可以校正你的偏見(jiàn),抵消你心中的不滿(mǎn)。

假設(shè)察覺(jué)對(duì)方正在采用記賬方式向你清算,你決不能用同樣的方式去做反攻或?qū)?。不要迫不及待地一條條把你所做的事羅列出來(lái),而是供認(rèn)和贊美對(duì)方的付出和付出,讓對(duì)方獲得心理平衡。這樣可以阻攔雙方進(jìn)入算不清的“清算”狀態(tài)。

為對(duì)方所做的消極和不利婚姻的事探索適合的理由,盡可能地理解對(duì)方。你可以找一個(gè)適合的時(shí)機(jī),表達(dá)你的感受,以談心和磋商的方

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