靈芝孢子粉的服用方法

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靈芝是寶貴中藥，一般人食用可以強(qiáng)身健體、延年益壽。靈芝有什么服用的方法呢?接下來我為你共享一下靈芝的相關(guān)服用方法，一起來看看吧!

靈芝的服用方法

1、靈芝粉

取靈芝干品200克，烘干，碾成細(xì)粉。每次服3~5克，用蜂蜜調(diào)水送服，1日2次;也可將靈芝粉裝入膠囊，按上述用量服用?？捎糜谏窠?jīng)衰弱、心悸頭昏、夜寐不寧。

2、靈芝茶

將靈芝潤濕后切片，再曬干保存。每天取靈芝片10克，用開水沖泡，代茶飲?？捎糜谏窠?jīng)衰弱、失眠健忘。長期服用可滋補(bǔ)強(qiáng)身，提高免疫力。

3、靈芝糖漿

靈芝干品1公斤，切碎，加水3公斤左右，文火煮沸1小時(shí)，取濾液;另取白砂糖0.5公斤，文火炒至微焦，立刻參與靈芝濾液中，攪勻，分裝到棕色小口瓶中，置冰箱內(nèi)保存。每毫升靈芝糖漿約含生藥4克，日服3次，每次10毫升?？捎糜诼灾夤苎住⒛I炎，糖尿病患者不宜。

靈芝的成果

1.養(yǎng)護(hù)肝臟

靈芝對于多種理化以及生物因素引起的肝臟損傷都有很好的養(yǎng)護(hù)作用，無論是在肝臟損害發(fā)生前還是在肝臟損傷發(fā)生之后，服用靈芝是可以養(yǎng)護(hù)肝臟的，從而減輕肝損傷。

除此之外，靈芝還能促進(jìn)肝臟對于藥物、毒物的代謝，對于中毒性肝炎都有著很切當(dāng)?shù)寞熜?，尤其是慢性肝炎，靈芝可以明顯的消釋頭暈、乏力、發(fā)信、肝區(qū)不適等病癥，并且還能有效的改善肝功能，使各項(xiàng)指標(biāo)趨于正常。

所以說，靈芝在養(yǎng)護(hù)肝臟的同時(shí)，還能用于治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙等，效果都是分外不錯(cuò)的。

2.對糖尿病有好處

靈芝是可以降血糖的，而糖尿病最大的痛楚就是血糖高，所以說靈芝是能治療糖尿病的，靈芝降血糖的主要原理還是由于促進(jìn)組織對于糖的利用。

我們在服用靈芝以后，可以取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，能改善血糖、尿糖等病癥，并且靈芝當(dāng)中的水溶性多糖，可以有效的減輕非胰島素憑借性糖尿病的發(fā)病程度。

3.改善心血管疾病

靈芝是可以有效的擴(kuò)張冠狀動脈的，這樣能增加冠脈血流量，從而改善心肌微循環(huán)，鞏固心肌氧和能量的供應(yīng)，因此，對于心肌缺血是具有養(yǎng)護(hù)作用的。

所以說，靈芝可以廣泛用于治療冠心病、心絞痛等，還能預(yù)防這些疾病，對于高血脂病患者，靈芝能明顯的降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三酯。

這樣才能有效的預(yù)防動脈粥樣硬化斑塊的形成，所以說，對于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，那么有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管和防止進(jìn)一步損傷的作用。

正確服用靈芝，還能改善局部微循環(huán)，組織血小板的聚集，這些成果對于好多種類型的中風(fēng)都有良好的防治作用，效果很贊。

4.可以美容

靈芝是一種具有抗皺、消炎、除掉色斑、養(yǎng)護(hù)皮膚作用的中藥材，靈芝當(dāng)中含有抑制黑色素的成分，以及多種對皮膚有益的微量元素等等。

這些成分當(dāng)中，能夠通過裁減人體內(nèi)的自由基，加速細(xì)胞的再生，從而增加皮膚的厚度并且增加膠原質(zhì)，達(dá)成豐潤皮膚、消釋細(xì)紋和皺紋的效果。

從而增加皮膚的厚度并且增加膠原質(zhì)

其中，多糖成分能夠通過保持和調(diào)理皮膚水性，來達(dá)成恢復(fù)皮膚彈性的作用，使皮膚潤濕和細(xì)膩，這樣才能保證我們的肌膚變的更白更嫩。

5.提高人體免疫力

靈芝主治虛勞體弱、神疲乏力、心悸失眠、頭暈?zāi)垦！⒕每葰獯?，最重要的是靈芝還是提高免疫力的中藥材。

我們身體的免疫力是綜合防衛(wèi)才能的表達(dá)，涉及到了五臟六腑和身體各大系統(tǒng)，吃靈芝不僅可以治病，而且還能防治疾病。

更加是一些輕易感冒或者是輕易被病毒感染的體質(zhì)，就可以吃一些靈芝食品，能鞏固身體免疫力，效果是分外不錯(cuò)的。

靈芝的藥理作用

1、對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用

靈芝酊、靈芝發(fā)酵濃縮液、菌絲體醇提取液及孢子粉脫脂后的醇提取物腹腔注射時(shí)均可裁減小鼠自發(fā)活動。

2、對心血管系統(tǒng)的作用

靈芝酊對離體蟾蜍心臟有強(qiáng)心作用，家兔腹腔注射赤芝酊可使心收縮力加強(qiáng)，心率變化不大，腹腔注射靈芝醇提取物，對垂體后葉素引起的兔心電圖T波高聳有明顯對抗作用，說明其對急性心肌缺血有確定對抗。

3、抗血小板聚集及抗血栓作用

靈芝注射液在體外對ADP和膠原誘導(dǎo)的人血小板聚集有明顯抑制作用，健康人每日服紫芝0.2g共1星期，對ADP誘導(dǎo)的血小板聚集也有明顯抑制，對膠原誘導(dǎo)者作用較差。心肌梗死或腦梗死患者服靈芝2星期，體內(nèi)外試驗(yàn)均能抑制ADP誘導(dǎo)的血小板聚集，服藥后對體外血栓形成也有明顯抑制作用。

4、對呼吸系統(tǒng)的作用

小鼠氣管酚紅排泌測驗(yàn)證明，靈芝醇提取液及靈芝(Ganodermasp.)發(fā)酵液腹腔注射均有祛痰作用。

5、對代謝和內(nèi)分泌功能的影響

小鼠腹腔注射靈芝多糖BN3C(即D6)能促進(jìn)血清、肝臟及骨髓的蛋白質(zhì)與核酸的合成，加速骨髓細(xì)胞分裂、增殖，還能增加小鼠肝勻漿細(xì)胞P一450的含量，提高肝臟的解毒功能。靈芝浸膏對燙傷動物可增加血漿皮質(zhì)醇的含量。

6、保肝作用