新鮮蘆薈涂臉的功效

本文格式為Word版，下載可任意編輯——新鮮蘆薈涂臉的功效嶄新蘆薈的成果作用及食用方法嶄新蘆薈的作用和吃法嶄新蘆薈汁的成果

蘆薈是一種古老的藥用植物。大家知道嶄新蘆薈有什么成果呢?嶄新蘆薈的作用是什么?下面由我為大家講解下嶄新蘆薈的學(xué)識吧。

嶄新蘆薈的成果

1、蘆薈具有有效的鞏固腸胃功能和增加食欲的作用。假設(shè)你展現(xiàn)消化不良或者食欲不振的病癥，都是可以通過食用蘆薈來緩解病癥。蘆薈還可以瀉下通便。中老年人易患便秘，便秘易加重心腦血管病，造成自身中毒，這時可以吃點蘆薈。蘆薈素能增加消化液分泌，促進(jìn)腸蠕動，一般服后8-12小時即可排便。

2、蘆薈含酚類、蘆薈素、蘆薈酊、有機(jī)酸等成分，對某些細(xì)菌、真菌、病毒有確定殺滅作用，對某些呼吸道、消化道炎癥有確定的的治療效果，上呼吸道感染、肺炎、腸炎、痢疾等病要辯證的使用，不成盲目以免造成傷害。

3、蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的養(yǎng)分、滋潤、增白作用;蘆薈中含的膠質(zhì)能使皮膚、肌肉細(xì)胞收縮，能養(yǎng)護(hù)水分，恢復(fù)彈性，消釋皺紋。蘆薈對面部痤瘡、粉刺有良好的治療作用，不管內(nèi)服、外用都有效果。

4、蘆薈中的粘多糖類物質(zhì)，有很好的扶正祛邪作用，能提高機(jī)體免疫力，鞏固人體免疫功能。腫瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、腎炎、紅斑狼瘡等病，適當(dāng)吃點蘆薈大有好處。

嶄新蘆薈的作用

一、供參觀和磨練身體。

父親說蘆薈是分外心愛的花草之一，蘆薈的葉子青綠豐厚向上，彌漫活力，像天真活潑的少年兒童一樣美。更加是見到蘆薈開花，總是感到幸運(yùn)與吉利。在料理蘆薈的過程中，經(jīng)?；顒与p手也是一種磨練，對身心都有益。

二、蘆薈能使室內(nèi)的空氣變嶄新，對人的健康有好處。

蘆薈是厚葉植物，當(dāng)陽光照射它吸入的是氧氣，排出的是二氧化碳，但到了夜間或擺在室內(nèi)沒有陽光照射時，它吸入的是二氧化碳，排出的是氧氣，對室內(nèi)空氣起到過濾作用，使室內(nèi)空氣更嶄新。養(yǎng)份更充沛，對人體是分外有益的。

三、蘆薈有藥用價值，可以治療多種疾病。

蘆薈具有健胃、整腸的最正確療效，消炎、殺菌的成果也很好，又無毒性，內(nèi)服、外敷都可以，使用起來也很便當(dāng)。外用時，只要將蘆薈的葉片割下來，將其汁液直接涂抹在患處活剝?nèi)ト~片的硬皮把里面膠質(zhì)的汁液貼在患部，然后包扎固定即可。內(nèi)服時只要割下一小段蘆薈葉片洗明凈后，去掉葉邊的小刺嚼碎生吃或搗碎過濾成汁吞服，也可用開水稀釋服用和參與蜂蜜或砂糖調(diào)服。蘆薈沒有副作用，可放心使用。

蘆薈的吃法

一、蘆薈蔬菜湯

材料：嶄新蘆薈葉2片、菠菜1株、紅蘿卜1根、花椰菜2菜、白菜1片、干香菇2朵、雞湯或肉湯1杯。

做法：

1、先燒開雞湯，放入上述材料，文火煮上20分鐘左右。

2、煮湯過程中如外觀浮出殘渣，要提防舀出。假設(shè)水分蒸發(fā)，可再補(bǔ)充少許水分。

成果：這是一道養(yǎng)分分外豐富的蔬菜湯，最適合沒有食欲及病后飲用。由于蔬菜及蘆薈的精華都已溶入湯中，就算不食用湯里的蔬菜，養(yǎng)分也分外豐富。

二、蘆薈炒肉絲

材料：蘆薈350克、豬里脊50克、精鹽、水淀粉、豆?jié){、白糖、蔥絲、姜絲、蒜末、醬油、花生油、雞精各適量。

做法：

1、將蘆薈洗凈去皮，切成絲。

2、豬里脊切成絲，參與水淀粉、醬油攪勻。

3、坐鍋點火倒油，參與蔥、姜、蒜、豬肉絲、豆醬、蘆薈絲翻炒，參與白糖、精鹽、雞精調(diào)味，加少許水淀粉勾芡即成。

成果：通便，促進(jìn)傷口愈合，抗菌消炎。蘆薈還有美容作用，可使皮膚細(xì)膩光滑。

三、清肝蘆薈湯

材料：蘆薈3片、大頭菜半個、綠竹筍半棵、紅甜椒半個、小黃瓜半條、玉米筍2條、鮮香菇1朵、鹽1小勺。

做法：

1、蘆薈洗凈，削去邊緣的細(xì)刺及突起，切段。

2、大頭菜、綠竹筍均洗凈，去皮切塊。

3、紅甜椒去蒂及種子、小黃瓜均洗凈切塊。

4、玉米筍均洗凈切段;鮮香菇洗凈切片。

5、大頭菜、綠竹筍、玉米筍、鮮香菇均放入鍋中，參與6杯水煮開，后小火煮熟，再參與紅甜椒略煮，結(jié)果參與小黃瓜、蘆薈及鹽煮滾即可。

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