太陽神提示您給脊柱一點(diǎn)愛護(hù)方案課件

給脊柱一點(diǎn)“艾”

脊柱的功能-承上啟下1、支撐頭和軀干，調(diào)節(jié)全身骨骼系統(tǒng)的動(dòng)態(tài)平衡。2、承上啟下，鏈接頭、軀干和四肢。并參與其生理活動(dòng)。3、吸收作用于人體的外力和震蕩力，保護(hù)脊髓和大腦免遭外力損傷。4、參與形成顱腔、胸腔、腹腔和盆腔，支持和保護(hù)這些腔內(nèi)的臟器。脊柱的結(jié)構(gòu)-外強(qiáng)內(nèi)弱原因：1、進(jìn)化不完善2、雙足直立不穩(wěn)定3、受力不平衡4、過度勞損5、靜力性損傷6、過軟的床鋪7、維生素和微量元素的缺乏。脊柱的責(zé)任-重如泰山

脊柱失衡自測1：易疲勞，經(jīng)常感到四肢無力走起路來打飄。2：經(jīng)常落枕，除了頸部不適外經(jīng)常頭暈、眼花、心慌、常常莫名的胸悶，心情不暢甚至懷疑自己得了心臟病。3：經(jīng)常頸背酸痛，推拿按摩后情況好轉(zhuǎn)，但經(jīng)常復(fù)發(fā)。4：在照鏡子時(shí)感覺自己有些彎腰駝背，但刻意的抬頭挺胸感覺很累。

脊柱失衡自測5：眼睛特別容易疲勞干澀，中午不休息下午無法正常工作，并且越來越不能熬夜了。6：雙腿的長度不平等，雙腳鞋后跟常被磨得高低不平。7：不能完成十分舒適的深長呼吸。頸部、腰部關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)會(huì)發(fā)出摩擦音。8：學(xué)習(xí)和工作不能注意力集中。9：易感冒，免疫力低下。脊柱體檢---問診1痛的確實(shí)位置是在哪里?2疼痛是何時(shí)開始?3有無受傷嗎?4什么動(dòng)作會(huì)導(dǎo)致疼痛?5開始痛之前是在做什么?6多久會(huì)痛一次?每次痛會(huì)持續(xù)多久?7痛會(huì)停留在同一個(gè)位置嗎?有無放射性疼痛?8你之前有類似這樣的問題嗎?是如何治療的?脊柱體檢---被動(dòng)運(yùn)動(dòng)脊柱體檢---觸診平衡脊診的三線觸診法1骨線：為脊柱的正中線，是棘突的連線和督脈的所在?？裳鼐€檢查棘突和棘上韌帶是否偏移、凹凸、中斷、間隙變化、階梯樣改變等。為脊柱病變的定位定性提供依據(jù)。2筋線：棘突兩側(cè)橫突關(guān)節(jié)的連線，華佗夾脊穴和31對(duì)脊神經(jīng)的分布所在。是脊柱深層韌帶肌腱病變的主要診斷依據(jù)，包括椎間盤突出。可根據(jù)疼痛的性質(zhì)和結(jié)節(jié)、條索、腫塊的大小判斷疾病的時(shí)間和輕重。3肌線：脊柱兩側(cè)三寸左右肌肉隆起的區(qū)域，是背部主要肌肉的所在。在觸診的過程中檢查肌肉的彈性、痛點(diǎn)的深淺。為肌肉的勞損程度提供依據(jù)。脊柱有“艾”-健康一生脊柱灸療穴位：一、大椎穴（1）二、肩井穴（2）三、命門穴（1）四、環(huán)跳穴（2）大椎穴和肩井穴：主要用于頸椎、胸椎及相關(guān)疾病的治療和保健預(yù)防。命門穴和環(huán)跳穴：主要用于腰椎、骶椎及相關(guān)疾病的治療和保健預(yù)防。湖北蘄春艾草穴位搭配-鐵三角上三角：穩(wěn)定頸椎、胸椎，協(xié)調(diào)上