魅力女性必備課程課件

主講魅力女性必備課程女士儀表篇儀表禮儀美儀長相五官端正、臉型合適皮膚白皙、神態(tài)健康三庭五眼1、臉部的長度（三庭）從額頭發(fā)際線倒下顎為臉的長度，將其分為三等分:由發(fā)際線到眉毛，眉毛到鼻尖，鼻尖倒下顎為三庭。2、臉的寬度(五眼)理想臉型的寬度為五個眼睛的長度，就是以一個眼睛的長度為標(biāo)準(zhǔn)，從發(fā)際線到眼尾(外眼角)為一眼，從外眼角到內(nèi)眼角為二眼，兩個內(nèi)眼角的距離為三眼，從內(nèi)眼角到外眼角，又一個眼睛的長度為四眼，從外眼角再到發(fā)際線稱為五眼。大臉變小臉1.瘦臉針2.面部吸脂3.下頜角截骨術(shù)：截骨范圍較長，使術(shù)后的下頜曲線緩和、效果柔和自然，整個臉部看起來顯得較小。選擇口內(nèi)粘膜做切口，不僅避開了面部神經(jīng)、增加了手術(shù)的安全性，并且在面部不留手術(shù)疤痕、更加美觀。太陽穴凹陷1.組織補(bǔ)片2.自體脂肪填充高顴骨顴骨降低術(shù)美儀儀表篇儀表禮儀身材比例勻稱、身材高挑、輕盈、苗條、健壯、偉岸減肥方式大比拼1、運(yùn)動減肥：又累見效又緩慢運(yùn)動減肥是通過鍛煉的手段消耗體內(nèi)過多的能量和脂肪，以達(dá)到減肥目的。其安全性高，自然無副作用，既強(qiáng)身健體又可以減肥，成為部分人率先考慮的減肥方法。2、節(jié)食減肥：減掉了脂肪與健康節(jié)食減肥就是控制飲食甚至絕食來減肥。由于很少或沒有能量攝入，在短時間內(nèi)可能會達(dá)到較好的減肥效果，但這種方式有潛在危險。

3.減肥藥：沒“毒”的很少藥物減肥是整體效果最差的一種。因為，不同種類的藥物有不同的短期減肥效果，但同時也帶來許多不同的副作用。一般而言，減肥藥是通過過量消耗人體水分和能量，或抑制人體對能量的吸收，達(dá)到減輕人體重量的目的。

4.中醫(yī)減肥（針炙、按摩、中藥、撥罐等）中醫(yī)傳統(tǒng)的針灸、點穴、按摩等治療手段如今又派上了新用場。這些方法可以刺激相應(yīng)的穴位，疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)解內(nèi)分泌，從而達(dá)到“消腫利水”的減肥效果。

5.手術(shù)減肥：減肥效果迅速有效，不反彈只要是能把小肚子上的這塊肉去掉就好了！很多人面對鏡子都發(fā)出過這樣的感嘆。吸脂手術(shù)無疑可以幫你實現(xiàn)這個夢想.

美麗的皮膚通過以下幾方面保持：皮膚護(hù)理：日常生活護(hù)理+美容專業(yè)護(hù)理激光皮膚保養(yǎng)：光子嫩膚、黑臉娃娃、像素激光等等。針對皮膚膚色晦暗、各種斑、毛孔粗大、紅血絲、細(xì)小皺紋等等生活起居及飲食配合30%外護(hù)+70%身體健康=100%美麗美儀美儀裝飾篇人為裝飾—藝術(shù)裝飾服裝干凈、整潔、合適、美觀、協(xié)調(diào)、個性化美儀人為裝飾—藝術(shù)裝飾飾品合適、諧調(diào)、悅目、令人印象深刻、漂亮裝飾篇美儀禮儀篇氣質(zhì)與風(fēng)度韻味氣質(zhì)高雅、落落大方、自然松弛、個性獨特、藝術(shù)氣質(zhì)美儀禮儀篇氣質(zhì)與風(fēng)度品味清新脫俗、氣質(zhì)優(yōu)雅、大氣高貴、品質(zhì)超群美儀禮儀篇氣質(zhì)與風(fēng)度書卷味文質(zhì)彬彬、儒雅柔和、才華橫溢、博覽群書美儀舉止篇面手語表情眉毛、眼睛、嘴巴的動作、神態(tài)美儀面手語微笑舉止篇注目禮節(jié)、目光交流、社交距離、微笑的把握美儀面手語眼神舉止篇眼神是面首語中最重要的信息眼神的暗示美儀體態(tài)肢體語舉止篇優(yōu)雅正確的體態(tài)輕曼隨便的體態(tài)休閑瀟灑的體態(tài)

——體態(tài)是一種語言暗示美儀談吐禮儀聲音形象舉止篇語匯語法語氣（態(tài)度、情感）美儀服飾概念四要素色彩——服飾中最具視覺沖擊力的元素面料——化纖類、自然類、混合類造型——寬松、修身、夸張、拘束、性感款式——西裝、唐裝、休閑服飾篇美儀著裝基本規(guī)律三色原理

一身上下色彩不要超過三種顏色；一身首飾種類不要超過三種；上下身服裝色彩要有主有次。服飾篇美儀著裝基本規(guī)律服飾篇

著裝與時間、對象、地點相吻合（TOP原則）著裝與年齡、膚色、職業(yè)、性格相符合（合適性原則）著裝與佩飾相吻合（材質(zhì)、風(fēng)格、造型）美儀渲染與夸張突出個性飾品概念服飾篇美儀飾品類別服飾篇頭飾、眼鏡、首飾、斗蓬、耳環(huán)、圍巾(披肩)、手機(jī)、腰帶（飾）、手表、鞋、襪子、手套、箱、包美儀飾品類別服飾篇眼鏡頭飾美儀飾品類別服飾篇

鞋手表美儀飾品類別服飾篇箱、包美儀服裝類型職業(yè)裝系列服飾篇

以西裝、工作服為基本元素正氣、規(guī)范、美觀從軍裝發(fā)展而來美儀休閑系列服裝類型服飾篇

體現(xiàn)自由、個性、隨意、反叛的服裝無傳統(tǒng)、極具個性化和創(chuàng)新性從歐美民間發(fā)展而來美儀服裝類型家居服飾服飾篇

以舒適、放松、美觀為元素有內(nèi)衣、睡衣系列、廚房系列等從服裝細(xì)化、功能擴(kuò)大轉(zhuǎn)化而來美儀服裝類型運(yùn)動服飾服飾篇

與生活品味提高有關(guān)運(yùn)動成為生活中必不可少的內(nèi)容服裝專業(yè)細(xì)化、市場巨大美儀服裝類型服飾篇經(jīng)典浪漫系列女式禮服

素色（深色）曳地長裙著尖細(xì)高跟鞋，富裝飾性配小巧精致坤包美儀著裝禁忌臟、亂、差、多違背年齡段與職業(yè)形象相悖與飾品風(fēng)格沖撞服飾篇美儀工作禮儀辦公室形象干練整潔現(xiàn)代職業(yè)化美儀辦公室著裝禁忌過于緊身過于個性工作禮儀美儀職業(yè)談吐規(guī)范禮貌優(yōu)雅工作禮儀站的要領(lǐng)美姿收頜直身展肩收腹夾臀目光前視美姿坐的要領(lǐng)優(yōu)雅大方自然伸直夾腿角度45度美姿行的要領(lǐng)勁部伸直兩眼平視肩部下垂步位正確步韻柔和感覺瀟灑美姿蹲的要領(lǐng)上身挺直直身下蹲屈膝彎腰美姿上下車姿態(tài)的要領(lǐng)倒身屈膝低頭收腰雙腿上下車美姿上