干羅漢果泡水喝的功效 干羅漢果泡水的功效與作用

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羅漢果是國家首批批準的藥食兩用材料之一，其主要成果是能止咳化痰。那么羅漢果泡水的成果怎樣呢?接下來我?guī)Т蠹伊私庖幌掳伞?/p>

羅漢果泡水喝的成果

1、羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺，治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等病癥。

2、羅漢果泡水還有降血脂降血壓，輔佐醫(yī)治糖尿病和肥胖癥的成果。

3、據(jù)醫(yī)學(xué)史書記載，羅漢果還有養(yǎng)陰的成果，可以潤腸通便。

溫馨指點，適合飲用羅漢果泡水飲品的人群有：經(jīng)常吸煙、飲酒，需要洗肺、護肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者;演員、教師、播送員、營業(yè)員等需養(yǎng)護發(fā)音器官者;深夜加班工作，輕易上火、排毒才能減低者;長期坐辦公室，呼吸不到室外嶄新空氣影響肺部功能者;室外活動、運動量較大，體內(nèi)水分輕易流失者。

羅漢果泡水的方法

1、要選擇優(yōu)質(zhì)的羅漢果，羅漢果干果外觀棕黃色，完整，不裂不破，絨毛多的為佳。看羅漢果是否有烤焦現(xiàn)象。果心不發(fā)白，不顯濕狀。拿起羅漢果搖一搖，搖不響為佳。

2、把用來泡水的羅漢果敲碎后分成幾份，分量的多少取決于水杯，或是水壺的大小，太少那么味道偏淡，太多那么味道太甜。

3、就是泡水了，將羅漢果放入水杯或水壺，取沸水沖入，數(shù)分鐘后即可飲用。假設(shè)用于治療咽炎，可在其中參與點生甘草、胖大海。羅漢果性微寒，有胃病的人飲用時可加點姜片。

羅漢果的副作用

萬物都有兩面性，羅漢果成果多，但也有確定的副作用。一般來說羅漢果的副作用是很小的，由于羅漢果太甜，傷脾胃。羅漢果如用太陽曬干的可以代茶飲，但，不能長期代茶。假設(shè)是烘干的飲多了會上火，風(fēng)熱咳嗽最好少飲或配其他清熱涼快材料飲用。夢遺、夜尿者忌。

短期內(nèi)飲用羅漢果無妨，長期飲用會導(dǎo)致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理回響。但是對于體質(zhì)極其敏感、寒涼的人來說，不建議喝羅漢果水的，假設(shè)咽炎實在痛苦，以不引起身體的過度回響為限，你可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能逐漸恢復(fù)。

適合喝羅漢果茶的人群

1、逢年過節(jié)，為買健康禮品頭痛的人。

2、室外活動、運動量較大，體內(nèi)水分輕易流失者。

3、長坐辦公室，呼吸不到室外嶄新空氣影響肺部功能者。

4、深夜加班工作，輕易上火、排毒才能減低者。

5、演員、教師、播送員、營業(yè)員等需養(yǎng)護發(fā)音器官者。

6、經(jīng)常吸煙、飲酒，需要洗肺、護肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。

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