青春的情緒-部編版道德與法治七年級下冊

4.1

青春的情緒學(xué)習(xí)任務(wù)1、情緒的種類和成分有哪些？2、影響情緒的因素和情緒的作用有哪些？3、青春期情緒的特點有哪些？4、如何正確看待青春期的情緒特點？這是一個陰雨綿綿的早晨，小A捂著疼了一晚上的牙齒，朝著媽媽大吼一句：“你不叫醒我，害我遲到啦！”氣沖沖地出門上學(xué)，他抬頭看了一眼天空，嘆了一口氣，還下雨，今天真倒霉。來到學(xué)校，被老師批評了遲到問題后，小A垂頭喪氣地坐在座位上。不過很快，他就打起精神了，因為數(shù)學(xué)測驗今天要出成績了，他很有信心，這一次，他一定可以的滿分。數(shù)學(xué)老師拿著試卷進了教室，笑容滿分，說：“這次大家考的都不錯，很多同學(xué)獲得了滿分?！毙一邊看著發(fā)試卷的同學(xué)，一邊將攥在手里的筆和筆蓋拆開蓋回去，拆開蓋回去……小A的故事終于拿到了試卷，白色試卷上寫著刺眼的98分，小A瞪大了眼，看了又看，看到計算題處明晃晃一個×，原來粗心大意了，他狠狠地錘了一下大腿，看著刺眼的分數(shù)，陷入了沉思。下課鈴響了，周圍的同學(xué)還在討論成績的事情，看來大家都考得很好，想想自己，小A突然眼圈一紅，急忙走出教室。他走在操場上，突然不遠處飛來一顆球，小A“啊”的一聲，急忙抱著頭蹲下，球從頭頂飛過，沒有砸到他。小A呼了一口氣“還好我反應(yīng)迅速?！边@時，天蒙蒙亮了，原來太陽出來了，小A看著灑在操場上的陽光，突然站起身，給自己一個擊掌對自己說：“沒關(guān)系，吸取教訓(xùn)，下次一定爭取滿分！”說完，邁著輕松的步伐走回了教室。小A的故事思考：1、小品中，小A產(chǎn)生了哪些情緒？怒緊張消沉精神抖擻吃驚懊悔哀傷懼打起精神垂頭喪氣慶幸高興

喜怒哀懼情緒的基本類型喜怒哀懼哭笑不得驚喜悲憤敢怒不敢言百感交集1234PK一、情緒的種類和成分種類：人的情緒是復(fù)雜多樣的，除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。成分：情緒是一種綜合表現(xiàn)出來的生理和心理狀態(tài)，包括內(nèi)在體驗，外顯表情和生理激活三種成分。小紅產(chǎn)生情緒的原因是什么？生日時小紅收到盼望已久的手機小紅著涼感冒了，特別心煩，做什么事情都沒精神。小紅和小剛經(jīng)常一起學(xué)習(xí)，同學(xué)們議論紛紛說他們在早戀。周圍的輿論讓他們不堪忍受，他們?yōu)榇硕〖t在雨天和陰天總是心情不好，在晴天就總是興高采烈。對某件事情的預(yù)期個人的生理周期周圍的輿論氛圍自然環(huán)境這又說明了什么？放學(xué)時，鈴聲是悅耳的？考試時，鈴聲是緊張的？思考時，鈴聲是刺耳的？隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。2、影響情緒的因素有哪些？P35我們的情緒受多方面因素影響。例如，個人的生理周期、對某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。

默默在一次考試中，把本是強項的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來后，她冷靜地分析自己出錯的原因。沒等老師講評，她就把錯題改正并寫在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學(xué)習(xí)勁頭兒很足。探究與分享〇結(jié)合上述情境，說說默默和小沖面對考試的情緒有什么不同？〇這些不同情緒產(chǎn)生哪些不同影響？

語文考試時，小沖因為緊張導(dǎo)致許多原本會做的題目做不出來，一怒之下，把試卷撕了，并哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了。積極情緒正面情緒消極情緒負面情緒3、情緒的作用是什么？P35（1）情緒影響著我們的觀念和行動。（2）它可能激勵我們克服困難、努力向上，（3）也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。簡答二二、情緒的青春色調(diào)情緒

青春期家長的抱怨一：我的孩子在小學(xué)階段，脾氣挺溫和的，為什么進入初中后好像完全換了個人呢。前幾分鐘還心情不錯地和你說話，可是后幾分鐘就突然情緒變得很糟糕，有時甚至是聲嘶力竭，這是怎么回事呢？家長的抱怨二：我的孩子進入青春期后，常愛把自己關(guān)在房間里，如果你敲門，或者你直接闖入，她（他）就會大發(fā)脾氣，怎么回事呢？情緒再體驗

進入到青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點。4.青春期的情緒特點

P36情緒的閉鎖性情緒波動與固執(zhí)情緒反應(yīng)強烈情緒的細膩性情緒的表現(xiàn)性連一連閱讀某部文藝作品后，會長時間沉浸在某種情緒中，陶醉于自己的思考遐想中。情緒波動與固執(zhí)不愿將自己的情緒感受向別人表露上午興高采烈，下午突然沮喪，任旁人如何勸說都無濟于事。在情緒表露過程中，會自覺或不自覺地帶上表演痕跡。高興時手舞足蹈，懊惱時捶胸頓足。情緒的表現(xiàn)性情緒的閉鎖性情緒的細膩性情緒反應(yīng)強烈課堂筆記5.青春期的情緒特點產(chǎn)生原因？P36進入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗不斷豐富，我們的情緒體驗和情緒表現(xiàn)也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點。如何正確面對青春期情緒不能正常發(fā)揮發(fā)揮正常水平緊張害怕輕松愉快失敗勝利明天去參加全市比賽我一定要拿個好名次我老吃發(fā)球，該怎么辦？我一定能贏他！消極情緒積極情緒思考：以下兩種情況說明了什么？

現(xiàn)代生物學(xué)、心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的研究也表明：胃病、高血壓、冠心病、癌癥等大都與人的負面情緒有關(guān)。

情緒的青春色調(diào)想一想

情緒本身沒有好壞之分，但根據(jù)由情緒引發(fā)的行為及行為的后果則可以把情緒氛圍正面情緒和負面情緒。6.正確對待情緒的方法①要善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩；②要積極面對負面情緒，這是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。爭做情緒的小主人青春的情緒情緒的青春色調(diào)情緒面面觀情緒的分類情緒的影響因素情緒的作用基本情緒：復(fù)