小學(xué)教師心理健康維護(hù)計(jì)劃

精品文檔小學(xué)教師的心理健康與維護(hù)為深入貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)若干意見(jiàn)》，落實(shí)教育部下發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》提高全體教師的心理素質(zhì)和心理健康教育能力，以適應(yīng)素質(zhì)教育和新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的需要，根據(jù)我校教師的現(xiàn)狀和特點(diǎn)，特制定本規(guī)劃。一、工作目標(biāo)：(1)發(fā)揚(yáng)民主，改善干群關(guān)系。學(xué)校干群關(guān)系如何，通過(guò)教師在煩惱時(shí)是否愿意找領(lǐng)導(dǎo)談心可以表現(xiàn)出來(lái)。一項(xiàng)調(diào)查表明，多數(shù)教師在煩惱時(shí)不愿意找領(lǐng)導(dǎo)談心，這在一定程度上說(shuō)明目前相當(dāng)數(shù)量的領(lǐng)導(dǎo)者與教師之間關(guān)系冷淡，不融洽。有的學(xué)校干群關(guān)系更差。改進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)作風(fēng)，創(chuàng)造一種民主、團(tuán)結(jié)、寬松、和諧的干群關(guān)系，是學(xué)校管理改革中的重要任務(wù)。(2)重視人際間的互助關(guān)系，提高彈性處理問(wèn)題的能力。教師若想增強(qiáng)人際關(guān)系，除了多用心思去了解別人的需求外，不妨坦誠(chéng)表達(dá)自己的感情，不要吝嗇對(duì)別人表示欣賞，同時(shí)能把感激的心情及時(shí)傳達(dá)給對(duì)方。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)協(xié)調(diào)教師的各種人際關(guān)系，創(chuàng)設(shè)條件促進(jìn)各種人際交往，消除誤會(huì)，增進(jìn)了解，聯(lián)絡(luò)感情，讓教師懂得每一件事都可能有多方面的看法與不同的做法，遇事應(yīng)設(shè)法以彈性處理問(wèn)題的角度來(lái)發(fā)現(xiàn)較好的處理方式，使事件得到更圓滿的解決。(3)保持樂(lè)觀，提高情緒的調(diào)控力。俗話說(shuō)：“笑一笑，十年少?！边@是有一定道理的?？茖W(xué)研究也表明，笑一分鐘，人全身會(huì)放松471歡迎下載精品文檔分鐘。面對(duì)工作的不順、家庭的不和、人際關(guān)系的緊張、領(lǐng)導(dǎo)或同事的誤解等問(wèn)題，教師應(yīng)該保持樂(lè)觀心態(tài)，學(xué)會(huì)用微笑面對(duì)，以真誠(chéng)對(duì)待，盡量控制情緒，避免正面沖突，改善不利于心理健康的客觀環(huán)境。作為教師特別要注重把學(xué)生視為自己的“同齡人”，放下架子，理解學(xué)生的難處，寬容學(xué)生的失誤，甚至容忍學(xué)生的“無(wú)禮”，始終把學(xué)生當(dāng)做學(xué)習(xí)的主人，還應(yīng)敢于自嘲，敢于解剖自己，使自己與學(xué)生之間形成一種平等、和諧、相互尊重的氛圍。在對(duì)待其他事情上也一樣，退一步海闊天空，不用斤斤計(jì)較，用尊重與寬容去贏得快樂(lè)、贏得健康。二、具體工作：1、制訂工作計(jì)劃，宣傳發(fā)動(dòng)。2、對(duì)全校教師開(kāi)展專題培訓(xùn)。（1）教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因及對(duì)策（2）教師的心理健康與維護(hù)（3）教師常見(jiàn)心理疾病分析（4）農(nóng)村中小學(xué)教師心理問(wèn)題的成因和對(duì)策3、對(duì)有需要的教師進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。4、與校工會(huì)共同組織教職員工參與豐富多彩的課余活動(dòng)。三、月安排：九月：.制定新學(xué)期工作計(jì)劃。.教師節(jié)慶?；顒?dòng)2歡迎下載精品文檔十月：.學(xué)習(xí)討論《教師的二十項(xiàng)修煉》。.利用家長(zhǎng)會(huì)對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理培訓(xùn)。十一月：.觀看電影《雨中的樹(shù)》。.學(xué)習(xí)《江岸區(qū)中小學(xué)心理健康教育簡(jiǎn)報(bào)》（教師?？独蠋焸?，新學(xué)期要好好疼愛(ài)自己》。十二月：.教師自學(xué)有關(guān)心理學(xué)基本理論及心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因、表現(xiàn)，掌握針對(duì)心理健康問(wèn)題進(jìn)行輔導(dǎo)或指導(dǎo)的手段和方法。.教師羽毛球比賽，鍛煉身體，愉悅心境。元月：.整理學(xué)期末相關(guān)資料。.教師迎新年茶話會(huì)。3歡迎下載精品文檔南邵小學(xué)2010.5教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因及對(duì)策現(xiàn)在，教師群體已成為職業(yè)倦怠的高發(fā)人群。有研究表明，約有16%的中小學(xué)教師表現(xiàn)出明顯的職業(yè)倦怠癥狀。他們或是食欲不振、睡眠不好、注意力分散、記憶力下降，或是對(duì)工作缺乏熱情和興趣、情緒波動(dòng)大、容易煩躁、長(zhǎng)期處于焦慮和沮喪狀態(tài)，或是工作混日子、得過(guò)且過(guò)、害怕競(jìng)爭(zhēng)、感覺(jué)“苦海無(wú)邊”。要讓教師告別職業(yè)倦怠，脫離身心俱疲的心理困境，重新煥發(fā)工作熱情，需要細(xì)究成因，積極應(yīng)對(duì)。教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的原因是多方面的，概括起來(lái)主要有以下幾點(diǎn)。第一，自身職業(yè)壓力大。我國(guó)的教育體制正進(jìn)行著全面改革，如職稱評(píng)定、教師聘任、按績(jī)?nèi)〕甑?，這一切使教師感受到前所未有的壓力，職業(yè)安全感已不復(fù)存在。教師的唯一選擇是在自己的崗位上參與競(jìng)爭(zhēng)、奮力拼搏、有所作為。競(jìng)爭(zhēng)出人才，壓力變動(dòng)力，但沒(méi)有人能夠成為永遠(yuǎn)的勝利者，挫折在所難免。再加上教師的學(xué)歷進(jìn)修，各種繼續(xù)教育培訓(xùn)、達(dá)標(biāo)要求，使教師疲憊不堪。久而久之，教師在長(zhǎng)期的重負(fù)之下會(huì)出現(xiàn)職業(yè)倦怠。第二，社會(huì)環(huán)境壓力大。社會(huì)環(huán)境作為一個(gè)重要的心理壓力源，包括多方面的因素，主要表現(xiàn)為過(guò)高的職業(yè)道德要求與不相稱的社會(huì)地位、經(jīng)濟(jì)狀況之間的強(qiáng)烈反差。一是道德壓力。在“人類靈魂的工程師”“太陽(yáng)底下最光輝的事業(yè)”等光環(huán)的籠罩下，社會(huì)對(duì)教師提出了極高的道德要求和期望，似乎教師就應(yīng)該是智慧與品德完美結(jié)合的人，就應(yīng)該安貧樂(lè)道，“吃草擠奶”，行道存德，纖塵不染，這無(wú)形之中迫使教師背上了沉重的道德包袱，向著“完人”的方向努力。同時(shí)，媒體對(duì)絕大多數(shù)教師大愛(ài)真情的宣傳明顯乏力，對(duì)個(gè)別教師惡行劣跡的報(bào)道趨之若鷲。在這種情形下，教師不像是一個(gè)崇高的“人類靈魂的工程師”，倒像是一個(gè)被監(jiān)視的“過(guò)失者”。二是地位變化。在信息不發(fā)達(dá)的過(guò)去，教師處于知識(shí)的優(yōu)勢(shì)地位，是“知識(shí)權(quán)威”的形象。但是，隨著教育的廣泛普及和信息技術(shù)的迅速發(fā)展，教師掌握的知識(shí)就顯得單薄和有限，在某些方面、某些領(lǐng)域甚至不及學(xué)生。傳統(tǒng)的權(quán)威地位受到挑戰(zhàn)。三是心理失衡。由于當(dāng)前存在著不同行業(yè)、不同地區(qū)收入不均衡現(xiàn)象，教師超負(fù)荷的勞動(dòng)付出、4歡迎下載精品文檔創(chuàng)造的巨大潛在價(jià)值、對(duì)社會(huì)發(fā)展所起的巨大推動(dòng)作用與教師的工資收入形成了反差。第三，學(xué)生及其家長(zhǎng)所給的壓力大。教育情系千家萬(wàn)戶，牽動(dòng)社會(huì)“神經(jīng)”。現(xiàn)在，獨(dú)生子女問(wèn)題和社會(huì)就業(yè)壓力問(wèn)題使家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望值過(guò)高，家長(zhǎng)又將這種期望寄托于學(xué)校和教師。肩負(fù)著巨大的期望，教師不得不負(fù)重前行，犧牲業(yè)余休息時(shí)間給學(xué)生補(bǔ)課、找學(xué)生談話。又因?yàn)榻逃芏喾矫嬉蛩氐闹萍s，投入與產(chǎn)出不成正比，教師的付出并不一定能換來(lái)令人滿意的成績(jī)，家長(zhǎng)卻一味盲目追求孩子的成績(jī)，有些家長(zhǎng)還時(shí)不時(shí)地找教師“興師問(wèn)罪”。再加上各種各樣的檢查評(píng)比，搞得教師每天小心翼翼、如履薄冰，有的教師連一些正常的教育教學(xué)活動(dòng)都無(wú)法開(kāi)展。諸多壓力系于教師一身，教師形成“不求有功，但求無(wú)過(guò)”的倦怠心理就不足為奇了。第四，個(gè)人心理素質(zhì)差異。教師之間由于教育教學(xué)水平不同、對(duì)待工作和生活的態(tài)度不同、人際交往和處理社會(huì)關(guān)系的能力不同，所以心理素質(zhì)存在著較大差異。一些教師由于整天忙于工作而無(wú)暇充實(shí)自己，因此變得性格內(nèi)向而不愿與人交流。當(dāng)內(nèi)心焦慮、孤獨(dú)無(wú)法排解的教師面對(duì)復(fù)雜的教育教學(xué)環(huán)境時(shí)，就容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。教師職業(yè)倦怠是多重因素綜合作用的結(jié)果，對(duì)抗職業(yè)倦怠需要方方面面的共同努力。國(guó)家要引導(dǎo)社會(huì)用人從“學(xué)歷本位”轉(zhuǎn)到“能力本位”上來(lái)，引導(dǎo)家長(zhǎng)把期望從“望子成龍”轉(zhuǎn)到“行行出狀元”上來(lái)；要依法保障教師的收入，解除教師的后顧之憂；要為學(xué)校創(chuàng)造寬松的教育教學(xué)環(huán)境。學(xué)校要大力推進(jìn)素質(zhì)教育，改革評(píng)價(jià)制度;要堅(jiān)持以人為本，給教師以適時(shí)地支持和鼓勵(lì)，給予教師人性關(guān)懷而非單純的業(yè)績(jī)關(guān)懷；讓教師時(shí)刻感受到學(xué)校的溫暖。學(xué)生和家長(zhǎng)要理解教師，尊重教師，配合教師工作，正確評(píng)價(jià)和對(duì)待教師的功過(guò)是非。教師自身也要學(xué)會(huì)“減壓”要學(xué)會(huì)欣賞自己，善待自己，善于多元思考；要學(xué)會(huì)休息，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，為自己補(bǔ)充“能量”；要主動(dòng)進(jìn)修，充電加油，消除“能力恐慌”；要打破封閉，加強(qiáng)溝通，學(xué)會(huì)紓解郁悶等。5歡迎下載精品文檔南邵小學(xué)2010.4教師常見(jiàn)心理疾病分析每個(gè)人都生活在充滿競(jìng)爭(zhēng)充滿壓力的社會(huì)中，每天都要面對(duì)大大小小的問(wèn)題與挫折，尤其是中小學(xué)教師與其他社會(huì)群體相比壓力更大，由于社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)校對(duì)教師的期望值高，工作量大等諸多原因，給不少教師造成嚴(yán)重的心理壓力。特別是那些責(zé)任心強(qiáng)而又缺乏心理學(xué)知識(shí)的教師，自我調(diào)節(jié)能力較差，受心理困惑的可能性更大。據(jù)筆者調(diào)查，教師常見(jiàn)的心理問(wèn)題有以下幾個(gè)方面，在此以案例形式做簡(jiǎn)要的分析。強(qiáng)迫行為癥某校的賈老師是一個(gè)工作了20年的老教師，愛(ài)崗敬業(yè)。20年來(lái)，他不曾遲到、早退過(guò)1分鐘，可是最近他“曠課”好幾節(jié)了。什么原因？原來(lái)是學(xué)校最近出臺(tái)一個(gè)新的制度：要求每個(gè)上課的教師要在“點(diǎn)名表”上簽名，并要寫(xiě)上學(xué)生出勤人數(shù)、曠課人數(shù)等等，缺一項(xiàng)沒(méi)寫(xiě)的，就以曠課論處。而賈老師不是忘記簽名，就是忘記寫(xiě)出勤人數(shù)，于是，他就常“曠課”了。被領(lǐng)導(dǎo)在大會(huì)上點(diǎn)評(píng)苛責(zé)，還要扣錢扣考核分，評(píng)先評(píng)優(yōu)被一票否決了。這些不符合事實(shí)的嚴(yán)厲處罰給他的心理帶來(lái)了巨大的傷害。他百思不得其解，他怎么就糊里糊涂地曠課了呢？他先是郁悶，不理解學(xué)校的做法，他承認(rèn)在“點(diǎn)名表”上有失誤，但不至于以曠課論處吧？“曠課”對(duì)一個(gè)教師來(lái)說(shuō)是多么不負(fù)責(zé)任而又嚴(yán)重的事?。榱朔乐乖佟皶缯n”，他一進(jìn)課堂就簽點(diǎn)名表，簽完后，還是不放心，常常要在上課期間停下來(lái)去看點(diǎn)名表是否簽完整；現(xiàn)在發(fā)展到每隔幾分鐘就要看一次點(diǎn)名表是否簽完整，自己都不知道看了多少遍了，還是不放心；下課了，還要回到教室去看……真是一朝被蛇咬十年怕井繩。更糟的是，現(xiàn)在做什么都生怕自己疏忽了而造成不可避免的損失與傷害，認(rèn)真仔細(xì)得不得了，評(píng)卷時(shí)統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)，一張卷子要算好幾遍，布置作業(yè)啰嗦三五遍……賈老師為自己的這種不必要的重復(fù)行為感到煩惱，但是，他又身不由己地一直重復(fù)去做沒(méi)有意義的事。賈老師的這種行為，是一種強(qiáng)迫癥的行為。強(qiáng)迫癥屬于一種壓力型的神經(jīng)癥，往往是由現(xiàn)實(shí)生活中重大事件引起的。對(duì)于賈老師來(lái)說(shuō)，初始原因是沒(méi)有將點(diǎn)名表簽完整而被當(dāng)“曠6歡迎下載精品文檔課”處理。此后，他為了防止再“曠課”，他不斷地加強(qiáng)這方面的責(zé)任心，并有了強(qiáng)迫行為癥。漸漸地又將強(qiáng)迫行為不斷地?cái)U(kuò)大至教學(xué)的各個(gè)方面。怎樣才能讓賈老師抑制強(qiáng)迫行為癥呢？給領(lǐng)導(dǎo)提合理化建議。人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)？允許自己犯錯(cuò)誤，也允許別人犯錯(cuò)誤。學(xué)校的各項(xiàng)制度中可能存在不太合理的甚至與實(shí)事求是原則相違背的條款，但要有人提出來(lái)，才能讓決策者知道，才能在修訂中不斷地完善，使之更合理，更人性化。不要用別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己，使自己的心靈受到莫大傷害。建議適時(shí)地給領(lǐng)導(dǎo)提合理化的建議。讓他人來(lái)肯定你做得很好。就從簽點(diǎn)名表開(kāi)始吧，建議賈老師簽完點(diǎn)名表，交給當(dāng)天的值日班干，并交代他檢查是否簽完整，這樣就可以放心了；布置作業(yè)用文字的形式寫(xiě)在黑板上，一轉(zhuǎn)身就看到了，就不會(huì)重復(fù)布置；計(jì)算分?jǐn)?shù)，與另一個(gè)老師合作，讓他復(fù)查一遍，就不會(huì)出錯(cuò)了，這些方法都可以減少?gòu)?qiáng)迫行為。也可以用書(shū)面的形式在小本子上提醒自己：諸如點(diǎn)名表簽完整了，作業(yè)布置清楚了，課備完了等等，當(dāng)有強(qiáng)迫行為想法時(shí)，看看小本子，就會(huì)覺(jué)得再去重復(fù)已做好的事是沒(méi)有絲毫意義的。不要過(guò)于追求完美（完美主義者易患強(qiáng)迫癥）。工作幾十年，偶而有不盡人意的地方是正常的，不要對(duì)自己要求過(guò)高?？謶植话驳男睦砟承５目晾蠋熓且粋€(gè)班主任。某雙休日，有一個(gè)學(xué)生因父母吵架，就離家到水庫(kù)邊散心，結(jié)果不識(shí)水性的她不慎滑入水中被淹死了。雖然這位學(xué)生的死與學(xué)校和這位苛老師都沒(méi)有關(guān)系，更沒(méi)有責(zé)任。但在學(xué)校對(duì)安全教育如此重視的今天，學(xué)校就將這事作為典型，多次在會(huì)議上強(qiáng)調(diào)安全的重要性，要求每個(gè)教師都要把安全教育擺在最重要的位置?，F(xiàn)在的苛老師，只要學(xué)生不在他的視線范圍內(nèi)，他就有一種莫名的恐懼與不安，總感覺(jué)學(xué)生會(huì)出什么事。星期五學(xué)生回家，他常常會(huì)打電話給學(xué)生家長(zhǎng)，問(wèn)孩子到家了沒(méi)有，同時(shí)又苦口婆心地與家長(zhǎng)說(shuō)要讓孩子注意安全，不然會(huì)有溺水呀，車禍呀等危險(xiǎn)，事無(wú)巨細(xì)，不厭其煩。可家長(zhǎng)煩了，覺(jué)得這位老師怎么像在詛咒他家的孩子？苛老師費(fèi)時(shí)費(fèi)心費(fèi)錢卻不討好，又于事無(wú)益。他陷入了深深的煩惱中?？晾蠋煹倪@種恐懼不安的心理，來(lái)源于他班級(jí)的重大事件，以及學(xué)校一而再再而三地強(qiáng)化安全的重要性。學(xué)校在強(qiáng)化安全第一的同時(shí)，苛老師就不斷強(qiáng)化不安與恐懼的心理。同時(shí)他又在恐懼與不安中煩惱。怎么緩解這種心理呢？應(yīng)用“順應(yīng)自然的治療原理”來(lái)緩解。順應(yīng)自然是指患者要老老實(shí)實(shí)地接受癥狀及與之相伴隨的苦惱，真正認(rèn)識(shí)到對(duì)事實(shí)抵制、反抗、回避、壓制都是徒勞的，不如帶著癥狀工作，做日常工作中應(yīng)該做的事，進(jìn)行建設(shè)性的行動(dòng)。如學(xué)生的安全問(wèn)題令人不安與恐懼，那就暫且忍受吧；學(xué)校要求的，都要不折不扣地去執(zhí)行；能想到的，都與學(xué)生、家長(zhǎng)做善意的提醒。結(jié)果會(huì)怎樣呢？就順其自然吧，因?yàn)榻Y(jié)果不會(huì)因?yàn)槟橙说膿?dān)心而改變。即便真有什么天災(zāi)人禍，那也是無(wú)法避免的，盡職盡責(zé)了也就問(wèn)心無(wú)愧了。抑制對(duì)不良后果的虛構(gòu)。從苛老師的不安心理癥狀可以看出，是由過(guò)多的主觀虛構(gòu)而引起的：學(xué)生不在視線范圍內(nèi)，就想著學(xué)生會(huì)出安全問(wèn)題；雙休日學(xué)生回家，就擔(dān)心他們路上出事，這些都是他內(nèi)心虛構(gòu)的不安全“結(jié)果”?，F(xiàn)實(shí)中并沒(méi)有發(fā)生安全事故，在見(jiàn)到全班學(xué)生時(shí)，才認(rèn)識(shí)到以往的那些擔(dān)心不過(guò)是杞人憂天罷了，真是天下本無(wú)事，庸人自擾之呀。要進(jìn)行積極的心理暗示一一“我的擔(dān)心是多余的”“不要讓虛構(gòu)嚇自己”以此來(lái)抑制對(duì)不良后果的虛構(gòu)。厭倦敵對(duì)的心理某校的任老師近年來(lái)，對(duì)教師這一職業(yè)感到厭倦，甚至有敵對(duì)的情緒。學(xué)校執(zhí)行的是以分?jǐn)?shù)論英雄的單一評(píng)價(jià)，考試后學(xué)生老師都要進(jìn)行名目繁多的排名，學(xué)生的排名有年段、班級(jí)排名，有進(jìn)步、退步排名。教師的排名就更多了：有“三率”排名，有入圍數(shù)排名，甚至7歡迎下載精品文檔還有區(qū)、縣的排名。這些排名讓他感到反感與無(wú)奈。他只好拼命地抓教學(xué)而忽略了學(xué)生品質(zhì)的培養(yǎng)，他覺(jué)得自己“教師的靈魂”已經(jīng)沒(méi)有了，變成一個(gè)追求名利的勢(shì)力者了。對(duì)工作有厭倦敵對(duì)心理時(shí)，請(qǐng)?jiān)囍ダ斫饣蛉淌軐W(xué)校的評(píng)價(jià)方式，采用單一的評(píng)價(jià)方式絕非個(gè)別現(xiàn)象。請(qǐng)想想所擁有的并珍惜：有一份相對(duì)固定的工作，有穩(wěn)定的收入多好！多少人還為沒(méi)有工作而一籌莫展！名利的東西與心情、健康比起來(lái)簡(jiǎn)直是一文不值，人實(shí)在是不應(yīng)該為名利所累。面對(duì)這方面的困惑，最好的做法就是:改變你可以改變的，接受你不能改變的！當(dāng)然，還有許多的心理困惑：郁抑、自卑、焦躁等等，在此不一一列舉。更嚴(yán)重的是心理問(wèn)題軀體化一一身體疾病增多，心理與身體相互影響造成惡性循環(huán)。教師們熱愛(ài)我們的身體，快樂(lè)地生活吧！南邵小學(xué)2009.9農(nóng)村中小學(xué)教師心理問(wèn)題的成因和對(duì)策農(nóng)村中小學(xué)教師隊(duì)伍存在著不同程度的心理健康問(wèn)題，成為素質(zhì)教育的攔路虎，這一問(wèn)題應(yīng)引起高度的重視。農(nóng)村中小學(xué)教師心理問(wèn)題形成的原因主要有以下幾點(diǎn)：.教育體制改革挑戰(zhàn)教師的心理承受力教育體制正進(jìn)行著全面改革，諸如職稱評(píng)定、教師聘任、末位淘汰、按績(jī)?nèi)〕甑鹊?，伴隨著這一改革進(jìn)程，每位教師都感受到前所未有的壓力，于是一些心理本來(lái)比較脆弱的教師往往因壓力過(guò)度而導(dǎo)致心理疾病，特別是一些在改革中面臨分流和下崗的教師，心中更是充滿了怨氣，總想不通為什么自己辛苦教書(shū)育人半輩子，最后卻落得“這樣一個(gè)悲慘的結(jié)局”！.超負(fù)荷的工作加重教師的心理承受力從教育現(xiàn)狀看，目前農(nóng)村學(xué)校普遍班額大，教師任務(wù)重。一些學(xué)校早上很早就要求學(xué)生到校學(xué)習(xí)，教師特別是班主任只能提前到校；晚上，有的學(xué)校還要上晚自習(xí)，教師不得不到學(xué)校辦公。人多作業(yè)多，批改起來(lái)自然就費(fèi)神費(fèi)事；教案要寫(xiě)還要抄，考試要評(píng)比，期中考、期末考，甚至連一個(gè)單元也要考，監(jiān)考、閱卷、講評(píng)，再加上各種形式的競(jìng)賽，老師心力交瘁，很難保持愉快的心態(tài)。.過(guò)分的強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)，帶來(lái)人際關(guān)系緊張現(xiàn)在多數(shù)學(xué)校仍以升學(xué)和教學(xué)成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)教師。學(xué)校為了提高教學(xué)成績(jī)，努力建立學(xué)校內(nèi)部教師之間的競(jìng)爭(zhēng)體系，按教師的教學(xué)成績(jī)排隊(duì)，讓老師們之間展開(kāi)教學(xué)競(jìng)爭(zhēng)。競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致教師們認(rèn)為每一個(gè)同行都是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，每位同事都是潛在的“敵人”，教師之間私藏資料、封閉信息的現(xiàn)象普遍存在。學(xué)校管理方面還有更絕的方法是“末位淘汰制”，在“淘汰”這樣巨大的壓力下，教學(xué)成績(jī)的競(jìng)爭(zhēng)，實(shí)質(zhì)上已演化為教師內(nèi)部的生存競(jìng)爭(zhēng)。有的教師為了成績(jī)自動(dòng)地開(kāi)始加班加點(diǎn)，而這樣的舉動(dòng)對(duì)別的老師又是一個(gè)警告，于是，新一輪競(jìng)爭(zhēng)的惡性循環(huán)開(kāi)始了，這使教師疲憊的身心更是雪上加霜。過(guò)分的競(jìng)爭(zhēng)使學(xué)校失去了整體優(yōu)勢(shì)和集體智慧，導(dǎo)致同事之間劍拔弩張。8歡迎下載精品文檔.量化考核過(guò)細(xì)，導(dǎo)致教師疲于應(yīng)付中小學(xué)普遍地重視教師教育教學(xué)工作的過(guò)程管理，在指導(dǎo)或者考核上存在過(guò)細(xì)過(guò)死的缺點(diǎn)。對(duì)教師的考核管理從早晚的簽到、簽退，到每周的聽(tīng)課次數(shù)、學(xué)生作業(yè)面批記錄、指標(biāo)學(xué)生的談話記錄、單元過(guò)關(guān)試題學(xué)生評(píng)價(jià)、定期的學(xué)生評(píng)教等。還有的學(xué)校學(xué)生對(duì)老師打分，這不僅影響著老師的經(jīng)濟(jì)收入，甚至還導(dǎo)致學(xué)校解聘老師。正處在青春期的中學(xué)生，給老師打分往往帶有很大的主觀性，上課或者教學(xué)嚴(yán)厲的老師一般打分比較低。一些老師因此困惑，怎樣對(duì)待學(xué)生才算最佳？過(guò)細(xì)的量化考核不僅無(wú)法調(diào)動(dòng)教師工作的積極性，反而使教師工作越來(lái)越消極，一切工作都圍繞著考核的分?jǐn)?shù)在運(yùn)轉(zhuǎn)。這不僅嚴(yán)重干擾了教師工作的大方向，而且使本來(lái)創(chuàng)造性的工作成為簡(jiǎn)化的機(jī)械性勞動(dòng)。.職業(yè)的特殊性決定教師心理承受力超負(fù)荷教師職業(yè)的神圣感在客觀上迫使教師不得不掩蓋自己的情緒，而教師也是普通人，同樣有常人的七情六欲、喜怒哀樂(lè)。于是，面對(duì)家長(zhǎng)的望子成龍、學(xué)校的以升學(xué)率論英雄以及社會(huì)的沉重期望，不少教師往往“載不動(dòng)許多愁”，往往在挫折中產(chǎn)生哀怨。.角色落差感產(chǎn)生教師職業(yè)疲倦感一般情況下，教師的收入不會(huì)隨著勞動(dòng)強(qiáng)度和勞動(dòng)數(shù)量的提高而提高。由于收入的限制，他們往往產(chǎn)生自卑感，與自己同時(shí)畢業(yè)分配到國(guó)家機(jī)關(guān)或下海經(jīng)商的同學(xué)相比，強(qiáng)烈的自卑感更是揮之不去，長(zhǎng)久籠罩心頭。于是不少教師持消極情緒，對(duì)自身的社會(huì)地位產(chǎn)生焦慮，感到心力交瘁，甚至有放棄教師角色的意愿。.環(huán)境、對(duì)象相對(duì)穩(wěn)定延緩教師的心理成熟期農(nóng)村教師的工作環(huán)境相對(duì)封閉，除教室就是辦公室、家庭，缺乏與外界交流的機(jī)會(huì)，生活比較單調(diào)，人生視野受到限制，進(jìn)入社會(huì)與人打交道往往帶有很濃的書(shū)生氣，缺乏靈活性、通融性，缺乏與各種人溝通的能力。教師的工作對(duì)象是學(xué)生，學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的不成熟又影響老師。這使得一些教師的心理成熟要比同期進(jìn)入其他行業(yè)的同學(xué)晚得多，有的教師甚至終生都無(wú)法具有成熟的心理。如何解決教師的心理問(wèn)題，是一項(xiàng)龐大的社會(huì)系統(tǒng)工程，需要多管齊下，群策群力。政府加大教育投入、優(yōu)化教育保障機(jī)制是解決教師心理問(wèn)題的關(guān)鍵政府要繼續(xù)加大教育投入，改善辦學(xué)條件和教師工作條件。特別是隨著教育改革的不斷深入，各級(jí)各類學(xué)校陸續(xù)實(shí)施教師聘任制，這就必然導(dǎo)致部分教師“落聘”，為此，各級(jí)政府部門尤其是各級(jí)教育主管部門必須有相應(yīng)措施做好“落聘”教師的善后工作，避免人人自危。切實(shí)減輕教師負(fù)擔(dān)。政府要責(zé)成教育主管部門完善學(xué)校工作質(zhì)量評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，堅(jiān)決廢止以升學(xué)率評(píng)價(jià)學(xué)校業(yè)績(jī)的做法；取消名目繁多的檢查和評(píng)比活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)良好的教育心理環(huán)境，使教師能從“應(yīng)試教育”的桎梏中解放出來(lái)。全面啟動(dòng)“教師心理健康教育社會(huì)工程”。政府要大力宣傳教師工作的價(jià)值和復(fù)雜性，使全社會(huì)都能與學(xué)校一起共同承擔(dān)教育的責(zé)任；設(shè)立“教師心理健康咨詢中心”，聘請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的心理專家擔(dān)任兼職咨詢?nèi)藛T；在有關(guān)宣傳媒體上開(kāi)辟“教師心理健康教育”專欄，把心理健康教育確定為今后教師繼續(xù)教育的一項(xiàng)內(nèi)容，建立教師心理健康檔案；設(shè)立熱線電話、信箱或在網(wǎng)上開(kāi)辟虛擬咨詢室，實(shí)行教師心理健康動(dòng)態(tài)觀察，對(duì)教師進(jìn)行心理衛(wèi)生知識(shí)的相關(guān)培訓(xùn)。加強(qiáng)法制教育。在教師因心理問(wèn)題而帶來(lái)的惡性事件之中，我們可以看到，當(dāng)事人中不論是教師還是學(xué)生，法律知識(shí)都極其欠缺，法制觀念極端淡薄。因此，必須把相關(guān)的法律知識(shí)普及到每一個(gè)學(xué)生。讓每個(gè)孩子懂得會(huì)用法律保護(hù)自己，更讓教師懂得自己必須對(duì)學(xué)生保持足夠的尊重。9歡迎下載精品文檔適當(dāng)提高教師準(zhǔn)入門檻。在現(xiàn)行教師隊(duì)伍中，確實(shí)有一部分教師本身的素質(zhì)特別是心理素質(zhì)比較差，他們?cè)谧呱辖處煿ぷ鲘徫恢?，更是背上了沉重的心理包袱，難以勝任教育、教學(xué)工作，難以適應(yīng)教育體制改革與發(fā)展的要求。針對(duì)這一情況，應(yīng)該從源頭上抓起，國(guó)家有關(guān)部門應(yīng)通過(guò)對(duì)《教師法》和《教師任職資格制度》的有關(guān)條款進(jìn)行修改和完善，明確把心理健康作為中小學(xué)教師任職資格的重要條件之一。學(xué)校以人為本、營(yíng)造寬松愉悅的氛圍是解決教師心理問(wèn)題的核心盡量提供進(jìn)修機(jī)會(huì)。讓教師了解更多教改信息，掌握更多教學(xué)技巧和現(xiàn)代教育技術(shù)；特別是應(yīng)當(dāng)創(chuàng)造條件使每個(gè)教師有獲得工作上成功的可能。合理運(yùn)用評(píng)價(jià)機(jī)制。在考核評(píng)優(yōu)和職務(wù)晉升中務(wù)必做到公正、公開(kāi)、公平，使之成為激勵(lì)教師工作積極性的動(dòng)力之一。在處理教師違反校規(guī)校紀(jì)問(wèn)題上，既要按“法”辦事，又要以“情”動(dòng)人，使這些教師心服口服地認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤，并能在今后與其他教師一道同心同德地工作。用人文關(guān)懷貫穿挫折教育。教師的職業(yè)特征決定了教師自尊心、進(jìn)取心、榮譽(yù)感都較強(qiáng)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)考試失利的教師應(yīng)進(jìn)行挫折教育，鼓勵(lì)他們正確對(duì)待失敗，幫助他們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，盡快從自責(zé)、痛苦中擺脫出來(lái)，重新找到自信，全身心、高效率、更有針對(duì)性地投入工作中。全力解決超負(fù)荷問(wèn)題。條件較好的學(xué)校要