保證以后不喝酒保證書

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對許多喝酒人士來說，酒后消失的事故也頻頻發(fā)生，每天基本都有由于喝酒而發(fā)生事故的案例，下面是給大家整理的一些關于保證以后不喝酒保證書的模板，盼望對大家有用。

保證以后不喝酒保證書篇一

我保證：今后不再喝酒，從即日起實施戒酒活動。

我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的后悔寫下這份保證書。

說實在的，我并非好酒之人，只是身在職場，難免常常會有這樣或那樣的應酬，于是這兩年喝酒的場合也就漸漸多了起來。我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會喝酒的伴侶們面前我還是數(shù)一的。但身體素養(yǎng)漸漸有所下降，反抗力量明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔憂自己喝少了人家喝多了對不住人家，喝到最終往往是人家意思意思我喝干。如此一來，我?guī)缀跏敲亢缺刈?，只是醉酒的程度輕重不同而已。

每次喝完酒給你打電話，你總會在第一時間辨別出我喝了多少酒，責備我不知道疼惜自己的身體，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎么辦，總之，每次你都很生氣，你從盼望到絕望，從絕望到難過，每次你都會苦口婆心地勸我少喝酒，并會不厭其煩地給我列舉許多可怕的由于喝酒導致事故的例子。所以我打算，遠離酒精，選擇歡樂運動。我不愿看到你恨鐵不成鋼的表情，更不愿你一句話都不說的熬煎我。

一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋，即便是他們生氣我也要堅持懇求他們諒解。理由總是許多，假如是真正的好伴侶，我想他們應當會維護我的，假如他們強迫我喝酒，那也就不是好伴侶了，既然不是好伴侶，我何苦為了他們而失去了你。

二：酒不是什么好東西，燒心傷胃的。喝了自己難過，我更不想在別人的眼里是一個酒鬼的形象，更不盼望別人會因此而看不起你。

三：我要洗心革面重新做人，我不要再過暈暈乎乎的日子，由于我要學會珍惜生活珍惜你敬重你。你。四：我要多參與體育運動，不能再放縱自己，不能再讓你難過絕望，我要做一個主動上進的好男人。

特此保證，以后堅決遠離酒精決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你一個寬慰，少讓你操勞而已。如有違反，今生再無臉見你，從今永不糾纏!男人一諾千金，說到做到，請你看我的行動吧!

盼望你監(jiān)督。

保證以后不喝酒保證書篇二

老師，我是一個好同學，好同學有許多要素，有好好學習，孝敬師長，尊老愛幼，還有許多等等等的東西，其中，最關鍵的就是遵守同學最應當遵守的守則，那就是不抽煙不喝酒，我作為一個好同學，怎么會去抽煙喝酒呢?抽煙要錢，一包紅南京就20，一包里面才20根，我哪有這個錢呢?就連紅塔山啊阿里山黃山泰山都要好幾塊錢一包，別說什么進口煙了，抽煙要錢，打火機要錢，抽煙其實不僅要錢，還要命，一天抽5根，4天20，一個月就好幾百。一年就好幾千，一輩子就好幾十萬，都可以買車了老師，吸煙危害健康已是眾所周知的事實。。不同的香煙點燃時所釋放的化學物質有所不同，但主要數(shù)焦油和一氧化碳等化學物質。香煙點燃后產(chǎn)生對人體有害的物質大致分為六大類：(1)醛類、氮化物、烯烴類，這些物質對呼吸道有刺激作用。(2)尼古丁類，可刺激交感神經(jīng)，引起血管內(nèi)膜損害。(3)胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質4)苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質。這些物質均有致癌作用(5)酚類化合物和甲醛等，這些物質具有加速癌變的作用(6)一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去力量。既然吸煙有那么多危害，我干嘛還要吸煙呢，我這不是找死嗎，我又不是兔子。

再說喝酒，那你就更不用擔憂了，酒更貴，喝了還會脹肚子，啤酒還好，一杯兩杯，十杯八杯的下肚頂多是漲，要是白酒，什么二鍋頭，什么瀏陽河女兒紅什么的，喝了要撒酒瘋，被別人觀察了形象不好，再說紅酒雞尾酒什么的，我是喝不起的，你看啊，我是窮孩子出身，哪有那范兒去喝紅酒呢，就不僅貴，也傷身體。喝酒對人的危害，可以以酒的路線來說，首先就是胃，酒精會對胃粘膜產(chǎn)生刺激，常喝酒的人，胃病的發(fā)病率很高，其次是肝臟，酒中許多有害物資，直接對肝臟產(chǎn)生危害，還有對血壓、對心臟、對腦細泡也都有影響，很對常年和酒的人記憶力、反映力都不好，刺激胃黏膜，傷胃;那么多危害，我是肯定不會喝酒的。

你看，我是肯定肯定不會喝酒抽煙的，您放心吧。

保證以后不喝酒保證書篇三

遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從即日起實施戒酒活動。

我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的后悔給您寫下這份保證書。

曾經(jīng)我是一個很聽話的人，可是那天(應當在五月末吧)我犯了個嚴峻的錯誤，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應當因怕回去晚了而借膽喝酒的，我明明知道你不讓我喝酒，厭煩我喝酒，但是我還是喝了，雖只喝了一小杯，但還是真不應當?shù)摹？墒俏遗峦砩匣厝ネ砹?，要挨領導的批判，所以在打算要喝酒之前我仍一枚硬幣，假如是正面，那領導會體諒我，假如是反面，那我還是回去晚點都不要喝酒。老天爺跟我開了個"黑色幽默'。世上最苦痛的事莫過于此，假如領導再給我一次機會的話，我將會說三個字，那就是我錯了，假如非要在著三個字上加一個期限的話，那將是一萬年。

說實在的，我并非好酒之人，只是身在職場，難免常常會有這樣或那樣的應酬，于是這兩年喝酒的場合也就漸漸多了起來。我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會好酒的伴侶們面前我還是數(shù)一的。但身體素養(yǎng)漸漸有所下降，反抗力量明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔憂自己喝少了人家喝多了對不住人家，喝到最終往往是人家意思意思我喝干。如此一來，我?guī)缀跏敲亢缺刈恚皇亲砭频某潭容p重不同而已。

作為一個社會人，我可能微不足道。但在親人、領導眼里，我是那么的重要，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。這些年來，我原本就無法陪伴在父母身邊，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們難過呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個寬慰，少讓你們操勞而已。

這次行動要實行一把手親自抓，負總責。為此，特成立戒酒