武術(shù)運(yùn)動(dòng)員比賽心理述評(píng)

武術(shù)運(yùn)動(dòng)員比賽心理述評(píng)武術(shù)運(yùn)發(fā)動(dòng)比賽心理述評(píng)

引言

新中國成立后，競技武術(shù)有了充沛的開展，特別是武術(shù)套路的開展，在改革開放前受中國當(dāng)時(shí)政策的影響，“左傾主義〞思想嚴(yán)重，中國武術(shù)極大地偏向了競技套路的開展，但是近年來中國武術(shù)正沿著健康的道路開展，武術(shù)套路、散打運(yùn)動(dòng)的開展蒸蒸日上。武術(shù)比賽也屢見不鮮，武術(shù)運(yùn)發(fā)動(dòng)比賽心理的調(diào)節(jié)也成為武術(shù)訓(xùn)練中的一個(gè)重要問題。

1研究辦法

文獻(xiàn)資料法：通過中國知網(wǎng)檢索關(guān)鍵詞“武術(shù)〞并含“比賽心理〞，共發(fā)現(xiàn)文獻(xiàn)23篇，其中關(guān)于武術(shù)套路運(yùn)發(fā)動(dòng)比賽心理的研究17篇，關(guān)于散打運(yùn)發(fā)動(dòng)比賽心理的研究6篇。

邏輯分析法：通過對(duì)搜集的文獻(xiàn)資料進(jìn)行整理分析，得出影響運(yùn)發(fā)動(dòng)比賽心理的主要研究方面，指出目前研究方面的缺乏。

研究現(xiàn)狀

通過檢索文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)關(guān)于武術(shù)運(yùn)發(fā)動(dòng)比賽心理還比擬少，主要集中于國內(nèi)，國外更是寥寥無幾。

1.1關(guān)于傳統(tǒng)及競技武術(shù)套路運(yùn)發(fā)動(dòng)比賽心理的研究

我國競技套路開展較早，對(duì)于比賽的心理這一方面的研究相對(duì)于傳統(tǒng)武術(shù)及散打還是多一點(diǎn)的。下列是目前我國針對(duì)競技套路比賽心理研究的主要觀點(diǎn)：

王海龍?jiān)?傳統(tǒng)武術(shù)比賽心理狀態(tài)的自我調(diào)節(jié)》一文中認(rèn)為：“影響傳統(tǒng)武術(shù)比賽運(yùn)發(fā)動(dòng)心理狀態(tài)的常見因素主要有：賽場內(nèi)外環(huán)境的適應(yīng)情況、參賽套路的熟練程度、身體機(jī)能的臨場發(fā)揮、參賽過程的應(yīng)變經(jīng)驗(yàn)、個(gè)人的氣質(zhì)與性格等。參賽過程中，所有因素的不同刺激，都會(huì)直接或間接地影響比賽的效果和比賽成績〞（1）。其研究分析出了影響運(yùn)發(fā)動(dòng)比賽的心理因素，提出了運(yùn)發(fā)動(dòng)比賽心理負(fù)面因素的自我調(diào)節(jié)辦法。但期研究主要側(cè)重于運(yùn)發(fā)動(dòng)自我調(diào)節(jié)，而無提出針對(duì)性的訓(xùn)練辦法。

?傳統(tǒng)武術(shù)比賽運(yùn)發(fā)動(dòng)賽前心理狀態(tài)分析與調(diào)控》一文中寫到：“大局部運(yùn)發(fā)動(dòng)不足賽前心理訓(xùn)練，并因賽前心理狀態(tài)影響到比賽成績〞（2）。研究中提出了賽前心理訓(xùn)練的重要性，但同樣沒有提出具體的訓(xùn)練辦法。

?武術(shù)運(yùn)發(fā)動(dòng)的比賽心理之研究》中認(rèn)為：“比賽前，教練員應(yīng)根據(jù)運(yùn)發(fā)動(dòng)制定科學(xué)合理的方案目標(biāo)，運(yùn)發(fā)動(dòng)自身應(yīng)有意識(shí)的根據(jù)訓(xùn)練方案安頓自己的戰(zhàn)術(shù)；運(yùn)發(fā)動(dòng)在比賽前應(yīng)采取有效的自我心理調(diào)節(jié)〞（3）。此研究中提出了教練員的作用在運(yùn)發(fā)動(dòng)比賽心理上的重要性，同時(shí)也指出了賽前心理自我調(diào)節(jié)的重要性，但是也都僅限于理論層面的分析。

文太鳳、李莉等人在?武術(shù)運(yùn)發(fā)動(dòng)心理素質(zhì)比照賽成績的影響》的研究中認(rèn)為：“武術(shù)教練員應(yīng)當(dāng)特別注重平時(shí)訓(xùn)練中對(duì)運(yùn)發(fā)動(dòng)心理素質(zhì)的關(guān)注和培養(yǎng)〞（4）。

韓英甲在?對(duì)競技武術(shù)套路運(yùn)發(fā)動(dòng)比賽中心理狀態(tài)的分析研究》中指出：“競技武術(shù)套路運(yùn)發(fā)動(dòng)比賽時(shí)心理狀態(tài)的調(diào)控對(duì)策主要有：培養(yǎng)積極的情緒狀態(tài)，增強(qiáng)自信心；培養(yǎng)正確的心理定向，降低認(rèn)知狀態(tài)焦慮；掌握多種放松技能，形成適度的軀體狀態(tài)焦慮〞（5）。

劉寶玉在?影響武術(shù)套路運(yùn)發(fā)動(dòng)比賽情緒的心理訓(xùn)練》一文中認(rèn)為：“自九運(yùn)會(huì)以后，全國各運(yùn)動(dòng)隊(duì)對(duì)武術(shù)優(yōu)秀運(yùn)發(fā)動(dòng)心理訓(xùn)練在理論研究和實(shí)際應(yīng)用方面都有了很大的開展。其重點(diǎn)是武術(shù)運(yùn)發(fā)動(dòng)心理訓(xùn)練與自我調(diào)整過程以及運(yùn)發(fā)動(dòng)的思維特點(diǎn)與訓(xùn)練水平的提高。從比賽過程看，運(yùn)發(fā)動(dòng)的情緒變化是有鮮明特點(diǎn)的，武術(shù)套路運(yùn)發(fā)動(dòng)的賽場情緒也會(huì)直接影響到比賽成績。為此，提出武術(shù)套路運(yùn)發(fā)動(dòng)賽前心理訓(xùn)練。培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，使運(yùn)發(fā)動(dòng)在比賽中能保持最正確的心理狀態(tài)，發(fā)揮出最好的技術(shù)水平，從而取得最好成績。〞（6）。

?心理素質(zhì)對(duì)武術(shù)套路比賽中動(dòng)作穩(wěn)定性影響的探討》一文中認(rèn)為：“通過調(diào)查分析出了武術(shù)運(yùn)發(fā)動(dòng)比賽心理狀態(tài)與動(dòng)作的穩(wěn)定性有著密切的關(guān)系，運(yùn)發(fā)動(dòng)比賽的心理狀態(tài)對(duì)運(yùn)發(fā)動(dòng)動(dòng)作的穩(wěn)定性有著決定性的關(guān)系。〞（7）。該研究中提出了科學(xué)的心理訓(xùn)練的重要性，并提出了在科學(xué)的心理訓(xùn)練方面對(duì)教練員自身素質(zhì)的要求。

在?武術(shù)套路運(yùn)發(fā)動(dòng)比賽應(yīng)對(duì)策略的積極心理干涉效應(yīng)》一文中，馮燕，魏真指出：“研究結(jié)果支持本研究的兩項(xiàng)若：人格特征和認(rèn)知的積極干涉可以使運(yùn)發(fā)動(dòng)比賽應(yīng)對(duì)策略合理化；比賽應(yīng)對(duì)策略合理化可以促進(jìn)運(yùn)發(fā)動(dòng)在比賽中穩(wěn)定發(fā)揮技術(shù)水平；積極心理干涉啟發(fā)運(yùn)發(fā)動(dòng)建立比賽行為程序；啟發(fā)運(yùn)發(fā)動(dòng)通過自我談話有效調(diào)節(jié)心態(tài)，發(fā)揮競技水平；啟發(fā)運(yùn)發(fā)動(dòng)體驗(yàn)流暢狀態(tài)，穩(wěn)定發(fā)揮運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平；人格特征和認(rèn)知的積極干涉啟發(fā)運(yùn)發(fā)動(dòng)認(rèn)識(shí)自己，明確目標(biāo)；面對(duì)問題積極認(rèn)知評(píng)價(jià)，積極應(yīng)對(duì)〞（8）。文章中通過實(shí)驗(yàn)比照，明確的說明了對(duì)武術(shù)套路運(yùn)發(fā)動(dòng)進(jìn)行有效心理干涉的正確辦法以及辦法的有效性，為教練員科學(xué)的心理訓(xùn)練提供了切實(shí)可行的有效伎倆。

?武術(shù)套路運(yùn)發(fā)動(dòng)比賽心理狀態(tài)分析及對(duì)策研究》一文中認(rèn)為：“高水平運(yùn)發(fā)動(dòng)之間在體能‘技術(shù)’戰(zhàn)術(shù)等方面的差距日益縮小，決定比賽勝負(fù)的因素也由過去比擬單一的因素轉(zhuǎn)化為多元化因素，其中包括心理因素――運(yùn)發(fā)動(dòng)水平越高，競技越劇烈，運(yùn)發(fā)動(dòng)心理素質(zhì)的穩(wěn)定程度比照賽的影響作用就越明顯〞（9）。

?武術(shù)〔套路〕比賽中運(yùn)發(fā)動(dòng)不良心態(tài)及心理訓(xùn)練辦法研究》一文中認(rèn)為：“在技術(shù)水平與身體素質(zhì)水平相當(dāng)?shù)母咚奖荣愔?，心理素質(zhì)良好的往往容易獲勝，良好的心理狀態(tài)，精神豐滿，有利于技術(shù)的發(fā)揮；不良的心態(tài)會(huì)對(duì)運(yùn)發(fā)動(dòng)在比賽中產(chǎn)生消極的影響，產(chǎn)生各種錯(cuò)誤動(dòng)作直接影響套路演練水平，在技術(shù)技能身體素質(zhì)相當(dāng)?shù)那闆r下，我們更要加強(qiáng)心理訓(xùn)練，因?yàn)樾睦硪蛩赝菦Q定比賽勝敗的關(guān)鍵〞（10）。

關(guān)于這一局部的研究主要分賽前及賽中兩方面。賽前的心理主要有：賽前心理冷淡狀態(tài)、過分沖動(dòng)狀態(tài)、賽前盲目自信狀態(tài)、賽前最正確競技狀態(tài)；賽中的心理主要有：過度興奮狀態(tài)、緊張應(yīng)激狀態(tài)、冷淡消極狀態(tài)、盲目自信狀態(tài)等，針對(duì)以上種種賽前賽中的心理狀態(tài)提出的主要對(duì)策有：通過訓(xùn)練中培養(yǎng)運(yùn)發(fā)動(dòng)的良好比賽心理；賽前自我調(diào)節(jié)各種負(fù)面心理因素的能力，如：調(diào)節(jié)自信心，調(diào)節(jié)戰(zhàn)術(shù)，合理分析對(duì)手運(yùn)發(fā)動(dòng)實(shí)力因素；賽中自我調(diào)節(jié)過度興奮狀態(tài)、緊張應(yīng)激心理以及消極冷淡的心理狀態(tài)等。現(xiàn)有綜合性的針對(duì)武術(shù)運(yùn)發(fā)動(dòng)比賽心理的研究還比擬淺顯，提出的影響運(yùn)發(fā)動(dòng)比賽心理因素的對(duì)策還是主要以運(yùn)發(fā)動(dòng)為主，沒有認(rèn)識(shí)到在運(yùn)發(fā)動(dòng)比賽過程中教練員的重要性，短少教練員在賽前或者賽中打消運(yùn)發(fā)動(dòng)負(fù)面心理因素應(yīng)對(duì)措施的研究。綜上所述，我們可知，目前國內(nèi)對(duì)于武術(shù)競技套路比賽的心理研究，在應(yīng)用方面還是太淺顯，短少真正實(shí)施的干涉策略，應(yīng)該在以后的研究中，加強(qiáng)針對(duì)運(yùn)發(fā)動(dòng)比賽心理干涉伎倆的探討，比方在訓(xùn)練中長期的進(jìn)行積極的比賽策略干涉、加強(qiáng)對(duì)運(yùn)發(fā)動(dòng)自我調(diào)節(jié)內(nèi)容的干涉、對(duì)運(yùn)發(fā)動(dòng)人格特征的積極干涉等多方面的有效干涉伎倆，以加強(qiáng)教練員在平時(shí)訓(xùn)練中對(duì)運(yùn)發(fā)動(dòng)比賽心理的培訓(xùn)與指導(dǎo)。

1.2關(guān)于武術(shù)散打運(yùn)發(fā)動(dòng)比賽心理的研究

散打比賽屬于技能主導(dǎo)類搏斗反抗性工程（11）。散打運(yùn)動(dòng)，可以說是后來居上，散打賽事的舉辦吸引了越來越多眼球。

劉瑞強(qiáng)在?武術(shù)散打比賽心理調(diào)節(jié)辦法研究》認(rèn)為：“散打運(yùn)發(fā)動(dòng)不同的心理狀態(tài)的產(chǎn)生是由于參賽雙方在相互攻防中，通過經(jīng)常被擊中身體不同部位產(chǎn)生疼痛感和身體不適感。散打比賽中運(yùn)發(fā)動(dòng)的負(fù)面心理主要有緊張應(yīng)激、冷淡消極、盲目自信、戰(zhàn)斗準(zhǔn)備等心理狀態(tài)及其產(chǎn)生的賽場效果。〞（12）。

賈利?試論武術(shù)散打比賽情境中的心理敏捷性》的研究中認(rèn)為：“優(yōu)秀的散打運(yùn)發(fā)動(dòng)掌握的心理技能使其能夠在比賽中表現(xiàn)出超人的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，以及主導(dǎo)比賽的能力。對(duì)心理敏捷性規(guī)律的掌握，并運(yùn)用到散打運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練及比賽中，能夠有效的幫忙運(yùn)發(fā)動(dòng)提高運(yùn)動(dòng)成績。（13）。

“運(yùn)發(fā)動(dòng)冷淡消極的不良心理狀態(tài)一般產(chǎn)生在傷病未愈或過度疲勞之后，比照賽的不利因素想得過多而又不足方法，于是競爭意識(shí)冷淡消極〞（14）。

劉奇的?散打比賽中出現(xiàn)的緊張心理情緒及調(diào)節(jié)辦法》的研究指出：“在比賽中，合理的運(yùn)用自我暗示，及教練員針對(duì)性的對(duì)運(yùn)發(fā)動(dòng)提出暗示可以打消及積極改善運(yùn)動(dòng)的比賽心理狀態(tài)，從而掌握賽場主導(dǎo)，增加運(yùn)發(fā)動(dòng)比賽的自身優(yōu)勢(shì)〞（15）。研究中指出了在比賽中的自我調(diào)節(jié)辦法及教練員對(duì)運(yùn)發(fā)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)及暗示的重要性。

殷國龍?jiān)?論武術(shù)散打中運(yùn)發(fā)動(dòng)心理素質(zhì)比照賽的影響》，張慶珍?論武術(shù)散打中運(yùn)發(fā)動(dòng)心理素質(zhì)比照賽的影響》指出：“對(duì)散打運(yùn)發(fā)動(dòng)比賽心理影響的幾個(gè)方面有：戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、戰(zhàn)術(shù)心理伎倆、戰(zhàn)術(shù)意圖的預(yù)見、戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的反射控制、賽前的戰(zhàn)術(shù)心理準(zhǔn)備；運(yùn)發(fā)動(dòng)負(fù)面心理產(chǎn)生的因素：信心、比賽經(jīng)驗(yàn)、心理緊張程度、戰(zhàn)斗意識(shí)、情緒變化。〞（16）（17）。因兩項(xiàng)研究內(nèi)容極度相似，故一起論述。在此研究中分析出了合理的戰(zhàn)術(shù)安頓對(duì)運(yùn)發(fā)動(dòng)比賽中心理影響的重要性，及影響運(yùn)發(fā)動(dòng)比賽負(fù)面心理的影響因素。但其研究并無在前人研究的根底上有所突破。也無具體可行的訓(xùn)練伎倆。

由以上可見關(guān)于武術(shù)散打運(yùn)發(fā)動(dòng)比賽心理的研究根本與武術(shù)競技套路運(yùn)發(fā)動(dòng)比賽心理根本相似，賽前主要還是集中在消極心態(tài)、盲目自信、戰(zhàn)斗準(zhǔn)備等幾方面，在對(duì)策方面也是以自我調(diào)節(jié)及平時(shí)訓(xùn)練為主；在比賽中的影響運(yùn)發(fā)動(dòng)的心理，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、戰(zhàn)術(shù)意圖的預(yù)見、在戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)在比賽中反射控制等因素。解決對(duì)策多以平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)發(fā)動(dòng)良好的比賽心態(tài)、心理品質(zhì)。筆者認(rèn)為，應(yīng)該認(rèn)為應(yīng)該加強(qiáng)比照賽前，比賽中以及訓(xùn)練過程中對(duì)運(yùn)發(fā)動(dòng)實(shí)際可行的干涉伎倆的研究，示例，如何針對(duì)消極冷漠心理、盲目自信心理等實(shí)施有效干涉伎倆，而不是僅僅局限與理論分析層面。

2小結(jié)

本文旨在對(duì)中國武術(shù)