當下的力量讀后感9篇

第頁當下的力量讀后感9篇當下的力氣讀后感1

讀了《當下的力氣》這本書后，對作者埃克哈特？托利的一句話印象特殊深刻：“你生存在這個世界就是要使宇宙的神圣目標得以實現(xiàn)。你看，你是多么重要！”這是一本啟迪心靈，開啟才智之書，讀完這本書后，讓我對于當下現(xiàn)實生活有了新的相識。

物欲橫流世界，很多幻想中的完備都在生活面前變得不再虛幻，現(xiàn)實也起先歇斯底里。我們須要的，是一種超脫于物質(zhì)之外的平淡。余秋雨的一句話用在這兒是再適合不過的了“喧騰是短暫的別名”。嘈雜的社會，喧嘩的人群，這些都不是我們的主體?；蛟S我們可以走很遠，但是卻終有一天要回來自身。

生命可以被看做一種物質(zhì)，它以時間為單位。大多數(shù)的人的生命看似生命長度相近，但在這生命中，我們的價值卻是大有不同的。生命的高度完全取決于我們的生活看法和生活方式。我想我可以在書中體會到這樣幾點：

“活在當下”是一種全身心投入的生活方式，不糾結(jié)于過去的種種包袱，不迷茫于以后的種種未知，感受春風的吹拂、陽光的暖和、如畫的美景，體驗生命中的每一分每一秒，真正的滿意就在現(xiàn)在，人生的意義就在眼前，生命的喜悅俯拾皆是。

“活在當下”是一種豁達坦然的人生看法，在黑暗與光明中，既不回避，也不逃離，在順境中學會珍惜與感恩，在逆境中學會忍耐與包涵，過一個充溢的人生。

“活在當下”是一種醒悟現(xiàn)實的生活看法，“知否世事常變，變化原是永恒”，生命改變太快，每一秒的我們都不盡相同，正是這種人所不能限制的不確定性，更顯得現(xiàn)在此刻的重要性與價值性。昨日已成歷史，明日尚未可知，只有今日才是我們唯一可以把握、可以變更、可以用來超越對手、超越自己的一天。透支將來，揮霍青春并不適合我們。我們該做的是：不被過去將來所束縛，把握當下的歡樂，把握今日的機遇，并用剛好的行動來實現(xiàn)自己的志向和信念。當有一天回望此生，想必會不留缺憾。

這些便是這本書帶給我的啟示，它讓我觸摸到了生命的動脈，不畏逝去，只求當下。

當下的力氣讀后感2

當人們活在當下，與內(nèi)在的寧靜有所連結(jié)，便可超越困難的心智與心情，發(fā)覺潛藏于內(nèi)心深處恒在的安靜，滿意與力氣?！？斯亍ね辛?/p>

我們擁有寶貴的東西——當下的力氣。生命是由多數(shù)個片刻所組成的，當下僅是眾多片刻中的一個，但是我們每個人都活在當下。當下，使我們無法逃離的現(xiàn)實。我們總處于當下，既然如此，為何不順其自然，與其友善相處呢？有多少人的一生是這樣度過的：盼望著上高校，盼望著高校畢業(yè)好工作，接著又起先盼望著結(jié)婚生子，然后小孩去上學自己回去上班。之后盼望著退休，退休之后回憶自己的一生，到最終生命快要終結(jié)的時候，突然明白，自己始終忘了真正去活。勞碌了一生，時時刻刻想的是將來，每天活在對過去的回憶與對將來的憂慮之中，卻忘了自己是活在當下的。“我們思索著過去，憂慮著將來，結(jié)果是我們恒久無法對現(xiàn)在付出全部的留意力?！本瓦@樣在不知不覺中，失去了每一天，每一個真實，精彩的剎那，失去了生活本身的樂趣。

活在當下——放下對過去的糾結(jié)，放下對將來的迷茫，體驗生命中的每一分，每一秒，把握當下，人生的意義就在眼前，生命的喜悅俯拾皆是。

活在當下——是一種豁達的人生看法，順其自然，在順境中學會珍惜與感恩，在逆境中也學會欣然接受，過一個充溢的人生。

活在當下——是一種醒悟現(xiàn)實的生活看法。昨日已成歷史，明日尚可未知，只有當下有我們自己駕馭。

“人生就像一場旅行，重要的不是目的地，而是沿途的風景，以及看風景的心情。”只有我們醒悟地意識到我們活在當下，才能專心去感受，去觀賞這沿途的風景，也才能心無雜念，拋開全部苦惱與不快，享受人生的樂趣。

《當下的力氣2》是一本奇妙，深邃的靈修讀本。每一段雖然很短，但要專心用神去體悟。初次讀這本書，領(lǐng)悟到的東西還不是許多，但若常常讀，每天讀一小段，漸漸咀嚼，細細品嘗，并用內(nèi)在覺知來吸納其中的精髓，定能凈化心靈，拂去乏累，即使在喧囂的都市中也能感受到內(nèi)心的安靜、溫馨與美妙，達到內(nèi)在的安靜與和諧。作文

當下的力氣讀后感3

《當下的力氣》這本書我讀完的感覺就是，這是一本要靜下心來，專心體會的書。他的每一句話都須要我們細細的品嘗，才能得到我們自我的體會，然后我們才會由這本書得到關(guān)于我們?nèi)绾螌Υ^去、此刻和將來的一些想法。同時這本書，也不是很簡單理解，很多語句都是比較晦澀，比較須要我們深化理解的，但是一旦我們理解這些有點深邃的語句，對于我們的內(nèi)心都是深刻的震撼。

由于我們總是習慣于理性思索、喜愛用腦子，也沉溺于過去的閱歷構(gòu)成的小我的自我認同，還有在現(xiàn)實社會的壓力下我們對將來的期許，所以活在當下不是那么簡單?！凹偃鐩]有東西能夠給他們真正的成就感，那么他們還有什么能夠去拼搏呢？”“事物和生活條件能夠給你歡樂，但它無法給你喜悅。喜悅是你內(nèi)在安靜狀態(tài)的關(guān)鍵部分。它是你的自然狀態(tài)，不是努力才能獲得的。”

最打動我的是第84頁的資料，上面提到，此刻的人總是在等待，他們等待愿望實現(xiàn)的那一天，以為那樣自我就會華蜜了，事實上他們是在拒絕當下。

對啊，我們總是推遲了自我歡樂的時間！我以前想過，當我得到某個工作我必需是最最快樂的人了，那時我必需會每一天很滿意;我以前想過，當我得到某個人的愛的時候，我必需要好好珍惜，那時我必需會很華蜜;我以前想過，假如我此刻有了什么東西，我會多快樂啊，我必需會是最知足的人，但是此刻呢，因為我沒有得到那個工作、沒有得到那個人、沒有得到那個東西，所以我此刻怎樣也歡樂不起來，或者說我有什么理由歡樂呢，那么多的愿望都沒法實現(xiàn)。

之后，我得到了這個工作、得到了這個人、得到了這樣東西，但是我一點也沒有想象中的歡樂和華蜜，苦惱依舊存在，我仍舊不快樂。所以我又在想了，我此刻不歡樂是因為我還沒有得到其它的東西，假如我得到了更多的東西，那么我那時候才會華蜜。

以前的我就是這個樣貌拒絕當下的，生活在等待中，讀完這本書，我的體驗是：人變得沉穩(wěn)，不再那么焦躁了，不再因為懊悔過去沒有做好的事情而耗費情感，也不再為不行預知的將來產(chǎn)生焦慮、擔心、膽怯 。這本書讓我明白了活在當下的重要，讓我明白下一秒的重要。我理解的當下就是理解此刻的自我。我明白做到這點很難，但是我會努力去做的。

當下的力氣讀后感4

當人們活在當下，與內(nèi)在的寧靜有所連結(jié)，便可超越困難的心智與心情，發(fā)覺潛藏于內(nèi)心深處恒在的安靜，滿意與力氣?！？斯亍ね辛?/p>

我們擁有寶貴的東西——當下的力氣。生命是由多數(shù)個片刻所組成的，當下僅是眾多片刻中的一個，可是我們每個人都活在當下。當下，使我們無法逃離的現(xiàn)實。我們總處于當下，既然如此，為何不順其自然，與其友善相處呢？有多少人的一生是這樣度過的：盼望著上高校，盼望著高校畢業(yè)好工作，之后又起先盼望著結(jié)婚生子，然后小孩去上學自我回去上班。之后盼望著退休，退休之后回憶自我的一生，到最終生命快要終結(jié)的時候，突然明白，自我一向忘了真正去活。勞碌了一生，時時刻刻想的是將來，每一天活在對過去的回憶與對將來的憂慮之中，卻忘了自我是活在當下的?！拔覀兯妓髦^去，憂慮著將來，結(jié)果是我們恒久無法對此刻付出全部的留意力?！本瓦@樣在不知不覺中，失去了每一天，每一個真實，精彩的剎那，失去了生活本身的樂趣。

活在當下——放下對過去的糾結(jié)，放下對將來的迷茫，體驗生命中的每一分，每一秒，把握當下，人生的意義就在眼前，生命的喜悅俯拾皆是。

活在當下——是一種豁達的人生看法，順其自然，在順境中學會珍惜與感恩，在逆境中也學會欣然理解，過一個充溢的人生。

活在當下——是一種醒悟現(xiàn)實的生活看法。昨日已成歷史，明日尚可未知，僅有當下有我們自我駕馭。

“人生就像一場旅行，重要的不是目的地，而是沿途的風景，以及看風景的心境。”僅有我們醒悟地意識到我們活在當下，才能專心去感受，去觀賞這沿途的風景，也才能心無雜念，拋開全部苦惱與不快，享受人生的樂趣。

《當下的力氣2》是一本奇妙，深邃的靈修讀本。每一段雖然很短，但要專心用神去體悟。初次讀這本書，領(lǐng)悟到的東西還不是許多，但若常常讀，每一天讀一小段，漸漸咀嚼，細細品嘗，并用內(nèi)在覺知來吸納其中的精髓，定能凈化心靈，拂去乏累，即使在喧囂的都市中也能感受到內(nèi)心的安靜、溫馨與完備，到達內(nèi)在的安靜與和諧。

當下的力氣讀后感5

最感動我的是第八四頁的內(nèi)容提到,如今的人總是在等候,他們等候愿望實現(xiàn)的那一天,以為那樣本身就會華蜜了,事實上他們是在拒絕當下。

由于我們總是風俗于感性思索、喜愛用腦子,也癡迷于過去的履歷形成的個人的自我認同,還有在實際社會的壓力下我們對將來的期許,所以活在當下不是那么簡單。——“假如沒有工具可以給他們真正的成就感,那么他們還有什么可以去拼搏呢?”“事物和生存條件可以給你歡樂,但它無法給你喜悅。喜悅是你內(nèi)在安靜形態(tài)的關(guān)鍵部分。它是你的自然形態(tài),不是努力才能獲得的?！?/p>

《當下的力氣》的確是一本比較深邃的書,讀著讀著很簡單迷失,也許還不克不及夠信服“童年讀后感1010字當下的力氣”究竟有多大,能否如書中所說一樣?又也許即使能有些明白,可應付怎樣運用于生存,怎樣活在當下該怎么做照舊有些困惑。

最感動我的是第八四頁的內(nèi)容,上面提到,如今的人總是在等候,他們等候愿望實現(xiàn)的那一天,以為那樣本身就會華蜜了,事實上他們是在拒絕當下。

對啊,我們總是推遲了本身歡樂的時間!我曾經(jīng)想過,當我失掉某個工作我肯定是最最快樂的人了,那時我肯定會每天很饜足;我曾經(jīng)想過,當我失掉某個人私家的愛的時間,我肯定要好好珍惜,那時我肯定會很華蜜;我曾經(jīng)想過,假如我如今有了什么工具,我會多快樂啊,我肯定會是最知足的人了……可是如今呢,由于我沒有失掉那個工作、沒有失掉那個人私家、沒有失掉那個工具,所以我如今怎么也歡樂不起來,也許說我有什么來由歡樂呢,那么多的愿望都沒法實現(xiàn)。

它用特別哲學的語言講一件特別必要悟性的事變。說真話,讓人看著有點累,但思索的工具也較多?！爱斚隆痹谀沁?應付生存和天下我們究竟看到了、領(lǐng)悟到了什么?我們平常在生存和工作中每每被本身的頭腦完全限制。于是遺忘了“當下”,作者在書中提到了幾個通往“當下”的途徑和要領(lǐng)。比方說,可以經(jīng)過本身的身體。我們的身體是獨一時候生存在當下的物體,可以或許與本身的身體“團結(jié)”便是通往當下的最好途徑之一。

當下的力氣讀后感6

這本書對于你來說是一個發(fā)覺之旅，在作者這位心靈導師的引導下，你會驚異地發(fā)覺，自己始終都處在大腦或思維的限制之下，生活在對時間的永恒焦慮中，從而阻礙你擺脫內(nèi)心的苦痛。但事實上，我們只能活在當下，活在此時此刻，全部的一切都是在當下發(fā)生的，而過去和將來只是一個單純的時間概念。通過向當下的臣服，你才能找到真正的力氣，找到獲得平和與安靜的入口。在那里，我們能找到真正的快樂，我們能擁抱真正的自我。

假如自身沒有苦痛，是不會讀《當下的力氣》這本書的，假如苦痛不夠深，那就很難真正讀懂它。

而這種苦痛，竟是主動思索帶來的'。

自我懷疑、掙扎，在放下思索只顧勞碌間或喘氣的間隙，卻發(fā)覺自己跟行尸走肉一般。

假如忘了自己還活著，和行尸走肉有何區(qū)分？

書中這句話點醒了我：“大部分人追求肉體上的歡愉或者各種形式的心理滿意，因為他們信任這些會使他們?nèi)A蜜或者會將他們從恐驚或匱乏的感覺中解放出來?！?/p>

他們四處找尋成就、平安感或愛情所殘余的快樂或滿意，但是他們不知道自己不僅已經(jīng)擁有了全部的這些東西，而且還擁有了比這些更為寶貴的東西。

男人追求事業(yè)勝利，認為別人的認可和褒揚能為自己帶來確定和安慰，擁有了財寶就可高枕無憂。女人追求愛情，幻想著伴侶能填補自己缺失的那一部分，婚姻能夠變更自己的生活。

毫無疑問，他們最終都會悲觀。

假如我們在別人身上傾注了太多期望，那必定會悲觀。

父母對孩子、伴侶之間都套上了牢牢的枷鎖。

欲望會越來越劇烈，然而外界萬事萬物都是無常的，事業(yè)的挫敗或裂開的婚姻，會把人帶到谷底。

很可憐，我們?nèi)祟惿鷣砭蜁械焦陋毢筒煌暾哪阁w脫離的那一瞬間，被遺棄的苦痛已經(jīng)產(chǎn)生。

我們須要同伴，我們須要勸慰。

可是外在的人和物都無法填補這個空白。

能夠救贖我們的，只有自己。

“思索”是人類區(qū)分于其它動物的一種高級實力，而正是思索給自己帶來了苦痛。

生活可以被改善，生命不能。

之前的目標和意義，一切都被推翻。

當下的力氣讀后感7

我們每個人的一生中都有許多的選擇，每天都要不停的選啊選…………有的時候我們須要更多的選擇，這樣我們才會有更多的機會，總比沒得選要好吧？有的時候我們遇到了選擇，我們也會讓我們頭疼，難以應付，遲疑不決。我感到“小我”好像很喜愛選擇，這樣它就又有了發(fā)揮的空間。

當你又遭受一個頭痛的選擇的時候，“小我”就會馬上趕到，就像曹操一樣隨叫隨到呵呵無條件的幫你衡量不同選擇的得失，提示你過去，幫你擔憂將來。這時你無論選擇哪一個都會有不同的缺憾，終歸如何選擇都會有著不同的得失。這時由于我們不愿造成任何的錯過和失去，從而陷入了無比的苦痛之中，遲疑不決，左右犯難。即便是你選了A后你會依舊覺得不夠志向，心中仍舊會幻想著B選擇的美妙情境，無比的缺憾，認為是付出了如此慘痛的代價（B）才換來了現(xiàn)在的所得（A）。最可氣的就是這種心情還會影響你對現(xiàn)有選擇的所得之路，阻礙你的一切，接著自責、內(nèi)疚、失去自信…………一家人就都聚一塊過年了。所以你怎么選都是錯，不選就更是大錯特錯，由于信念的不堅決，隨時有可能導致你放棄當前的選擇。這時你就失去了當下的力氣，你的留意力分散到了過去、將來、或另一種選擇的美妙幻想中。

只有當下的力氣才能讓你從這種逆境中擺脫出來，只有按住當下，接受你的選擇把你的留意力放在當下，相識到其他的什么過去、將來、還有別的選擇跟你當下所要做的事沒有多大關(guān)系。既然選擇了A我們就要接受A，享受A的成果，承受A的后果。既然沒有選擇B我們就要放下B，接受這一切，即便選B有可能怎樣怎樣的發(fā)生，但它終究都沒有發(fā)生過，一切都只不過是“小我”制造出來的美妙幻覺罷啦。這個時候你就擁有了當下的力氣。一切苦惱的陰影，將隨著意識之光無聲無息的消逝的無影無蹤。

其實我眼前就遇到了一個比較頭痛的選擇，同時我還具有肯定的意識。這個時候“小我”由于膽怯 意識之光進行著最終的反擊（“抗拒”）。

當下的力氣讀后感8

我們擁有寶貴的東西——當下的力氣。生命是由多數(shù)個片刻所組成的，當下僅是眾多片刻中的一個，但是我們每個人都活在當下。當下，使我們無法逃離的現(xiàn)實。我們總處于當下，既然如此，為何不順其自然，與其友善相處呢？有多少人的一生是這樣度過的：盼望著上高校，盼望著高校畢業(yè)好工作，之后又起先盼望著結(jié)婚生子，然后小孩去上學自我回去上班。之后盼望著退休，退休之后回憶自我的一生，到最終生命快要終結(jié)的時候，突然明白，自我一向忘了真正去活。勞碌了一生，時時刻刻想的是將來，每一天活在對過去的回憶與對將來的憂慮之中，卻忘了自我是活在當下的?！拔覀兯妓髦^去，憂慮著將來，結(jié)果是我們恒久無法對此刻付出全部的留意力?！本瓦@樣在不知不覺中，失去了每一天，每一個真實，精彩的剎那，失去了生活本身的樂趣。

活在當下——放下對過去的糾結(jié)，放下對將來的迷茫，體驗生命中的每一分，每一秒，把握當下，人生的好處就在眼前，生命的喜悅俯拾皆是。

活在當下——是一種豁達的人生看法，順其自然，在順境中學會珍惜與感恩，在逆境中也學會欣然理解，過一個充溢的人生。

活在當下——是一種醒悟現(xiàn)實的生活看法。昨日已成歷史，明日尚可未知，只有當下有我們自我駕馭。

“人生就像一場旅行，重要的不是目的地，而是沿途的風景，以及看風景的心情?！敝挥形覀冃盐虻匾庾R到我們活在當下，才能專心去感受，去觀賞這沿途的風景，也才能心無雜念，拋開全部苦惱與不快，享受人生的樂趣。

《當下的力氣2》是一本奇妙，深邃的靈修讀本。每一段雖然很短，但要專心用神去體悟。初次讀這本書，領(lǐng)悟到的東西還不是許多，但若常常讀，每一天讀一小段，漸漸咀嚼，細細品嘗，并用內(nèi)在覺知來吸納其中的精髓，定能凈化心靈，拂去乏累，即使在喧囂的都市中也能感受到內(nèi)心的安靜、溫馨與完備，到達內(nèi)在的安靜與和諧。

當下的力氣讀后感9

《當下的力氣》這本書我讀完的感覺就是，這是一本要靜下心來，專心體會的書。他的每一句話都須要我們細細的品嘗，才能得到我們自己的體會，然后我們才會由這本書得到關(guān)于我們?nèi)绾螌Υ^去、現(xiàn)在和將來的一些想法。

同時這本書，也不是很簡單理解，很多語句都是比較晦澀，比較須要我們深化理解的，但是一旦我們理解這些有點深邃的語句，對于我們的內(nèi)心都是深刻的震撼。